Kata Bijak Tema 'Pilates': Inspiratif Dan Bermakna

"Fleksibilitas sejati dapat dicapai hanya ketika semua otot dikembangkan secara seragam"

--- Joseph Pilates

#Pilates #Fleksibilitas #Otot

"Melalui Metode Pilates untuk Mengondisikan Tubuh, trinitas unik dari tubuh, pikiran, dan jiwa yang seimbang ini dapat tercapai. Rasa percaya diri mengikuti."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Dengan tubuh, pikiran, dan roh berfungsi sempurna sebagai satu kesatuan yang terkoordinasi, apa lagi yang bisa diharapkan selain orang yang aktif, waspada, dan disiplin?"

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Yang terpenting, belajarlah untuk bernapas dengan benar."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Bernafas

"Bernafas adalah tindakan pertama kehidupan dan yang terakhir. Hidup kita tergantung padanya. Karena kita tidak dapat hidup tanpa bernafas, sangat menyedihkan untuk merenungkan jutaan dan jutaan orang yang tidak pernah menguasai seni pernapasan yang benar."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Tergantung #Seni

"Saya memulai Pilates. Saya satu-satunya pria di sana. Mereka merencanakan sebelum saya sampai di sana: "Bagaimana kita bisa membuat John terlihat konyol?" Karena setiap latihan melibatkan kaki saya ke atas, seperti saya di sanggurdi atau sesuatu."

--- John Stamos

#Pilates #Tampak #Terlibat

"Saya berenang, saya melakukan Pilates, saya bermeditasi - saya pikir ini tentang menjaga tingkat stres Anda serendah mungkin."

--- John Stamos

#Berpikir #Pilates #Terendah

"Saya tipe orang yang akan melakukan tiga sesi dalam satu hari. Saya akan melakukan Pilates, saya akan melakukan pemintalan, dan kemudian saya akan pergi ke gym dan melakukan beban - yang gila."

--- Laura Prepon

#Pilates #Orang #Pemintalan

"Latihan postur seperti yoga, Pilates, Egoscues, teknik Alexander, dan seni bela diri adalah tentang menghindari rasa sakit dan cedera serta membantu Anda merasa baik. Pria dan wanita yang menarik memiliki postur yang baik."

--- Liz Miller

#Pilates #Tapi #Seni

"Saya membutuhkan sedikit rutinitas, begitu sedikit hal-hal kecil, seperti minum teh sarapan pagi di pagi hari dan pergi ke Pilates lebih awal sebelum dunia sibuk, membuat saya tetap tenang."

--- Louise Roe

#Dunia #Pilates #Sarapan

"Saya suka berolahraga tetapi saya merasa bosan melakukan hal yang sama sepanjang waktu, jadi saya berfluktuasi antara pergi ke gym, melakukan Pilates dan mengambil pelajaran menari."

--- Twiggy

#Pilates #Membosankan #Pelajaran

"Pilates mengenalkan saya pada otot yang bahkan tidak pernah saya ketahui. Segera saya mulai merasa lebih panjang dan lebih ramping. Sepuluh tahun Pilates benar-benar mengubah tubuh saya menjadi lebih baik."

--- Lucy Liu

#Pilates #Tubuh #Terasa

"Sepuluh tahun Pilates benar-benar mengubah tubuh saya menjadi lebih baik."

--- Lucy Liu

#Pilates #Tubuh #Bertahun-tahun

"Pilates adalah cara meditasi favorit saya untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Saya tidak suka gym dan saya tidak suka berlari, jadi saya hanya berbaring di reformator Pilates saya. Itu bagus."

--- Lyndsy Fonseca

#Pilates #Cara #Lari

"Saya seorang Pilates. Itu bagus. Saya punya masalah pinggul. Saya memiliki punggung yang kronis, saraf terjepit, dan masalah pinggul, dan itu benar-benar menyelesaikan semuanya. Aku menyukainya. Itu membuat saya merasa lebih tinggi."

--- Jennifer Aniston

#Pilates #Orang #Terasa

"Tidak peduli apa yang saya tulis atau bicarakan, selalu ada kaitannya dengan bagaimana pemahaman spiritual kita berdampak pada dunia tempat kita hidup. Baik saya menulis atau mengajar tentang nutrisi, pilates, hidup hijau atau meditasi, semua topik didasari pemikiran sendiri. dan niat."

