Kata-kata bijak "Pema Chodron" tentang "SETAN"

"Meditasi membawa kita seperti kita, dengan kebingungan dan kewarasan kita. Penerimaan penuh terhadap diri kita sebagaimana kita disebut maitri, atau keramahan tanpa syarat, hubungan langsung dan sederhana dengan cara kita."

--- Pema Chodron

#Cara #Sederhana #Kebingungan

"Terkadang kita mendapati bahwa kita sangat menyukai pikiran kita sehingga kita tidak ingin melepaskannya."

--- Pema Chodron

#Terkadang #Ingin #Lampiran

"Anda adalah satu-satunya yang tahu kapan Anda menggunakan hal-hal untuk melindungi diri Anda dan menjaga ego Anda bersama dan ketika Anda membuka dan membiarkan hal-hal berantakan, membiarkan dunia datang apa adanya - bekerja dengan itu daripada berjuang melawannya . Hanya kamu yang tahu."

--- Pema Chodron

#Dunia #Tahu #Ego

"Penting untuk diingat, ketika kita di luar sana bekerja secara agresif untuk reformasi, bahwa, bahkan jika masalah khusus kita tidak terselesaikan, kita menambah kedamaian bagi dunia. Kita harus melakukan yang terbaik dan pada saat yang sama menyerah semua harapan membuahkan hasil."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Keadilan #Dunia

"Rasa sakit bukanlah hukuman; kesenangan bukanlah hadiah."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Rasa sakit #Kesenangan

"Yang paling memilukan dari semua adalah bagaimana kita menipu diri kita sendiri dari saat ini."

--- Pema Chodron

#Momen #Saat ini #Curang

"Hargai segalanya, bahkan yang biasa ... Terutama yang biasa."

--- Pema Chodron

#Biasa #Kelahiran #Menghargai

"Danau yang tenang tanpa riak adalah gambaran pikiran kita dengan nyaman, begitu penuh dengan keramahan tak terbatas untuk semua sampah di dasar danau sehingga kita tidak merasa perlu mengaduk-aduk air hanya untuk menghindari melihat apa yang ada di sana."

--- Pema Chodron

#Pikiran #Danau #Kebutuhan

"Ketika Anda mulai menyentuh hati Anda atau membiarkan hati Anda disentuh, Anda mulai menemukan bahwa itu tidak berdasar, bahwa ia tidak memiliki resolusi, bahwa hati ini besar, luas, dan tidak terbatas. Anda mulai menemukan berapa banyak kehangatan dan kelembutan di sana, serta seberapa banyak ruang."

--- Pema Chodron

#Cinta #Inspiratif #Jantung

"Anda lihat, benar-benar tidak ada pemisahan antara Anda dan orang lain."

--- Pema Chodron

#Pemisahan

"Apa pun yang terjadi adalah jalan menuju pencerahan."

--- Pema Chodron

#Path #Pencerahan #Jalan Menuju Pencerahan

"Kembali ke titik awal, hanya tulang minimal. Bersantai dengan momen saat ini, bersantai dengan keputusasaan, bersantai dengan kematian, tidak menolak kenyataan bahwa segala sesuatu berakhir, bahwa segala sesuatu berlalu, bahwa segala sesuatu tidak memiliki substansi yang abadi, bahwa segala sesuatu berubah sepanjang waktu-itulah pesan dasar."

--- Pema Chodron

#Fakta #Penderitaan #Momen

"Ego dapat didefinisikan sebagai apa pun yang menutupi kebaikan dasar. Dari sudut pandang pengalaman, apa yang ditutupi ego? Itu menutupi pengalaman kita hanya berada di sini, sepenuhnya berada di tempat kita berada, sehingga kita dapat berhubungan dengan kedekatan pengalaman kita. Egolessness adalah keadaan pikiran yang memiliki keyakinan penuh pada kesucian dunia. Itu adalah kesejahteraan tanpa syarat, sukacita tanpa syarat yang mencakup semua kualitas pengalaman kita yang berbeda."

