Kata kata bijak "Troy Polamalu" tentang "TAHU"
"Sebagai pemain sepakbola, Anda hanya berurusan dengan cedera. Itu semua adalah bagian dari pertandingan sepakbola. Saya sudah menangani cedera sama seperti orang lain. Orang-orang telah mengalami cedera yang lebih buruk daripada yang pernah saya tangani. Itu semua adalah bagian dari permainan, semua bagian untuk mengatasi itu."
--- Troy Polamalu
"Ada saat-saat saya bahagia. Ada saat-saat saya sedih. Tetapi saya selalu berusaha memisahkan emosi dari kebutuhan untuk meraih sesuatu yang lebih kuat, lebih dalam. Dan tidak peduli emosi apa pun, saya dapat meraih stabilitas yang membantu saya mencapai apa yang menjadi tujuannya."
--- Troy Polamalu
"Saya sangat menikmati berselancar. Ini olahraga yang luar biasa. Dengan berselancar tidak ada permainan pikiran versus Peyton Manning, atau lawan orang lain. Bukan aku yang mencoba melempar tembakan tertentu lebih jauh - atau untuk menempatkan bola di atas ring, itu hanya aku yang melawan sifat alami."
--- Troy Polamalu
"Di Pennsylvania, saya suka Nemacolin Woodlands Resort di Farmington. Ini adalah area yang indah. Kami juga menikmati mengunjungi Dataran Tinggi Laurel di Pennsylvania Barat. Gunung-gunung benar-benar sesuatu yang harus dilihat, dan merupakan area yang sangat bagus untuk berada di luar."
--- Troy Polamalu
"Saya tidak melihat sepak bola sebagai olahraga yang kejam dan biadab. Ini adalah olahraga yang sangat spiritual, terutama bagi seseorang yang menghadapi tantangan selama pertandingan: ketakutan akan kegagalan, ketakutan untuk menjadi ego yang terlalu besar, membuat kesalahan dan semua orang mengkritik Anda."
--- Troy Polamalu
"Saya bekerja tanpa alas kaki di piring keseimbangan. Saya melakukan jongkok eksplosif pada permukaan seimbang yang tubuh Anda harus gunakan otot yang tidak terbiasa. Ini semua jenis latihan yang tidak biasa dilakukan tubuh Anda, dan itu menipu tubuh Anda untuk menjadi lebih kuat setiap saat."
--- Troy Polamalu
"Pejuang diangkat menjadi MMA. Ini lebih tentang apa yang internal, bukan apa yang diberikan Tuhan. Ketika Anda memiliki pejuang hebat seperti Rickson Gracie atau Fedor Emelianenko - mereka lebih hebat daripada yang lain karena mereka memiliki makhluk spiritual internal yang memisahkan mereka dari yang lain dalam kerajinan mereka. Mereka memiliki semangat prajurit."
--- Troy Polamalu
"Saya suka suasana sepak bola membawa; Saya suka berada di sekitar rekan satu tim saya; Saya suka perjuangan dalam sepakbola. Saya suka kenyataan bahwa itu adalah bagian dari hidup saya. Saya tidak melihatnya sebagai hal yang lebih penting atau kurang penting daripada bagian lain hidup saya."
--- Troy Polamalu
"Beberapa hari saya hanya membalik-balik iPod mencoba untuk dipompa, beberapa hari saya tidak ingin mendengarkan apa pun dan hanya fokus. Dari permainan ke permainan dari hari ke hari, apa pun yang dilakukan orang untuk memotivasi diri mereka sendiri, mereka lakukan. Saya melakukan segala macam hal."
--- Troy Polamalu