Kata-kata bijak "Pema Chodron" tentang "DUNIA"

"Setiap momen adalah apa adanya. Itu mungkin satu-satunya saat dalam hidup kita; mungkin itu satu-satunya stroberi yang pernah kami makan. Kita bisa merasa tertekan karenanya, atau kita akhirnya bisa menghargainya dan menikmati betapa berharganya setiap saat dalam hidup kita."

--- Pema Chodron

#Stroberi #Momen #Hidup kita

"Tidak seorang pun di antara kita yang baik-baik saja, tetapi kita semua bisa melewati semuanya dengan baik."

--- Pema Chodron

#Baik

"Pada akhirnya, itulah yang kita semua butuhkan lebih dari apa pun: berada di sana untuk satu sama lain, dalam setiap situasi."

--- Pema Chodron

#Kebutuhan #Jenis #Situasi

"Saya mendedikasikan manfaat acara ini untuk semua makhluk. Gerakan pertemanan universal ini disamakan dengan setetes mata air segar. Jika kita letakkan di atas batu di bawah sinar matahari, ia akan segera menguap. Namun, jika kita menaruhnya di lautan, itu tidak akan pernah hilang. Dengan demikian keinginan dibuat agar kita tidak menyimpan ajaran untuk diri kita sendiri tetapi untuk menggunakannya untuk bermanfaat bagi orang lain."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Terbuat #Batuan

"Kebanyakan pengalaman spiritual dimulai dengan penderitaan. Mereka mulai dengan tidak berdasar. Mereka mulai ketika karpet telah ditarik keluar dari bawah kami."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Rohani #Memiliki Beens

"Ada sesuatu yang enak tentang menemukan kesalahan dengan sesuatu. Dan itu bisa termasuk menemukan kesalahan pada diri sendiri, Anda tahu?"

--- Pema Chodron

#Tahu #Diri #Lezat

"Yang menyakitkan adalah bahwa ketika kita menerima ketidaksetujuan, kita mempraktikkan ketidaksetujuan. Ketika kita membeli kekerasan, kita mempraktikkan kekerasan."

--- Pema Chodron

#Menyakitkan #Kekerasan #Penolakan

"Pesan utama Buddha pada hari itu adalah berpegang pada apa pun yang menghalangi kebijaksanaan. Kesimpulan apa pun yang kami gambar harus dilepaskan. Satu-satunya cara untuk sepenuhnya memahami ajaran bodhichitta, satu-satunya cara untuk mempraktikkannya sepenuhnya, adalah dengan berdiam dalam keterbukaan tanpa syarat dari prajna, dengan sabar memotong semua kecenderungan kita untuk bertahan."

--- Pema Chodron

#Keterbukaan #Cara #Praktek

"Neurosis dan kebijaksanaan kita terbuat dari bahan yang sama. Jika Anda membuang neurosis Anda, Anda juga membuang kebijaksanaan Anda."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Terbuat #Neurosis

"Apa pun yang terjadi dalam hidup Anda, gembira atau menyakitkan, jangan tersapu oleh reaktivitas. Sabar dengan diri sendiri dan jangan kehilangan sudut pandang"

--- Pema Chodron

#Perspektif #Kerugian #Terjadi

"Kita dapat menaruh seluruh hati kita ke dalam apa pun yang kita lakukan; tetapi jika kita membekukan sikap kita untuk atau melawan, kita mengatur diri kita sendiri untuk stres. Sebagai gantinya, kita bisa maju dengan rasa ingin tahu, bertanya-tanya ke mana arah eksperimen ini. Rasa ingin tahu yang terbuka seperti ini menangkap semangat antusiasme, atau kegigihan heroik."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Jantung #Jenis

"Biarkan situasi dalam hidup Anda untuk menjadi guru Anda."

--- Pema Chodron

#Guru #Situasi

"Apa yang Anda lakukan untuk diri Anda sendiri, sikap kebaikan apa pun, sikap kelembutan apa pun, sikap kejujuran apa pun dan penglihatan yang jelas terhadap diri sendiri, akan memengaruhi cara Anda mengalami dunia Anda. Bahkan, itu akan mengubah cara Anda mengalami dunia. Apa yang Anda lakukan untuk diri sendiri, Anda lakukan untuk orang lain, dan apa yang Anda lakukan untuk orang lain, Anda lakukan untuk diri sendiri."

