Kata kata bijak "Byron Katie" tentang "TINGKAH LAKU"
"Jika kepercayaan Anda membuat stres dan Anda menanyai mereka, Anda akan melihat bahwa itu tidak benar - padahal sebelum bertanya, Anda benar-benar memercayainya. Bagaimana Anda bisa hidup dalam sukacita ketika Anda memercayai pikiran yang menghasilkan kesedihan, frustrasi, kemarahan, keterasingan, dan kesepian?"
--- Byron Katie
"Saya akan memberi tahu Anda bahwa bagi saya, ketika seseorang biasa mengatakan sesuatu yang benar, satu cara saya tahu itu benar adalah bahwa saya segera merasa defensif. Saya memblokirnya, dan saya pergi berperang dengan mereka dalam pikiran saya dan menderita semua yang terjadi bersamanya. Dan mereka hanya mengatakan apa yang benar."
--- Byron Katie
"Selama Anda berpikir bahwa penyebab masalah Anda adalah "di luar sana" - selama Anda berpikir bahwa ada orang atau sesuatu yang bertanggung jawab atas penderitaan Anda - situasinya tidak ada harapan. Itu berarti bahwa Anda selamanya dalam peran sebagai korban, bahwa Anda menderita di surga."
--- Byron Katie
"Saya menggunakan kata inkuiri sebagai sinonim dengan Karya ... Inkuiri adalah cara untuk mengakhiri kebingungan dan mengalami kedamaian internal, bahkan dalam dunia yang penuh kekacauan. Di atas segalanya, pertanyaan adalah tentang menyadari bahwa semua jawaban yang kita butuhkan selalu tersedia di dalam diri kita."
--- Byron Katie
"Pikiran tidak berbahaya kecuali kita mempercayainya. Bukan pikiran kita, tetapi keterikatan kita pada pikiran kita, yang menyebabkan penderitaan. Melekat pada suatu pikiran berarti meyakini bahwa itu benar, tanpa bertanya. Kepercayaan adalah pemikiran yang telah kami lekatkan, seringkali selama bertahun-tahun."
--- Byron Katie
"Saat kita menyaksikan dunia merangkul Olimpiade dalam beberapa hari mendatang, mari kita ingat mengapa Olimpiade modern muncul: untuk membawa bangsa lebih dekat bersama, untuk membuat pemuda dunia bersaing dalam olahraga, daripada bertarung dalam perang. Selama kita memercayai pikiran kita sendiri yang didorong oleh perang, akan selalu ada perang, dalam diri kita sendiri, dalam keluarga kita, dan di dunia kita. Selama kita memercayai pikiran kita, akan selalu ada perang."
--- Byron Katie
"Ketika Anda menyadari bahwa penderitaan dan ketidaknyamanan adalah panggilan untuk penyelidikan, Anda mungkin benar-benar mulai menantikan perasaan tidak nyaman. Anda bahkan dapat mengalaminya sebagai teman yang datang untuk menunjukkan kepada Anda apa yang belum Anda selidiki secara menyeluruh."
--- Byron Katie
"Ketika Anda melakukan The Work, Anda melihat siapa diri Anda dengan melihat siapa diri Anda. Akhirnya Anda melihat bahwa segala sesuatu di luar Anda adalah cerminan dari pemikiran Anda sendiri. Anda adalah pendongeng, proyektor dari semua cerita, dan dunia adalah gambar proyeksi pikiran Anda."
--- Byron Katie
"Pada musim gugur, Anda tidak berduka karena daunnya jatuh dan sekarat. Anda berkata, "Bukankah ini indah!" Yah, kita juga sama. Ada musim. Kita semua jatuh cepat atau lambat. Semuanya sangat indah. Dan konsep kami, tanpa penyelidikan, membuat kami tidak mengetahui hal ini. Sangat indah menjadi daun, dilahirkan, jatuh, memberi jalan ke yang berikutnya, menjadi makanan bagi akarnya. Ini hidup, selalu mengubah bentuknya dan selalu memberikan dirinya sepenuhnya. Kita semua melakukan bagian kita. Tidak ada kesalahan."
--- Byron Katie
"Anda adalah satu-satunya harapan Anda, karena kami tidak berubah sebelum Anda melakukannya. Tugas kami adalah terus mendatangi Anda, sekeras yang kami bisa, dengan segala sesuatu yang membuat marah, kesal, atau menjijikkan Anda, sampai Anda mengerti. Kami sangat mencintaimu, apakah kami menyadarinya atau tidak. Seluruh dunia adalah tentang Anda."
