Kata Bijak Tema 'Makanan Mentah': Inspiratif dan Bermakna
"Makan gaya hidup makanan RAW adalah cara paling murni dan terbaik untuk hidup. Banyak dari hewan hidup terkuat dan terpanjang adalah mentah, seperti beruang panda dan gorila. Cinta diri telah membawaku ke gaya hidup RAW. Memberi makan tubuh saya dengan energi alami murni. Persepsi kebanyakan orang adalah apa yang telah tertanam di dalam diri mereka dengan manipulasi, tetapi perlahan-lahan ada pergeseran kesadaran, satu orang pada satu waktu. Orang-orang akan mengajukan lebih banyak pertanyaan, mulai membela diri mereka sendiri, pergi "dengan caranya sendiri", merawat diri mereka sendiri dengan lebih baik, yang akan bermanfaat bagi semua orang dan segala sesuatu di sekitar mereka."
--- Eric Nies
"Saya baru saja melakukan diet makanan mentah selama lima hari, tetapi saya tidak akan pernah melakukannya lagi. Ini sangat sulit! Saya bangun di pagi hari dengan perasaan luar biasa dan pergi tidur dengan perasaan sedih, karena makan malam adalah mentimun, kangkung, dan pakaian. Maksud saya, pada akhirnya, jika Anda tidak dapat memiliki kue Girl Scout dan sepotong keju, tentang apakah hidup ini?"
--- Amanda Seyfried
"Makanan mentah adalah cara terbaik untuk memiliki energi terbersih. Kami sangat memperhatikan bahan bakar apa yang kami masukkan ke mobil kami, jenis oli apa. Kita peduli akan hal itu kadang-kadang lebih dari bahan bakar yang ingin kita taruh di tubuh kita. Ini bahan bakar yang lebih bersih."
--- Woody Harrelson
"Wrangham mengutip beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa pada kenyataannya manusia tidak melakukan dengan baik pada makanan mentah: mereka tidak dapat mempertahankan berat badan mereka, dan setengah dari perempuan yang menggunakan rejimen makanan mentah berhenti menstruasi. Para penyembah makanan mentah sangat bergantung pada juicer dan blender, karena kalau tidak mereka harus menghabiskan banyak waktu mengunyah seperti halnya simpanse. Sulit, jika bukan tidak mungkin, untuk mengekstrak energi yang cukup dari bahan nabati yang tidak diproses untuk memberi daya pada tubuh dengan otak yang besar dan lapar."
--- Michael Pollan