Kata-kata bijak "Christopher McDougall" tentang "TAPI"

"Itulah rahasia asli Tarahumara: mereka tidak pernah lupa bagaimana rasanya berlari. Mereka ingat bahwa berlari adalah seni rupa pertama umat manusia, tindakan awal penciptaan terilhami kami."

--- Christopher McDougall

#Seni #Pertama #Lari

"Tapi Anda tidak bisa berotot melalui lari lima jam seperti itu; Anda harus rileks ke dalamnya seperti menenangkan tubuh Anda ke pemandian air panas, sampai tidak lagi menahan guncangan dan mulai menikmatinya."

--- Christopher McDougall

#Cara #Tubuh #Nikmati

"Berteman dengan rasa sakit, dan Anda tidak akan pernah sendirian. ~ Ken Chlouber, penambang Colorado dan pencipta ras 100 mil Leadville Trail"

--- Christopher McDougall

#Rasa sakit #Pencipta #Ras

"Dia ke sesuatu. Sesuatu yang besar. Bukan hanya bagaimana menjalankannya; itu adalah cara hidup, esensi dari siapa kita sebagai spesies dan apa yang kita inginkan."

--- Christopher McDougall

#Lari #Sangat besar #Siapa kita

"Jarak lari dipuja karena sangat diperlukan; itulah cara kami bertahan dan berkembang dan menyebar ke seluruh planet ini. Anda berlari untuk makan dan menghindari dimakan; Anda berlari untuk menemukan jodoh dan membuatnya terkesan, dan bersamanya Anda lari untuk memulai hidup baru bersama. Anda harus suka berlari, atau Anda tidak akan hidup untuk mencintai yang lain. Dan seperti semua hal lain yang kita cintai — semua yang kita sebut 'hasrat' dan 'hasrat' kita — itu benar-benar merupakan kebutuhan leluhur yang terkodekan. Kita dilahirkan untuk berlari; kami dilahirkan karena kami berlari."

--- Christopher McDougall

#Cara #Planet-planet #Lahir

"Dirancang untuk berburu kegigihan, yang merupakan campuran dari berlari dan berjalan. Apa yang ada dalam lari semacam itu adalah rasa senang. Anda dirancang dan dibangun serta sempurna untuk kegiatan ini, dan itu harus menyenangkan dan menyenangkan."

--- Christopher McDougall

#Berburu #Sebaiknya #Jenis

"Mungkin semua masalah kita - semua kekerasan, obesitas, penyakit, depresi, dan keserakahan yang tidak dapat kita atasi - dimulai ketika kita berhenti hidup sebagai Running People. Tolak sifat Anda, dan itu akan meletus dengan cara lain yang lebih buruk."

--- Christopher McDougall

#Orang-orang #Cara #Masalah

"Setiap pagi di Afrika, seekor rusa bangun, ia tahu ia harus berlari lebih cepat dari singa tercepat atau ia akan dibunuh. Setiap pagi di Afrika, seekor singa terbangun. Ia tahu ia harus berlari lebih cepat dari rusa yang paling lambat, atau ia akan kelaparan. Tidak masalah apakah Anda singa atau rusa-ketika matahari terbit, Anda sebaiknya berlari."

--- Christopher McDougall

#Inspiratif #Tahu #Pagi

"Salah satu rahasia profesi medis yang paling berbahaya dan paling dijaga adalah epidemi ahli anestesi yang kecanduan obat-obatan mereka sendiri."

--- Christopher McDougall

#Rahasia #Obat #Berbahaya

"Kami telah menciptakan bentuk berlari yang tidak wajar. Bukan hanya sepatu, tapi kami berlari di permukaan buatan - lurus ke depan, keras dan stabil - alih-alih mempercepat dan memperlambat, bereaksi terhadap medan dengan perubahan kecepatan dan ritme."

--- Christopher McDougall

#Keras #Irama #Ngebut

"Kata-kata kritikus sosial Eric Hoffer berdering benar: "Setiap penyebab besar dimulai sebagai gerakan, menjadi bisnis, dan berubah menjadi keributan.""

--- Christopher McDougall

#Penyebab #Lari #Kritik

"Setiap orang dibuat untuk berlari."

--- Christopher McDougall

#Lari #Dibangun di

"Kita lari ketika kita takut, kita lari ketika kita gembira, kita lari dari masalah kita dan berlarian untuk waktu yang baik."

