Kata Bijak Tema 'Kardiovaskular': Inspiratif dan Bermakna
"Saya berlari tiga kali seminggu - di luar di taman, datang hujan atau cerah, dan saya benci setiap saat. Aku benci segalanya tentang itu. Tetapi saya tahu ini penting untuk alasan kesehatan dan alasan saya berlari, khususnya, adalah karena pekerjaan panggung saya seperti pekerjaan kardiovaskular sehingga saya tidak ingin kehilangan nafas di atas panggung."
--- Paloma Faith
"Kita adalah lingkungan. Dunia secara harfiah adalah satu proses biologis. Pohon-pohon adalah paru-paru kita. Lihatlah sistem Sungai Amazon di sebelah sistem kardiovaskular manusia, lihat karang atau pohon dan lihat paru-paru kami, Anda benar-benar tidak dapat membedakannya. Mereka sama. Jadi ketika kita merusak lingkungan kita, kita secara efektif menghancurkan diri kita sendiri."
--- Ian Somerhalder
"Saya suka anggur merah itu baik untuk Anda. Bukankah itu keren? Saya ingin mendengar lebih banyak tentang ini. Saya ingin mendengar lebih banyak hal dalam hidup seperti, anggur merah, bersama dengan lap dance, sambil menonton sepak bola NFL, adalah latihan kardiovaskular terbaik yang bisa Anda miliki."
--- Dom Irrera
"Ingat tertawa? Tertawa meningkatkan aliran darah ke ekstremitas tubuh dan meningkatkan fungsi kardiovaskular. Tertawa melepaskan endorfin dan peningkatan suasana hati alami lainnya dan bahan kimia penghilang rasa sakit, meningkatkan transfer oksigen dan nutrisi ke organ internal. Tertawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, sel-sel kanker serta infeksi virus, bakteri, dan lainnya. Menjadi bahagia adalah obat terbaik untuk semua penyakit!"
--- Patch Adams
"Dua belas hingga tujuh belas menit cukup banyak di treadmill - jika dilakukan dengan cepat. Itu yang Anda butuhkan untuk manfaat kardiovaskular. Anda tidak perlu menghabiskan waktu ekstra itu kecuali Anda kelebihan berat badan dan Anda perlu membakar kalori ekstra. Lakukan dengan penuh semangat, seperti seseorang mengejar Anda. Anda harus melakukannya dengan keras. Kalau tidak, jika Anda santai saja dan melakukannya lebih lama, Anda menghabiskan semua waktu itu ketika Anda tidak membutuhkannya. Gunakan waktu ekstra itu dengan beban Anda."
--- Jack LaLanne
"Dari banyak 'pengalaman pertama' yang saya terlibat di Texas Heart Institute — termasuk transplantasi jantung manusia pertama yang berhasil di Amerika Serikat dan total transplantasi jantung buatan pertama di dunia — pencapaian yang mungkin memiliki dampak terbesar pada kesehatan perawatan tidak terjadi di ruang operasi atau di laboratorium penelitian. Itu terjadi di selembar kertas ... ketika kami membuat rencana penetapan harga paket pertama untuk prosedur bedah kardiovaskular."
--- Denton Cooley
"Banyaknya makanan murah dengan nilai gizi rendah dalam diet Barat telah mendatangkan malapetaka pada kesehatan kita; di Amerika, sepertiga dari anak-anak dan dua pertiga dari orang dewasa kelebihan berat badan atau obesitas dan lebih mungkin mengembangkan diabetes dan penyakit kardiovaskular."
--- Ellen Gustafson