--- Pema Chodron

#Sudut pandang #Kesejahteraan #Dunia

"Seseorang perlu mendorong kita untuk tidak mengesampingkan apa yang kita rasakan. Tidak perlu malu akan cinta dan kesedihan yang timbul dalam diri kita. Jangan takut sakit. Seseorang perlu menyemangati kita: bahwa titik lemah dalam diri kita ini dapat dibangunkan, dan melakukan hal ini akan mengubah hidup kita."

--- Pema Chodron

#Kebutuhan #Terasa #Rasa sakit

"Hambatan terbesar untuk terhubung dengan sukacita kita adalah kebencian."

--- Pema Chodron

#Kegembiraan #Rintangan #Kebencian

"Ini adalah pengalaman transformatif untuk hanya berhenti, bukannya segera mengisi ruang."

--- Pema Chodron

#Ruang #Jeda #Mengisi

"Ketika perlawanan hilang, setan-setan itu pergi."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Hilang #Perlawanan

"Berpegang pada ketidakpastian adalah bagaimana kita belajar untuk bersantai di tengah-tengah kekacauan, bagaimana kita belajar menjadi dingin ketika tanah di bawah kita tiba-tiba menghilang. Kita dapat membawa diri kita kembali ke jalan spiritual yang tak terhitung jumlahnya setiap hari hanya dengan melatih kesediaan kita untuk beristirahat dalam ketidakpastian saat ini — berulang-ulang."

--- Pema Chodron

#Momen #Rohani #Path

"Tanpa putus asa — bahwa ada tempat yang lebih baik, ada seseorang yang lebih baik — kita tidak akan pernah santai dengan di mana kita berada atau siapa kita."

--- Pema Chodron

#Memberi #Siapa kita #Bersantai

"Jika kita berhenti dan bernapas masuk dan keluar, maka kita dapat memiliki pengalaman kehadiran abadi, dari kebijaksanaan yang tak terungkapkan dan kebaikan pikiran kita sendiri. Kita dapat melihat dunia dengan mata segar dan mendengar hal-hal dengan telinga segar."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Dunia #Pikiran

"Kita bisa berhenti berpikir bahwa latihan yang baik adalah ketika itu mulus dan tenang, dan latihan yang buruk adalah ketika itu kasar dan gelap. Jika kita dapat menyimpan semuanya dalam hati kita, maka kita dapat membuat secangkir teh yang tepat."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Berpikir #Jantung

"Alih-alih membuat orang lain benar atau salah, atau membotolkan yang benar dan salah dalam diri kita, ada jalan tengah, jalan tengah yang sangat kuat ...... Bisakah kita tidak memiliki agenda ketika kita memasuki ruangan dengan orang lain, tidak tahu apa yang harus dikatakan, tidak membuat orang itu salah atau benar? Bisakah kita melihat, mendengar, merasakan orang lain apa adanya? Sangat kuat untuk berlatih dengan cara ini ..... komunikasi sejati hanya dapat terjadi di ruang terbuka itu."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Orang-orang #Tahu

"Orang yang sulit adalah guru terhebat."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Guru #Sulit

"Membuka ke dunia mulai menguntungkan diri kita sendiri dan orang lain secara bersamaan. Semakin banyak kita berhubungan dengan orang lain, semakin cepat kita menemukan di mana kita diblokir."

--- Pema Chodron

#Dunia #Berhubungan #Dicekal

"Akar penderitaan adalah menolak kepastian bahwa apa pun situasinya, ketidakpastianlah yang benar-benar kita miliki."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Kepastian #Akar

"Apa pun yang Anda lakukan, ambil sikap ingin secara langsung atau tidak langsung bermanfaat bagi orang lain. Ambil sikap menginginkannya untuk meningkatkan pengalaman kekerabatan Anda dengan sesama makhluk."

