Kata-kata bijak "Martin Seligman" tentang "REALITAS"

"Di sisi lain, penyebab permanen menghasilkan ketidakberdayaan jauh di masa depan, dan penyebab universal menyebarkan ketidakberdayaan melalui semua upaya Anda."

--- Martin Seligman

#Penyebab #Masa depan #Tangan

"Salah satu hal yang sering dikatakan oleh psikolog adalah bahwa jika Anda mengalami depresi, cemas atau marah, Anda tidak akan bahagia. Mereka berada di ujung yang berlawanan dari sebuah rangkaian. Saya percaya bahwa Anda bisa menderita atau memiliki penyakit mental dan bahagia - hanya saja pada saat yang sama Anda tidak sedih."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Percaya #Penderitaan

"Dalam masyarakat di mana individualisme menjadi merajalela, orang semakin percaya bahwa mereka adalah pusat dunia. Sistem kepercayaan seperti itu membuat kegagalan individu hampir tidak dapat dihindarkan."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Dunia #Percaya

"Keberhasilan membutuhkan ketekunan, kemampuan untuk tidak menyerah dalam menghadapi kegagalan. Saya percaya bahwa gaya penjelas yang optimis adalah kunci untuk kegigihan."

--- Martin Seligman

#Percaya #Memberi #Gaya

"Saya percaya bahwa kearifan tradisional tidak lengkap."

--- Martin Seligman

#Percaya #Kebijaksanaan #Aku percaya

"Kehidupan yang menyenangkan: kehidupan yang berhasil mengejar emosi positif tentang masa kini, masa lalu, dan masa depan."

--- Martin Seligman

#Emosi #Lalu #Mengejar

"Pengejaran kebahagiaan diabadikan dalam Deklarasi Kemerdekaan sebagai hak semua orang Amerika, juga di rak perbaikan diri setiap toko buku Amerika. Namun bukti ilmiah membuatnya tampak tidak mungkin bahwa Anda dapat mengubah tingkat kebahagiaan Anda dengan cara apa pun yang berkelanjutan. Ini menunjukkan bahwa kita masing-masing memiliki rentang yang tetap untuk kebahagiaan seperti yang kita lakukan untuk berat badan. Dan seperti halnya para pelaku diet hampir selalu mendapatkan kembali berat yang mereka turun, orang-orang yang sedih tidak menjadi bahagia yang abadi, dan orang-orang yang bahagia tidak menjadi sedih yang abadi."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Cara #Diri

"Uang, luar biasa, kehilangan kekuatannya ... Ekonomi kita berubah dengan cepat dari ekonomi uang menjadi ekonomi kepuasan."

--- Martin Seligman

#Kepuasan #Kekalahan #Ekonomi

"Berpikir positif adalah anggapan bahwa jika Anda memikirkan pikiran yang baik, segalanya akan berjalan dengan baik. Optimisme adalah perasaan memikirkan segala sesuatu dengan baik dan penuh harapan."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Berpikir #Perasaan

"Psikologi harus sama peduli dengan membangun kekuatan seperti memperbaiki kerusakan"

--- Martin Seligman

#Sebaiknya #Motivasi #Inspirasi

"Emosi positif dapat tentang masa lalu, sekarang, atau masa depan. Emosi positif tentang masa depan termasuk optimisme, harapan, iman, dan kepercayaan. Orang-orang tentang masa kini termasuk kegembiraan, ekstasi, ketenangan, semangat, semangat, kesenangan, dan (yang paling penting) mengalir; Emosi-emosi ini adalah apa yang biasanya kebanyakan orang maksudkan ketika mereka dengan santai - tetapi terlalu sempit - membicarakan "kebahagiaan." Emosi positif tentang masa lalu meliputi kepuasan, kepuasan, kepuasan, kebanggaan, dan ketenangan."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Berarti #Kebahagiaan

"Kehidupan yang baik terdiri dari memperoleh kebahagiaan dengan menggunakan kekuatan tanda tangan Anda setiap hari di bidang kehidupan utama. Kehidupan yang bermakna menambah satu komponen lagi: menggunakan kekuatan yang sama ini untuk meneruskan pengetahuan, kekuatan, atau kebaikan. Kehidupan yang melakukan ini mengandung makna, dan jika Tuhan datang pada akhirnya, kehidupan seperti itu suci."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Tanda tangan #Hidup adalah

"Harga diri tidak bisa disuntikkan secara langsung. Perlu hasil dari melakukan dengan baik, dari yang dijamin."