--- Christopher McDougall

#Lari #Waktu yang baik #Masalah

"Kita dilahirkan untuk berlari; kami dilahirkan karena kami berlari."

--- Christopher McDougall

#Lahir #Lari #Gairah dan Keinginan

"'Tarahumara' menggunakan kaki mereka 'seperti yang dirancang.' Dengan berlari di usia muda dengan alas kaki minimal, mereka secara alami mengembangkan penggunaan biomekanik terbaik dari kaki mereka. Sepatu empuk membatasi gerakan kaki dan memungkinkan untuk melangkah lebih jauh. Langkah pendek itu alami."

--- Christopher McDougall

#Alam #Usia #Lari

"Anda tidak harus cepat. Tetapi Anda sebaiknya tidak takut."

--- Christopher McDougall

#Tak kenal takut #Terlahir untuk lari

"Selama hampir 2 juta tahun, nenek moyang kita selamat dan berkembang dan menyebar ke seluruh planet ini karena mereka dapat menularkan mamalia lain ke dalam kepanasan."

--- Christopher McDougall

#Leluhur #Planet-planet #Bertahun-tahun

"Alasan kami berlomba bukan untuk saling mengalahkan ... tapi untuk bersama."

--- Christopher McDougall

#Alasan #Lari #Beats

"Ada sesuatu yang begitu universal tentang sensasi itu, cara berlari menyatukan dua dorongan hati kita yang paling utama: ketakutan dan kesenangan. Kita lari ketika kita takut, kita lari ketika kita gembira, kita lari dari masalah kita dan berlarian untuk waktu yang baik."

--- Christopher McDougall

#Cara #Kesenangan #Lari

"Kita tidak akan hidup tanpa cinta, kita tidak akan selamat tanpa berlari mungkin kita seharusnya tidak terkejut bahwa menjadi lebih baik di satu bisa membuat Anda lebih baik di yang lain."

--- Christopher McDougall

#Hidup #Lari #Tanpa cinta

"Siapa pun dapat berlari. Berlari seharusnya mudah. Itu harus menyenangkan. Itu harus mencakup semua orang. Seharusnya itu bukan hukuman karena memakan cheesecake, yang sudah kami ubah."

--- Christopher McDougall

#Sebaiknya #Kue keju #Menyenangkan

"Tolak sifat Anda, dan itu akan meletus dengan cara lain yang lebih buruk."

--- Christopher McDougall

#Cara #Menyangkal

"Kami mengatakan rarajipari adalah permainan kehidupan, "kata Angel. "Kau tidak pernah tahu betapa sulitnya itu. Anda tidak pernah tahu kapan itu akan berakhir. Anda tidak bisa mengendalikannya. Anda hanya bisa menyesuaikan."

--- Christopher McDougall

#Tahu #Permainan #Kata

"Ketika saya keluar dalam jangka panjang, "lanjutnya," satu-satunya hal dalam hidup yang penting adalah menyelesaikan lari. Untuk sekali ini, otakku tidak terus menerus. Semuanya tenang, dan satu-satunya hal yang terjadi adalah aliran murni. Sudah waktunya dan gerakan dan gerakan. Itulah cinta - hanya menjadi biadab, berlari melalui hutan."

--- Christopher McDougall

#Otak #Lari #Murni

"Itulah rahasia asli Tarahumara: mereka tidak pernah lupa bagaimana rasanya berlari. Mereka ingat bahwa berlari adalah seni rupa pertama umat manusia, tindakan awal penciptaan terilhami kami. Jauh sebelum kami menggaruk gambar di gua atau mengalahkan irama di pohon berlubang, kami menyempurnakan seni menggabungkan napas dan pikiran dan otot kami menjadi cairan penggerak diri di atas medan liar. Dan ketika nenek moyang kita akhirnya membuat lukisan gua pertama mereka, apa desain pertama? Sebuah tebasan ke bawah, baut kilat melalui bagian bawah dan lihatlah tengah, Running Man."

--- Christopher McDougall

#Leluhur #Pikiran #Tapi

"Ketika datang ke mentor, Anda tidak bisa mengalahkan kelangsungan hidup."