--- Pema Chodron

#Sikap #Teman-teman #Meningkat

"Untuk menjalani kehidupan yang melampaui kepicikan dan prasangka dan selalu ingin memastikan bahwa semuanya berubah dengan cara kita sendiri, untuk menjalani kehidupan yang lebih bersemangat, penuh, dan menyenangkan dari itu, kita harus menyadari bahwa kita dapat menanggung banyak rasa sakit dan kesenangan demi mencari tahu siapa kita dan apa dunia ini ..."

--- Pema Chodron

#Dunia #Rasa sakit #Istilah

"Ketika Buddhisme berpindah dari satu budaya ke budaya lain, ia selalu beradaptasi."

--- Pema Chodron

#Budaya #Agama Buddha #Terharu

"Ketakutan adalah reaksi alami untuk semakin mendekati kebenaran. Jika kita berkomitmen untuk tetap berada di tempat kita sekarang, maka pengalaman kita menjadi sangat jelas. Segalanya menjadi sangat jelas ketika tidak ada tempat untuk melarikan diri."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Alam #Bergerak

"Hidup berarti mau mati berulang kali."

--- Pema Chodron

#Rela #Bersedia Mati #Ini

"Langkah selanjutnya adalah belajar berkomunikasi dengan orang-orang yang Anda rasa menyebabkan rasa sakit dan kesedihan Anda - bukan untuk belajar bagaimana membuktikan mereka salah dan diri Anda benar tetapi bagaimana berkomunikasi dari hati."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Jantung #Terasa

"Jika Anda marah dan bertindak dengan benar dan menyalahkan semua orang lain, itu benar-benar Anda yang menderita. Orang lain dan lingkungan juga menderita, tetapi Anda lebih menderita karena Anda dikuasai amarah, menyebabkan Anda semakin membenci diri sendiri."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Penderitaan

"Kesabaran membutuhkan keberanian. Ini bukan kondisi ketenangan yang ideal. Bahkan, ketika kita berlatih sabar kita akan melihat agitasi kita jauh lebih jelas."

--- Pema Chodron

#Fakta #Praktek #Serikat

"Puas dengan apa yang sudah kita miliki adalah kunci emas ajaib untuk hidup dengan cara yang penuh, tidak terbatas, dan terinspirasi."

--- Pema Chodron

#Cara #Hidup #Kunci

"Kita bukanlah manusia yang memiliki pengalaman spiritual, kita adalah makhluk spiritual yang memiliki pengalaman manusia dan cinta tak terbatas adalah satu-satunya kebenaran; yang lainnya hanyalah ilusi."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Manusia #Cinta adalah

"Bersantai dengan sesuatu yang akrab dengan kesepian adalah disiplin yang baik untuk mewujudkan kedalaman momen-momen kehidupan kita yang belum terselesaikan. Kita menipu diri kita sendiri ketika kita melarikan diri dari ambiguitas kesepian ..... Daripada menganiaya diri sendiri atau merasa bahwa sesuatu yang sangat salah sedang terjadi, di sana pada saat kesedihan dan kerinduan, dapatkah Anda bersantai dan menyentuh ruang tanpa batas dari hati manusia?"

--- Pema Chodron

#Manusia #Jantung #Perasaan

"Sementara kita duduk bermeditasi, kita hanya menjelajahi kemanusiaan dan semua ciptaan dalam bentuk diri kita sendiri."

--- Pema Chodron

#Kemanusiaan #Penciptaan #Meditasi

"Gunakan apa yang tampak seperti racun sebagai obat. Gunakan penderitaan pribadi Anda sebagai jalan menuju belas kasih untuk semua makhluk."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Sepertinya #Path

"Gagasan karma adalah bahwa Anda terus mendapatkan ajaran yang Anda butuhkan untuk membuka hati Anda."