--- Pema Chodron

#Dunia #Fakta #Bersih

"Rasakan hati yang terluka yang berada di bawah kecanduan, membenci diri sendiri, atau marah."

--- Pema Chodron

#Jantung #Terasa #Diri

"Jangan pernah meremehkan keinginan untuk melesat."

--- Pema Chodron

#Baut #Keinginan #Jangan pernah meremehkan

"Itu bisa diterapkan pada apa pun yang Anda rasakan. Mungkin Anda marah. Anda hanya keluar dari kendali dan Anda melihat merah, dan hal berikutnya yang Anda tahu Anda berteriak atau melempar sesuatu atau memukul seseorang. Pada saat itu, mulailah menerima kenyataan bahwa itu adalah "buddha yang marah." Jika Anda merasa cemburu, itu "buddha iri." Jika Anda memiliki gangguan pencernaan, itu "buddha dengan mulas." Jika Anda senang, "happy buddha"; jika bosan, "bosan buddha." Dengan kata lain, apa pun yang dapat Anda alami atau pikirkan layak untuk berbelas kasih; apa pun yang dapat Anda pikirkan atau rasakan layak untuk dihargai."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Berpikir #Tahu

"Ketika hal-hal berantakan dalam hidup Anda, Anda merasa seolah-olah seluruh dunia Anda hancur. Tetapi sebenarnya identitas tetap Andalah yang runtuh. Dan seperti yang Chögyam Trungpa katakan pada kita, itu adalah alasan untuk perayaan."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Dunia #Jatuh

"Kebenaran yang Anda yakini dan pegang teguh membuat Anda tidak bisa mendengar sesuatu yang baru."

--- Pema Chodron

#Percaya #Kebahagiaan #Rohani

"Dalam berlatih meditasi, kita tidak berusaha untuk mencapai semacam ideal - justru sebaliknya. Kami hanya dengan pengalaman kami, apa pun itu."

--- Pema Chodron

#Jenis #Mencoba #Berlawanan

"Penting untuk diingat, ketika kita di luar sana bekerja secara agresif untuk reformasi, bahwa, bahkan jika masalah khusus kita tidak terselesaikan, kita menambah kedamaian bagi dunia. Kita harus melakukan yang terbaik dan pada saat yang sama menyerah semua harapan membuahkan hasil."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Keadilan #Dunia

"Rasa sakit bukanlah hukuman; kesenangan bukanlah hadiah."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Rasa sakit #Kesenangan

"Yang paling memilukan dari semua adalah bagaimana kita menipu diri kita sendiri dari saat ini."

--- Pema Chodron

#Momen #Saat ini #Curang

"Hargai segalanya, bahkan yang biasa ... Terutama yang biasa."

--- Pema Chodron

#Biasa #Kelahiran #Menghargai

"Danau yang tenang tanpa riak adalah gambaran pikiran kita dengan nyaman, begitu penuh dengan keramahan tak terbatas untuk semua sampah di dasar danau sehingga kita tidak merasa perlu mengaduk-aduk air hanya untuk menghindari melihat apa yang ada di sana."

--- Pema Chodron

#Pikiran #Danau #Kebutuhan

"Agresi yang paling mendasar bagi diri kita sendiri, kerugian paling mendasar yang dapat kita lakukan terhadap diri kita sendiri, adalah tetap tidak tahu dengan tidak memiliki keberanian dan rasa hormat untuk memandang diri kita sendiri dengan jujur dan lembut."

--- Pema Chodron

#Perhatian penuh #Tampak #Kesadaran

"Kesabaran tidak dipelajari dengan aman."

