Kata Bijak Tema 'Bagaimana Perasaan Anda': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 8
"Jujurlah dan bekerja keras untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Jangan mengambil jalan pintas; Anda hanya menipu diri Anda sendiri dalam jangka panjang. Keberhasilan tidak diukur dengan uang atau ketenaran, tetapi dengan bagaimana perasaan Anda tentang tujuan dan pencapaian Anda sendiri dan waktu serta upaya yang Anda lakukan untuk meraihnya."
--- Willie Stargell
"Kesadaran adalah kunci dari segalanya. Saya pikir penting untuk menyadari bagaimana perasaan Anda. Bagaimana perasaan Anda setelah berolahraga? Bagaimana perasaan Anda setelah makan sesuatu? Saya mencoba untuk memperhatikan makanan yang saya masukkan ke dalam tubuh saya, produk yang saya gunakan, dan apa yang saya masukkan ke dalam atau di tubuh saya."
--- Lauren Bowles
"Saya telah mempelajari Stanislavsky, dan Mamet mengajar Stanislavsky, dan saya belajar dengan Sanford Meisner. Tetapi bagian dari metode yang menurut saya paling berhasil adalah metode tindakan fisik. Itu semua bermuara pada tujuan Anda: Tidak ada yang lain kecuali apa yang Anda inginkan. Bagaimana perasaan Anda akan mengurus dirinya sendiri."
--- William H. Macy
"Bahkan olahraga imajiner yang sederhana dapat mengubah suasana hati Anda: Tutup mata Anda, dan bawa diri Anda kembali ke liburan terakhir Anda di mana ada matahari hangat yang indah, laut yang indah, pantai yang santai dan makanan yang menyenangkan di malam hari. Buka mata Anda dan pertimbangkan bagaimana perasaan Anda sekarang."
--- Liz Miller
"Suasana hati mencerminkan biologi otak. Bagaimana perasaan Anda dipengaruhi oleh bahan kimia di otak, dan ini adalah bahan kimia yang sama yang membentuk dasar obat yang mengubah suasana hati. Anda dapat menggunakan yoga, meditasi, terapi perilaku kognitif (CBT) atau berolahraga untuk mengubah suasana hati Anda, atau kembali ke makan yang sehat, olahraga teratur dan cukup tidur."
--- Liz Miller
"Saya tidak pernah memikirkan usia. Saya percaya usia Anda benar-benar bagaimana perasaan Anda. Saya telah melihat wanita berusia tiga puluh lima yang sudah tua dan orang-orang berusia tujuh puluh lima yang masih muda. Selama saya menjaga diri saya sendiri secara fisik, mental dan emosional, saya akan tetap muda."
--- Joan Collins
"Ada kekuatan yang mengendalikan semua keputusan Anda. Itu memengaruhi cara Anda berpikir dan merasakan setiap saat Anda hidup. Ini menentukan apa yang akan Anda lakukan dan apa yang tidak akan Anda lakukan. Itu menentukan bagaimana perasaan Anda tentang apa pun yang terjadi dalam hidup Anda. Kekuatan itu adalah keyakinan Anda."
--- Tony Robbins
"Semua yang benar-benar Anda inginkan dalam hidup adalah mengubah perasaan Anda. Sekali lagi, semua emosi Anda hanyalah badai biokimia di otak Anda, dan Anda mengendalikannya setiap saat. Anda bisa merasakan ekstasi sekarang, atau Anda bisa merasakan sakit atau depresi atau kewalahan - semuanya terserah Anda. Anda tidak perlu narkoba atau apa pun untuk melakukannya."
--- Tony Robbins
"Tidak peduli bagaimana perasaan Anda tentang keluarga besar atau pertemuan keluarga, Anda akan menghadiri. Ini karena sekarang alasan utama menghadiri pertemuan keluarga adalah agar anak-anak Anda bersenang-senang dengan sepupu mereka. Anak-anak kecil suka sepupu mereka. Saya tidak lucu atau melebih-lebihkan di sini. Sepupu seperti selebritas untuk anak kecil. Jika anak-anak kecil memiliki majalah People, sepupu akan ada di sampulnya. Sepupu adalah barometer betapa menyenangkannya kumpul-kumpul keluarga. "Apakah sepupu akan ada di sana? Menyenangkan!"
--- Jim Gaffigan
"Jadi, ambil pendekatan baru tentang bagaimana perasaan Anda. Ini bukan tentang emosi yang benar atau emosi yang salah; ini tentang menghormati perasaan Anda. Kita cenderung berpikir bahwa menjadi sensitif adalah kelemahan, tetapi itu benar-benar memberi kita kemampuan untuk berbelas kasih dan menghargai begitu banyak hal di dunia."
--- Jessica Ortner
"Saya berpikir sebagai seorang wanita, semakin Anda merangkul siapa diri Anda, dan pendapat Anda sendiri, dan bagaimana perasaan Anda, dan tubuh Anda telah diberikan - saya pikir semakin percaya diri Anda dan semakin cantik penampilan Anda. Saya benar-benar merasa bahwa kepercayaan diri saya telah tumbuh ketika saya memasuki usia 30-an. Saya memiliki pendapat sendiri - ini sangat valid - dan itu terlihat di luar juga."
--- Cat Deeley
"Ya, saya punya bayi. Saya pikir sangat sulit bagi seorang wanita untuk memberi diri Anda istirahat. Sangat bagus untuk menjadi sehat tetapi Anda harus memberikan contoh yang baik untuk anak-anak Anda dan tahu bahwa ini bukan tentang angka pada skala tetapi bagaimana perasaan Anda."
--- Busy Philipps
"Rahasia kecantikan terbesar saya adalah bahagia dengan diri saya sendiri. Saya tidak menggunakan krim atau perawatan khusus - saya akan menggunakan sedikit segalanya. Adalah suatu kesalahan untuk berpikir Anda adalah apa yang Anda kenakan pada diri sendiri. Saya percaya bahwa banyak hal yang Anda lakukan adalah bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri dan hidup Anda. Kebahagiaan adalah rahasia kecantikan terbesar."
--- Tina Turner