--- Pema Chodron

#Jantung #Kebutuhan #Ide ide

"Kesabaran adalah pelatihan untuk mematuhi kegelisahan energi kita dan membiarkan segala sesuatunya berevolusi dengan kecepatan mereka sendiri."

--- Pema Chodron

#Energi #Berkembang #Kecepatan

"Hal-hal seburuk dan sebagus kelihatannya. Tidak perlu menambahkan apa pun ekstra."

--- Pema Chodron

#Kebutuhan #Sepertinya #Menambahkan

"Semakin banyak neurosis, semakin banyak kebijaksanaan."

--- Pema Chodron

#Neurosis

"Dengan sepenuh hati melakukan apa yang diperlukan untuk membangkitkan kecerdasan Anda yang melihat dengan jelas, tetapi sehari demi hari, satu saat demi saat. Jika kita hidup seperti itu, kita akan bermanfaat bagi bumi ini."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Cara #Momen

"Kita tidak mengalami dunia sepenuhnya kecuali kita bersedia memberikan segalanya."

--- Pema Chodron

#Dunia #Memberi #Rela

"Kita dapat menjatuhkan harapan mendasar bahwa ada "aku" yang lebih baik yang suatu hari akan muncul. Kita tidak bisa melompati diri kita sendiri seolah-olah kita tidak ada di sana."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Berharap #Suatu hari

"Kasih sayang untuk orang lain dimulai dengan kebaikan untuk diri kita sendiri."

--- Pema Chodron

#Diri #Kasih sayang #Kebaikan

"Tindakan belas kasih melibatkan bekerja dengan diri kita sendiri seperti bekerja dengan orang lain."

--- Pema Chodron

#Tindakan #Kasih sayang #Welas asih

"Di mana Anda berada-itulah tempat untuk memulai!"

--- Pema Chodron

#Dimana kamu berada

"Agresi yang paling mendasar bagi diri kita sendiri, kerugian paling mendasar yang dapat kita lakukan terhadap diri kita sendiri, adalah tetap tidak tahu dengan tidak memiliki keberanian dan rasa hormat untuk memandang diri kita sendiri dengan jujur dan lembut."

--- Pema Chodron

#Perhatian penuh #Tampak #Kesadaran

"Tekad berarti menggunakan setiap tantangan yang Anda temui sebagai kesempatan untuk membuka hati dan melembutkan, bertekad untuk tidak mundur."

--- Pema Chodron

#Jantung #Berarti #Bertekad

"Kesabaran tidak dipelajari dengan aman."

--- Pema Chodron

#Keamanan

"Kesendirian yang dingin memungkinkan kita untuk melihat dengan jujur dan tanpa agresif pada pikiran kita sendiri. Kita bisa secara bertahap melepaskan cita-cita kita tentang siapa yang kita pikir kita menjadi, atau siapa yang kita pikir kita inginkan, atau siapa yang kita pikirkan orang lain yang kita inginkan atau seharusnya. Kami menyerah dan hanya melihat langsung dengan belas kasih dan humor pada siapa kita. Maka kesepian bukanlah ancaman dan sakit hati, tidak ada hukuman."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Pikiran #Memberi

"Tanda kesehatan selanjutnya adalah bahwa kita tidak menjadi hancur oleh rasa takut dan gentar, tetapi kita menganggapnya sebagai pesan bahwa sudah waktunya untuk berhenti berjuang dan melihat langsung pada apa yang mengancam kita."

--- Pema Chodron

#Tampak #Perjuangan #Pesan

"Biarkan kesulitan mengubah Anda. Dan itu akan terjadi. Dalam pengalaman saya, kami hanya butuh bantuan dalam belajar bagaimana tidak melarikan diri."

--- Pema Chodron

#Kebutuhan #Membantu #Kesulitan

"Mindfulness mencintai semua detail kehidupan kita, dan kesadaran adalah hal alami yang terjadi: kehidupan mulai terbuka, dan Anda menyadari bahwa Anda selalu berdiri di pusat dunia."