--- Pema Chodron

#Keamanan

"Kesendirian yang dingin memungkinkan kita untuk melihat dengan jujur dan tanpa agresif pada pikiran kita sendiri. Kita bisa secara bertahap melepaskan cita-cita kita tentang siapa yang kita pikir kita menjadi, atau siapa yang kita pikir kita inginkan, atau siapa yang kita pikirkan orang lain yang kita inginkan atau seharusnya. Kami menyerah dan hanya melihat langsung dengan belas kasih dan humor pada siapa kita. Maka kesepian bukanlah ancaman dan sakit hati, tidak ada hukuman."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Pikiran #Memberi

"Pada titik tertentu, kami menyadari bahwa apa yang kami lakukan untuk diri sendiri bermanfaat bagi orang lain, dan apa yang kami lakukan untuk orang lain bermanfaat bagi kami."

--- Pema Chodron

#Menyadari #Manfaat

"Kebenaran mulia pertama Sang Buddha menunjukkan bahwa penderitaan tidak terhindarkan bagi manusia selama kita percaya bahwa hal-hal bertahan lama - bahwa mereka tidak hancur, bahwa mereka dapat diandalkan untuk memuaskan rasa lapar kita akan keamanan."

--- Pema Chodron

#Manusia #Percaya #Penderitaan

"Biarkan kesulitan mengubah Anda. Dan itu akan terjadi. Dalam pengalaman saya, kami hanya butuh bantuan dalam belajar bagaimana tidak melarikan diri."

--- Pema Chodron

#Kebutuhan #Membantu #Kesulitan

"Biasanya kita berpikir bahwa orang pemberani tidak takut. Yang benar adalah bahwa mereka intim dengan ketakutan."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Orang-orang #Faktanya

"Ketika segalanya goyah dan tidak ada yang berfungsi, kita mungkin menyadari bahwa kita berada di ambang sesuatu. Kita mungkin menyadari bahwa ini adalah tempat yang sangat rentan dan lunak, dan bahwa kelembutan bisa berjalan baik. Kita dapat menutup diri dan merasa kesal atau kita dapat menyentuh kualitas yang berdenyut itu. (9)"

--- Pema Chodron

#Cara #Terasa #Menyadari

"Kita bisa berhenti berjuang dengan apa yang terjadi dan melihat wajah aslinya tanpa menyebut itu musuh. Sangat membantu untuk mengingat bahwa latihan rohani kita bukan tentang mencapai apa pun - bukan tentang menang atau kalah - tetapi tentang berhenti berjuang dan santai sebagaimana adanya. Itulah yang sedang kita lakukan ketika kita duduk bermeditasi. Sikap itu menyebar ke sisa hidup kita."

--- Pema Chodron

#Perhatian penuh #Membantu #Rohani

"Disibukkan dengan citra diri kita seperti tuli dan buta. Itu seperti berdiri di tengah-tengah bidang bunga liar yang luas dengan tudung hitam di atas kepala kita. Ini seperti datang ke pohon burung bernyanyi sambil mengenakan penyumbat telinga."

--- Pema Chodron

#Tuli #Diri #Hitam

"Penting juga untuk menyadari bahwa tubuh yang kita miliki ini, yang duduk di sini sekarang ... dengan rasa sakit dan kesenangannya ... adalah persis apa yang kita butuhkan untuk menjadi manusia sepenuhnya, sepenuhnya terjaga, sepenuhnya hidup."

--- Pema Chodron

#Manusia #Kebutuhan #Tubuh

"Mindfulness mencintai semua detail kehidupan kita, dan kesadaran adalah hal alami yang terjadi: kehidupan mulai terbuka, dan Anda menyadari bahwa Anda selalu berdiri di pusat dunia."

--- Pema Chodron

#Dunia #Perhatian penuh #Kesadaran

"Bagaimana kita mengolah kondisi agar suka berkembang? Kami melatih untuk tetap hadir."

--- Pema Chodron

#Kegembiraan #Kondisi #Melatih

"Kita cenderung lupa bahwa kita adalah bagian dari skema alami berbagai hal."

