Kata kata bijak "Tenzin Palmo" tentang "KESEJAHTERAAN"
"Ketika Anda mempelajari instrumen, dibutuhkan banyak waktu untuk mempelajari skala, dan akhirnya ketika Anda telah benar-benar menguasai instrumen, musik dimainkan untuk Anda. Tetapi Anda masih harus terus berlatih. Dan itu membutuhkan banyak latihan. Meskipun demikian, jika Anda rajin berlatih, berjam-jam dan berjam-jam, Anda mungkin tidak akan mendapatkannya. Anda mungkin akan berakhir dengan menyakiti jari-jari Anda."
--- Tenzin Palmo

"Kita masing-masing memiliki sesuatu untuk dilakukan dalam kehidupan ini. Kita semua memiliki emosi negatif untuk dimurnikan dan emosi positif untuk dipupuk. Kita semua perlu menyambung kembali ke sumber kita dan meninggalkan kisah-kisah pribadi kita, bukan? Pria, wanita, tua, muda, dari sini, dari sana - sama saja. Yang bisa Anda lakukan hanyalah latihan. Tidak ada yang lain. Jangan sampai terjebak. Jangan berhenti. Kita harus belajar bagaimana keluar atau jalan kita sendiri. Karena pada akhirnya, satu-satunya hal yang menghalangi kita adalah diri kita sendiri."
--- Tenzin Palmo

"Bahkan jika para pertapa tampaknya tidak menguntungkan makhluk lain dengan kehadiran atau ajaran mereka, tetap saja mereka sangat menginspirasi banyak orang. Mungkin, dalam kehidupan ini, mereka ditakdirkan untuk bekerja pada praktik mereka sendiri, untuk mencoba memurnikan aliran pikiran mereka sendiri sehingga dalam kehidupan masa depan (yang akan bertahan jauh lebih lama daripada yang ini), mereka akan menjadi kapal yang cocok untuk memberikan ajaran kepada lainnya."
--- Tenzin Palmo

"Sebagian besar orang yang saya ajak bicara tidak akan pergi dan tinggal di gua. Kenapa harus begitu? Jadi saya berbicara tentang bagaimana orang dapat berhenti memisahkan praktik dharma - pergi ke retret, pergi ke pusat-pusat dharma, mendengar ceramah, membaca buku - dari kehidupan sehari-hari mereka."
--- Tenzin Palmo

"Internet bisa sangat membantu, seperti halnya buku, tapi saya pikir itu bukan segalanya dan untuk semua yang benar-benar mempraktikkan agama Buddha. Pada titik tertentu, seperti halnya mempelajari keterampilan apa pun, kita memerlukan instruksi pribadi dari seseorang yang lebih maju dari kita."
--- Tenzin Palmo

"Semua agama lain yang pernah saya baca tentang berurusan dengan gagasan tentang Tuhan, dan hubungan Anda dengan Tuhan. Agama Buddha adalah satu-satunya agama yang berhubungan dengan manusia itu sendiri dan sifat pikiran - bagaimana menghadapi diri sendiri dan kondisi Anda, di sini dan sekarang, sebagai lawan dari harus berurusan dengan sesuatu di luar diri Anda."
--- Tenzin Palmo

"Bagi sebagian orang, setiap pintu terbuka, dan mereka bertemu siapa yang mereka butuhkan untuk bertemu ketika mereka perlu bertemu dengan mereka, semua persyaratan datang bersamaan. Bagi orang lain, ada satu masalah setelah yang lain, meskipun mereka sangat tulus. Dan dari sudut pandang Tibet, ini karena kurangnya jasa."
--- Tenzin Palmo

"Ketika saya berusia 18 tahun saya membaca sebuah buku tentang agama Buddha dan, sebelum saya setengah jalan, saya berkata kepada ibu saya, "Saya seorang Buddha!" Dia berkata, "Bagus sekali. Selesai membaca buku dan Anda bisa menceritakan semuanya kepada saya." Sejak saat itu saya tahu saya adalah seorang Buddhis."
--- Tenzin Palmo

"Jika Anda ingin menjadi dokter, Anda mungkin berkata, Ada semua makhluk ini, mereka sakit, mereka sekarat, saya harus pergi keluar dan membantu mereka. Jadi Anda mengambil tas yang penuh pisau bedah dan obat-obatan dan bergegas pergi. Meskipun motivasi Anda sangat murni, Anda pada akhirnya merugikan makhluk hidup karena Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan."
--- Tenzin Palmo

"Saat ini, perhatian telah menjadi kata yang mudah dipahami, tetapi prinsip umum berusaha menjadi lebih sadar dan sadar dalam kehidupan kita sehari-hari adalah sangat penting. Bersamaan dengan ini, sangat membantu untuk merenungkan beberapa ayat pelatihan pikiran yang dirancang untuk mengambil dan mengubah semua masalah yang kita alami."
--- Tenzin Palmo

"Mungkin salah satu penangkal utama depresi, kurang harga diri, kesepian dan sebagainya adalah pengakuan bahwa kita benar-benar memiliki sifat Buddha. Semua masalah lain seperti kemarahan, kecemburuan, ambisi, hanyalah pola kebiasaan yang telah kita pelajari, tetapi tidak melekat pada siapa kita."
--- Tenzin Palmo