--- Pema Chodron

#Dunia #Perhatian penuh #Kesadaran

"Kami punya pilihan. Kita dapat menghabiskan seluruh hidup kita menderita karena kita tidak dapat bersantai dengan keadaan sebenarnya, atau kita dapat bersantai dan merangkul situasi manusia yang terbuka, yang segar, tidak tetap, tidak memihak."

--- Pema Chodron

#Manusia #Penderitaan #Situasi

"Ingatkan diri Anda, dengan cara apa pun yang secara pribadi bermakna, bahwa bukan demi kepentingan terbaik Anda untuk memperkuat pikiran dan perasaan tidak layak. Bahkan jika Anda sudah mengambil umpan dan merasakan tarikan pencemaran nama baik yang sudah dikenal, kembangkan kecerdasan, keberanian, dan humor Anda untuk membalikkan keadaan. Tanyakan pada diri sendiri: Apakah saya ingin memperkuat apa yang saya rasakan sekarang? Apakah saya ingin memotong diri dari kebaikan dasar saya? Ingatkan diri Anda bahwa sifat dasar Anda terbuka tanpa syarat dan bebas."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Perasaan #Cara

"Banyak orang berharap latihan spiritual akan membiarkan mereka menghindari apa yang membuat mereka malu. Tetapi ketika Anda menyembunyikan sesuatu dari diri Anda sendiri, Anda akan memproyeksikannya ke dunia Anda. Anda terus-menerus menemukannya pada orang lain dan itu menjadi sumber prasangka dan pandangan dogmatis. Di atas semua itu, Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri, karena Anda bukan orang yang penuh cinta, berpikiran terbuka, "spiritual" seperti yang Anda inginkan."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Dunia #Orang

"Akar dari welas asih, adalah welas asih untuk diri sendiri."

--- Pema Chodron

#Kasih sayang #Akar #Diri

"Ketika kita duduk bermeditasi, kita terhubung dengan sesuatu tanpa syarat - keadaan pikiran, lingkungan dasar yang tidak memahami atau menolak apa pun. Meditasi mungkin satu-satunya kegiatan yang tidak menambahkan apa pun pada gambar. Semuanya diizinkan untuk datang dan pergi tanpa hiasan lebih lanjut. Meditasi adalah pekerjaan yang sama sekali tanpa kekerasan, tidak agresif. Tidak mengisi ruang, memungkinkan kemungkinan terhubung dengan keterbukaan tanpa syarat - ini memberikan dasar untuk perubahan nyata."

--- Pema Chodron

#Pikiran #Keterbukaan #Lakukan itu

"Kami berpegang pada harapan, dan harapan merampas kami dari saat ini."

--- Pema Chodron

#Momen #Saat ini

"Apa yang menggembirakan tentang meditasi adalah bahwa, bahkan jika kita menutup diri, kita tidak bisa lagi menutup diri karena ketidaktahuan. Kami melihat dengan sangat jelas bahwa kami akan tutup. Itu sendiri mulai menerangi kegelapan ketidaktahuan."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Ketidakpedulian #Kegelapan

"Meskipun memalukan dan menyakitkan, sangat menyembuhkan untuk berhenti bersembunyi dari diri sendiri. Sangatlah menyembuhkan untuk mengetahui semua cara Anda licik, semua cara yang Anda sembunyikan, semua cara yang Anda tutupi, tolak, tutup, kritik orang, semua cara kecil Anda yang aneh. Anda dapat mengetahui semua itu dengan selera humor dan kebaikan. Dengan mengenal diri sendiri, Anda akan mengenal kemanusiaan sama sekali. Kita semua menentang hal-hal ini. Kita semua bersama-sama."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Tahu #Cara

"Tidak ada yang hilang sampai itu mengajarkan kita apa yang perlu kita ketahui."

