Kata Bijak Tema 'Tenang': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 7
"Disposisi yang penuh kasih sayang tidak hanya membuat pikiran lebih damai dan tenang, tetapi juga memengaruhi tubuh kita secara positif. Di sisi lain, kebencian, kecemburuan dan ketakutan mengganggu ketenangan pikiran kita, membuat kita gelisah dan mempengaruhi tubuh kita secara negatif. Bahkan tubuh kita membutuhkan ketenangan pikiran dan tidak cocok untuk agitasi. Ini menunjukkan bahwa penghargaan atas kedamaian pikiran ada dalam darah kita."
--- Dalai Lama
"Disposisi yang penuh kasih sayang tidak hanya membuat pikiran lebih damai dan tenang, tetapi juga memengaruhi tubuh kita secara positif. Di sisi lain, kebencian, kecemburuan dan ketakutan mengganggu ketenangan pikiran kita, membuat kita gelisah dan mempengaruhi tubuh kita secara negatif. Bahkan tubuh kita membutuhkan ketenangan pikiran dan tidak cocok untuk agitasi. Ini menunjukkan bahwa penghargaan atas kedamaian pikiran ada dalam darah kita."
--- Dalai Lama
"Pendidikan adalah cara terbaik untuk melatih diri kita sendiri bahwa kita akan mengamankan kesejahteraan kita sendiri dengan memperhatikan diri kita sendiri dengan orang lain. Adalah mungkin untuk menciptakan dunia yang lebih baik, dunia yang lebih berbelas kasih, lebih damai, yang tidak hanya untuk kepentingan semua orang, tetapi juga merupakan tanggung jawab setiap orang untuk mencapainya."
--- Dalai Lama
"Ada dua jenis kebahagiaan - kesenangan sementara berasal terutama dari kenyamanan material saja dan kenyamanan lain yang bertahan lama yang dihasilkan dari transformasi menyeluruh dan pengembangan pikiran. Kita dapat melihat dalam kehidupan kita sendiri bahwa bentuk kebahagiaan yang terakhir lebih unggul karena ketika keadaan mental kita tenang dan bahagia, kita dapat dengan mudah menahan rasa sakit ringan dan ketidaknyamanan fisik. Di sisi lain, ketika pikiran kita gelisah dan kesal, fasilitas fisik yang paling nyaman tidak membuat kita bahagia."
--- Dalai Lama
"Berbagai penelitian menunjukkan bahwa seiring bertambahnya usia orang memperoleh lebih banyak kebijaksanaan tentang kehidupan dan entah bagaimana lebih bahagia daripada orang yang lebih muda. Ini terutama benar jika, seiring bertambahnya usia, kita belajar bagaimana menjadi lebih murah hati, altruistis, dan damai."
--- Matthieu Ricard
"Namun, satu hal yang pasti: kecuali orang-orang Kristen memenuhi peran kenabian mereka, kecuali mereka menjadi pembela dan pembela orang-orang yang benar-benar miskin, bersaksi tentang kesengsaraan mereka, maka, tanpa salah, kekerasan akan tiba-tiba pecah. Dalam satu atau lain cara, 'darah mereka menjerit ke surga,' dan kekerasan akan menjadi satu-satunya jalan keluar. Sudah terlambat untuk mencoba menenangkan mereka dan menciptakan harmoni."
--- Jacques Ellul
"Ketika Anda bermeditasi, apa yang sebenarnya Anda lakukan adalah memasuki pikiran yang tenang atau diam. Kita harus sepenuhnya menyadari kedatangan dan serangan pikiran. Dengan kata lain, kita tidak akan membiarkan pemikiran, ilahi atau tidak berpihak, baik atau buruk, masuk ke dalam pikiran kita. Pikiran kita harus benar-benar diam. Maka kita harus masuk jauh ke dalam; di sana kita harus mengamati keberadaan kita yang sebenarnya."
--- Sri Chinmoy
"Biasanya ketika saya menggambar, saya mencoba berada dalam suasana yang kontemplatif. Saya mencoba untuk menjaga pikiran saya kosong, kosong dan setenang mungkin. Pikiran luar seperti permukaan laut. Di permukaan, laut penuh dengan gelombang dan gelombang; itu semua kegelisahan. Tetapi ketika kita menyelam jauh di bawah, laut yang sama adalah semua kedamaian, ketenangan dan ketenangan, dan di sana kita menemukan sumber kreativitas."
--- Sri Chinmoy
"Ketika kita bermeditasi, apa yang sebenarnya kita lakukan adalah memasuki pikiran yang kosong, tenang, diam, diam. Kita masuk jauh ke dalam dan mendekati keberadaan sejati kita, yaitu jiwa kita. Ketika kita hidup dalam jiwa, kita merasa bahwa kita sebenarnya bermeditasi secara spontan. Di permukaan laut banyak gelombang, tetapi laut tidak terpengaruh di bawah. Di kedalaman terdalam, di dasar laut adalah semua ketenangan. Jadi ketika Anda mulai bermeditasi, cobalah rasakan keberadaan batin Anda terlebih dahulu. Artinya, dasar laut: tenang dan sunyi. Rasakan bahwa seluruh keberadaan Anda dipenuhi dengan kedamaian dan ketenangan."
--- Sri Chinmoy
"Bagaimana Anda bermeditasi? Anda bermeditasi dengan tangisan batin. Seharusnya ada tangisan batin di sini, di hati. Teriakan luar berpusat pada ego; ia menginginkan nama dan ketenaran. ... Saat Anda merasakan tangisan batin ini, Anda mencoba membuat pikiran benar-benar tenang dan tenang. Jika suatu pikiran memasuki pikiran Anda, Anda mencoba menolaknya. Anggap ini sebagai lalat. Ketika seekor lalat mendarat di lengan Anda, Anda tidak membiarkan lalat itu tetap ada; Anda hanya melambaikan tangan Anda dan itu hilang."
--- Sri Chinmoy
"Ketika kita bermeditasi, apa yang sebenarnya kita lakukan adalah memasuki pikiran yang kosong, tenang, diam, diam. Kita masuk jauh ke dalam dan mendekati keberadaan sejati kita, yaitu jiwa kita. Ketika kita hidup dalam jiwa, kita merasa bahwa kita sebenarnya bermeditasi secara spontan"
--- Sri Chinmoy