Kata kata bijak "Kerri Walsh" tentang "BERPIKIR"
"Pada titik tertentu saya kembali ke pasir untuk mendapatkan kaki pasir saya. Karena itu butuh bulan yang baik untuk kakiku untuk mengejar semuanya, dengan perpindahan dan semua itu. Jadi saat ini kami berlatih di pantai enam hari seminggu untuk latihan, dan itu biasanya sekitar dua setengah jam. Dan kemudian saya melakukan pilates tiga kali seminggu."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Yah hanya ada satu cara untuk bersiap bermain voli pantai, dan itu dengan masuk ke pasir. Tapi offseason benar-benar penting karena umumnya saya menjauhi pasir dan membuat kaki saya di bawah saya, dan sangat penting bagi tubuh saya untuk mengetahui bagaimana rasanya memiliki pijakan suara di bawah saya."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Saya mengambil peran saya sebagai duta besar untuk olahraga, dan sebagai panutan bagi anak laki-laki, perempuan, ibu, ayah, siapa pun itu - sangat, sangat serius. Saya tahu dampak yang dimiliki panutan saya dalam hidup saya, dan saya berada dalam posisi yang sangat indah untuk menjadi seperti itu bagi orang lain."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Setiap kali saya pergi ke Brasil, saya sakit saat kembali. Anda tahu, itu hanya situasi yang berbeda di sana. Dan saya mengambil setiap tindakan pencegahan - makan makanan yang dimasak dan tinggal jauh dari air keran, menyikat gigi dengan air botolan - namun saya masih bisa jatuh sakit. Jadi saya hanya akan tetap pada poin, membawa probiotik saya."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Saya hanya berpikir seluruh pola pikir Pilates sangat besar. Pilates 101 hanya menggunakan inti Anda dengan cara yang benar. Banyak dari kita tidak menggunakan setiap otot kecil dalam inti kita. Kita semua menggunakan otot-otot besar di tubuh kita dan tidak fokus pada yang kecil. Pola pikir dan kesadaran itu sangat besar. Saya membawanya ke mana pun saya pergi."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Saya ingin menjadi panutan terbaik bagi keluarga saya. Saya ingin suami saya dan saya menjadi orang-orang yang anak-anak kita cari sebagai pedoman, menjadi teladan hebat yang saya miliki bersama orang tua saya, jadi selama kita bekerja, saya ingin anak-anak kita melihat kita bersenang-senang. Saya ingin anak-anak kita tahu bahwa kita harus merasakan tubuh kita. Dan nutrisi adalah bagian besar dari itu."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Sejauh menyangkut olahraga saya, misi saya adalah menjadikannya sebesar yang seharusnya. Kami telah berkembang, tidak terlihat. NCAA memilih voli pantai untuk menjadi olahraga kejuaraan, dan itu adalah olahraga tes tercepat yang diadopsi. Itu masalah besar bagi olahraga kami karena itu berarti sistem AS akan memiliki sistem pengumpan dari sistem perguruan tinggi."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Saya melakukan program yang disebut Kedutan Cepat dua kali seminggu, pada dasarnya latihan angkat dan kekuatan saya, saya bekerja dengan spesialis tulang belakang, yang telah menjadi tambahan baru bagi saya sejak operasi saya untuk benar-benar mendapatkan beberapa dukungan besar untuk bahu saya, dan saya sangat suka dengan apa yang dirasakan tubuhku. Dibutuhkan tekanan dari punggung bagian bawah dan jenis tugas yang adil, sungguh, dengan tubuh saya."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Pada saat saya beralih dari indoor ke beach, saya telah bermain indoor selama 12 tahun. Dan, jujur saja, untuk mencari nafkah di dalam ruangan Anda harus pergi ke luar negeri. Saya seorang gadis keluarga dan hanya ingin berada di rumah, sehingga tidak menarik bagi saya. Misty May sedang mencari pasangan, aku ingin tinggal di rumah, dan pantai baru saja menelepon. Dan sebagian besar saya terjebak dengan itu karena saya menyukai tantangan itu, tetapi juga hanya otonomi. Ini dua lawan dua, hanya Anda dan pasangan, Anda bukan salah satu dari kawanan itu. Dan gaya hidup tidak terkalahkan."