--- Pema Chodron

#Kehidupan #Tahu #Kebutuhan

"Latihan Tonglen mulai membubarkan ilusi bahwa kita masing-masing sendirian dengan penderitaan pribadi yang tidak dapat dipahami oleh orang lain."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Ilusi #Praktek

"Orang-orang masuk ke dalam dosa tugas berat dan rasa bersalah, merasa bahwa jika ada sesuatu yang salah, itu berarti bahwa mereka melakukan sesuatu yang buruk dan mereka sedang dihukum. Itu sama sekali bukan ide. Gagasan karma adalah bahwa Anda terus mendapatkan ajaran yang Anda butuhkan untuk membuka hati Anda. Sampai tingkat yang Anda tidak mengerti di masa lalu bagaimana berhenti melindungi titik lemah Anda, bagaimana untuk berhenti melindungi hati Anda, Anda diberikan karunia pengajaran dalam bentuk hidup Anda, untuk memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk membuka lebih lanjut."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Jantung

"Ketika kita berlatih, kita mulai mengetahui perbedaan antara fantasi dan kenyataan kita."

--- Pema Chodron

#Realitas #Tahu #Praktek

"Jika Anda bekerja dengan pikiran Anda, itu akan meringankan semua penderitaan yang tampaknya datang dari luar."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Pikiran #Penderitaan

"Turunkan standar Anda dan santai saja."

--- Pema Chodron

#Standar #Bersantai

"Menemukan keberanian untuk pergi ke tempat-tempat yang menakuti kita tidak dapat terjadi tanpa penyelidikan yang penuh kasih tentang cara kerja ego ... Keterbukaan tidak datang dari melawan ketakutan kita tetapi dari mengenalnya dengan baik."

--- Pema Chodron

#Keterbukaan #Tahu #Ego

"Jika melihat rasa sakit orang lain memunculkan ketakutan, kemarahan, atau kebingungan Anda (yang sering terjadi), mulailah melakukan tonglen untuk diri sendiri dan semua orang lain yang terjebak dalam cara yang sama."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Cara

"Dengan menjadi akrab dengan bagaimana kita menutup diri dan bagaimana kita membuka diri, kita membangkitkan potensi kita yang tidak terbatas."

--- Pema Chodron

#Intim #Turun Dan #Menjadi

"Saya tidak dapat melebih-lebihkan pentingnya menerima diri kita persis seperti apa adanya saat ini, tidak seperti yang kita harapkan atau pikir kita seharusnya."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Menerima #Saya bisa

"Semakin jelas bahwa kita tidak akan bebas dari pola-pola yang merusak diri sendiri kecuali kita mengembangkan pemahaman yang belas kasih tentang apa itu."

--- Pema Chodron

#Diri #Pemahaman #Bersih

"Kita dapat membiarkan keadaan hidup kita mengeraskan kita sehingga kita menjadi semakin marah dan takut, atau kita dapat membiarkan mereka melunakkan kita dan membuat kita lebih baik dan lebih terbuka terhadap apa yang membuat kita takut. Kami selalu punya pilihan ini."

--- Pema Chodron

#Hidup kita #Keadaan #Anak-anak

"Harapan dan ketakutan muncul dari perasaan bahwa kita kekurangan sesuatu; mereka datang dari rasa miskin. Kita tidak bisa begitu saja bersantai dengan diri kita sendiri. Kami berpegang pada harapan, dan harapan merampas kami dari saat ini. Kami merasa ada orang lain yang tahu apa yang sedang terjadi, tetapi ada sesuatu yang hilang dalam diri kami, dan karena itu ada sesuatu yang kurang di dunia kami."

--- Pema Chodron

#Dunia #Tahu #Perasaan

"Ini banyak terkait dengan mengembangkan kesabaran, bukan dengan orang yang sering check-out, tetapi dengan rasa sakit Anda sendiri yang timbul, sifat mentah dan kerentanan, dan mengirimkan semacam kehangatan dan cinta pada sifat mentah dan sakit itu. Saya pikir itulah caranya kita harus berlatih."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Perhatian penuh #Orang

"Rintangan adalah teman kita: mereka mengajarkan kita di mana kita terjebak."