"Ibuku luar biasa. Bahkan ketika saya berkata kepadanya, ketika saya berusia sembilan belas tahun, oh, saya akan ke India. Reaksi langsungnya adalah, oh ya sayang, dan kapan Anda akan pergi? Dia tidak berkata, oh bagaimana kamu bisa meninggalkanku, ibumu? Atau tunggu sedikit sayang sampai Anda menjadi sedikit lebih tua dan Anda tahu pikiran Anda sendiri. Dia hanya berkata, baik, kapan kamu pergi? Dan itu karena dia mencintaiku, bukan karena dia tidak mencintaiku."
--- Tenzin Palmo

"Ada kegembiraan dan kepuasan yang luar biasa dalam melakukan apa yang benar-benar ingin Anda lakukan dan paling cocok untuk dilakukan. Ketika semuanya menyatu seperti itu, itu memberi Anda rasa kesejahteraan dan kepuasan yang luar biasa karena mengetahui bahwa Anda telah melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan selama hidup ini."
--- Tenzin Palmo

"Saya pikir itu akan membantu jika, ketika orang pertama ditahbiskan, mereka menjalani periode pelatihan yang ketat, mungkin selama beberapa tahun. Selama masa ini mereka akan belajar filosofi dasar Buddhis dalam komunitas biara di mana semua pengajaran dan pelatihan diarahkan untuk menjalani kehidupan biara yang sempurna dan tidak disalurkan agar sesuai dengan kehidupan awam - yang biasanya terjadi di pusat Dharma di mana ajaran diarahkan menuju bagaimana menjalani Dharma dalam kehidupan sehari-hari Anda."
--- Tenzin Palmo

"Kita harus menemukan keseimbangan. Saya tidak mengatakan bahwa ketika Anda meninggalkannya, Anda melupakan semua tentang dharma atau latihan, tetapi harus ada saat-saat ketika Anda menceburkan diri ke dalamnya, dan kemudian ada saatnya ketika Anda hanya bersantai dan menyadari bahwa ke mana pun Anda pergi, Anda tidak bisa keluar dari dharma."
--- Tenzin Palmo

"Semua keadaan eksternal dan orang-orang kasar dan sulit yang kita temui, alih-alih marah, kesal, atau frustrasi, kita melihat bahwa kita dapat mengambil semuanya dan menggunakannya di jalan dengan cara yang benar-benar menyegarkan dan memperkuat kita, daripada mengalahkan kita. Ini semua saran yang sangat praktis, dan itulah sebabnya saya berbicara banyak tentang bagaimana menjadikan kehidupan kita sehari-hari dalam praktik Dharma, jika tidak mudah merasa putus asa dan tak berdaya."
--- Tenzin Palmo

"Saya pikir untuk tinggal terus-menerus di sisi gelap menciptakan kemuraman dan keputusasaan dan kemarahan dan kebencian, dan itu hanya menambah kegelapan. Jadi, alih-alih itu, kita perlu memikirkan keindahan di dunia, dan juga mengirimkan cinta dan kasih sayang kepada semua makhluk di dunia ini. Bukan hanya orang yang kita sukai, tetapi orang yang kita anggap sulit. Karena mereka sangat membutuhkan belas kasihan."
--- Tenzin Palmo

"Menjadi seorang biarawati adalah berkah yang sangat besar. Merupakan inspirasi yang hebat untuk berpikir bahwa Sangha kembali kepada Sang Buddha dan bahwa begitu banyak makhluk yang fantastis, yang benar-benar menyadari telah ditahbiskan. Memikirkan semua anggota itu, tatanan yang begitu indah, mulia dan suci - Saya suka Sangha."
--- Tenzin Palmo

"Dari sudut pandang Buddhis, hal pertama untuk membantu adalah diri Anda sendiri, untuk menyatukan pikiran Anda sendiri. Dan untuk benar-benar memahami bagaimana memberi manfaat kepada makhluk, bukan hanya pada tingkat fisik, tetapi pada semua tingkatan. Lalu ada makhluk tak berujung yang bisa Anda manfaatkan."
--- Tenzin Palmo

"Salah satu keuntungan terlahir di masyarakat yang makmur adalah bahwa jika seseorang memiliki kecerdasan sama sekali, ia akan menyadari bahwa memiliki lebih banyak dan lebih banyak tidak akan menyelesaikan masalah, dan kebahagiaan tidak terletak pada harta benda, atau bahkan hubungan: Jawabannya terletak di dalam diri kita sendiri. Jika kita tidak dapat menemukan kedamaian dan kebahagiaan di sana, itu tidak akan datang dari luar."
--- Tenzin Palmo

"Kita biasanya terperangkap dalam arus pemikiran, perasaan, dan emosi kita. Dengan kesadaran, kita bisa mengamati semuanya tanpa terhanyut. Ini memberi kita akses ke sesuatu yang jauh lebih luas dan lebih dalam dari pikiran kita yang biasanya terkompresi. Kita semua dapat mengakses ini. Tidak begitu sulit. Dengan beberapa instruksi dan latihan, siapa pun dapat melakukannya."
--- Tenzin Palmo
