Kata Bijak Tema 'Arik': Inspiratif dan Bermakna
"Oh, pergumulan mengerikan yang saya alami terhadap tidur sering terlambat; rasa sakit karena sulit tidur, atau rasa sakit karena takut tidur, dan dengan kengerian yang tidak diketahui seperti itu bagi saya! Betapa diberkatinya beberapa orang, yang hidupnya tidak memiliki rasa takut, tidak ada rasa takut; kepada siapa tidur adalah berkah yang datang setiap malam, dan tidak membawa apa-apa selain mimpi indah."
--- Bram Stoker
"Laki-laki harus tahu bahwa dari otak dan dari otak hanya timbul kesenangan, kegembiraan, tawa, dan lelucon kita serta kesedihan, rasa sakit, kesedihan dan air mata kita. ... Itu adalah hal yang sama yang membuat kita marah atau mengigau, mengilhami kita dengan ketakutan dan ketakutan, baik di malam hari atau di siang hari, membuat kita sulit tidur, kesalahan yang tidak menguntungkan, kecemasan tanpa tujuan, pikiran yang linglung, dan tindakan yang bertentangan dengan kebiasaan."
--- Hippocrates
"Terlintas dalam benaknya bahwa pada saat-saat krisis seseorang tidak pernah bertarung melawan musuh eksternal, tetapi selalu melawan tubuh sendiri ... Di medan perang, di ruang siksaan, di kapal yang tenggelam, masalah yang Anda perjuangkan selalu dilupakan , karena tubuh membengkak hingga memenuhi alam semesta, dan bahkan ketika Anda tidak dilumpuhkan oleh ketakutan atau berteriak kesakitan, hidup adalah perjuangan dari waktu ke waktu melawan kelaparan atau kedinginan atau sulit tidur, melawan perut masam atau gigi yang sakit. ."
--- George Orwell
"Saya seorang gay di luar, terutama di antara rakyat saya sendiri (saya anggap Polandia saya sendiri); tetapi di dalam sesuatu menggerogoti saya; beberapa firasat, kecemasan, mimpi - atau sulit tidur - melankolis, ketidakpedulian - keinginan untuk hidup, dan saat berikutnya, keinginan untuk mati; semacam kedamaian yang manis, semacam mati rasa, linglung."
--- Frederic Chopin
"Pengganggu lain yang mengganggu kesehatan kita adalah sulit tidur. Insomnia mirip dengan sembelit karena stres atau ketegangan saraf dapat menyebabkannya atau memperburuknya hingga hampir tidak ada cara untuk mengatasinya. Itu sebabnya Anda menemukan pil tidur di begitu banyak lemari obat di sebelah obat pencahar."
--- Jack LaLanne
"Sebagai penderita insomnia berpengalaman, kadang-kadang saya tahu cara untuk mengalahkan sulit tidur adalah dengan memperdayainya: untuk berpura-pura Anda tidak peduli tentang tidur. Kemudian terkadang tidur menjadi kesal, seperti kekasih yang ditolak, dan merayap untuk mencoba merayu Anda."
--- Erica Jong