Kata-kata bijak "Richard Simmons" tentang "JALAN TOL"

"Saya merencanakan masa depan, tetapi satu-satunya hari yang saya benar-benar khawatirkan adalah hari saya hidup sekarang."

--- Richard Simmons

#Khawatir #Rencana #Sekarang juga

"Kembali di 70-an dan 80-an, perempuan merasakan diskriminasi kelebihan berat badan. Dan sekarang 35% surat yang saya terima berasal dari pria."

--- Richard Simmons

#Diskriminasi #Tapi #Merasa

"Saya sudah sampai di kepala saya hanya dengan menelepon orang, saya menelepon sekitar 50 hingga 100 orang sehari."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Memiliki Beens #Panggilan

"Orang-orang telah menggoreng makanan sejak Yesus ada di planet ini, dan akan selalu ada makanan yang berminyak, digoreng, asin, dan bergula. Terserah individu untuk masuk dan berkata, "Saya tidak ingin kentang goreng itu hari ini.""

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Yesus #Ingin

"Saya sangat mencintai. Saya telah kehilangan banyak. Saya tidak akan pernah mencintai lagi. Saya mendapatkan cinta itu oleh orang-orang yang merawat saya."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Yang #Kalah

"Anak yang bergerak adalah anak yang belajar."

--- Richard Simmons

#Bergerak #Anak-anak

"Saya tidak pernah menjual penipuan "kehilangan 10 pound setiap minggu" itu. Saya tidak mengubah nada saya selama bertahun-tahun. Saya telah melihat segala sesuatu berlalu begitu saja, dan saya telah ditawari jutaan dolar untuk menaruh nama saya pada produk yang hanya bohong. Dan saya tidak pernah melakukannya."

--- Richard Simmons

#Bohong #Nama #Bertahun-tahun

"Saya mendapatkan energi dari latihan meditasi dan dari makan makanan segar yang sehat, hanya satu cangkir espresso di pagi hari, dan tidak minum terlalu banyak."

--- Richard Simmons

#Pagi #Energi #Praktek

"Saya pikir pada usia 50, setiap orang harus menulis otobiografi mereka sendiri."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Sebaiknya #Penulisan

"Saya memulai kelas saya sendiri untuk orang-orang seperti saya yang tidak dapat menemukan tempat lain untuk pergi."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Seperti saya #Milik saya

"Saya mulai membaca buku masak ketika saya berusia enam tahun, karena ayah saya memiliki ratusan buku masak di dapur. Saya terobsesi dengan memasak dan mencicipi berbagai resep. Saya tersesat menjadi pemakan kompulsif. Itu membawa saya banyak kebahagiaan. Kesedihan juga, tentu saja. Tapi saya harus mengatakan, dan pemakan kompulsif akan setuju dengan saya, untuk beberapa detik yang Anda makan, makanan rasanya sangat enak."

--- Richard Simmons

#Buku #Penyebab #Berbeda

"Luangkan waktu setiap hari untuk menemukan kedamaian. Tarik ke sisi jalan, matikan radio, dan temukan kedamaian."

--- Richard Simmons

#Momen #Radio #Ternyata

"Saya memulai panggilan telepon pada jam 4 pagi untuk menghibur orang. Rumah tinggalnya, orang-orang di rumah sakit. Orang-orang yang, setelah beberapa dekade, masih tidak dapat melupakan apa yang terjadi 10 atau 15 tahun yang lalu."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Telepon #Panggilan telepon

"Hidup saya hanyalah pekerjaan tanpa akhir yang terus berjalan."

--- Richard Simmons

#Hidup adalah #Tak pernah berakhir #Pekerjaan Sedang Berlangsung

"Jika masker oksigen Anda turun, inilah saatnya untuk beristirahat!"