--- Pema Chodron

#Alam #Lupa #Skema

"Ingatkan diri Anda, dengan cara apa pun yang secara pribadi bermakna, bahwa bukan demi kepentingan terbaik Anda untuk memperkuat pikiran dan perasaan tidak layak. Bahkan jika Anda sudah mengambil umpan dan merasakan tarikan pencemaran nama baik yang sudah dikenal, kembangkan kecerdasan, keberanian, dan humor Anda untuk membalikkan keadaan. Tanyakan pada diri sendiri: Apakah saya ingin memperkuat apa yang saya rasakan sekarang? Apakah saya ingin memotong diri dari kebaikan dasar saya? Ingatkan diri Anda bahwa sifat dasar Anda terbuka tanpa syarat dan bebas."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Perasaan #Cara

"Banyak orang berharap latihan spiritual akan membiarkan mereka menghindari apa yang membuat mereka malu. Tetapi ketika Anda menyembunyikan sesuatu dari diri Anda sendiri, Anda akan memproyeksikannya ke dunia Anda. Anda terus-menerus menemukannya pada orang lain dan itu menjadi sumber prasangka dan pandangan dogmatis. Di atas semua itu, Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri, karena Anda bukan orang yang penuh cinta, berpikiran terbuka, "spiritual" seperti yang Anda inginkan."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Dunia #Orang

"Menolak apa yang terjadi adalah penyebab utama penderitaan."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Penyebab #Jurusan

"Neraka hanyalah resistensi terhadap kehidupan."

--- Pema Chodron

#Neraka #Perlawanan

"Meskipun memalukan dan menyakitkan, sangat menyembuhkan untuk berhenti bersembunyi dari diri sendiri. Sangatlah menyembuhkan untuk mengetahui semua cara Anda licik, semua cara yang Anda sembunyikan, semua cara yang Anda tutupi, tolak, tutup, kritik orang, semua cara kecil Anda yang aneh. Anda dapat mengetahui semua itu dengan selera humor dan kebaikan. Dengan mengenal diri sendiri, Anda akan mengenal kemanusiaan sama sekali. Kita semua menentang hal-hal ini. Kita semua bersama-sama."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Tahu #Cara

"Tidak ada yang hilang sampai itu mengajarkan kita apa yang perlu kita ketahui."

--- Pema Chodron

#Kehidupan #Tahu #Kebutuhan

"Latihan Tonglen mulai membubarkan ilusi bahwa kita masing-masing sendirian dengan penderitaan pribadi yang tidak dapat dipahami oleh orang lain."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Ilusi #Praktek

"Orang-orang masuk ke dalam dosa tugas berat dan rasa bersalah, merasa bahwa jika ada sesuatu yang salah, itu berarti bahwa mereka melakukan sesuatu yang buruk dan mereka sedang dihukum. Itu sama sekali bukan ide. Gagasan karma adalah bahwa Anda terus mendapatkan ajaran yang Anda butuhkan untuk membuka hati Anda. Sampai tingkat yang Anda tidak mengerti di masa lalu bagaimana berhenti melindungi titik lemah Anda, bagaimana untuk berhenti melindungi hati Anda, Anda diberikan karunia pengajaran dalam bentuk hidup Anda, untuk memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk membuka lebih lanjut."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Jantung

"Ketika kita berlatih, kita mulai mengetahui perbedaan antara fantasi dan kenyataan kita."

--- Pema Chodron

#Realitas #Tahu #Praktek

"Jika Anda bekerja dengan pikiran Anda, itu akan meringankan semua penderitaan yang tampaknya datang dari luar."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Pikiran #Penderitaan

"Turunkan standar Anda dan santai saja."

--- Pema Chodron

#Standar #Bersantai

"Menemukan keberanian untuk pergi ke tempat-tempat yang menakuti kita tidak dapat terjadi tanpa penyelidikan yang penuh kasih tentang cara kerja ego ... Keterbukaan tidak datang dari melawan ketakutan kita tetapi dari mengenalnya dengan baik."

