Kata kata bijak "Byron Katie" tentang "PEMBERDAYAAN"
"Bagi saya, jika seseorang menyuruh saya pergi, itu adalah kesempatan bagi saya untuk memberi mereka kehidupan yang lebih baik. Dan itu adalah kesempatan bagi saya untuk mengetahui dan menyadari di mana tidak. Ini adalah kesempatan bagi saya untuk melihat apa yang bisa lebih baik daripada bersama orang yang saya cintai."
--- Byron Katie
"Kekuatan satu! Jika saya tidak bisa menghentikan perang dalam hidup saya, bagaimana saya bisa berharap para politisi menghentikan perang di dunia? Saya tidak bisa. Dan kita semua memiliki kebijaksanaan yang sama, jadi jika saya bisa melakukannya maka saya tahu bahwa siapa pun dapat melakukannya jika pikiran mereka terbuka untuk menjawab hanya empat pertanyaan sederhana dan mulai dari sana."
--- Byron Katie
"Sangat penting untuk menyadari bahwa penyelidikan adalah tentang memperhatikan, bukan tentang membuang pemikiran ... Penyelidikan bukan tentang menyingkirkan pikiran; ini tentang mewujudkan apa yang benar bagi Anda, melalui kesadaran dan cinta diri tanpa syarat. Begitu Anda melihat kebenaran, pikiran itu melepaskan Anda, bukan sebaliknya."
--- Byron Katie
"Penyelidikan tampaknya merupakan proses berpikir, tetapi sebenarnya ini adalah cara untuk membatalkan pemikiran. Pikiran kehilangan kekuatannya atas kita ketika kita menyadari bahwa pikiran itu muncul begitu saja. Itu bukan pribadi. Melalui Karya, alih-alih melarikan diri atau menekan pikiran kita, kita belajar untuk bertemu dengan cinta dan pengertian tanpa syarat."
--- Byron Katie
"Saya menemukan bahwa ketika saya memercayai pikiran saya, saya menderita, tetapi ketika saya tidak mempercayainya, saya tidak menderita, dan ini berlaku untuk setiap manusia. Kebebasan sesederhana itu. Saya menemukan bahwa penderitaan adalah pilihan. Saya menemukan kegembiraan dalam diri saya yang tidak pernah hilang, tidak untuk sesaat pun."
--- Byron Katie
"Apakah Anda kenal seseorang yang belum berubah pikiran? Pintu ini adalah pohon, maka itu akan menjadi kayu bakar untuk seseorang, maka ia akan kembali ke udara dan bumi. Kita semua seperti itu, terus berubah. Cukup jujur untuk melaporkan bahwa Anda berubah pikiran saat melakukannya. Ketika Anda takut dengan apa yang orang akan pikirkan jika Anda berbicara dengan jujur, di situlah Anda menjadi bingung."
--- Byron Katie
"Dunia ini sempurna. Ketika Anda mempertanyakan pikiran Anda, ini menjadi semakin jelas. Pikiran berubah, dan sebagai hasilnya, dunia berubah. Pikiran yang jernih menyembuhkan segala sesuatu yang perlu disembuhkan. Tidak pernah bisa dibodohi untuk percaya bahwa ada satu titik yang rusak."
--- Byron Katie
"Tidak ada yang dapat membebani Anda dengan seseorang yang Anda cintai. Satu-satunya hal yang bisa membuat Anda kehilangan suami adalah jika Anda percaya pada suatu pikiran. Itulah cara Anda menjauh darinya. Begitulah pernikahan berakhir. Anda menyatu dengan suami Anda sampai Anda percaya bahwa ia harus mencari cara tertentu, ia harus memberi Anda sesuatu, ia harus menjadi sesuatu selain dirinya. Begitulah cara Anda menceraikannya. Saat itu juga Anda telah kehilangan pernikahan Anda."
--- Byron Katie
"Mereka berkata, "Katie, kamu salah." Dan jika saya berkata, "Beraninya kau mengatakan itu? Aku sudah belajar dan belajar." Atau, "Saya ahli dalam" bidang apa pun yang sedang kita bicarakan. Atau, "Tidak, Anda salah! Dan saya pikir Anda tidak sopan!" Atau sesuatu seperti itu, dan jika kita tidak mengatakannya dengan keras, mungkin kita memikirkannya, tetapi itu membuat stres. Saat saya membela, dengan cara apa pun, saya memulai perang."