--- Christopher McDougall

#Bertahan hidup #Beats #Mentor

"Cobalah meditasi jalan, berjalanlah sambil memandang jalan setapak di kaki Anda dan jangan melihat-lihat dan jatuh ke dalam trance ketika tanah melintas, "tulis Kerouac." Lintasan seperti itu: Anda melayang di surga Shakespeare Arden dan berharap untuk melihat nimfa dan gadis muda, lalu tiba-tiba Anda berjuang di bawah sinar matahari neraka yang panas di debu dan jelatang dan racun kayu ek ... seperti kehidupan."

--- Christopher McDougall

#Tampak #Neraka #Jatuh

"Kita terus-menerus diberi tahu bahwa berlari akan menghancurkan lutut kita dan membuat marah hati kita, tetapi bagi hampir semua eksistensi manusia, itu terkait dengan kebebasan, vitalitas, dan pemuda abadi."

--- Christopher McDougall

#Manusia #Jantung #Kebiadaban

"Tarahumara akan berpesta seperti ini sepanjang malam, lalu membangunkan diri pada pagi berikutnya untuk menghadapi perlombaan lari yang bisa berlangsung bukan dua mil, bukan dua jam, tetapi dua hari penuh. Menurut sejarawan Meksiko Francisco Almada, seorang juara Tarahumara pernah berlari sejauh 435 mil, setara dengan melakukan jogging di New York City dan tidak berhenti sampai Anda mendekati Detroit."

--- Christopher McDougall

#Pagi #Malam #Lanjut

"Jika Anda membaca cerita rakyat dan mitologi, segala jenis mitos, segala jenis dongeng, berlari selalu dikaitkan dengan kebebasan dan vitalitas dan kemudaan dan semangat abadi. Hanya dalam hidup kita sekarang berlari dikaitkan dengan rasa takut dan sakit."

--- Christopher McDougall

#Seandainya #Mitos #Jenis

"Manusia dibangun untuk daya tahan, bukan kecepatan. Kami pelari yang mengerikan dibandingkan dengan semua binatang lain. Kami mencoba menjalankan balapan kami seolah-olah mereka adalah balapan cepat, tetapi ternyata tidak. Mereka ras ketahanan. Bahkan maraton, cara menjalankannya sekarang, ini bukan kontes ketahanan."

--- Christopher McDougall

#Seandainya #Manusia #Cara

"Anda tidak berhenti berlari karena Anda menjadi tua, Anda menjadi tua karena Anda berhenti berlari."

--- Christopher McDougall

#Lari #Bola basket #Kamu tua

"Satu-satunya cara untuk benar-benar menaklukkan sesuatu, seperti yang akan dikatakan oleh setiap filsuf dan ahli genetika besar kepada Anda, adalah untuk menyukainya."

--- Christopher McDougall

#Cara #Filsuf #Menaklukkan

"Terkadang, 'katanya,' dibutuhkan seorang wanita untuk mengeluarkan yang terbaik dari seorang pria."

--- Christopher McDougall

#Tapi #Terkadang #Kata

"... ada semacam hubungan antara kapasitas untuk mencintai dan kapasitas untuk mencintai * berlari *. Tekniknya tentu saja sama: keduanya bergantung pada melonggarkan cengkeraman pada keinginan Anda sendiri, mengesampingkan apa yang Anda inginkan dan menghargai apa yang Anda miliki, bersabar dan memaafkan dan ... tidak menuntut ... mungkin kita seharusnya tidak terkejut bahwa menjadi lebih baik di satu bisa membuat Anda lebih baik di yang lain."

--- Christopher McDougall

#Jenis #Keinginan #Lari

"Bagaimanapun juga, daya tahan adalah satu-satunya alasan kita ada. Kita menganggap diri kita sebagai hewan paling mematikan di alam, tetapi kenyataannya adalah, manusia telanjang adalah pengecut terbesar di alam. Kami tidak memiliki taring, tidak ada cakar, tidak ada kekuatan, dan tidak ada kecepatan."

--- Christopher McDougall

#Berpikir #Manusia #Faktanya

"Tapi ya, Ann [Trason] bersikeras, berlari itu romantis; dan tidak, tentu saja teman-temannya tidak mengerti karena mereka tidak pernah menerobos. Bagi mereka, berlari adalah dua mil yang menyedihkan hanya dimotivasi oleh jeans ukuran 6: tingkatkan skala, depresi, kenakan headphone Anda, dan selesaikan. Tapi Anda tidak bisa berotot melalui lari lima jam seperti itu; Anda harus rileks ke dalamnya, seperti merelaksasi tubuh Anda ke pemandian air panas, sampai tidak lagi menahan guncangan dan mulai menikmatinya."