--- Pema Chodron

#Mengajar #Rintangan #Terjebak

"Sekarang adalah satu-satunya waktu. Bagaimana kita berhubungan dengannya menciptakan masa depan."

--- Pema Chodron

#Berhubungan #Hanya waktu

"Pencerahan adalah pengalaman langsung dengan kenyataan."

--- Pema Chodron

#Realitas #Pencerahan #Kerohanian

"Pekerjaan hidup adalah untuk bangun, untuk membiarkan hal-hal yang memasuki hidup Anda membangunkan Anda daripada membuat Anda tertidur."

--- Pema Chodron

#Tidur #Membangunkanmu #Bangun

"Hadirlah dengan energi bergeser Anda sendiri dan dengan kehidupan yang tidak dapat diprediksi saat terungkap."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Kehidupan #Jujurlah pada Diri Sendiri

"Bukan hal yang mengerikan bahwa kita merasa takut ketika berhadapan dengan hal yang tidak diketahui. Itu adalah bagian dari hidup, sesuatu yang kita semua bagikan. Kami bereaksi terhadap kemungkinan kesepian, kematian, tidak memiliki apa pun untuk dijadikan pegangan. Ketakutan adalah reaksi alami untuk semakin mendekati kebenaran."

--- Pema Chodron

#Kesendirian #Alam #Terasa

"Hambatan terbesar untuk mengambil perspektif yang lebih besar tentang kehidupan adalah bahwa emosi kita menangkap dan membutakan kita."

--- Pema Chodron

#Hidup adalah #Perspektif #Emosi

"Jika latihan sehari-hari Anda terbuka untuk semua emosi Anda, untuk semua orang yang Anda temui, untuk semua situasi yang Anda hadapi, tanpa menutup, percaya bahwa Anda bisa melakukan itu - maka itu akan membawa Anda sejauh yang Anda bisa. Dan kemudian Anda akan memahami semua ajaran yang pernah diajarkan siapa pun."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Cinta #Orang-orang

"Meditasi bukanlah masalah berusaha mencapai ekstase, kebahagiaan spiritual, atau ketenangan, juga tidak berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik. Ini hanyalah penciptaan ruang di mana kita dapat mengekspos dan membatalkan permainan neurotik kita, penipuan diri kita, ketakutan dan harapan tersembunyi kita."

--- Pema Chodron

#Permainan #Orang #Diri

"Jika kita mau menyerah berharap bahwa rasa tidak aman dan sakit dapat dihilangkan, maka kita dapat memiliki keberanian untuk bersantai dengan ketidakberadaan situasi kita. Ini adalah langkah pertama di jalan."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Memberi #Pertama

"Kami seperti anak-anak membangun istana pasir. Kami membumbui dengan kerang yang indah, potongan kayu apung, dan potongan kaca berwarna. Kastil adalah milik kita, terlarang bagi orang lain. Kami bersedia menyerang jika orang lain mengancam akan melukainya. Namun terlepas dari semua keterikatan kita, kita tahu bahwa gelombang tak terhindarkan akan datang dan menyapu kastil pasir. Triknya adalah untuk menikmatinya sepenuhnya tetapi tanpa melekat, dan ketika saatnya tiba, biarkan ia larut kembali ke laut."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Anak-anak #Tahu

"Masa paling sulit bagi banyak dari kita adalah saat kita memberi diri kita sendiri."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Memberi #Kebebasan

"Tidak menyebabkan bahaya membutuhkan tetap terjaga. Bagian dari bangun adalah melambat cukup untuk memperhatikan apa yang kita katakan dan lakukan. Semakin kita menyaksikan reaksi berantai emosional kita dan memahami cara kerjanya, semakin mudah untuk menahan diri. Menjadi cara hidup untuk tetap terjaga, melambat, dan memperhatikan."

