68 Kata-Kata Bijak Albert Ellis: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Berpikir rasional seringkali berbeda dari "berpikir positif," dalam arti bahwa itu adalah penilaian situasi yang realistis, dengan pandangan untuk memperbaiki masalah jika memungkinkan."

--- Albert Ellis

#Seandainya #Berpikir #Otak

"Saya ingin diingat sebagai salah satu individu yang mendirikan, terapi perilaku kognitif ideologis dan praktis dan yang memelopori terapi multimodal atau terpadu."

--- Albert Ellis

#Tingkah laku #Terapi #Individu

"Tujuan dari semua kehidupan adalah memiliki bola."

--- Albert Ellis

#Hidup adalah #Tujuan #Balls

"Harga diri adalah penyakit terbesar yang diketahui pria atau wanita karena kondisional."

--- Albert Ellis

#Tapi #Diri #Diketahui

"Ini, barangkali, menunjukkan bahwa harga diri yang bersyarat, seperti yang telah saya katakan selama bertahun-tahun, adalah penyakit yang benar-benar berbahaya, sedemikian rupa sehingga bahkan umat Buddha dengan sembarangan menyelundupkannya dan kadang-kadang mendorong klien mereka untuk mencapainya."

--- Albert Ellis

#Terkadang #Kata #Diri

"Lebih baik kita bekerja keras untuk menyingkirkan keharusan itu - Orang lain harus melakukan apa yang saya ingin mereka lakukan! "Itu yang membuat orang bermusuhan, jahat, jahat dan agresif, dan itu mengarah pada perselisihan, perang, dan genosida. lebih baik lakukan sesuatu tentang itu."

--- Albert Ellis

#Orang-orang #Ingin #Berarti

"Dunia terutama terdiri dari orang-orang jorok yang membutuhkan persetujuan orang lain. Kebanyakan orang tidak hidup dengan baik."

--- Albert Ellis

#Orang-orang #Dunia #Kebutuhan

"Sebagian besar hal yang berharga memerlukan pengorbanan, biasanya lebih dari yang Anda harapkan."

--- Albert Ellis

#Pengorbanan

"Dengan secara jujur mengakui kesalahan masa lalu Anda, tetapi tidak pernah memaksakan diri Anda untuk kesalahan itu, Anda dapat belajar menggunakan masa lalu Anda untuk keuntungan masa depan Anda sendiri."

--- Albert Ellis

#Masa lalu kita #Kesalahan #Lalu

"Roh dan jiwa adalah omong kosong yang paling buruk. Jelas tidak ada peri, tidak ada Sinterklas, tidak ada roh. Apa yang ada, adalah tujuan dan tujuan manusia sebagaimana dicatat oleh eksistensialis waras. Tetapi banyak transendentalis yang benar-benar gila."

--- Albert Ellis

#Jiwa #Manusia #Sinterklas

"Orang dan hal-hal tidak membuat kita marah. Sebaliknya, kita membuat marah diri kita sendiri dengan percaya bahwa mereka dapat mengecewakan kita."

--- Albert Ellis

#Inspiratif #Orang-orang #Percaya

"Jika orang-orang Mars mengetahui bagaimana cara berpikir manusia, mereka akan bunuh diri sambil tertawa."

--- Albert Ellis

#Seandainya #Berpikir #Manusia

"Freud memiliki gen untuk inefisiensi, dan saya pikir saya memiliki gen untuk efisiensi."

--- Albert Ellis

#Berpikir #Gen #Efisiensi

"Saya mengajar orang untuk menjadi fleksibel, ilmiah dan logis dalam pemikiran mereka dan karenanya tidak terlalu rentan untuk cuci otak oleh terapis."

--- Albert Ellis

#Berpikir #Orang-orang #Fleksibel

"Saya menyesal bahwa saya sudah begitu sibuk dengan pekerjaan klinis sehingga saya belum bisa menghabiskan banyak waktu untuk percobaan dan hasil penelitian."

--- Albert Ellis

#Sanggup #Belajar #Sibuk

"Orang memiliki motif dan pemikiran yang tidak mereka sadari."

--- Albert Ellis

#Orang-orang #Alasan

"Kecuali, tentu saja, Anda bersikeras mengidentifikasi diri Anda dengan orang-orang dan hal-hal yang Anda sukai; dan karenanya sangat mengganggu diri Anda sendiri."

--- Albert Ellis

#Orang-orang #Kursus #Lampiran

"Kebanyakan orang akan menyerah ketika menghadapi semua kritik yang saya terima selama bertahun-tahun."

--- Albert Ellis

#Orang-orang #Bertahun-tahun #Diberikan

"Kurangnya pengampunan dari orang lain melahirkan kurangnya pengampunan diri."

--- Albert Ellis

#Diri #Pengampunan #Pengampunan Diri

"Bahkan ketidakadilan memiliki poin bagus. Ini memberi saya tantangan untuk menjadi sebahagia yang saya bisa di dunia yang tidak adil."

