Kata kata bijak "Jack Kornfield" tentang "REALITAS"
"Kami memiliki begitu banyak ide dan keyakinan tentang diri kami sendiri. Kami bercerita pada diri sendiri tentang apa yang kami inginkan dan siapa kami, pintar atau baik. Seringkali ini adalah ide-ide yang tidak teruji dan terbatas dari orang lain yang telah kita diinternalisasi dan kemudian dilanjutkan ke kehidupan."
--- Jack Kornfield
"Saat ini benar-benar semua yang kita miliki. Satu-satunya tempat Anda dapat benar-benar mencintai orang lain adalah di masa sekarang. Cinta di masa lalu adalah kenangan. Cinta di masa depan adalah fantasi. Agar benar-benar hidup, cinta - atau pengalaman lain - harus terjadi di masa kini."
--- Jack Kornfield
"Akui bahwa saya memiliki cukup banyak penderitaan sehingga hati saya benar-benar terbuka pada belas kasih yang besar dari dunia ini, bahwa saya cukup diberi sehingga saya tidak menutup diri dari dunia, bahwa itu menghancurkan hati dan pemisahan dan ego dan ketakutan, dan itu membuat saya menyentuh nektar, susu kebaikan itu sendiri, sesuatu yang lebih besar."
--- Jack Kornfield
"Ketika keterikatan muncul di tempat cinta, ia melihat yang lain terpisah; itu menangkap dan membutuhkan. Lampiran adalah persyaratan; ia mencari kendali dan takut kehilangan. Tanyakan hatimu apakah keterikatan telah menggantikan cinta. Jika kita berbicara dalam hati kita, itu akan selalu mengatakan yang sebenarnya kepada kita."
--- Jack Kornfield
"Kearifan emosional hati itu sederhana. Ketika kita menerima perasaan manusiawi kita, suatu transformasi yang luar biasa terjadi. Kelembutan dan kebijaksanaan muncul secara alami dan spontan. Di mana kita pernah mencari kekuatan di atas orang lain, sekarang kekuatan kita menjadi milik kita; di mana kami pernah berusaha membela diri, kami tertawa."
--- Jack Kornfield
"Begitu kita melihat bahwa segala sesuatu tidak kekal dan tidak dapat dipahami dan bahwa kita menciptakan banyak penderitaan jika kita terikat pada hal-hal yang tetap sama, kita menyadari bahwa bersantai dan melepaskan adalah cara yang lebih bijaksana untuk hidup. Melepaskan bukan berarti tidak memedulikan banyak hal. Itu berarti merawat mereka dengan cara yang fleksibel dan bijaksana."
--- Jack Kornfield
"Adalah prinsip dasar kehidupan spiritual bahwa kita mempelajari hal-hal terdalam di wilayah yang tidak diketahui. Seringkali ketika kita merasa paling bingung di dalam dan berada di tengah kesulitan terbesar kita, sesuatu yang baru akan terbuka. Kita terbangun paling mudah dengan misteri kehidupan melalui sisi terlemah kita. Bidang kekuatan terbesar kita, di mana kita adalah yang paling kompeten dan paling jelas, cenderung menjauhkan kita dari misteri."
--- Jack Kornfield
"Kapan saja kita bisa belajar melepaskan kebencian dan ketakutan. Kita bisa beristirahat dalam kedamaian, cinta, dan pengampunan. Tidak pernah terlambat. Namun untuk mempertahankan cinta, kita perlu mengembangkan praktik yang menumbuhkan dan memperkuat belas kasih alami di dalam diri kita."
--- Jack Kornfield
"Jika Anda ingin mencintai, luangkan waktu untuk mendengarkan hati Anda. Dalam sebagian besar budaya kuno dan bijak itu adalah praktik biasa bagi orang untuk berbicara dengan hati mereka. Ada ritual, cerita, dan keterampilan meditasi dalam setiap tradisi spiritual yang membangkitkan suara hati. Untuk hidup dengan bijak, praktik ini sangat penting, karena hati kita adalah sumber koneksi kita dan keintiman dengan semua kehidupan. Dan hidup adalah cinta. Kualitas cinta misterius ini ada di sekitar kita, senyata gravitasi ... Namun seberapa sering kita melupakan cinta."