--- Richard Simmons

#Topeng #Seandainya #Oksigen

"Miley Cyrus, seperti kita semua, perlu dicintai. Kita semua berasal dari orang tua yang rumit, aku mengerti dia, dan aku mencintainya, dan aku pikir segalanya akan berbeda dengannya. Tapi tahukah Anda, dalam bisnis musik, terkadang Anda harus sedikit kaget."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Tahu #Terkadang

"Terkadang hanya "Ya Tuhan, aku suka rasa tiram goreng di atas roti Prancis dengan mayones dan pesanan kentang goreng." Saya tidak akan berbohong kepada Anda - saya berurusan dengan godaan itu setiap hari, berkali-kali."

--- Richard Simmons

#Kentang goreng #Terkadang #Godaan

"Anda tahu, jika orang tua Anda tidak memiliki Anda, mereka akan tinggal di rumah yang lebih baik, mengendarai Mercedes-Benz, dengan uang di bank dan kapal. Tapi tidaaaaaak. Mereka harus memilikimu! Anda harus memberi kembali!"

--- Richard Simmons

#Seandainya #Tahu #Memberi

"Setelah saya berbicara dengan begitu banyak orang yang sangat tidak senang tentang berat badan mereka dan sangat tertekan sehingga mereka tidak melihat pelangi dalam hidup mereka, setelah saya berbicara dengan sekitar 30 dari mereka, maka saya mencoba untuk berjalan pergi dan memelihara anjing saya, hanya lakukan sesuatu yang membuatku bahagia."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Anjing #Mencoba

"Saya memasang mantra pada orang-orang sehingga mereka tidak tahu bahwa mereka sedang berolahraga ... Mantra yang mempesona, di mana mereka tidak memikirkannya, atau terlalu memikirkannya, dan kemudian pada akhirnya mereka pergi, 'Wow, Saya baik-baik saja.'"

--- Richard Simmons

#Berpikir #Orang-orang #Tahu

"Jika Anda ingin mendapatkan tubuh yang selalu Anda impikan, Anda harus mendapatkannya. Anda tidak dapat membelinya, Anda tidak bisa menyewanya. Kamu harus mendapatkannya. Formula saya selalu mencintai diri sendiri, menggerakkan tubuh Anda, mengawasi bagian Anda. Dan itu terdengar sangat mudah, tetapi tidak."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Ingin #Tubuh

"Saya bisa ditabrak truk Sara Lee besok. Cara yang tidak buruk: 'Richard Simmons Ditemukan di Jalan Bebas Hambatan dalam Kue Pound dan Fudge, Dengan Senyum di Wajah-Nya.' Mari kita hadapi itu. Kami tidak tahu apa-apa."

--- Richard Simmons

#Kue #Jalan tol #Tahu

"Jika kamu tidak mencintai ibumu, kamu langsung pergi ke neraka."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Neraka #Cinta kamu

"Saya mencoba menjadi badut dan pelawak pengadilan dan membuat orang tertawa. Pada saat yang sama, Anda memiliki orang-orang di rumah sakit yang menjalani operasi bypass lambung atau lap-band dan mereka masih harus berolahraga. Jika Anda tidak berolahraga dan makan sehat, Anda akan terlihat seperti lilin yang meleleh."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Orang-orang #Badut

"Bagaimana Anda mendapatkan motivasi? Dengan mengetahui nilai Anda. Orang Amerika tidak tahu betapa berharganya mereka. Anda layak menjadi sehat, tetapi sering kali, orang-orang, seperti anak-anak diberitahu - sebagai anak-anak diberitahu bahwa mereka tidak baik, bahwa mereka tidak akan pernah menjadi apa pun."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Anak-anak #Tahu

"Aku badut yang kau bawa keluar dari kotak dan berakhir saat kau butuh tawa yang bagus. Dan kemudian, ketika Anda selesai dengan saya, saya kembali ke kotak saya."