--- Martin Seligman

#Kebutuhan #Diri #Hasil

"Menemukan penyebab sementara dan spesifik untuk kemalangan adalah seni harapan: Sementara menyebabkan ketidakberdayaan waktu, dan penyebab spesifik membatasi ketidakberdayaan pada situasi semula."

--- Martin Seligman

#Seni #Penyebab #Aslinya

"Dorongan untuk melawan paksaan lebih penting pada hewan liar daripada seks, makanan, atau air ... Dorongan untuk kompetensi atau untuk melawan paksaan adalah dorongan untuk menghindari ketidakberdayaan."

--- Martin Seligman

#Seks #Satwa #Penting

"Saya percaya bahwa kearifan tradisional tidak lengkap. Seorang komposer dapat memiliki semua bakat Mozart dan keinginan yang kuat untuk sukses, tetapi jika dia yakin dia tidak bisa membuat musik, dia tidak akan menghasilkan apa-apa. Dia tidak akan berusaha cukup keras. Dia akan menyerah terlalu cepat ketika melodi kanan yang sulit ditangkap terlalu lama untuk terwujud."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Percaya #Memberi

"Ini masalah ABC: Ketika kita menemui ADVERSITY, kita bereaksi dengan memikirkannya. Pikiran kita cepat membeku menjadi KEYAKINAN. Keyakinan ini mungkin menjadi kebiasaan sehingga kita bahkan tidak menyadari bahwa kita memilikinya kecuali kita berhenti untuk berfokus pada mereka. Dan mereka tidak hanya duduk diam di sana; mereka memiliki KONSEKUENSI."

--- Martin Seligman

#Berpikir #Keyakinan #Mungkin

"Ada satu aspek kebahagiaan yang telah dipelajari dengan baik, dan itu adalah gagasan aliran. Tanyakan pada dirimu, kapan kamu berhenti waktu? Kapan Anda benar-benar di rumah, ingin ada tempat lain?"

--- Martin Seligman

#Lakukan itu #Rumah #Bertanya

"Saya mencoba memperluas cakupan psikologi positif jauh di atas wajah yang tersenyum. Kebahagiaan hanyalah seperlima dari apa yang manusia pilih untuk lakukan."

--- Martin Seligman

#Manusia #Psikologi Positif #Wajah

"Semakin jelas aturan dan batasan yang diberlakukan oleh orang tua, semakin tinggi harga diri anak. Semakin banyak kebebasan yang dimiliki anak, semakin rendah harga dirinya."

--- Martin Seligman

#Anak-anak #Diri #Induk

"Kami bukan tahanan masa lalu."

--- Martin Seligman

#Lalu #Tawanan

"Kita mencabut anak-anak kita, tuduhan kita, kegigihan. Apa yang ingin saya katakan adalah bahwa kita perlu gagal, anak-anak perlu gagal, kita perlu merasa sedih, cemas dan sedih. Jika kita secara impulsif melindungi diri kita sendiri dan anak-anak kita, seperti yang disarankan oleh gerakan perasaan-baik, kita menghilangkan keterampilan belajar-kegigihan mereka."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Anak-anak #Kebutuhan

"Kebiasaan pesimisme menyebabkan depresi, layu, dan merusak kesehatan fisik. Berita baiknya adalah bahwa pesimisme dapat dihilangkan, dan bahwa dengan menghilangkan depresi, kurang berprestasi, dan kesehatan yang buruk dapat dikurangi."

--- Martin Seligman

#Prestasi #Kebiasaan #Kabar baik

"Menyembuhkan yang negatif tidak menghasilkan yang positif."

