Pema Chodron: "Latihan meditasi bukan tentang mencoba membuang diri ki...

"Latihan meditasi bukan tentang mencoba membuang diri kita dan menjadi sesuatu yang lebih baik. Ini tentang berteman dengan siapa kita sebenarnya."

#Perhatian penuh #Mencoba #Praktek #Meditasi #Praktek Meditasi #Siapa kita #Meditasi Yoga #Sesuatu yang lebih baik #Hidup Penuh Perhatian #Meditasi Inspirasional #Pikiran Meditasi #Meditasi dan Yoga #Berteman #Kehidupan Meditasi #Meditasi harian #Perhatian Meditasi

Versi Bahasa Inggris

Meditation practice isn't about trying to throw ourselves away and become something better. It's about befriending who we are already.