--- Jack Kornfield
"Thich Nhat Hanh memiliki kemampuan untuk mengekspresikan beberapa ajaran yang paling mendalam tentang saling ketergantungan dan kehampaan yang pernah saya dengar. Dengan kefasihan seorang penyair, dia mengangkat selembar kertas dan mengajari kita bahwa awan hujan dan pohon serta penebang yang menebang pohon semuanya ada di kertas. Dia menjadi salah satu pembawa lampu dharma ke Barat yang paling signifikan yang pernah kita miliki."
--- Jack Kornfield
"Kita adalah masyarakat yang menyangkal bahwa kita harus melindungi diri dari kesulitan dan ketidaknyamanan langsung. Kita mengeluarkan energi yang sangat besar untuk menyangkal rasa tidak aman kita, melawan rasa sakit, kematian dan kehilangan, dan bersembunyi dari kebenaran-kebenaran dasar dari dunia alami dan dari sifat kita sendiri."
--- Jack Kornfield
"Tujuan dari kehidupan spiritual bukanlah untuk menciptakan keadaan pikiran yang khusus. Kondisi pikiran selalu bersifat sementara. Tujuannya adalah untuk bekerja secara langsung dengan elemen-elemen paling utama dari tubuh dan pikiran kita, untuk melihat cara-cara kita terjebak oleh ketakutan, keinginan, dan kemarahan kita, untuk mempelajari secara langsung kapasitas kita untuk kebebasan."
--- Jack Kornfield
"Ketika kita menemukan pengalaman baru dengan perhatian penuh perhatian dan bijaksana, kita menemukan bahwa satu dari tiga hal akan terjadi pada pengalaman baru kita: itu akan hilang, itu akan tetap sama, atau itu akan menjadi lebih intens. apapun yang terjadi tidak terlalu penting."
--- Jack Kornfield
"Apa pun kesulitan Anda - hati yang hancur, kehilangan keuangan, perasaan diserang oleh konflik di sekitar Anda, atau penyakit yang tampaknya tidak ada harapan - Anda selalu dapat mengingat bahwa Anda bebas di setiap saat untuk mengatur kompas hati Anda ke niat tertinggi Anda. Sebenarnya, dua hal yang selalu bebas Anda lakukan - terlepas dari keadaan Anda - adalah untuk hadir dan bersedia untuk mencintai."
--- Jack Kornfield
"Di Barat, ada mitos bahwa kebebasan berarti kebebasan berekspresi - bahwa mengikuti semua keinginan ke mana pun mereka pergi adalah kebebasan sejati. Faktanya, ketika seseorang melayani pikiran, seseorang melihat bahwa hasrat, ketertarikan, dan tolakan berikut sama sekali bukan kebebasan, tetapi semacam ikatan. Pikiran yang dipenuhi dengan hasrat dan kemelekatan yang tak terelakkan membutuhkan penderitaan besar. Kebebasan tidak bisa diperoleh melalui kemampuan untuk melakukan tindakan eksternal tertentu. Kebebasan sejati adalah kondisi batin. Setelah tercapai, tidak ada situasi di dunia yang dapat mengikat seseorang atau membatasi kebebasan seseorang."
--- Jack Kornfield
"Kita dapat keluar dari rasa diri kita yang kecil dan sadar akan kenyataan ini. Salah satu alasan orang bingung tentang kebebasan, pencerahan, dan pembebasan adalah karena kesadaran yang dibangkitkan ini memiliki berbagai aspek atau dimensi yang berbeda, agak mirip kristal. Jika Anda memegang kristal bercahaya ini ke arah cahaya dan mengubahnya, itu akan mengambil seberkas cahaya putih dan membiaskannya ke dalam banyak warna spektrum."
--- Jack Kornfield
"Cinta menciptakan persekutuan dengan kehidupan. Cinta memperluas kita, menghubungkan kita, mempermanis kita, memuliakan kita. Cinta muncul dalam keprihatinan lembut, itu berkembang menjadi tindakan peduli. Itu membuat keindahan dari semua yang kita sentuh. Kapan saja kita dapat melangkah melampaui diri kita yang kecil dan saling merangkul sebagai bagian yang terkasih dari keseluruhan."
