Kata Bijak Tema 'Makanan Olahan': Inspiratif Dan Bermakna

"Semua klien saya makan. Madonna memiliki nafsu makan yang sangat sehat. Dia tidak makan makanan olahan, dia sangat sadar akan kualitas hal-hal yang dia makan tetapi dia telah memperlakukan - dia suka cupcakes."

--- Tracy Anderson

#Kue Mangkok #Sadar #Kualitas

"Saya mencoba menghilangkan makanan olahan sepenuhnya dari diet saya. Itu buruk untukmu."

--- Teri Hatcher

#Mencoba #Diet #Makanan olahan

"Saya pikir orang setidaknya sekarang, berbeda dengan sepuluh-15-20 tahun yang lalu, agak mengerti, apa makanan yang buruk. Saya pikir, sebelumnya, ada saat ketika mereka bahkan tidak mengerti bahwa makanan olahan menyakiti mereka. Sekarang, saya pikir mereka mengerti, tapi musuh besar untuk beralih ke makanan enak adalah kenyamanan."

--- Mark Bittman

#Berpikir #Orang-orang #Jenis

"Pola makan manusia yang ideal terlihat seperti ini: Konsumsi makanan nabati dalam bentuk sedekat mungkin dengan keadaan alami mereka (makanan "utuh"). Makan berbagai sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian mentah, kacang-kacangan dan kacang-kacangan, dan biji-bijian. Hindari makanan olahan dan produk hewani. Jauhi garam, minyak, dan gula. Usahakan untuk mendapatkan 80 persen kalori Anda dari karbohidrat, 10 persen dari lemak, dan 10 persen dari protein."

--- T. Colin Campbell

#Manusia #Tampak #Alam

"Saya tidak akan mengatakan bahwa makanan olahan, makanan siap saji dan bahkan takeaways tidak relevan dengan kehidupan modern, hanya saja selama 40 tahun terakhir ada tiga generasi orang yang telah keluar dari sekolah dan menjalani kehidupan rumah mereka tanpa pernah diperlihatkan cara memasak dengan benar."

--- Jamie Oliver

#Orang-orang #Tiga generasi #Rumah

"Saya makan beberapa buah setiap hari, tetapi tidak terlalu banyak dan hampir tidak ada makanan olahan. Saya menjauhi permen, kecuali 80 persen cokelat."

--- Cynthia Kenyon

#Buah #Terlalu banyak #Manis

"Hindari membeli makan malam beku dan makanan olahan, karena mereka sering kelebihan garam."

--- Mehmet Oz

#Beku #Makan malam #Pembelian

"Saya tidak bisa makan makanan olahan."

--- Sharon Jones

#Saya bisa #Makanan olahan

"Ketika saya berbicara dengan para ilmuwan tentang cara berperilaku gemuk, saya tidak bisa menahan diri untuk tidak menggambar analogi dengan dunia narkotika. Jika gula adalah metamfetamin bahan makanan olahan, dengan kecepatan tinggi, serangan tumpul pada otak kita, maka lemak adalah candu, operator halus yang pengaruhnya kurang jelas tetapi tidak kalah kuat."

--- Michael Moss

#Seandainya #Otak #Cara

"Setiap tahun, rata-rata orang Amerika makan keju sebanyak 33 pon. Itu hingga 60.000 kalori dan 3.100 gram lemak jenuh. Jadi mengapa kita makan keju begitu banyak? Terutama itu karena pemerintah bersekongkol dengan industri makanan olahan. Dan alih-alih menanggapi krisis kesehatan dengan serius, mereka telah menghabiskan 30 tahun terakhir membuat orang makan lebih banyak. Ini adalah kisah bagaimana kami akhirnya melakukan hal itu."

--- Michael Moss

#Keju #Orang-orang #Cerita

"Orang-orang yang mengonsumsi makanan barat dari makanan olahan yang sangat banyak, banyak daging dan menambahkan gula dan menambah lemak, dan sangat sedikit biji-bijian utuh dan buah-buahan dan sayuran. Penduduk yang makan seperti itu memiliki insiden penyakit kronis yang sangat tinggi."

--- Michael Pollan

#Orang-orang #Cara #Daging

"Saya benar-benar berpikir bahwa memasak itu sangat penting. Ini sangat penting bagi petani karena itu berarti Anda akan membeli makanan asli dan bukan makanan olahan, sehingga berarti petani akan mendapatkan lebih banyak dari dolar makanan Anda."

--- Michael Pollan

#Berpikir #Berarti #Memasak

"Ketika Anda pergi ke toko bahan makanan, Anda menemukan bahwa kalori termurah adalah yang akan membuat Anda menjadi yang paling gemuk - gula dan lemak yang ditambahkan dalam makanan olahan."

--- Michael Pollan

#Lemak #Toko #Toko grosir

"Kami selalu mendapatkan saus dan saus di samping. Namun, kami pasti suka segelas anggur kami - atau tiga terkadang. Kami memesan makanan penutup tetapi hanya mengambil beberapa gigitan. Saya berhenti membeli makanan olahan. Bagian tersulit adalah mengajarkan ini kepada anak-anak kita, tetapi perlahan-lahan kita membuat kemajuan."

