Kata-Kata Bijak Alexander Lowen: Inspirasi Hidup dan Motivasi
Lebih banyak kata bijak dari "Alexander Lowen" tentang: :
Seandainya ,
Orang-orang ,
Ruang dan waktu ,
Cinta ,
Ikan ,
Realitas ,
Kesejahteraan ,
Kehidupan ,
Alis ,
Pikiran ,
Tapi ,
Manusia ,
Seks ,
Hidup adalah ,
Harmoni ,
Cinta adalah ,
Tahu ,
Jantung ,
Anak-anak ,
Percaya ,
Perasaan ,
Cara ,
Lakukan itu ,
Ego ,
Ingin ,
"Seiring bertambahnya usia, rasa keterpisahan perlahan-lahan berkurang. Orang tua tidak hidup pada tingkat ego. Kekhawatiran mereka bukan tentang individualitas mereka tetapi tentang sungai kehidupan, keluarga, komunitas, bangsa, orang, hewan, alam, kehidupan. Mereka dapat mati dengan mudah jika mereka yakin bahwa kehidupan akan berlanjut secara positif, karena mereka merasa menjadi bagian dari sungai lagi, dan segera mereka akan menjadi bagian dari lautan. Ketika mereka sudah sangat tua, mereka bukan lagi milik waktu dan ruang kita, tetapi milik semua waktu dan semua ruang."
--- Alexander Lowen
--- Alexander Lowen
"Menangis, yaitu menangis adalah cara paling awal dan paling dalam untuk melepaskan ketegangan. Bayi dapat menangis hampir sejak saat kelahiran, dan melakukannya dengan mudah mengikuti setiap stres yang menghasilkan keadaan tegang di tubuh ... Manusia adalah satu-satunya makhluk yang dapat bereaksi dengan cara ini terhadap stres dan ketegangan. Kemungkinan besar, mereka adalah satu-satunya yang membutuhkan bentuk rilis ini."
--- Alexander Lowen
--- Alexander Lowen
"Ini adalah ketidakadilan besar bagi anak atau orang dewasa untuk bersikeras agar mereka berhenti menangis. Seseorang dapat menghibur orang yang sedang menangis yang memungkinkannya untuk rileks dan membuat menangis lebih jauh tidak perlu; tetapi mempermalukan anak yang menangis berarti meningkatkan rasa sakitnya, dan menambah kekakuannya. Kita menghentikan orang lain untuk menangis karena kita tidak tahan dengan suara dan gerakan tubuh mereka. Itu mengancam kekakuan kita sendiri. Ini menimbulkan perasaan yang sama dalam diri kita yang tidak berani kita ungkapkan dan membangkitkan resonansi dalam tubuh kita sendiri yang kita tolak."
--- Alexander Lowen
--- Alexander Lowen
"Sayangnya, kebanyakan orang tidak berhenti merasakan kelelahan mereka. Menghadapi tekanan hidup, mereka percaya bahwa adalah masalah bertahan hidup untuk terus berjalan seperti sebelumnya. Rasa lelah menimbulkan ketakutan yang mendalam bahwa mereka mungkin tidak dapat melanjutkan perjuangan. Banyak yang kesulitan mengatakan, 'Saya tidak bisa.' Sebagai anak-anak, mereka diajari bahwa di mana ada kemauan, di situ ada jalan. Mengatakan, 'Saya tidak bisa,' berarti mengakui kegagalan, yang dipandang sebagai bukti bahwa mereka tidak pantas dicintai."
--- Alexander Lowen
--- Alexander Lowen
"Sementara penindasan ingatan adalah proses psikologis, penindasan perasaan dicapai dengan mematikan bagian tubuh atau mengurangi motilitasnya sehingga perasaan berkurang. Penindasan ingatan tergantung dan terkait dengan penindasan perasaan, selama perasaan itu tetap ada, ingatan itu tetap hidup. Penindasan melibatkan pengembangan ketegangan otot kronis di area-area tubuh di mana perasaan akan dialami. Dalam hal perasaan seksual, ketegangan ini ditemukan di dalam dan sekitar perut dan panggul"
--- Alexander Lowen
--- Alexander Lowen
"Ketakutan adalah emosi lain yang sangat ditekan. Kita tidak bisa takut, jadi kita tidak membiarkan diri kita merasakan dan merasakan ketakutan di dalam diri kita. Kita menurunkan alis kita untuk menyangkalnya, mengatur rahang kita untuk menentangnya, dan tersenyum untuk menipu diri kita sendiri. Tapi di dalam hati kita tetap takut mati."
--- Alexander Lowen
--- Alexander Lowen
"Seseorang dengan iman tidak mempertanyakan akarnya, karena dia tahu bahwa jika dia menundanya dengan kritis terhadap kecerdasannya, dia akan berakhir tanpa iman. Hal yang sama dapat dikatakan tentang perasaan apa pun. Anda dapat menganalisis perasaan apa pun hingga mati, tetapi ketika Anda melakukannya, Anda berakhir tanpa perasaan dan tanpa kehidupan yang berarti."
--- Alexander Lowen
--- Alexander Lowen
"Sifat utama setiap manusia adalah terbuka untuk hidup dan cinta. Dipertahankan, lapis baja, tidak percaya dan tertutup adalah sifat kedua dalam budaya kita. Ini adalah cara yang kita adopsi untuk melindungi diri kita dari luka, tetapi ketika sikap seperti itu menjadi karakterologis atau terstruktur dalam kepribadian, itu merupakan luka yang lebih parah dan menciptakan pelumpuhan yang lebih besar daripada yang semula diderita."
--- Alexander Lowen
--- Alexander Lowen