Kata kata bijak "Molly Sims" tentang "KARBOHIDRAT"
"Saya selalu ingin melakukan sesuatu secara berbeda, dan jika satu atau sepuluh orang melakukan hal yang sama, maka saya ingin melakukannya secara berbeda. Saya suka bepergian, saya suka seni, saya suka fashion. Saya suka pergi ke restoran besar dan mencoba berbagai hal. Budaya yang berbeda menginspirasi saya."
--- Molly Sims
"Selama satu jam setiap hari, saya melakukan sesuatu. Saya berada di elips atau treadmill, dan jika seseorang meminta saya untuk pergi ke kelas - apakah itu berputar, tinju, yoga, apa saja - saya pergi. Pada akhir bulan, saya merasa sangat baik, saya terus berjalan. Saya tidak ingin kehilangan momentum saya."
--- Molly Sims
"Saya selalu memberi tahu wanita, "Dapatkan di depan cermin, kenali tubuh Anda." Jangan berpikir, "Baiklah, saya akan kehilangan lima pound dan saya akan menambah lima pound." Cobalah untuk menemukan penerimaan di masa kini dan membeli barang-barang yang membuat Anda merasa baik. Saya akan mengatakan, jika Anda membeli pakaian yang lebih murah, beli dua ukuran lebih besar. Mereka akan menggantung lebih baik."
--- Molly Sims
"Kiat seperti itu. Mengenakan kalung, tahu cara melapisi, mengenakan sepotong pernyataan. Jangan memakai anting-anting besar dan kalung besar dan cincin besar sekaligus. Pilih sihirmu. Saya memiliki semua ini: jika Anda terlihat baik, Anda merasa baik, dan jika Anda merasa baik, Anda terlihat baik."
--- Molly Sims
"Terkadang ketika saya lebih sehat di hari besar, saya merasa lebih baik tentang diri saya sendiri. Jika saya makan dengan sangat buruk dan saya tidak bisa tidur nyenyak dan saya minum terlalu banyak - tiga atau empat atau lima hari berturut-turut - itu benar-benar menyadarkan saya. Sangat menyenangkan untuk memiliki satu hari yang menyenangkan, seperti yang saya sebut, apakah itu hari Sabtu, hari Minggu, hari Senin. Itu tidak masalah."
--- Molly Sims
"Pada dasarnya, protein tinggi, karbohidrat rendah. Saya berolahraga tiga hingga empat kali seminggu. Saya pasti tidak melakukan hal yang sama setiap hari, apakah itu berputar atau hiking atau berjalan atau melakukan treadmill. Saya mencoba melakukan sesuatu yang berbeda setiap hari. Tapi yang pasti, aku berkeringat."
--- Molly Sims
"Saya mencoba menontonnya. Saya tidak mengatakan Anda harus melakukan diet, karena saya benci kata "diet." Tapi itu lebih dari, seperti, memiliki gaya hidup seimbang membuat saya merasa lebih baik. Saya coba lakukan satu hingga dua hari tanpa daging. Saya mencoba mengurangi gluten saya. Itulah hal-hal yang saya perjuangkan."
--- Molly Sims
"Saya suka bermeditasi dan meluangkan waktu untuk diri sendiri ketika saya membutuhkannya. Sebagai ibu, mudah merasa bersalah tentang hal semacam ini, tetapi itu perlu. Jika saya merasa kewalahan, saya akan berjalan menyusuri pantai atau hanya duduk diam dan merenung. Bahkan jika hanya 10 menit, setiap sedikit membantu."
--- Molly Sims
"Kurang berantakan, lebih sedikit stres. Itu aturan saya! Jika Anda tidak tetap menyatakan, itu bisa di luar kendali. Saya mempertahankan sebanyak mungkin. Saya akan melakukan pengeditan musiman dan memutuskan apa yang bisa kita lemparkan atau sumbangkan. Jika kita tidak menyukainya, membutuhkannya atau belum menggunakannya dalam setahun terakhir, itu hilang."
--- Molly Sims
"Saya menghargai begitu banyak orang yang harus bekerja penuh waktu, jelas ibu tunggal. Pekerjaan mereka adalah pekerjaan yang paling sulit. Saya sangat salut. Saya benar-benar suka menjadi seorang ibu. Saya suka tonggak sejarahnya. Saya suka senyumnya. Saya suka bahwa dia berbicara dan membuat kalimat dan mengatakan dia mencintaiku. Luar biasa."
--- Molly Sims
"Menjadi model di Eropa pada awal karier saya cukup sulit, dengan perjalanan terus-menerus dan ketidakpastian di mana saya akan berada dari satu hari ke hari berikutnya. Saya selalu mengalami kehancuran dari jet lag dan berada di kota-kota aneh di mana saya tidak berbicara bahasa atau tahu seperti apa makanan itu."
--- Molly Sims
"Saya belum pernah bertemu keranjang roti yang tidak saya sukai. Pada saat bersamaan, itu bisa membuat saya lelah. Jika saya memiliki terlalu banyak anggur, itu terlalu banyak gula. Jika saya terlalu menikmati keripik tortilla di restoran Meksiko, saya benar-benar bisa merasakannya. Saya pikir kadang-kadang hanya menontonnya dan tidak melakukan hal-hal berlebihan dapat benar-benar membantu dengan apakah Anda merasa baik atau tidak."
--- Molly Sims
"Jadi lupakan label harganya. Maksud saya, lupakan tag ukuran dan fokuslah pada "Apakah itu cocok untuk saya?" Apakah akan terlihat lebih baik dengan blus yang lebih sedikit? Banyak orang berpikir, "Ya Tuhan, pasti ketat, pasti ketat." Sebenarnya, Anda terlihat lebih kurus ketika tidak sekencang itu."
--- Molly Sims