--- Richard Simmons

#Badut #Kebutuhan #Tertawa

"Anda dapat mengatakan apa pun yang ingin Anda katakan tentang saya. Tetapi jangan Anda berani berbicara dengan orang-orang yang kelebihan berat badan dengan nama-nama buruk dan komentar buruk. Itulah yang membuat saya kesal."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Ingin #Nama

"Cara saya adalah cara yang sensitif dan emosional, karena itulah saya. Sehari tidak berlalu dimana saya tidak duduk dan menangis, mendengarkan cerita. Saya mencoba menjadi badut dan pelawak pengadilan dan membuat orang tertawa."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Badut #Cara

"Jika saya tidak menjaga diri sendiri, jika saya tidak merasa nyaman dengan diri saya sendiri, bagaimana saya bisa membantu orang lain?"

--- Richard Simmons

#Seandainya #Membantu #Terasa

"Ketika saya tumbuh dewasa, saya tidak berolahraga sama sekali. Saya dibesarkan di French Quarter di New Orleans. Jika saya melihat seseorang berlari, saya akan memanggil polisi karena saya pikir mereka mencuri sesuatu di Royal Street."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Gergaji #Lari

"Ketika berat badan saya turun, saya pergi dan membeli sekitar 15 jenis pakaian dalam untuk melihat apa yang akan terlihat bagus di tubuh baru saya. Sangat menyenangkan!"

--- Richard Simmons

#Tampak #Tubuh #Berbeda

"Sejujurnya, semua orang tahu cara makan dengan benar. Mereka tahu perbedaan antara oatmeal dan donat jelly cream. Mereka tahu cara berjalan. Setiap orang memiliki ini di otak mereka. Ketika saya mulai, kami tidak memiliki semua pengetahuan ini."

--- Richard Simmons

#Otak #Tahu #Perbedaan

"Bernyanyi itu baik untuk jiwa. Ini adalah hal pertama yang saya lakukan setiap pagi, setelah berkat dan rahmat saya. Saya menyalakan musik dan saya bernyanyi."

--- Richard Simmons

#Jiwa #Pertama #Pagi

"Ketika saya pergi tidur, saya meminta Tuhan untuk memberi saya satu hari lagi besok. Ketika saya mendapatkannya, saya senang dan bersyukur."

--- Richard Simmons

#Memberi #Besok #Berterimakasih

"Saya benar-benar menciptakan karir saya karena dorongan saya sendiri. Karena saya tahu jika saya memiliki studio olahraga dan saya harus mengajar kelas saya di sana, saya tidak akan menambah berat badan saya kembali."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Karir #Studio

"Orang tua saya selalu menyuruh saya menjadi diri sendiri. Saya selalu lucu dan konyol sebagai seorang anak. Dan saya akan selalu membuat mereka tertawa. Dan mereka selalu menyuruh saya untuk bermimpi besar dan mengikuti mimpi itu."

--- Richard Simmons

#Tertawa #Mimpi #Induk

"Saya adalah paradoks yang nyata. Karena saya orang yang sangat serius, dan saya mengerjakan pekerjaan saya dengan sangat serius. Tapi saya membungkusnya dengan badut pengadilan dan badut dan membuat orang tertawa dan membuat mereka merasa baik tentang diri mereka sendiri."

--- Richard Simmons

#Paradoks #Orang-orang #Badut

"Saya punya satu koleksi boneka. Rumah saya seperti museum."

--- Richard Simmons

#Jenis #Boneka #Koleksi

"Saya selalu berlatih ini: Cintai dirimu sendiri. Gerakkan tubuhmu. Awasi porsi Anda."

--- Richard Simmons

#Tubuh #Cintai dirimu sendiri #Bergerak

"Itulah yang kita butuhkan hingga milenium. Kami membutuhkan hal-hal positif dan bahagia."

--- Richard Simmons

#Kebutuhan #Barang #Milenium

"Orang menghabiskan ribuan dalam terapi menggali dan menggali di masa lalu. Ketika Anda menggali dan menggali, Anda menemukan peninggalan. Cobalah untuk memaafkan diri sendiri dan kembali ke perjalanan itu."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Terapi #Lalu

"Saya menghabiskan masa kecil saya makan. Satu-satunya latihan yang saya dapatkan adalah mencoba memelintir tutup toples mayones."

