John A. McDougall: "Fakta penting untuk diingat adalah bahwa semua die...

"Fakta penting untuk diingat adalah bahwa semua diet alami, termasuk diet vegetarian murni tanpa sedikitpun produk susu, mengandung jumlah kalsium yang di atas ambang batas untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda .... Faktanya, kekurangan kalsium disebabkan oleh jumlah yang tidak mencukupi. jika kalsium dalam makanan tidak diketahui terjadi pada manusia."

--- John A. McDougall

#Seandainya #Manusia #Fakta #Kebutuhan #Alam #Kesehatan Vegetarian #Penting #Diketahui #Produk #Susu #Produk susu #Kekurangan #Ingat #Vegetarian #Jumlah #Diet Vegan #Petunjuk #Tidak cukup #Termasuk #Diet vegetarian #Rapat #Diet #Kesehatan Vegan #Kalsium

Versi Bahasa Inggris

An important fact to remember is that all natural diets, including purely vegetarian diets without a hint of dairy products, contain amounts of calcium that are above the treshold for meeting your nutritional needs....In fact,calcium deficiency caused by an insufficient amount if calcium in the diet is not known to occur in humans.