Kata Bijak Tema 'Yoga': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 2
"Ya, fleksibilitas tubuh dan kesempurnaan fisik untuk Yogasana adalah penting. Namun yang lebih penting adalah keadaan pikiran Anda, pikiran meditasi. Fleksibilitas Anda mungkin sangat baik tetapi jika pikiran Anda tidak penuh perhatian, Anda hanya melakukan latihan fisik, bukan Yoga."
--- B.K.S. Iyengar
"Perubahan bukanlah sesuatu yang harus kita takuti. Sebaliknya, itu adalah sesuatu yang harus kita sambut. Karena tanpa perubahan, tidak ada satu pun di dunia ini yang akan tumbuh atau berkembang, dan tidak ada seorang pun di dunia ini yang akan bergerak maju untuk menjadi orang yang seharusnya."
--- B.K.S. Iyengar
"Tidak ada perbedaan dalam jiwa kita ... Itulah yang diajarkan yoga. Ketika Anda dan saya bertemu bersama, kita melupakan diri kita sendiri - budaya dan kelas kita. Tidak ada perpecahan, dan kami berbicara dari pikiran ke pikiran, jiwa ke jiwa. Kita tidak berbeda dalam kebutuhan terdalam kita. Kita semua adalah manusia."
--- B.K.S. Iyengar
"Tantangan yoga adalah melampaui batas-batas kita - masuk akal. Kami terus memperluas kerangka pikiran dengan menggunakan kanvas tubuh. Seolah-olah Anda merentangkan kanvas lebih banyak dan menciptakan permukaan yang lebih besar untuk sebuah lukisan. Tetapi kita harus menghormati bentuk tubuh kita saat ini. Jika Anda menarik terlalu banyak sekaligus, kami akan merobek kanvas. Jika latihan hari ini merusak latihan besok, itu bukan praktik yang benar."
--- B.K.S. Iyengar
"Yoga sama tuanya dan tradisional dengan peradaban, namun tetap ada dalam masyarakat modern sebagai sarana untuk mencapai vitalitas esensial. Tetapi yoga menuntut kita untuk mengembangkan tidak hanya kekuatan dalam tubuh tetapi perhatian dan kesadaran dalam pikiran. Yogi tahu bahwa tubuh fisik bukan hanya kuil bagi jiwa kita tetapi juga sarana yang digunakan untuk memulai perjalanan batin menuju inti."
--- B.K.S. Iyengar
"Latihan yoga demi kesehatan, untuk tetap bugar, atau untuk menjaga fleksibilitas adalah praktik eksternal yoga. Meskipun ini adalah tempat yang sah untuk memulai, ini bukanlah akhir. Bahkan dalam asana sederhana, seseorang mengalami tiga tingkat pencarian: pencarian eksternal, yang membawa keteguhan tubuh; pencarian internal, yang membawa kemantapan kecerdasan; dan pencarian terdalam, yang membawa kebaikan hati."
--- B.K.S. Iyengar