--- Martin Seligman

#Lakukan itu #Menghasilkan

"Agama-agama Fundamentalis tampaknya menawarkan lebih banyak harapan untuk masa depan yang lebih cerah daripada yang lebih liberal, humanistik."

--- Martin Seligman

#Sepertinya #Humanistik #Penawaran

"Aliran terjadi dalam hidup Anda ketika keterampilan tertinggi Anda dicocokkan dengan tantangan yang benar-benar memenuhi mereka."

--- Martin Seligman

#Paling tinggi #Tantangan #Keterampilan

"Apa yang menentukan berapa banyak waktu dan latihan yang disengaja seorang anak yang bersedia mencurahkan untuk pencapaian? Tidak kurang dari karakternya."

--- Martin Seligman

#Karakter #Anak-anak #Prestasi

"Tidak hanya orang-orang bahagia menanggung rasa sakit yang lebih baik dan mengambil lebih banyak tindakan pencegahan kesehatan dan keselamatan ketika terancam, tetapi emosi positif membatalkan emosi negatif."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Kebahagiaan #Emosi

"Kehidupan yang baik menggunakan kekuatan khas Anda setiap hari untuk menghasilkan kebahagiaan otentik dan kepuasan yang berlimpah."

--- Martin Seligman

#Tanda tangan #Hidup adalah #Kebahagiaan

"Ketika kita meluangkan waktu untuk memperhatikan hal-hal yang berjalan dengan benar - itu berarti kita mendapatkan banyak hadiah kecil sepanjang hari."

--- Martin Seligman

#Berarti #Littles #Mengambil waktu

"Karakteristik pesimis yang menentukan adalah bahwa mereka cenderung percaya bahwa peristiwa buruk akan berlangsung lama, akan merusak semua yang mereka lakukan, dan itu adalah kesalahan mereka sendiri. Kaum optimis, yang dihadapkan dengan pukulan keras yang sama di dunia ini, berpikir tentang kemalangan dengan cara yang berlawanan. Mereka cenderung percaya bahwa kekalahan hanyalah kemunduran sementara atau tantangan, bahwa penyebabnya hanya terbatas pada kasus yang satu ini."

--- Martin Seligman

#Berpikir #Dunia #Percaya

"Optimisme sangat berharga untuk kehidupan yang bermakna. Dengan keyakinan teguh pada masa depan yang positif, Anda dapat menceburkan diri ke dalam layanan yang lebih besar dari Anda."

--- Martin Seligman

#Keyakinan #Optimisme #Perusahaan

"Apakah kita memiliki harapan atau tidak tergantung pada dua dimensi gaya penjelasan kita; meresap dan permanen."

--- Martin Seligman

#Tergantung #Gaya #Berharap

"Psikologi jauh lebih besar dari sekadar obat-obatan, atau memperbaiki hal-hal yang tidak sehat. Ini tentang pendidikan, pekerjaan, pernikahan - bahkan tentang olahraga. Yang ingin saya lakukan adalah melihat psikolog bekerja untuk membantu orang membangun kekuatan di semua domain ini."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Ingin #Membantu

"Kebiasaan berpikir tidak perlu selamanya. Salah satu temuan paling signifikan dalam psikologi dalam dua puluh tahun terakhir adalah bahwa individu memilih cara berpikir mereka."

--- Martin Seligman

#Berpikir #Cara #Kebutuhan

"Apa saja kondisi yang memungkinkan yang membuat manusia berkembang? Bagaimana kita bisa dari nol menjadi tambah lima?"

--- Martin Seligman

#Manusia #Kondisi #Lebih

"Ketika kesejahteraan datang dari melibatkan kekuatan dan kebajikan kita, hidup kita dipenuhi dengan keaslian."

--- Martin Seligman

#Kesejahteraan #Psikologi Positif #Hidup kita

"Dengan mengaktifkan pola pikir yang luas, toleran, dan kreatif, perasaan positif memaksimalkan manfaat sosial, intelektual, dan fisik yang akan bertambah."

--- Martin Seligman

#Perasaan #Intelektual #Psikologi Positif

"Sama seperti kehidupan yang baik adalah sesuatu di luar kehidupan yang menyenangkan, kehidupan yang bermakna berada di luar kehidupan yang baik."