--- Pema Chodron

#Keterbukaan #Tahu #Ego

"Jika melihat rasa sakit orang lain memunculkan ketakutan, kemarahan, atau kebingungan Anda (yang sering terjadi), mulailah melakukan tonglen untuk diri sendiri dan semua orang lain yang terjebak dalam cara yang sama."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Cara

"Langkah selanjutnya adalah belajar berkomunikasi dengan orang-orang yang Anda rasa menyebabkan rasa sakit dan kesedihan Anda - bukan untuk belajar bagaimana membuktikan mereka salah dan diri Anda benar tetapi bagaimana berkomunikasi dari hati."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Jantung #Terasa

"Ketika kita berjuang melawan energi kita, kita menolak sumber kebijaksanaan. Kemarahan tanpa fiksasi tidak lain adalah kebijaksanaan melihat-jelas. Pride tanpa fiksasi dialami sebagai keseimbangan batin. Energi hasrat ketika bebas dari genggaman adalah kebijaksanaan yang melihat semua sudut."

--- Pema Chodron

#Energi #Perjuangan #Bersih

"Kita semua mampu menjadi fundamentalis karena kita kecanduan kesalahan orang lain."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Mampu #Menjadi

"Saat ini adalah guru yang sempurna, dan, beruntung bagi kita, ia bersama kita ke mana pun kita pergi."

--- Pema Chodron

#Guru #Momen #Beruntung

"Ketika kita menyentuh pusat kesedihan, ketika kita duduk dengan tidak nyaman tanpa berusaha memperbaikinya, ketika kita tetap hadir pada rasa sakit ketidaksetujuan atau pengkhianatan dan membiarkannya melunakkan kita, ini adalah saat-saat kita terhubung dengan bohdichitta."

--- Pema Chodron

#Rasa sakit #Mencoba #Tidak nyaman

"Biarkan rasa ingin tahu Anda lebih besar dari rasa takut Anda."

--- Pema Chodron

#Keingintahuan #Lebih besar

"Kecemasan, patah hati, dan kelembutan menandai keadaan di antara keduanya. Ini adalah jenis tempat yang biasanya ingin kita hindari. Tantangannya adalah untuk tetap berada di tengah daripada terlibat dalam perjuangan dan keluhan. Tantangannya adalah membiarkannya melembutkan kita daripada membuat kita lebih kaku dan takut."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Ingin #Jenis

"Bagaimana jika alih-alih berkecil hati oleh ambiguitas, ketidakpastian hidup, kita menerimanya dan santai saja?"

--- Pema Chodron

#Seandainya #Diterima #Kemenduaan

"When Things Fall Apart ”dan saya kutip“ Life adalah guru yang baik dan teman yang baik. Segala sesuatu selalu dalam transisi, jika kita hanya bisa menyadarinya. Tidak ada yang bisa menyimpulkan dengan cara yang kita impikan. Keadaan off-center, di-antara adalah situasi yang ideal, sebuah situasi di mana kita tidak tertangkap dan kita dapat membuka hati dan pikiran kita di luar batas. Ini adalah urusan yang sangat lunak, tidak agresif, terbuka."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Pikiran #Hidup adalah

"Dalam perjalanan prajurit-bodhisattva, jalan menurun, tidak naik, seolah gunung menunjuk ke bumi, bukan ke langit. Alih-alih mengatasi penderitaan semua makhluk, kita bergerak menuju turbulensi dan meragukan bagaimana pun kita bisa. Kami menjelajahi kenyataan dan ketidakpastian ketidakpastian dan rasa sakit, dan kami berusaha untuk tidak mendorongnya. Jika butuh bertahun-tahun, jika butuh seumur hidup, kita membiarkannya apa adanya. Dengan langkah kita sendiri, tanpa kecepatan atau agresi, kita bergerak turun dan turun dan turun. Bersama kami menggerakkan jutaan orang lain, rekan dalam kebangkitan dari ketakutan."

--- Pema Chodron

#Realitas #Seandainya #Penderitaan

"Jangan terjebak dengan harapan apa yang akan Anda capai dan seberapa baik situasi Anda di masa depan. Apa yang Anda lakukan saat ini adalah yang penting."

--- Pema Chodron

#Mencapai #Situasi #Sekarang juga

"Jika Anda tidak memberi makan api amarah atau api keinginan dengan berbicara kepada diri sendiri, maka api tidak memiliki apa pun untuk dimakan."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Api #Pembicaraan

"Idenya adalah untuk mengembangkan simpati untuk kebingungan Anda sendiri."