--- Richard Simmons

#Guci #Mencoba #Masa kecil

"Orang-orang membutuhkan pelawak pengadilan, jadi saya tetap tersenyum dan terus pergi ke sana untuk melakukan apa yang saya lakukan."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Kebutuhan #Pengadilan

"Itulah yang dilakukan sebagian besar orang di dunia, mereka berjalan di antara reruntuhan kehidupan mereka. Hal-hal yang tidak berhasil, hubungan yang memburuk, pekerjaan yang hilang. Yang dapat mereka pikirkan hanyalah reruntuhan mereka, dan ketika Anda fokus pada hal itu Anda tidak dapat membangun Anda yang baru."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Orang-orang #Dunia

"Bagaimana jika Anda tidak dapat melakukan apa yang pernah Anda lakukan, seperti berlari dan melompat-lompat? Anda bisa berjalan, yang juga bagus untuk pikiran dan sikap mental Anda. Anda dapat melakukan latihan yang lebih sederhana, seperti naik turun dari kursi tanpa menggunakan tangan Anda. Anda bisa tetap fleksibel. Yang paling penting adalah tidak menjadi menetap."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Pikiran #Bisa melakukan

"Tidur sangat penting bagi saya ... setidaknya delapan atau sembilan jam semalam. Saya mulai memperlambat tubuh dan pikiran saya setidaknya 30 menit sebelum tidur. Saya tidak menonton TV yang mengganggu atau menyegarkan di malam hari."

--- Richard Simmons

#Pikiran #TV #Tubuh

"Berhentilah mencoba menemukan sesuatu dalam makanan yang akan membuat Anda merasa lebih baik. Dulu saya memiliki kelainan makan; Saya akan makan dan membersihkan sepanjang waktu: tiram goreng, po 'boys, muffulettas, beignet, kopi dan donat. Saya mencoba mengobati diri saya dengan makanan ketika orang-orang mengolok-olok saya atau memukul saya dengan kelelawar di sekolah. Saya selalu beralih ke makanan. Mengetahui apa yang sekarang saya tahu, saya akan menoleh ke saya."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Kelelawar #Tahu

"Saya tidak berbicara tentang kehidupan pribadi saya, dan saya tidak berbicara tentang kematian."

--- Richard Simmons

#Kehidupan pribadi

"Setiap pagi ketika saya bangun, saya bertanya kepada Tuhan apa yang dia ingin saya lakukan, memintanya untuk membimbing saya ke orang yang tepat untuk membantu mereka."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Ingin #Pagi

"Saya tidak akan bahagia sampai setiap anak di setiap sekolah aktif secara fisik."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Sekolah #Aktif

"Sejujurnya, semua orang tahu cara makan dengan benar. Mereka tahu perbedaan antara oatmeal dan donat jelly cream. Mereka tahu cara berjalan. Setiap orang memiliki ini di otak mereka. Ketika saya mulai, kami tidak memiliki semua pengetahuan ini. Empat puluh tahun yang lalu, berat badan saya turun, tetapi hanya dengan memperhatikan apa yang saya makan."

--- Richard Simmons

#Otak #Tahu #Bertahun-tahun

"Saya sudah pergi ke mal sejak saya di Rumah Sakit Umum."

--- Richard Simmons

#Mal #Rumah sakit #Rumah Sakit Umum

"Kebanggaan sejati, hadiah nyata, adalah kesehatan dan umur panjang Anda. Sepanjang karier saya, saya tidak pernah melakukan apa pun di mana persaingan terlibat dengan penurunan berat badan."

