Kata Bijak Tema 'Gaya Hidup Sehat': Inspiratif dan Bermakna
"Saya berpendapat selama bertahun-tahun bahwa kita tidak memiliki sistem perawatan kesehatan di Amerika. Kami memiliki sistem manajemen penyakit - yang tergantung pada obat-obatan yang mahal dan pembedahan yang mengobati kondisi kesehatan setelah terwujud, daripada memberikan makanan, gaya hidup, dan alat terapeutik sederhana kepada warga negara kami agar tetap sehat."
--- Andrew Weil
"Alasan saya tidak minum adalah gaya hidup minum merampas intensitas dan ketajaman musik saya. Saya menjalani gaya hidup yang sangat sehat bukan karena itu masuk akal atau saya menyesal, tetapi karena saya harus tetap fokus pada musik yang saya buat. Untuk melakukan itu, saya harus sadar."
--- Johnny Marr
"Anda telah diberikan tubuh yang sempurna untuk menaungi jiwa Anda selama beberapa saat singkat dalam kekekalan. Jadi terlepas dari ukuran, bentuk, warna, atau kelemahan yang dibayangkan, Anda dapat menghormati kuil yang menjadi tempat Anda makan dengan sehat, berolahraga, mendengarkan kebutuhan tubuh Anda, dan mengobatinya dengan bermartabat dan cinta."
--- Wayne Dyer
"Yang paling saya ingat tentang masa kecil saya adalah rasa takut yang terus-menerus dan "makanan enak." Saya tidak ingin masuk ke dalam detail berminyak, bermentega, digoreng, berlemak, manis, berdaging, berdaging di sini, tetapi tanpa pengetahuan tentang gaya hidup sehat atau psikologi positif, waktu mengambil alih saya."
--- Bryant H. McGill
"Perlakukan tubuh Anda seperti kuil, bukan gudang kayu. Pikiran dan tubuh bekerja bersama. Tubuh Anda perlu menjadi sistem pendukung yang baik untuk pikiran dan jiwa. Jika Anda merawatnya dengan baik, tubuh Anda dapat membawa Anda ke mana pun Anda ingin pergi, dengan kekuatan dan kekuatan serta energi dan vitalitas yang Anda perlukan untuk mencapainya."
--- Jim Rohn
"Menjadi sehat bukan hanya tentang menurunkan berat badan. Ini tidak terbatas pada menyesuaikan pola makan kita dan berharap untuk hasil fisik yang baik. Ini tentang mengkalibrasi ulang jiwa kita sehingga kita ingin berubah - secara spiritual, fisik, dan mental. Dan pertempuran sebenarnya ada di ketiga area."
--- Lysa TerKeurst
"Biasanya, orang yang berolahraga mulai makan lebih baik dan menjadi lebih produktif di tempat kerja. Mereka merokok lebih sedikit dan menunjukkan lebih banyak kesabaran dengan rekan kerja dan keluarga. Mereka menggunakan kartu kredit mereka lebih jarang dan mengatakan mereka merasa kurang stres. Tidak sepenuhnya jelas mengapa. Tetapi bagi banyak orang, olahraga adalah kebiasaan utama yang memicu perubahan luas."
--- Charles Duhigg
"Saya percaya bahwa gaya hidup sehat bukan hanya olahraga rutin atau kebiasaan makan Anda, tetapi juga sinergi pikiran dan tubuh yang sehat. Untuk mengisi bahan bakar tubuh saya, saya tanpa henti tidak pernah makan apa pun yang bukan dari Bumi ini. Saya tidak tertarik menaruh barang-barang di tubuh saya yang dibuat di laboratorium. Gerakan sangat penting. Baik itu berlari, pelatihan silang, hiking bersama anjing, atau berjalan-jalan di New York, saya terus-menerus aktif."
--- Theo Rossi
"Ini hidupmu. Jika Anda bukan yang Anda inginkan, ubahlah! Ini tidak akan mudah dan mungkin perlu waktu, tetapi kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai dan mendukung Anda dan lakukanlah! Tidak ada penyesalan! Hanya Anda yang memikirkan kegagalan Anda. Semoga beruntung dan ingat kekuatan batin yang akan Anda raih dari mengadopsi gaya hidup sehat yang jauh melebihi fisik apa pun."
--- Jamie Eason