Todd English: "Saya menggunakan banyak rempah-rempah, sayuran segar da...

"Saya menggunakan banyak rempah-rempah, sayuran segar dan buah-buahan, minyak zaitun extra virgin, kacang-kacangan, alpukat, kedelai, dan bahan-bahan organik sesering mungkin. Kita membutuhkan lemak dalam diet kita dan menggunakan lemak sehat adalah kuncinya."

--- Todd English

#Alpukat #Rempah-rempah #Kedelai #Kebutuhan #Minyak zaitun #Gila #Buah #Menggunakan #Kunci #Bahan #Lemak #Perawan #Zaitun #Ekstra #Minyak #Diet

Versi Bahasa Inggris

I use a lot of spices, fresh veggies and fruit, extra virgin olive oil, nuts, avocado, soybeans and organic ingredients as often as possible. We need fat in our diets and using the healthier fats is key.