--- Martin Seligman

#Hidup adalah #Nyaman #Berarti

"Keyakinan bahwa kita dapat mengandalkan jalan pintas menuju kebahagiaan, kegembiraan, kegembiraan, kenyamanan, dan ekstasi, alih-alih berhak atas perasaan ini dengan menggunakan kekuatan dan kebajikan pribadi, mengarah ke banyak orang yang, di tengah kekayaan besar, kelaparan secara spiritual."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Perasaan #Keyakinan

"Orang-orang penjualan yang positif dan optimis menjual lebih dari orang-orang yang pesimistis."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Menjual #Optimisme Positif

"Mengubah hal-hal destruktif yang Anda katakan kepada diri sendiri ketika Anda mengalami kemunduran yang dihadapi kehidupan kita semua adalah keterampilan utama optimisme."

--- Martin Seligman

#Kemunduran #Optimisme #Destruktif

"Begitu orang yang depresi menjadi aktif dan penuh harapan, harga diri selalu meningkat. Meningkatkan harga diri tanpa mengubah keputusasaan, tanpa mengubah kepasifan, tidak menghasilkan apa-apa."

--- Martin Seligman

#Orang #Diri #Penuh harapan

"Menemukan penyebab permanen dan universal untuk kemalangan adalah praktik keputusasaan."

--- Martin Seligman

#Penyebab #Praktek #Temuan

"Optimisme menghasilkan harapan ... harapan melepaskan impian ... impian menetapkan tujuan ... mengikuti antusiasme"

--- Martin Seligman

#Tujuan #Mimpi #Antusiasme

"Hidup menimbulkan kemunduran dan tragedi yang sama pada orang yang optimis seperti pada orang yang pesimis, tetapi orang yang optimis membuat mereka lebih baik."

--- Martin Seligman

#Kemunduran #Tragedi #Optimis

"Anda masuk ke aliran ketika kekuatan tertinggi Anda digunakan untuk memenuhi tantangan tertinggi yang menghadang Anda."

--- Martin Seligman

#Cara #Paling tinggi #Tantangan

"Gaya optimis dalam menjelaskan peristiwa baik adalah kebalikan dari yang digunakan untuk peristiwa buruk: Itu internal daripada eksternal."

--- Martin Seligman

#Gaya #Internal #Bekas

"Beberapa menemukan bahwa orang yang sangat optimis memiliki ilusi jinak tentang diri mereka sendiri. Orang-orang ini mungkin berpikir mereka memiliki lebih banyak kontrol, atau lebih banyak keterampilan, daripada yang sebenarnya mereka miliki. Yang lain menemukan bahwa orang yang optimis memiliki pegangan yang baik terhadap kenyataan. Juri masih keluar."

--- Martin Seligman

#Realitas #Berpikir #Orang-orang

"Menjangkau lebih jauh dari tempat Anda saat ini sangat penting."

--- Martin Seligman

#Psikologi Positif #Penting #Dimana kamu berada

"Di sisi hubungan, jika Anda mengajar orang untuk merespons secara aktif dan konstruktif ketika seseorang yang mereka sayangi memiliki kemenangan, itu meningkatkan cinta dan persahabatan dan mengurangi kemungkinan depresi."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Orang-orang #Yang

"Menjadi orang yang berbudi luhur adalah menunjukkan, dengan kehendak, semua atau setidaknya sebagian besar dari enam kebajikan di mana-mana: kebijaksanaan, keberanian, kemanusiaan, keadilan, kesederhanaan, dan transendensi."

--- Martin Seligman

#Keadilan #Berbudi luhur #Orang

"Jika kita hanya menginginkan emosi positif, spesies kita akan mati sejak lama."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Emosi #Panjang

"Kesejahteraan tidak bisa ada hanya di kepala Anda sendiri. Kesejahteraan adalah kombinasi antara perasaan baik dan benar-benar memiliki makna, hubungan yang baik, dan prestasi."

