Kata kata bijak "Jack Kornfield" tentang "DOA"
"Dalam masyarakat yang hampir menuntut kehidupan pada waktu ganda, kecepatan dan kecanduan membuat kita mati rasa terhadap pengalaman kita sendiri. Dalam masyarakat seperti itu, hampir tidak mungkin untuk menetap di tubuh kita atau tetap terhubung dengan hati kita, apalagi terhubung satu sama lain atau bumi di mana kita tinggal."
--- Jack Kornfield
"Rasa syukur adalah keyakinan dalam hidup itu sendiri ... Ketika rasa terima kasih tumbuh itu menimbulkan sukacita. Kita mengalami keberanian untuk bersukacita dalam nasib baik kita sendiri dan dalam nasib baik orang lain ... Kita bisa bahagia untuk orang-orang yang kita cintai, untuk saat-saat yang baik, untuk sinar matahari dan pohon, dan untuk napas yang sangat dalam paru-paru kita. Seperti anak yang tidak bersalah, kita bisa bersukacita dalam hidup itu sendiri, karena hidup."
--- Jack Kornfield
"Kita bisa bergumul dengan apa yang ada. Kita dapat menilai dan menyalahkan orang lain atau diri kita sendiri. Atau kita dapat menerima apa yang tidak bisa diubah. Kedamaian datang dari hati yang terhormat dan terbuka menerima apa yang benar. Apakah kita ingin tetap terjebak? Atau untuk melepaskan rasa takut akan diri sendiri dan beristirahat dengan ramah di tempat kita sekarang?"
--- Jack Kornfield
"Kami memiliki begitu banyak ide dan keyakinan tentang diri kami sendiri. Kami bercerita pada diri sendiri tentang apa yang kami inginkan dan siapa kami, pintar atau baik. Seringkali ini adalah ide-ide yang tidak teruji dan terbatas dari orang lain yang telah kita diinternalisasi dan kemudian dilanjutkan ke kehidupan."
--- Jack Kornfield
"Saat ini benar-benar semua yang kita miliki. Satu-satunya tempat Anda dapat benar-benar mencintai orang lain adalah di masa sekarang. Cinta di masa lalu adalah kenangan. Cinta di masa depan adalah fantasi. Agar benar-benar hidup, cinta - atau pengalaman lain - harus terjadi di masa kini."
--- Jack Kornfield
"Dalam penerimaan diri yang mendalam tumbuh pemahaman yang penuh kasih. Seperti yang dikatakan seorang guru Zen ketika saya bertanya apakah dia pernah marah, "Tentu saja saya marah, tetapi beberapa menit kemudian saya berkata pada diri saya sendiri," Apa gunanya ini, "dan saya membiarkannya pergi.""
--- Jack Kornfield
"Penerimaan tidak berarti tidak bertindak. Kita mungkin perlu merespons, kadang-kadang dengan kuat ... Dari pusat damai kita dapat merespons alih-alih bereaksi. Reaksi bawah sadar menimbulkan masalah. Tanggapan yang dipertimbangkan membawa kedamaian. Dengan hati yang damai apa pun yang terjadi dapat dipenuhi dengan kebijaksanaan ... Kedamaian tidak lemah; itu tak tergoyahkan."
--- Jack Kornfield
"Akui bahwa saya memiliki cukup banyak penderitaan sehingga hati saya benar-benar terbuka pada belas kasih yang besar dari dunia ini, bahwa saya cukup diberi sehingga saya tidak menutup diri dari dunia, bahwa itu menghancurkan hati dan pemisahan dan ego dan ketakutan, dan itu membuat saya menyentuh nektar, susu kebaikan itu sendiri, sesuatu yang lebih besar."
--- Jack Kornfield
"Lihatlah setiap jalan dengan cermat dan hati-hati. Cobalah sebanyak yang Anda anggap perlu. Kemudian tanyakan pada diri Anda dan diri Anda sendiri satu pertanyaan. Pertanyaan ini adalah yang hanya ditanyakan oleh seorang lelaki tua. Penolongku bercerita tentang hal itu ketika aku masih muda. Dan darah saya terlalu kuat bagi saya untuk memahaminya. Sekarang saya memahaminya. Saya akan memberi tahu Anda apa itu: apakah jalan ini memiliki hati? Jika ya, jalannya bagus. Jika tidak, itu tidak ada gunanya."
--- Jack Kornfield
"Beberapa orang lain berpikir bahwa kesadaran yang terbangun sebenarnya tentang kepenuhan atau kehadiran, hadir sepenuhnya untuk setiap saat, tetapi pengalaman-pengalaman ini hanyalah salah satu dimensi dari kesadaran yang terbangun. Memahami dimensi-dimensi yang berbeda ini sebagai aspek-aspek kebangkitan dapat membantu dengan kebingungan seputar jalan spiritual yang berbeda. Mereka tidak mengarah ke tempat yang berbeda, tetapi lebih mencerminkan aspek kesadaran bercahaya dan terbebaskan itu sendiri. Kualitas-kualitas ini tidak jauh dari sana; sebenarnya, mereka ada di sini."