--- Pema Chodron

#Ide ide #Pemahaman #Kebingungan

"Saat setiap napas keluar, biarlah itu menjadi akhir dari momen itu dan kelahiran dari sesuatu yang baru. . ."

--- Pema Chodron

#Momen #Napas #Berakhir

"Tidak ada yang hilang sampai itu mengajarkan kita apa yang perlu kita ketahui. Bahkan jika kita berlari seratus mil per jam ke sisi lain benua, kita menemukan masalah yang sama menunggu kita ketika kita tiba."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Tahu #Kebutuhan

"Kami tidak diberi janji bahwa, karena niat mulia kami, semuanya akan baik-baik saja. Kita belajar bahwa apa yang benar-benar sembuh adalah rasa terima kasih dan kelembutan. Kita [perlu] mengubah pikiran dan tindakan kita demi orang lain dan untuk masa depan dunia."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Dunia #Pikiran

"Kita tidak mengalami dunia sepenuhnya kecuali kita bersedia memberikan segalanya."

--- Pema Chodron

#Dunia #Memberi #Rela

"Meditasi membawa kita seperti kita, dengan kebingungan dan kewarasan kita. Penerimaan penuh terhadap diri kita sebagaimana kita disebut maitri, atau keramahan tanpa syarat, hubungan langsung dan sederhana dengan cara kita."

--- Pema Chodron

#Cara #Sederhana #Kebingungan

"Tidak menyebabkan bahaya membutuhkan tetap terjaga. Bagian dari bangun adalah melambat cukup untuk memperhatikan apa yang kita katakan dan lakukan. Semakin kita menyaksikan reaksi berantai emosional kita dan memahami cara kerjanya, semakin mudah untuk menahan diri. Menjadi cara hidup untuk tetap terjaga, melambat, dan memperhatikan."

--- Pema Chodron

#Cara #Lebih mudah #Rantai

"Kita dapat menjatuhkan harapan mendasar bahwa ada "aku" yang lebih baik yang suatu hari akan muncul. Kita tidak bisa melompati diri kita sendiri seolah-olah kita tidak ada di sana."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Berharap #Suatu hari

"Meditasi menerima kita sama seperti kita - dalam kemarahan dan kebiasaan buruk kita, dalam cinta, komitmen, dan kebahagiaan kita. Ini memungkinkan kita untuk memiliki identitas yang lebih fleksibel karena kita belajar untuk menerima diri kita sendiri dan semua pengalaman manusiawi kita dengan kelembutan dan keterbukaan yang lebih besar. Kita belajar untuk menerima saat sekarang dengan hati yang terbuka. Setiap momen sangat unik dan segar, dan ketika kita jatuh ke dalam momen itu, ketika meditasi memungkinkan kita untuk melakukannya, kita belajar bagaimana untuk benar-benar merasakan kehidupan lembut dan misterius yang kita bagi bersama."

--- Pema Chodron

#Manusia #Jantung #Keterbukaan

"Kasih sayang untuk orang lain dimulai dengan kebaikan untuk diri kita sendiri."

--- Pema Chodron

#Diri #Kasih sayang #Kebaikan

"Ketika Anda mulai menyentuh hati Anda atau membiarkan hati Anda disentuh, Anda mulai menemukan bahwa itu tidak berdasar, bahwa ia tidak memiliki resolusi, bahwa hati ini besar, luas, dan tidak terbatas. Anda mulai menemukan berapa banyak kehangatan dan kelembutan di sana, serta seberapa banyak ruang."

--- Pema Chodron

#Cinta #Inspiratif #Jantung

"Kami sedang membatalkan sebuah pola ... Ini adalah pola manusia: kami memproyeksikan ke dunia banyak sekali kemungkinan untuk mencapai resolusi."

--- Pema Chodron

#Dunia #Manusia #Pola

"Tekad berarti menggunakan setiap tantangan yang Anda temui sebagai kesempatan untuk membuka hati dan melembutkan, bertekad untuk tidak mundur."