--- Dayna Devon

#Terkadang #Saus #Kacamata

"Saya tidak pernah gila ketika harus mengendalikan diet saya. Saya hanya menghindari makanan olahan, jangan campur karbohidrat dan pastikan saya mendapatkan protein saya. Saya seorang karnivora. Saya suka permainan liar saya dan terutama daging kerbau saya."

--- Diego Sanchez

#Kerbau #Permainan #Daging

"TANPA MAKANAN YANG DIPROSES! Alami adalah yang terbaik. Langsung dari kebun. Hindari kaleng."

--- Natalie Cook

#Alam #Timah #Taman

"Saya mencoba untuk tidak makan berlebihan (yang merupakan masalah terbesar saya), dan saya menemukan bahwa ketika saya makan makanan berkualitas dari sumber yang baik, saya tidak perlu makan berlebihan untuk merasa puas. Saya memasak dengan minyak sehat (zaitun, kelapa) dan menjauh sejauh mungkin dari makanan yang terlalu diproses. Ketika saya menikmati, saya menikmatinya. Untuk saat itu. Dan kemudian saya menyeimbangkannya dengan olahraga."

--- Adam Rodriguez

#Kebutuhan #Momen #Terasa

"Sangat penting ribuan tahun yang lalu untuk mengkategorikan sesuatu. Saya bisa makan tanaman itu, saya tidak bisa makan tanaman itu. Atau suku ini, bukan suku itu. Kami tidak perlu melakukan itu lagi - kami sudah memproses makanan sekarang!"

--- Keegan-Michael Key

#Bertahun-tahun #Saya bisa #Penting

"Dapatkan orang kembali ke dapur dan memerangi tren menuju makanan olahan dan makanan cepat saji."

--- Andrew Weil

#Orang-orang #Keamanan makanan #Tren

"GMO ditemukan di hampir 80% makanan olahan di Amerika Serikat. Saat ini, hingga 92% jagung AS dikonsumsi apa yang Anda makan transgenik dengan rekayasa zoe lister-jonesgenetically, seperti 94% kedelai dan 94% kapas. Singkatnya, mereka ada di mana-mana."

--- Zoe Lister-Jones

#Jagung #Kedelai #Ditemukan

"Manfaat utama dari pola makan vegan adalah bahwa penghilangan produk hewani biasanya membutuhkan jumlah yang lebih tinggi dari hasil tanaman yang kaya nutrisi. Kontra dari pola makan vegan dapat berupa pemasukan terlalu banyak makanan olahan, termasuk seitan dan protein kedelai terisolasi, tepung, pemanis dan minyak."

--- Joel Fuhrman

#Vegan #Satwa #Kaya

"Sederhananya, Makan Bersih adalah menghindari semua makanan olahan, mengandalkan buah-buahan segar, sayuran dan biji-bijian daripada makanan kemasan atau makanan cepat saji."

--- Tosca Reno

#Buah #Menghindari #Seluruh

"Ibuku adalah [hippie]. Kami tidak diizinkan sereal gula. Kami tidak diizinkan makanan olahan - kecuali tongkat ikan Van de Kamp. Kami tidak pernah mengunci pintu depan."

--- Jessica Biel

#Pintu #Tongkat #Keibuan

"Saya mencoba untuk tidak makan makanan olahan, well, ever. Jika itu berasal dari laboratorium atau pabrik, saya tidak menginginkannya."

--- Theo Rossi

#Seandainya #Ingin #Lab

"Penelitian telah menunjukkan bahwa bahkan sejumlah kecil makanan olahan mengubah keseimbangan kimia di otak kita dan menyebabkan perubahan suasana hati yang negatif bersama dengan energi yang menurun."

--- Marilu Henner

#Ayunan #Otak #Penyebab

"Hal utama saya adalah tidak makan makanan olahan."

--- Marisa Miller

#Memakan #Makanan olahan

"Saya sangat aktif dan sadar tidak makan makanan olahan."

--- Sebastian Roche

#Sadar #Aktif #Memakan

"Saya lebih sadar akan asupan garam, asupan gula, memastikan saya tidak makan makanan olahan sebanyak itu."

--- Monica Denise Brown

#Sadar #Memakan #Garam

"Saya pikir diet vegetarian yang ketat bertindak sebagai program pembersihan yang baik untuk orang-orang yang berasal dari diet yang banyak mengandung makanan hewani dan makanan olahan. Tetapi bagi sebagian orang, ketika berlangsung terlalu lama tampaknya menjadi bumerang."

--- Ann Louise Gittleman

#Berpikir #Orang-orang #Sepertinya

"Ada banyak makanan olahan di Amerika dan saya tahu itu bisa membuat beberapa wisatawan yang terbiasa dengan makanan segar merasa sakit."

--- Wolfgang Puck

#Tahu #Terasa #Bekas

Kata Bijak Tema 'Makanan Olahan': Inspiratif dan Bermakna