Kata Bijak Tema 'Perhatian Penuh': Inspiratif dan Bermakna
"Dualitas adalah akar sesungguhnya dari penderitaan kita dan dari semua konflik kita. Semua konsep dan keyakinan kita, betapapun dalamnya kelihatannya, seperti jaring yang menjebak kita dalam dualisme. Ketika kita menemukan batasan kita, kita harus mencoba mengatasinya, melepaskan ikatan diri kita dari jenis keyakinan agama, politik, atau sosial apa pun yang bisa menahan kita. Kita harus meninggalkan konsep-konsep seperti 'pencerahan', 'sifat pikiran', dan seterusnya, sampai kita tidak lagi mengabaikan untuk mengintegrasikan pengetahuan kita dengan keberadaan kita yang sebenarnya."
--- Namkhai Norbu
"Mindfulness telah membantu saya berhasil di hampir setiap dimensi kehidupan saya. Dengan berhenti secara teratur untuk mencari ke dalam dan menyadari keadaan mental saya, saya tetap terhubung dengan sumber tindakan dan pikiran saya dan dapat membimbing mereka dengan niat yang jauh lebih banyak."
--- Dustin Moskovitz
"Ada banyak hal yang dapat memberi kita kedamaian. Lain kali Anda mandi atau mandi, saya sarankan agar Anda tetap berhati-hati. Kami memperhatikan semuanya kecuali jari kaki kami. Ketika kita memegang jari kaki kita dalam perhatian dan tersenyum kepada mereka, kita akan menemukan bahwa tubuh kita sangat baik kepada kita. Kita tahu bahwa setiap sel di jari kaki kita bisa berubah menjadi kanker, tetapi jari kaki kita telah berperilaku sangat baik, menghindari masalah seperti itu. Namun, kami belum bersikap baik kepada mereka sama sekali. Praktik semacam ini bisa membawa kita kebahagiaan."
--- Nhat Hanh
"Peran kita sebagai tukang kebun adalah memilih, menanam, dan merawat benih terbaik di taman kesadaran kita. Belajar untuk melihat secara mendalam pada kesadaran kita adalah karunia terbesar kita dan kebutuhan terbesar kita, karena di situlah letak benih-benih penderitaan dan cinta, akar dari keberadaan kita, tentang siapa diri kita. Mindfulness ... adalah pedoman dan praktik yang dengannya kita belajar bagaimana menggunakan benih-benih penderitaan untuk memelihara benih-benih cinta."
--- Nhat Hanh
"Anda adalah seorang Buddha, dan begitu pula orang lain. Saya tidak mengada-ada. Sang Buddha sendiri yang mengatakan demikian. Dia berkata bahwa semua makhluk memiliki potensi untuk dibangkitkan. Berlatih meditasi jalan adalah berlatih hidup dalam perhatian. Perhatian dan pencerahan adalah satu. Pencerahan mengarah pada perhatian dan perhatian mengarah ke pencerahan."
--- Nhat Hanh
"Masalah yang kita hadapi adalah masalah kebangkitan. Kekurangan kita bukanlah ideologi atau doktrin yang akan menyelamatkan dunia. Yang tidak kita miliki adalah perhatian pada siapa kita sebenarnya, tentang apa situasi kita sebenarnya. Kita harus bangun untuk menemukan kembali kedaulatan manusia kita. Kami menunggang kuda yang kehabisan kendali. Jalan keselamatan adalah budaya baru di mana manusia didorong untuk menemukan kembali sifat terdalam mereka."
--- Nhat Hanh
"Kita membutuhkan pencerahan, tidak hanya secara individu tetapi secara kolektif, untuk menyelamatkan planet ini. Kita harus membangunkan diri kita sendiri. Kita perlu melatih perhatian jika kita ingin memiliki masa depan, jika kita ingin menyelamatkan diri kita sendiri dan planet ini."
--- Nhat Hanh