--- Christopher McDougall

#Jeans #Cara #Tubuh

"Urin manusia kaya nutrisi dan pemutih gigi yang efektif"

--- Christopher McDougall

#Manusia #Kaya #Gigi

"Mudah untuk keluar dari diri sendiri ketika Anda memikirkan orang lain."

--- Christopher McDougall

#Berpikir #Mudah #Mudah didapat

"Ada subkultur pelari bertelanjang kaki yang tumbuh, orang-orang yang menyingkirkan sepatu mereka. Dan apa yang mereka temukan secara seragam adalah Anda menyingkirkan sepatu, Anda menghilangkan stres, Anda menghilangkan cedera dan penyakit."

--- Christopher McDougall

#Orang-orang #Motivasi #Inspirasi

"Kami adalah banci terbesar di hutan. Setiap hewan lain lebih kuat dari kita - mereka punya taring, mereka punya cakar, mereka gesit, mereka punya kecepatan. Kami pikir Usain Bolt cepat - Usain Bolt bisa mendapatkan pantatnya ditendang oleh tupai."

--- Christopher McDougall

#Berpikir #Baut #Taring

"Menyalahkan epidemi cidera lari pada Nike yang besar dan buruk tampaknya terlalu mudah - tetapi tidak apa-apa, karena sebagian besar kesalahan mereka."

--- Christopher McDougall

#Mudah #Sepertinya #Lari

"Bahkan Charles Darwin, cincin decoder manusia dari perilaku aneh, menemukan ide untuk menyelamatkan nyawa orang asing menjadi pencakar kepala total."

--- Christopher McDougall

#Tingkah laku #Manusia #Ide ide

"Dihadapkan pada kesimpulan yang hampir tak terhindarkan bahwa ia telah menjual lemon, Nike beralih ke mode make-lemonade. Jeff Pisciotta menjadi kepala proyek rahasia dan tampaknya mustahil: menemukan cara untuk menghasilkan uang dengan telanjang kaki."

--- Christopher McDougall

#Cara #Telanjang #Lari

"Di tanah 'Tarahumara', tidak ada kejahatan, perang atau pencurian. Tidak ada korupsi, obesitas, kecanduan narkoba, keserakahan, pemukulan istri, pelecehan anak, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau emisi karbon. Mereka tidak menderita diabetes, atau depresi, atau bahkan tua: 50 tahun lebih tua dari remaja."

--- Christopher McDougall

#Anak-anak #Jantung #Diabetes

"Jauh sebelum kami menggaruk-garuk gambar di gua-gua atau mengalahkan irama di pohon-pohon berlubang, kami menyempurnakan seni menggabungkan napas dan pikiran dan otot-otot kami menjadi penggerak diri yang mengalir di atas medan liar."

--- Christopher McDougall

#Pikiran #Seni #Cara

"Jangan meminta apa pun dari berlari Anda, dan Anda akan mendapatkan lebih dari yang Anda bayangkan!"

--- Christopher McDougall

#Lari #Bertanya #Terlahir untuk lari

"Saya memiliki ide bahwa sepatu lari didasarkan pada semacam ide pemujaan - bahwa kaki kita cacat dan kita membutuhkan sepatu untuk memperbaiki kekurangan itu. Perusahaan-perusahaan sepatu bergerak dalam bisnis penjualan sepatu. Tetapi tidak ada bukti dari produsen sepatu lari bahwa mereka benar. Tidak ada data ilmiah bahwa sepatu lari mengurangi cedera."

--- Christopher McDougall

#Kebutuhan #Ide ide #Jenis

"Saya menerima saran terbaik untuk berlari yang pernah saya dengar: 'Kamu tidak akan menang, jadi santai saja. Jika terasa seperti bekerja, Anda berlari terlalu keras."

--- Christopher McDougall

#Seandainya #Terasa #Keras

"Hanya baru-baru ini kita memiliki teknologi untuk mengubah bermalas-malasan menjadi cara hidup. Kami telah membawa tubuh pengumpul-pengumpul kami yang berotot, tahan lama, dan memasukkannya ke dunia buatan yang santai."