--- Byron Katie
"Saya hanya dapat menemukan tiga jenis bisnis di alam semesta: bisnis saya, bisnis Anda, dan bisnis Tuhan. Banyak dari stres kita berasal dari hidup secara mental dari bisnis kita. Ketika saya berpikir, "Anda perlu mendapatkan pekerjaan, saya ingin Anda bahagia, Anda harus tepat waktu, Anda harus menjaga diri Anda dengan lebih baik," Saya ada dalam bisnis Anda. Ketika saya khawatir tentang gempa bumi, banjir, perang, atau ketika saya akan mati, saya berada dalam urusan Tuhan. Jika saya secara mental dalam bisnis Anda atau dalam bisnis Tuhan, efeknya adalah pemisahan."
--- Byron Katie
"Saya memiliki daftar kepercayaan universal, dan itu adalah kepercayaan yang luar biasa, seperti, "Tidak ada yang peduli" atau "Anda tidak peduli dengan saya"; "Aku harus sukses" atau "Aku tidak berhasil"; "Saya tidak punya cukup uang"; "Aku terlalu tinggi atau kurus atau gemuk"; "Aku seharusnya tidak melakukannya" - oh, ya ampun, mereka terus dan terus."
--- Byron Katie
"Saya pernah mendengar orang mengatakan bahwa mereka berpegang teguh pada pikiran mereka yang menyakitkan karena mereka takut tanpa mereka mereka tidak akan menjadi aktivis perdamaian. "Jika saya merasa damai," kata mereka, "mengapa saya repot-repot mengambil tindakan sama sekali?" Jawaban saya adalah "Karena itulah yang dilakukan cinta." Untuk berpikir bahwa kita membutuhkan kesedihan atau kemarahan untuk memotivasi kita untuk melakukan apa yang benar itu gila. Seolah semakin jelas dan bahagia Anda, semakin tidak baik hati Anda. Seolah-olah ketika seseorang menemukan kebebasan, dia hanya duduk sepanjang hari dengan air liur mengalir di dagunya. Pengalaman saya sebaliknya. Cinta adalah tindakan."
--- Byron Katie
"Orang-orang berusaha keras untuk melepaskan perilaku dan pikiran negatif mereka, dan itu tidak berhasil, atau itu hanya bekerja untuk waktu yang singkat. Saya tidak melepaskan pikiran negatif saya; Saya menanyai mereka, dan kemudian mereka melepaskan saya, begitu juga kecanduan dan depresi saya."
--- Byron Katie
"Seorang pencinta apa yang dinanti-nantikan segalanya: kehidupan, kematian, penyakit, kehilangan, gempa bumi, bom, apa pun yang mungkin tergoda oleh pikiran untuk menyebut 'buruk'. Hidup akan membawa kita semua yang kita butuhkan, untuk menunjukkan kepada kita apa yang belum kita perbaiki. Tidak ada yang di luar diri kita yang dapat membuat kita menderita. Kecuali pikiran kita yang tak perlu dipertanyakan, setiap tempat adalah surga."
--- Byron Katie
"Orang-orang yang percaya bahwa pikiran mereka yang tidak dipertanyakan tidak dapat melihat apa yang jelas dan langsung di depan wajah mereka setiap saat, karena mereka menanamkan apa yang mereka yakini benar. Selama mereka hidup dari pikiran yang tidak dipertanyakan, mereka harus terus berdebat dengan apa yang mereka yakini sedang terjadi alih-alih realitas apa yang sebenarnya terjadi."
--- Byron Katie
"Jadi, bagaimana Anda kembali ke surga? Untuk memulainya, perhatikan saja pikiran-pikiran yang membuat Anda menjauh darinya. Anda tidak harus percaya semua yang disampaikan pikiran Anda kepada Anda. Akrab dengan pikiran-pikiran tertentu yang Anda gunakan untuk menghilangkan kebahagiaan diri sendiri. Pada awalnya mungkin terlihat aneh untuk mengenal diri sendiri dengan cara ini, tetapi menjadi akrab dengan pikiran stres Anda akan menunjukkan jalan pulang ke semua yang Anda butuhkan."
--- Byron Katie