Kata Bijak Tema 'Perhatian Meditasi': Inspiratif dan Bermakna
"Saya telah melihat bahwa ada sejumlah orang yang mendapat manfaat dari melakukan meditasi cinta kasih, baik sebelum atau bersamaan dengan meditasi mindfulness. Tentu saja ini bervariasi dari orang ke orang, tetapi bagi banyak orang, latihan perhatian mereka akan membawa kebiasaan lama penilaian diri dan kritik yang kejam, sehingga sebenarnya bukan perhatian."
--- Sharon Salzberg