--- Pema Chodron

#Jantung #Berarti #Bertekad

"Tanda kesehatan selanjutnya adalah bahwa kita tidak menjadi hancur oleh rasa takut dan gentar, tetapi kita menganggapnya sebagai pesan bahwa sudah waktunya untuk berhenti berjuang dan melihat langsung pada apa yang mengancam kita."

--- Pema Chodron

#Tampak #Perjuangan #Pesan

"Anda lihat, benar-benar tidak ada pemisahan antara Anda dan orang lain."

--- Pema Chodron

#Pemisahan

"Apa pun yang terjadi adalah jalan menuju pencerahan."

--- Pema Chodron

#Path #Pencerahan #Jalan Menuju Pencerahan

"Kembali ke titik awal, hanya tulang minimal. Bersantai dengan momen saat ini, bersantai dengan keputusasaan, bersantai dengan kematian, tidak menolak kenyataan bahwa segala sesuatu berakhir, bahwa segala sesuatu berlalu, bahwa segala sesuatu tidak memiliki substansi yang abadi, bahwa segala sesuatu berubah sepanjang waktu-itulah pesan dasar."

--- Pema Chodron

#Fakta #Penderitaan #Momen

"Kami tidak duduk bermeditasi untuk menjadi meditator yang baik. Kita duduk bermeditasi sehingga kita akan lebih terjaga dalam hidup kita."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Perhatian penuh #Rohani

"Berhenti sebentar selama dua atau tiga kali adalah cara yang sempurna untuk tetap hadir. Ini adalah penggunaan kehidupan kita yang baik. Memang, ini adalah penggunaan hidup kita yang luar biasa dan menyenangkan. Alih-alih menjadi lebih baik dan lebih baik dalam menghindari, kita dapat belajar untuk menerima saat ini seolah-olah kita telah mengundangnya, dan bekerja dengannya alih-alih menentangnya, menjadikannya sekutu kita alih-alih musuh kita."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Cara #Momen

"Hambatan terbesar untuk terhubung dengan sukacita kita adalah kebencian."

--- Pema Chodron

#Kegembiraan #Rintangan #Kebencian

"Ini adalah pengalaman transformatif untuk hanya berhenti, bukannya segera mengisi ruang."

--- Pema Chodron

#Ruang #Jeda #Mengisi

"Ketika perlawanan hilang, setan-setan itu pergi."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Hilang #Perlawanan

"Kami punya pilihan. Kita dapat menghabiskan seluruh hidup kita menderita karena kita tidak dapat bersantai dengan keadaan sebenarnya, atau kita dapat bersantai dan merangkul situasi manusia yang terbuka, yang segar, tidak tetap, tidak memihak."

--- Pema Chodron

#Manusia #Penderitaan #Situasi

"Pegang kesedihan dan rasa sakit samsara [penderitaan, kebingungan] di hati Anda dan pada saat yang sama kekuatan dan visi Matahari Timur Besar [sifat dasar manusia yang terjaga]. Kemudian prajurit [cukup berani untuk melihat & bekerja dengan kenyataan] dapat membuat secangkir teh yang tepat."

--- Pema Chodron

#Realitas #Manusia #Jantung

"Berusaha mengubah diri kita sendiri tidak akan berhasil dalam jangka panjang karena kita menolak energi kita sendiri. Perbaikan diri tidak dapat memiliki hasil sementara, tetapi transformasi yang langgeng hanya terjadi ketika kita menghormati diri kita sendiri sebagai sumber kebijaksanaan dan belas kasihan."

--- Pema Chodron

#Transformasi #Diri #Energi

"Pertanyaan utama dari pelatihan prajurit bukanlah bagaimana kita menghindari ketidakpastian dan ketakutan tetapi bagaimana kita berhubungan dengan ketidaknyamanan."

--- Pema Chodron

#Berhubungan #Ketidakpastian #Tidak nyaman

"Akar dari welas asih, adalah welas asih untuk diri sendiri."

