Kata Bijak Tema 'Binaragawan': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 2
"Saya percaya bahwa kesuksesan sejati dalam nutrisi binaraga berasal dari beberapa variasi dalam diet. Ini memungkinkan untuk lebih banyak kreativitas, memungkinkan binaragawan untuk menikmati keragaman, dan menyebabkan lebih sedikit stres secara emosional dan mental dibandingkan dengan diet yang sangat mendasar di mana binaragawan akan kehilangan antusiasme selama beberapa waktu."
--- Robert Cheeke
"Sebagai pembangun tubuh vegan, saya ingin menunjukkan kepada orang lain bahwa adalah mungkin untuk mendapatkan otot dan kekuatan yang signifikan pada pola makan vegan dan saya ingin menginspirasi orang lain untuk mengikuti gaya hidup ini. Saya suka menjadi vegan dan mengetahui bahwa saya memiliki dampak positif pada masyarakat kita."
--- Robert Cheeke
"Saya harus mengatakan, beberapa tidak dibuat dengan sangat indah. Itu buku meja kopi untuk orang yang minum alkohol. Saya tidak menentang buku-buku meja kopi asalkan dilakukan dengan baik. Mereka tidak harus terlihat seperti batu nisan di atas meja. Terkadang mereka terlalu besar, mereka datang dalam kotak dan hal-hal seperti ini. Tidak, buku harus mudah dibuka dan Anda tidak harus menjadi binaragawan untuk mengangkatnya. Saya suka buku yang bisa saya baca di tempat tidur. Batu nisan besar itu akan membunuhku."
--- Karl Lagerfeld
"Saya mengidolakan semua binaragawan yang berasal dari era hardcore jadul. Orang-orang itu tidak membutuhkan peralatan mewah; mereka dilatih dengan intensitas dan fokus, terlepas dari gym atau keterbatasan lainnya. Orang-orang ini bisa melakukan pengepres dengan ember penuh semen dan masih mendapatkan latihan yang bagus."
--- Mike Matarazzo
"Anda harus memblokir semua gangguan saat Anda berlatih. Fokus Anda harus 100% menjadi perwakilan. Anda harus masuk ke zona. Anda tahu Anda berada di zona ketika orang-orang di gym menatap mata Anda dan kemudian dengan cepat berbalik karena mereka melihat api. Anda harus menjadi semua bisnis."
--- Mike Matarazzo
"Banyak binaragawan menjual diri mereka pendek. Secara keliru mengaitkan kurangnya kemajuan yang memuaskan dengan kemiskinan dari sifat-sifat genetik yang disyaratkan, alih-alih pada pelatihan irasional dan praktik diet mereka, mereka menyerah pada pelatihan. Jangan membuat kesalahan yang sama"
--- Mike Mentzer
"Saya tentu tidak setuju dengan binaragawan yang mengatakan Anda bisa mendapatkan lengan besar hanya dengan meremas pegangan halter saat melakukan ikal. Dalam beberapa kasus ini mungkin benar, tetapi orang-orang itu akan membangun lengan besar dengan hanya memakan telur di pagi hari. Kebanyakan binaragawan, termasuk saya, harus bekerja sangat keras untuk segala jenis pengembangan lengan yang berarti."
--- Lou Ferrigno