--- Martin Seligman

#Kesejahteraan #Perasaan #Sumur

"Sepuluh tahun yang lalu, ketika saya berada di pesawat terbang dan saya memperkenalkan diri kepada teman duduk saya, dan memberi tahu mereka [saya adalah seorang psikolog], mereka akan pindah dari saya. ... Dan sekarang ketika saya memberi tahu orang-orang apa yang saya lakukan, mereka bergerak ke arah saya."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Motivasi #Inspirasi

"Optimisme adalah alat dengan serangkaian manfaat yang jelas: ia melawan depresi, meningkatkan prestasi, dan menghasilkan kesehatan yang lebih baik."

--- Martin Seligman

#Prestasi #Bersih #Perkelahian

"Ada karakteristik fisik yang diwariskan. Ini termasuk hal-hal seperti ketampanan, kecerdasan tinggi, koordinasi fisik. Atribut ini berkontribusi pada kesuksesan dalam hidup, dan kesuksesan dalam hidup adalah penentu optimisme."

--- Martin Seligman

#Hidup adalah #Tampak #Optimisme

"Melakukan kebaikan menghasilkan satu peningkatan sesaat yang paling dapat diandalkan dalam kesejahteraan dari setiap latihan yang telah kami uji."

--- Martin Seligman

#Kesejahteraan #Sumur #Menghasilkan

"Dalam hidup Anda sendiri, Anda harus berhati-hati dengan akhiran, karena warna mereka akan selamanya mewarnai memori seluruh hubungan dan kesediaan Anda untuk memasukkannya kembali."

--- Martin Seligman

#Kehidupan #Sebaiknya #Yang

"Orang yang percaya bahwa mereka menyebabkan hal-hal baik cenderung menyukai diri mereka sendiri lebih baik daripada orang-orang yang percaya hal-hal baik datang dari orang lain atau keadaan."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Percaya #Penyebab

"Jadi Psikologi Positif menanggapi serius harapan cerah bahwa jika Anda menemukan diri Anda terjebak di tempat parkir kehidupan, dengan sedikit kesenangan sesaat, dengan kepuasan minimal, dan tanpa makna, ada jalan keluar. Jalan ini membawa Anda melewati pedesaan kesenangan dan kepuasan, menuju ke negara yang tinggi kekuatan dan kebajikan, dan akhirnya ke puncak pemenuhan abadi: makna dan tujuan"

--- Martin Seligman

#Seandainya #Tempat parkir #Psikologi Positif

"Kesenangan adalah yang paling tidak penting ... keterlibatan dan makna jauh lebih penting."

--- Martin Seligman

#Kesenangan #Penting #Keterikatan

"Ketika menyangkut kesehatan kita, pada dasarnya ada empat hal di bawah kendali kita: keputusan untuk tidak merokok, komitmen untuk berolahraga, kualitas makanan kita, dan tingkat optimisme kita. Dan optimisme setidaknya sama bermanfaatnya dengan yang lain."

--- Martin Seligman

#Keputusan #Merokok #Optimisme

"Tujuan Psikologi Positif adalah untuk mengatalisasi perubahan dalam psikologi dari keasyikan hanya dengan memperbaiki hal-hal terburuk dalam hidup untuk juga membangun kualitas terbaik dalam hidup."

--- Martin Seligman

#Psikologi Positif #Bangunan #Psikologi

"Bagi para ilmuwan Renaissance, kritik Anda benar-benar sekutu Anda, membantu Anda maju dalam kenyataan. Kritik dalam sains tidak seperti kritik drama, menentukan kegagalan dan kesuksesan. Kritik terhadap para ilmuwan hanyalah cara lain untuk mengetahui apakah mereka salah, seperti menjalankan eksperimen lain untuk melihat apakah itu membenarkan atau membantah sebuah teori. Bersamaan dengan prinsip advokasi ruang sidang, ini adalah salah satu cara terbaik manusia untuk berevolusi untuk lebih dekat dengan kebenaran."

--- Martin Seligman

#Realitas #Seandainya #Advokasi

Kata kata bijak "Martin Seligman" tentang "REALITAS"