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Misty [Mei] dan saya memiliki sesuatu yang ajaib, dan saya pikir pada dasarnya begitu banyak kepercayaan. Terutama dalam situasi yang sangat kompetitif di mana rasanya benar-benar mati atau mati, kami tidak bisa dihancurkan. Kami selalu terjebak bersama, bahkan jika kami kalah kami bersama."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Idealnya kita akan menginap di hotel Amerika. Kami hanya ingin mengambil setiap tindakan pencegahan. Karena jika Anda sakit di luar sana, dan Anda bermain di bawah terik matahari dan kehabisan, itu akan menjadi masalah. Jadi itu akan menjadi satu-satunya hal lain yang saya pikir atlet secara keseluruhan akan khawatir. Tetapi sekali lagi, kita harus melakukan bagian kita dan mengambil setiap tindakan pencegahan dan menjadi cerdas."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Saya ingin menjadi efisien dan efektif dalam semua yang saya lakukan. Saya memulai setiap hari dengan protein shake, dengan vanilla Almond Breeze, dan anak-anak saya memulai hari mereka dengan cara yang sama. [Nutrisi] adalah bagian besar dari teka-teki. Ini bukan hanya tentang bekerja keras dan menjadi fisik. Ini tentang menjadi pintar dan sadar akan apa yang masuk dan keluar dari tubuh kita. Dan juga meluangkan waktu untuk menikmati hal-hal, dan untuk menghargai prosesnya."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Saya pikir mendidik diri sendiri sangat besar. Saya merasa seperti itu disajikan di media adalah bahwa jika Anda sampai di Brasil Anda membalik koin pada kesehatan Anda. Saya pikir tidak harus seperti itu. Jika saya ingin punya bayi tepat setelah Olimpiade saya akan mengambil tindakan pencegahan, dan kemudian ketika Olimpiade selesai saya akan diuji untuk memastikan saya tidak memiliki virus dalam diri saya, dan kemudian saya akan melakukannya."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Yah, menjadi ibu yang bekerja adalah sesuatu yang selalu saya inginkan. Ibu saya adalah panutan terbesar saya dan dia menunjukkan kepada saya bagaimana melakukannya dengan benar. Dia sangat hadir dalam kehidupan kita dan memiliki karier yang hebat. Sama dengan ayah saya. Jadi saya tahu mungkin untuk tetap terhubung dengan anak-anak saya sambil mengejar impian besar."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Saya akan mengambil semua tindakan pencegahan, saya akan membawa obat alami saya, menjauhkan nyamuk secara alami dan saya akan membawa DEET saya. Saya akan melakukan bagian saya. Dan lagi, itu sesuatu, ketika seorang bayi terlibat, Anda tidak ingin mengambil risiko. Jadi saya hanya akan berhati-hati dan melakukan bagian saya dan kemudian diuji dan pergi untuk itu."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Tapi mereka [anak-anak saya] membuat saya lebih baik. Mereka menganggap saya lebih bertanggung jawab atas siapa saya dan apa yang saya cita-citakan, dan mereka membuat saya ingin menjadi lebih baik. Dan itu bukan hanya sebagai seorang ibu, tetapi sebagai seorang wanita dan sebagai atlet."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh
"Sistem pendukung saya, di dokter bedah saya, PT saya, pilates saya, angkat berat saya, semua yang saya lakukan untuk membuat tubuh dan pikiran saya lebih kuat, Anda tahu, sudah tepat sasaran. Jadi saya merasa sangat siap untuk perjalanan ke kualifikasi, dan perjalanan untuk memakai medali emas."
--- Kerri Walsh
--- Kerri Walsh