--- Byron Katie
"Pikiran itu sangat rumit. Itu akan berkata, "Tidak ada yang peduli. Benarkah? Yah, ada yang peduli. Mari kita lihat: si-dan-begitu tidak peduli. Yah, mungkin mereka peduli. Yah, ada seseorang yang tidak peduli." Itu hanya bergeser dan bergeser dan bergeser, sehingga dapat menjaga semua konsepnya tetap utuh."
--- Byron Katie
"Depresi, rasa sakit, dan ketakutan adalah hadiah yang mengatakan, "Sayang, perhatikan pemikiranmu saat ini. Kamu hidup dalam kisah yang tidak benar untukmu." Hidup dalam kebohongan selalu membuat stres. Dan menyelidiki kebohongan melalui The Work selalu menuntun Anda kembali ke siapa Anda. Siapa Anda bukanlah pilihan. Kamu adalah cinta. Sungguh menyakitkan untuk percaya bahwa Anda bukan siapa Anda sebenarnya, untuk menjalani kisah apa pun yang kurang dari cinta."
--- Byron Katie
"Akhir dari penderitaan terjadi pada saat ini, apakah Anda sedang menonton serangan teroris atau mencuci piring. Dan belas kasih dimulai di rumah. Karena saya tidak percaya dengan pikiran saya, kesedihan tidak bisa ada. Begitulah cara saya bisa pergi ke kedalaman penderitaan siapa pun, jika mereka mengundang saya, dan mengambilnya dengan tangan dan membawa mereka keluar ke dalam sinar matahari kenyataan. Saya telah mengambil jalan itu sendiri."
--- Byron Katie
"Karya tersebut mengungkapkan bahwa apa yang menurut Anda seharusnya tidak terjadi seharusnya terjadi. Itu harus terjadi karena itu terjadi, dan tidak ada pemikiran di dunia yang dapat mengubahnya. Ini tidak berarti bahwa Anda memaafkannya atau menyetujuinya. Itu hanya berarti bahwa Anda dapat melihat sesuatu tanpa perlawanan dan tanpa kebingungan dari perjuangan batin Anda. Tidak ada yang ingin anak-anak mereka sakit, tidak ada yang mau mengalami kecelakaan mobil; tetapi ketika hal-hal ini terjadi, bagaimana bisa bermanfaat untuk berdebat secara mental dengan mereka? Kita tahu lebih baik daripada melakukan itu, tetapi kita melakukannya, karena kita tidak tahu bagaimana harus berhenti."
--- Byron Katie
"Perasaan tidak nyaman bukanlah musuh. Ini adalah hadiah yang mengatakan, "Jujurlah; tanyakan." Kami menjangkau alkohol, atau televisi, atau kartu kredit, sehingga kami dapat fokus di sana dan tidak harus melihat perasaan itu. Dan memang sudah seharusnya demikian, karena dalam kepolosan kita, kita belum tahu caranya. Jadi sekarang yang bisa kita lakukan adalah meraih kertas dan pensil, menulis pemikiran, dan menyelidikinya."
--- Byron Katie
"Apakah Anda ingin menjadi benar lebih dari yang Anda ingin tahu kebenaran? Itu adalah kebenaran yang membebaskan saya. Penerimaan, kedamaian, dan kurang keterikatan pada dunia yang menderita adalah semua efek dari melakukan Pekerjaan. Itu bukan tujuan. Lakukan Pekerjaan untuk cinta kebebasan, untuk cinta kebenaran."
--- Byron Katie
"Karya itu adalah empat pertanyaan dan perputaran. Karya adalah cara untuk mengidentifikasi dan mempertanyakan pemikiran yang menyebabkan semua penderitaan dan kekerasan di dunia. Pekerjaan itu adalah proses yang sangat, sangat sederhana. Ini untuk siapa saja yang bisa menjawab pertanyaan yang mau. Dibutuhkan sedikit kemauan dan pikiran terbuka."
--- Byron Katie
"Jika Anda mempertanyakan pemikiran Anda tentang kapan putra Anda tidak sehat, Anda akan melihat bahwa Anda adalah satu-satunya yang Anda khawatirkan. Seperti tanpa dia, Anda tidak bahagia - jadi ini semua tentang kebahagiaan Anda. Anda ingin dia hidup untuk Anda - untuk kebahagiaan Anda."
--- Byron Katie