--- Pema Chodron

#Cara #Lebih mudah #Rantai

"Meditasi menerima kita sama seperti kita - dalam kemarahan dan kebiasaan buruk kita, dalam cinta, komitmen, dan kebahagiaan kita. Ini memungkinkan kita untuk memiliki identitas yang lebih fleksibel karena kita belajar untuk menerima diri kita sendiri dan semua pengalaman manusiawi kita dengan kelembutan dan keterbukaan yang lebih besar. Kita belajar untuk menerima saat sekarang dengan hati yang terbuka. Setiap momen sangat unik dan segar, dan ketika kita jatuh ke dalam momen itu, ketika meditasi memungkinkan kita untuk melakukannya, kita belajar bagaimana untuk benar-benar merasakan kehidupan lembut dan misterius yang kita bagi bersama."

--- Pema Chodron

#Manusia #Jantung #Keterbukaan

"Jika ada kemungkinan pencerahan, saat ini, bukan di masa mendatang. Sekarang saatnya."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Momen #Kemungkinan

"Kami sedang membatalkan sebuah pola ... Ini adalah pola manusia: kami memproyeksikan ke dunia banyak sekali kemungkinan untuk mencapai resolusi."

--- Pema Chodron

#Dunia #Manusia #Pola

"Pada titik tertentu, kami menyadari bahwa apa yang kami lakukan untuk diri sendiri bermanfaat bagi orang lain, dan apa yang kami lakukan untuk orang lain bermanfaat bagi kami."

--- Pema Chodron

#Menyadari #Manfaat

"Kebenaran mulia pertama Sang Buddha menunjukkan bahwa penderitaan tidak terhindarkan bagi manusia selama kita percaya bahwa hal-hal bertahan lama - bahwa mereka tidak hancur, bahwa mereka dapat diandalkan untuk memuaskan rasa lapar kita akan keamanan."

--- Pema Chodron

#Manusia #Percaya #Penderitaan

"Biasanya kita berpikir bahwa orang pemberani tidak takut. Yang benar adalah bahwa mereka intim dengan ketakutan."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Orang-orang #Faktanya

"Ketika segalanya goyah dan tidak ada yang berfungsi, kita mungkin menyadari bahwa kita berada di ambang sesuatu. Kita mungkin menyadari bahwa ini adalah tempat yang sangat rentan dan lunak, dan bahwa kelembutan bisa berjalan baik. Kita dapat menutup diri dan merasa kesal atau kita dapat menyentuh kualitas yang berdenyut itu. (9)"

--- Pema Chodron

#Cara #Terasa #Menyadari

"Kita bisa berhenti berjuang dengan apa yang terjadi dan melihat wajah aslinya tanpa menyebut itu musuh. Sangat membantu untuk mengingat bahwa latihan rohani kita bukan tentang mencapai apa pun - bukan tentang menang atau kalah - tetapi tentang berhenti berjuang dan santai sebagaimana adanya. Itulah yang sedang kita lakukan ketika kita duduk bermeditasi. Sikap itu menyebar ke sisa hidup kita."

--- Pema Chodron

#Perhatian penuh #Membantu #Rohani

"Disibukkan dengan citra diri kita seperti tuli dan buta. Itu seperti berdiri di tengah-tengah bidang bunga liar yang luas dengan tudung hitam di atas kepala kita. Ini seperti datang ke pohon burung bernyanyi sambil mengenakan penyumbat telinga."

--- Pema Chodron

#Tuli #Diri #Hitam

"Jadi, bahkan jika kesepian yang panas ada di sana, dan selama 1,6 detik kita duduk dengan kegelisahan itu ketika kemarin kita tidak bisa duduk untuk satu pun, itu adalah perjalanan kesatria. (68)"

--- Pema Chodron

#Seandainya #Kesendirian #Perjalanan

Kata kata bijak "Pema Chodron" tentang "SETAN"