Kata kata bijak "Dan Harris" tentang "PERTAMA"
"Apa yang dilakukan meditasi adalah memungkinkan Anda untuk benar-benar bertahan dari emosi-emosi ini sebagai lawan dari penggolongan dan membuatnya muncul dan menjadikan Anda bedebah dalam bidang-bidang lain kehidupan Anda. Alternatifnya adalah menjadi sengsara, dan saya tidak berpikir kita hidup dengan cara yang bijaksana ketika kita melakukan itu."
--- Dan Harris