Kata Bijak Tema 'Manajemen Kemarahan': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 3
"Mereka- "Dia berhenti dan hanya mengerjap padaku sebentar." Kau tahu, orang-orang selalu mengatakan kau cuckoo. Looney Tunes. Dari ujung yang menakutkan. Tapi saya katakan, tidak, dia baik-baik saja. Dia punya beberapa ... masalah manajemen kemarahan. Tapi tahukah Anda? Mereka benar. Kamu gila."
--- Karen Chance
![](/images/authors/k/karen-chance-29839.png)
"Ketika amarah itu hebat, orang dengan sindrom Asperger mungkin berada dalam 'kemarahan yang membabi buta' dan tidak dapat melihat sinyal-sinyal yang menunjukkan bahwa itu pantas untuk dihentikan. Perasaan marah juga bisa sebagai respons dalam situasi di mana kita mengharapkan emosi lain. Saya telah mencatat bahwa kesedihan dapat dinyatakan sebagai kemarahan."
--- Tony Attwood
![](/images/authors/t/tony-attwood-52405.jpg)
"Kemarahan tidak bisa diatasi dengan kemarahan. Jika seseorang marah kepada Anda, dan Anda menunjukkan kemarahan sebagai balasannya, hasilnya adalah bencana. Di sisi lain, jika Anda mengendalikan kemarahan Anda dan menunjukkan kebalikannya - cinta, kasih sayang, toleransi, dan kesabaran - tidak hanya Anda akan tetap damai, tetapi kemarahan orang lain juga akan berkurang."
--- Dalai Lama
![](/images/authors/d/dalai-lama-10657.jpg)
"Kunci pertama untuk kepemimpinan adalah pengendalian diri, khususnya penguasaan kebanggaan, yang merupakan sesuatu yang lebih sulit, jelasnya, untuk ditundukkan daripada singa liar dan kemarahan, yang lebih sulit dikalahkan daripada pegulat terbesar. Dia memperingatkan mereka bahwa "jika kamu tidak dapat menelan harga dirimu, kamu tidak dapat memimpin."
--- Jack Weatherford
![](/images/authors/j/jack-weatherford-23091.jpg)
"Kita hidup dalam masyarakat di mana kita tidak diajari cara menghadapi kelemahan dan kelemahan kita sebagai manusia. Kita tidak diajarkan bagaimana berbicara dengan kesulitan dan tantangan kita. Kami diajari teorema Pythagoras dan kimia, biologi, dan sejarah. Kami tidak diajari manajemen kemarahan. Kita tidak diajari pembubaran rasa takut dan bagaimana memproses rasa malu dan bersalah. Saya belum pernah dalam hidup saya menggunakan teorema Pythagoras!"
--- Iyanla Vanzant
![](/images/authors/i/iyanla-vanzant-22703.jpg)