--- Marianne Williamson

#Dunia #Pilates #Penulisan

"Saya sering melakukan Pilates. Saya tidak melakukan banyak hal kardiovaskular."

--- Teri Garr

#Pilates #Barang #Kardiovaskular

"Dan itu, Annette, disebut Pilates"

--- Jeaniene Frost

#Pilates

"Saya gagal kebugaran - sampai saya menemukan Pilates. . . Ini adalah yang paling lembut di tubuh saya, saya lebih panjang dan lebih ramping dan lebih anggun. Saya bisa jujur mengatakan itu mengubah tubuh saya - dan hidup saya."

--- Chelsea Handler

#Pilates #Tubuh #Berubah

"Saya berlari atau berjalan tiga kali seminggu. Saya juga melakukan Pilates, yang luar biasa - itu membuat Anda lebih lama dan lebih ramping."

--- Martine McCutcheon

#Pilates #Lari #Berjalan

"Saya melakukan Pilates karena penting bagi saya untuk memiliki punggung yang sehat ketika saya berusia 70 tahun sehingga saya tidak membungkuk dan kesakitan. Itu lebih penting bagiku daripada menjadi kurus."

--- Cobie Smulders

#Pilates #Rasa sakit #Penting

"Hari Valentine dirayakan sedikit berbeda di sini di LA. Tidak ada yang makan cokelat karena kalori, sehingga orang saling memberikan kotak berbentuk tahu yang diisi dengan dadih. Kemudian mereka berfantasi tentang seperti apa instruktur Pilates mereka jika dia jujur."

--- Craig Ferguson

#Seandainya #Orang-orang #Pilates

"Saya benar-benar kehilangan sekitar satu pon per minggu yang sangat luar biasa. Itu cara yang sangat bagus, bagus, dan sehat untuk melakukannya. Dan saya masih harus makan cokelat saya setiap hari yang luar biasa, meskipun saya belum pernah minum dalam waktu yang sangat, sangat, sangat lama. Saya suka berada di luar dan berolahraga, dan kadang-kadang saya joging dengan suami saya, dan kadang-kadang saya jogging dengan salah satu teman terbaik putri saya, dan itu luar biasa. Saya bisa melakukan Pilates untuk pertama kalinya dalam hidup saya, yang hampir lebih baik daripada seks. Tidak cukup, tetapi hampir."

--- Maureen McCormick

#Pilates #Seks #Cinta adalah

"Menulis dulunya adalah hobi saya, tetapi sekarang adalah pekerjaan saya, saya tidak punya hobi - kecuali menonton TV dan berbaring di kolam sambil membaca 'US Weekly.' Saya sudah mencoba banyak hobi, seperti rajutan, Pilates, balet, yoga, dan gitar, tetapi tidak ada yang pernah melakukannya."

--- Meg Cabot

#Hobi #Rajutan #Balet

"Dia nakal dengan tubuh Pilates-nya. Dan dia pikir itu benar-benar lucu ketika hidungnya berdarah"

--- Mickey Avalon

#Berpikir #Pilates #Tubuh

"Saya cukup suka Pilates sekarang. Saya memiliki seorang gadis Pilates di setiap kota."

--- Hugh Grant

#Pilates #Gadis #Kota

"Sekarang [setelah melakukan Pilates], saya memiliki otot baja dan dapat dengan mudah berurusan dengan melahirkan."

--- Hugh Grant

#Pilates #Memberi #Otot

"Beberapa gerakan yang dirancang dengan baik, dilakukan dengan benar dalam urutan yang seimbang, bernilai berjam-jam melakukan senam yang ceroboh atau liuk paksa."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Sumur #Seimbang

"Kesabaran dan kegigihan adalah kualitas-kualitas vital dalam pencapaian sukses akhir dari setiap usaha yang bermanfaat."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Berhasil #Kualitas

"Pilates mendapatkan penguasaan pikiran Anda atas kendali penuh atas tubuh Anda."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

Kata Bijak Tema 'Pilates': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 3