--- Jack Kornfield
"Dulu saya berpikir bahwa untuk menjadi bebas, Anda harus berlatih seperti seorang prajurit samurai, tetapi sekarang saya mengerti bahwa Anda harus berlatih seperti seorang ibu yang berbakti dari seorang anak yang baru lahir. Dibutuhkan energi yang sama tetapi memiliki kualitas yang sama sekali berbeda. Ini welas asih dan kehadiran daripada harus mengalahkan musuh dalam pertempuran."
--- Jack Kornfield
"Kita membutuhkan keberanian dan kekuatan, semacam semangat ksatria. Tetapi tempat untuk kekuatan prajurit ini ada di hati. Kita membutuhkan energi, komitmen, dan keberanian untuk tidak lari dari kehidupan kita atau untuk menutupinya dengan teman filsafat atau spiritual. Kita membutuhkan hati seorang pejuang yang memungkinkan kita menghadapi hidup kita secara langsung, rasa sakit dan keterbatasan kita, kegembiraan dan kemungkinan kita."
--- Jack Kornfield
"Mengambil satu kursi menggambarkan dua aspek terkait pekerjaan spiritual. Secara lahiriah, itu berarti memilih satu praktik dan guru di antara semua kemungkinan, dan di dalam, itu berarti memiliki tekad untuk bertahan dengan praktik itu melalui kesulitan dan keraguan apa pun yang muncul sampai Anda mencapai kejelasan dan pemahaman yang benar."
--- Jack Kornfield
"Nirvana memanifestasikan sebagai kemudahan, sebagai cinta, sebagai keterhubungan, sebagai kemurahan hati, sebagai kejelasan, sebagai kebebasan yang tak tergoyahkan. Ini tidak mempermudah nirwana. Ini adalah realitas pembebasan yang bisa kita alami, kadang-kadang sesaat dan kadang-kadang dengan cara transformatif yang mengubah seluruh hidup kita"
--- Jack Kornfield
"Welas asih muncul secara alami sebagai getaran hati dalam menghadapi rasa sakit, milik kita dan milik orang lain. Belas kasih yang sejati tidak dibatasi oleh keterasingan belas kasihan, atau oleh ketakutan akan kewalahan. Ketika kita beristirahat di hati yang penuh belas kasih, kita menemukan kemampuan untuk menjadi saksi, menderita, dan berpegang erat pada hati kita yang rentan akan kesedihan dan keindahan dunia."
--- Jack Kornfield
"Salah satu tugas penting untuk menjalani kehidupan yang bijak adalah melepaskan. Melepaskan adalah jalan menuju kebebasan. Hanya dengan melepaskan harapan, ketakutan, rasa sakit, masa lalu, kisah-kisah yang menguasai kita, kita bisa menenangkan pikiran kita dan membuka hati kita."
--- Jack Kornfield
"Ketika keterikatan muncul di tempat cinta, ia melihat yang lain terpisah; itu menangkap dan membutuhkan. Lampiran adalah persyaratan; ia mencari kendali dan takut kehilangan. Tanyakan hatimu apakah keterikatan telah menggantikan cinta. Jika kita berbicara dalam hati kita, itu akan selalu mengatakan yang sebenarnya kepada kita."
--- Jack Kornfield
"Pikiran yang belum terbangun cenderung berperang melawan keadaan. Untuk mengikuti jalan dengan hati, kita harus memahami seluruh proses berperang di dalam diri kita dan tanpa, bagaimana itu dimulai dan bagaimana itu berakhir. Akar perang dalam ketidaktahuan. Tanpa pemahaman kita bisa dengan mudah menjadi takut dengan perubahan hidup yang singkat, kehilangan yang tak terhindarkan, kekecewaan, ketidakamanan dari penuaan dan kematian kita. Kesalahpahaman membuat kita berjuang melawan kehidupan, lari dari rasa sakit atau memahami keamanan dan kesenangan yang pada dasarnya tidak pernah memuaskan."
--- Jack Kornfield
"Ketika kita mengikuti jalan praktik yang sejati, penderitaan kita mungkin tampak meningkat karena kita tidak lagi bersembunyi darinya atau dari diri kita sendiri. Ketika kita tidak mengikuti kebiasaan lama fantasi dan melarikan diri, kita dihadapkan pada masalah dan kontradiksi kehidupan kita yang sebenarnya."
--- Jack Kornfield
"Adalah mungkin untuk berbicara dengan hati kita secara langsung. Sebagian besar budaya kuno tahu ini. Kita benar-benar dapat berkomunikasi dengan hati kita seolah-olah itu adalah teman baik Dalam kehidupan modern kita telah menjadi begitu sibuk dengan urusan dan pikiran kita sehari-hari sehingga kita telah kehilangan seni penting untuk meluangkan waktu untuk berkomunikasi dengan hati kita."
--- Jack Kornfield
"Dibutuhkan keberanian untuk bersedih, untuk menghormati rasa sakit yang kita bawa. Kita bisa berduka menangis atau dalam keheningan meditatif, dalam doa atau dalam lagu. Dalam menyentuh kepedihan dari kesedihan yang baru dan lama dipegang, kita berhadapan langsung dengan kerentanan manusia yang sejati, dengan ketidakberdayaan dan keputusasaan. Ini adalah awan badai hati."
--- Jack Kornfield