--- Christopher McDougall

#Pemburu #Dunia #Cara

"Ada dua dewi di hatimu, ”katanya kepada mereka. “Dewi Kebijaksanaan dan Dewi Kekayaan. Semua orang berpikir mereka perlu mendapatkan kekayaan terlebih dahulu, dan kebijaksanaan akan datang. Jadi mereka khawatir dengan mengejar uang. Tetapi mereka memilikinya mundur. Anda harus memberikan hati Anda kepada Dewi Kebijaksanaan, memberinya semua cinta dan perhatian Anda, dan Dewi Kekayaan akan menjadi iri, dan mengikuti Anda. ”Tidak meminta apa pun dari berlari Anda, dengan kata lain, dan Anda akan mendapatkan lebih banyak dari yang pernah Anda bayangkan."

--- Christopher McDougall

#Berpikir #Jantung #Memberi

"-Alasan mengapa kita berlomba bukan untuk saling mengalahkan tetapi untuk bersama. -The Hopis mempertimbangkan menjalankan bentuk doa; mereka mempersembahkan setiap langkah sebagai pengorbanan bagi orang yang dicintai, dan sebagai gantinya meminta Roh Besar untuk mencocokkan kekuatan mereka dengan beberapa miliknya."

--- Christopher McDougall

#Doa #Alasan #Roh

"Kami punya moto di sini - Anda lebih tangguh daripada yang Anda kira, dan Anda bisa melakukan lebih dari yang Anda kira."

--- Christopher McDougall

#Berpikir #Bisa melakukan #Motto

"Berlari adalah jantung dari apa artinya menjadi manusia."

--- Christopher McDougall

#Manusia #Jantung #Berarti

"Hampir semua pelari melakukan lari lambat mereka terlalu cepat, dan lari cepat mereka terlalu lambat. "Kata Ken Mierke." Jadi mereka hanya melatih tubuh mereka untuk membakar gula, yang merupakan hal terakhir yang diinginkan oleh pelari jarak jauh. Anda memiliki cukup lemak yang disimpan untuk lari ke California, sehingga semakin banyak Anda melatih tubuh Anda untuk membakar lemak, bukan gula, semakin lama tangki gula Anda yang terbatas akan bertahan. "- Cara mengaktifkan tungku pembakaran lemak Anda adalah dengan tetap di bawah ambang batas aerobik Anda - titik sulit bernafas Anda - selama daya tahan Anda berjalan."

--- Christopher McDougall

#Cara #Ingin #Tubuh

"Jika Anda tidak memiliki jawaban untuk masalah setelah berjalan empat jam, Anda tidak akan mendapatkannya."

--- Christopher McDougall

#Seandainya #Jawaban #Lari

"Tahu mengapa orang menjalankan maraton? ... Karena berlari berakar pada imajinasi kolektif kita, dan imajinasi kita berakar pada berlari. Bahasa, seni, sains; antar-jemput ruang angkasa, Starry Night, operasi intravaskular; mereka semua berakar pada kemampuan kita untuk berlari. Berlari adalah kekuatan super yang menjadikan kita manusia - yang berarti kekuatan super yang dimiliki semua manusia."

--- Christopher McDougall

#Orang-orang #Manusia #Tahu

"Jika Anda dapat berlari enam mil pada hari musim panas, maka Anda, teman saya, adalah senjata mematikan di dunia hewan."

--- Christopher McDougall

#Seandainya #Lari #Satwa

"Kepahlawanan ekstrem muncul dari sesuatu yang tidak bisa dijelaskan sepenuhnya oleh teori ilmiah; itu adalah dorongan logis yang terbang di hadapan biologi, psikologi, statistik aktuaria, dan akal sehat dasar."

--- Christopher McDougall

#Statistik #Akal sehat #Wajah

"Jika Anda tidak berpikir Anda dilahirkan untuk menjalankan Anda tidak hanya menyangkal sejarah. Anda menyangkal siapa diri Anda."

--- Christopher McDougall

#Seandainya #Berpikir #Lahir

"Berlari harus bebas, kawan."

--- Christopher McDougall

#Tapi #Sebaiknya #Lari

Kata kata bijak "Christopher McDougall" tentang "TAPI"