--- Albert Ellis

#Dunia #Memberi #Saya bisa

"Kegagalan tidak ada hubungannya dengan nilai intrinsik Anda sebagai pribadi."

--- Albert Ellis

#Orang #Nilai-nilai #Kegagalan

"Lemak adalah penghalang, pernyataan kasar bagi orang lain bahwa, bagi sebagian orang, membenarkan sikap bermusuhan. Dunia berkata kepada orang gendut itu, "Kegemukanmu adalah penghinaan bagiku, jadi kami memiliki hak untuk memperlakukanmu dengan ofensif seperti yang kamu lakukan." Lemak tidak hanya dipandang sebagai jenis jaringan lain, tetapi sebagai tanda diagnostik, pernyataan pribadi, dan ukuran kepribadian. Terlalu sedikit lemak dan kami melihat Anda sebagai antisosial, takut, dan tidak memiliki jenis kelamin. Terlalu banyak lemak dan kami melihat Anda malas, bodoh, dan menutup telepon secara seksual."

--- Albert Ellis

#Dunia #Antisosial #Orang

"Anda terutama merasakan cara Anda berpikir."

--- Albert Ellis

#Berpikir #Cara #Terasa

"Khawatir tentang kematian hampir tidak akan membantu Anda hidup."

--- Albert Ellis

#Membantu #Khawatir #Sekarat

"Mulai tahun 1960-an, banyak penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang memegang apa yang kita sebut kepercayaan irasional secara signifikan lebih terganggu daripada ketika mereka tidak memegangnya, dan semakin kuat mereka memegangnya, semakin mereka cenderung terganggu."

--- Albert Ellis

#Orang-orang #Keyakinan #Belajar

"Saya sangat senang. Saya suka pekerjaan saya dan saya suka berbagai aspeknya - berkeliling dunia, mengajarkan Injil menurut St. Albert - saya suka itu. Dan melihat klien, melakukan terapi kelompok, menulis buku."

--- Albert Ellis

#Dunia #Buku #Penulisan

"Saya mulai menyebut diri saya "terapis rasional" pada Januari 1955; kemudian saya menggunakan istilah "emosi rasional." Sekarang saya menyebut diri saya "terapis perilaku emotif rasional". Tapi sejak awal, saya selalu memasukkan teknik filosofis serta teknik pengalaman, emosional dan perilaku."

--- Albert Ellis

#Tingkah laku #Istilah #Sumur

"Keyakinan rasional membawa kita lebih dekat untuk mendapatkan hasil yang baik di dunia nyata."

--- Albert Ellis

#Dunia #Keyakinan #Hasil

"Hanya dalam pikiran Anda bahwa Anda harus unggul, apa pun atau segalanya. Tentu saja, akan sangat bagus untuk unggul dalam banyak hal. Memang, kami menyarankan Anda mencoba dan melakukan yang terbaik. Tetapi secara realistis, Anda berhak melakukan minimum untuk bertahan hidup. Semua prestasi Anda hanyalah bonus, sesuatu untuk dinikmati, bukan persyaratan. Anda tidak perlu melakukan apa pun untuk membuktikan bahwa Anda layak ada."

--- Albert Ellis

#Pikiran #Nikmati #Kursus

"Upaya untuk membantu manusia menghilangkan semua peringkat diri dan memandang harga diri sebagai konsep yang mengalahkan diri sendiri yang mendorong mereka untuk melakukan evaluasi diri secara kondisional. Alih-alih, itu mengajarkan orang penerimaan diri tanpa syarat."

--- Albert Ellis

#Orang-orang #Manusia #Membantu

"Di masa lalu kami dulu mendapatkan lebih banyak rujukan, karena orang memiliki asuransi yang membayar untuk terapi. Sekarang mereka milik HMO, dan kami hanya bisa berafiliasi dengan beberapa HMO."

--- Albert Ellis

#Orang-orang #Terapi #Bekas

"Kredo religius mendorong beberapa jenis pikiran, emosi, dan perilaku paling gila dan mendukung manifestasi neurosis yang parah, status batas kepribadian, dan kadang-kadang bahkan psikosis."

--- Albert Ellis

#Tingkah laku #Agama #Terkadang

"Orang yang sehat secara emosional harus dapat mengambil risiko, bertanya pada dirinya sendiri apa yang sebenarnya ingin ia lakukan dalam hidup, dan kemudian mencoba melakukan ini, walaupun ia harus mengambil risiko kalah atau gagal. Ia harus berjiwa petualang (meski tidak harus bodoh); Bersedialah untuk mencoba hampir semua hal sekali saja, hanya untuk melihat bagaimana dia menyukainya; dan menantikan beberapa istirahat dalam rutinitas kehidupannya yang biasa."

--- Albert Ellis

#Sebaiknya #Tampak #Orang

"Anda tidak pernah benar-benar membutuhkan apa yang Anda inginkan. Itu adalah kunci utama dan menyeluruh untuk ketenangan."

--- Albert Ellis

#Ingin #Kebutuhan #Kunci

Kata-Kata Bijak Albert Ellis: Inspirasi Hidup dan Motivasi - Halaman 2