--- Pema Chodron

#Kasih sayang #Akar #Diri

"Ketika kita duduk bermeditasi, kita terhubung dengan sesuatu tanpa syarat - keadaan pikiran, lingkungan dasar yang tidak memahami atau menolak apa pun. Meditasi mungkin satu-satunya kegiatan yang tidak menambahkan apa pun pada gambar. Semuanya diizinkan untuk datang dan pergi tanpa hiasan lebih lanjut. Meditasi adalah pekerjaan yang sama sekali tanpa kekerasan, tidak agresif. Tidak mengisi ruang, memungkinkan kemungkinan terhubung dengan keterbukaan tanpa syarat - ini memberikan dasar untuk perubahan nyata."

--- Pema Chodron

#Pikiran #Keterbukaan #Lakukan itu

"Kami berpegang pada harapan, dan harapan merampas kami dari saat ini."

--- Pema Chodron

#Momen #Saat ini

"Apa yang menggembirakan tentang meditasi adalah bahwa, bahkan jika kita menutup diri, kita tidak bisa lagi menutup diri karena ketidaktahuan. Kami melihat dengan sangat jelas bahwa kami akan tutup. Itu sendiri mulai menerangi kegelapan ketidaktahuan."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Ketidakpedulian #Kegelapan

"Apa pun yang Anda lakukan, ambil sikap ingin secara langsung atau tidak langsung bermanfaat bagi orang lain. Ambil sikap menginginkannya untuk meningkatkan pengalaman kekerabatan Anda dengan sesama makhluk."

--- Pema Chodron

#Sikap #Teman-teman #Meningkat

"Jika Anda marah dan bertindak dengan benar dan menyalahkan semua orang lain, itu benar-benar Anda yang menderita. Orang lain dan lingkungan juga menderita, tetapi Anda lebih menderita karena Anda dikuasai amarah, menyebabkan Anda semakin membenci diri sendiri."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Penderitaan

"Meditasi adalah tentang melihat dengan jelas tubuh yang kita miliki, pikiran yang kita miliki, situasi rumah tangga yang kita miliki, pekerjaan yang kita miliki, dan orang-orang yang ada dalam hidup kita. Ini tentang melihat bagaimana kita bereaksi terhadap semua hal ini. Ia melihat emosi dan pikiran kita seperti saat ini, di saat ini, di ruangan ini, di kursi ini. Ini tentang tidak mencoba untuk membuat mereka pergi, tidak mencoba untuk menjadi lebih baik dari kita, tetapi hanya melihat dengan jelas dengan presisi dan kelembutan."

--- Pema Chodron

#Tempat duduk #Orang-orang #Pikiran

"Harapan dan ketakutan muncul dari perasaan bahwa kita kekurangan sesuatu; mereka datang dari rasa miskin. Kita tidak bisa begitu saja bersantai dengan diri kita sendiri. Kami berpegang pada harapan, dan harapan merampas kami dari saat ini. Kami merasa ada orang lain yang tahu apa yang sedang terjadi, tetapi ada sesuatu yang hilang dalam diri kami, dan karena itu ada sesuatu yang kurang di dunia kami."

--- Pema Chodron

#Dunia #Tahu #Perasaan

"Ini banyak terkait dengan mengembangkan kesabaran, bukan dengan orang yang sering check-out, tetapi dengan rasa sakit Anda sendiri yang timbul, sifat mentah dan kerentanan, dan mengirimkan semacam kehangatan dan cinta pada sifat mentah dan sakit itu. Saya pikir itulah caranya kita harus berlatih."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Perhatian penuh #Orang

"Kesabaran membutuhkan keberanian. Ini bukan kondisi ketenangan yang ideal. Bahkan, ketika kita berlatih sabar kita akan melihat agitasi kita jauh lebih jelas."

--- Pema Chodron

#Fakta #Praktek #Serikat

"Puas dengan apa yang sudah kita miliki adalah kunci emas ajaib untuk hidup dengan cara yang penuh, tidak terbatas, dan terinspirasi."

--- Pema Chodron

#Cara #Hidup #Kunci

Kata kata bijak "Pema Chodron" tentang "DUNIA"