--- Jack Kornfield
"Pengampunan tidak berarti bahwa kita harus terus berhubungan dengan mereka yang telah menyakiti kita. Dalam beberapa kasus, praktik terbaik mungkin untuk mengakhiri hubungan kita, tidak pernah berbicara atau dengan orang yang berbahaya lagi. Terkadang dalam proses pengampunan, seseorang yang menyakiti atau mengkhianati kita mungkin ingin menebus kesalahan, tetapi bahkan ini tidak mengharuskan kita untuk menempatkan diri kita di jalan bahaya yang lebih jauh."
--- Jack Kornfield
"Anda adalah misteri penjelmaan itu sendiri, dan itu indah ketika Anda ingat. Ini juga menyakitkan dan luar biasa dan mengandung keindahan yang tak tertahankan dan rasa sakit yang tak terduga - samudera air mata dan galaksi kebahagiaan. Saya tidak mengatakan itu dengan enteng, tetapi itulah yang kita miliki."
--- Jack Kornfield
"Kita perlu belajar bagaimana menghormati dan menggunakan praktik selama itu bermanfaat bagi kita — yang dalam banyak kasus adalah waktu yang sangat lama — tetapi untuk melihatnya hanya sebagai sebuah kendaraan, sebuah rakit untuk membantu kita menyeberangi perairan. keraguan, kebingungan, keinginan, dan ketakutan."
--- Jack Kornfield
"Dalam penerimaan diri yang mendalam tumbuh pemahaman yang penuh kasih. Seperti yang dikatakan seorang guru Zen ketika saya bertanya apakah dia pernah marah, "Tentu saja saya marah, tetapi beberapa menit kemudian saya berkata pada diri saya sendiri," Apa gunanya ini, "dan saya membiarkannya pergi.""
--- Jack Kornfield
"Penerimaan tidak berarti tidak bertindak. Kita mungkin perlu merespons, kadang-kadang dengan kuat ... Dari pusat damai kita dapat merespons alih-alih bereaksi. Reaksi bawah sadar menimbulkan masalah. Tanggapan yang dipertimbangkan membawa kedamaian. Dengan hati yang damai apa pun yang terjadi dapat dipenuhi dengan kebijaksanaan ... Kedamaian tidak lemah; itu tak tergoyahkan."
--- Jack Kornfield
"Welas asih muncul secara alami sebagai getaran hati dalam menghadapi rasa sakit, milik kita dan milik orang lain. Belas kasih yang sejati tidak dibatasi oleh keterasingan belas kasihan, atau oleh ketakutan akan kewalahan. Ketika kita beristirahat di hati yang penuh belas kasih, kita menemukan kemampuan untuk menjadi saksi, menderita, dan berpegang erat pada hati kita yang rentan akan kesedihan dan keindahan dunia."
--- Jack Kornfield
"Salah satu tugas penting untuk menjalani kehidupan yang bijak adalah melepaskan. Melepaskan adalah jalan menuju kebebasan. Hanya dengan melepaskan harapan, ketakutan, rasa sakit, masa lalu, kisah-kisah yang menguasai kita, kita bisa menenangkan pikiran kita dan membuka hati kita."
--- Jack Kornfield
"Pikiran yang belum terbangun cenderung berperang melawan keadaan. Untuk mengikuti jalan dengan hati, kita harus memahami seluruh proses berperang di dalam diri kita dan tanpa, bagaimana itu dimulai dan bagaimana itu berakhir. Akar perang dalam ketidaktahuan. Tanpa pemahaman kita bisa dengan mudah menjadi takut dengan perubahan hidup yang singkat, kehilangan yang tak terhindarkan, kekecewaan, ketidakamanan dari penuaan dan kematian kita. Kesalahpahaman membuat kita berjuang melawan kehidupan, lari dari rasa sakit atau memahami keamanan dan kesenangan yang pada dasarnya tidak pernah memuaskan."
--- Jack Kornfield