--- Richard Simmons

#Karir #Selesai #Umur panjang

"Jika orang-orang menghadapi saya dengan pertanyaan-pertanyaan tertentu, jika mereka tidak benar, saya tidak akan menjawabnya."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Orang-orang #Jawaban

"Setiap orang memiliki kisah yang membuat saya lebih kuat. Saya tahu bahwa pekerjaan yang saya lakukan adalah penting dan saya menikmatinya, tetapi senang mendengar umpan balik dari apa yang kami lakukan untuk menginspirasi orang lain."

--- Richard Simmons

#Tahu #Cerita #Nikmati

"Nomor satu, seperti dirimu sendiri. Nomor dua, Anda harus makan sehat. Dan nomor tiga, Anda harus memeras roti Anda. Itu formula saya."

--- Richard Simmons

#Angka #Formula #Dua

"Ada daftar makanan yang tidak bisa saya miliki di rumah. Selai kacang, tidak bisa memilikinya di rumah. Keripik kentang, tidak bisa memilikinya di rumah. Acak kecil permen mini kecil, bahkan tidak memikirkannya. Saya hanya harus menonton semuanya. Saya harus tetap antara 1.500 dan 1.600 kalori sehari. Itu dia."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Permen #Keripik kentang

"Kami orang-orang yang kelebihan berat badan, kami mengatakan hal-hal buruk kepada diri kami sendiri. Oh, kamu tidak akan percaya. 'Kamu babi gemuk. Bagaimana Anda bisa melakukan ini? Anda brengsek menjijikkan. " Dan itu tidak membuat Anda ke mana-mana. Itu membuat Anda segera kembali ke semangkuk pasta fregula."

--- Richard Simmons

#Pasta #Orang-orang #Babi

"Kebanggaan sejati, hadiah nyata, adalah kesehatan dan umur panjang Anda."

--- Richard Simmons

#Umur panjang #Kebanggaan #Penurunan berat badan

"Saya menderita gangguan makan ketika saya masih kecil. Saya tidak menyukai saya atau penampilan saya. Tetapi saat itu, Anda tidak bisa memberi tahu siapa pun."

--- Richard Simmons

#Cara #Gangguan Makan #Seperti saya

"Ketika saya masih muda, saya tidak makan apa-apa selain makanan goreng. Semuanya digoreng, dari tiram hingga ayam, kentang, hingga sayuran. Ketika Anda mati di New Orleans, mereka menggoreng Anda sebelum mereka menempatkan Anda di peti mati. Ketika kami membaptis anak-anak di New Orleans, kami membaptis mereka dengan saus bordelaise; kami tidak menggunakan air."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Saus #Peti mati

"Saya tidak pernah bergoyang dari siapa saya. Orang-orang melihat saya di televisi, dan mereka tahu seperti apa saya dan mereka tahu apa yang saya lakukan dan mereka menghargai saya atas apa yang saya lakukan. Mereka tahu bahwa saya huggy dan kissy."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Tahu #Siapa saya

"Ayah saya menawari saya satu dolar untuk setiap pon yang akan saya hilangkan sebagai seorang anak. Itu tidak berhasil. Dan itu tidak akan berhasil dalam jangka panjang."

--- Richard Simmons

#Ayah #Lari #Kerugian

"Selama 40 tahun, formula saya adalah mencintai diri sendiri, menggerakkan tubuh, dan menonton ukuran porsi. Tapi yang terpenting adalah mencintai dan menghargai diri sendiri, apa pun yang Anda alami."

--- Richard Simmons

#Tubuh #Cinta kamu #Cintai dirimu sendiri

"Meskipun pekerjaan saya aneh. Saya memiliki pekerjaan yang sangat serius. Saya menangis lebih dari saya tertawa."

--- Richard Simmons

#Tertawa #Pekerjaan #Menangis

"Saat ini banyak sekolah tidak memiliki reses. Sebagian besar sekolah tidak memiliki PE."

--- Richard Simmons

#Sekolah #Sekarang juga #Reses

"Ketika saya pergi untuk mengajar, itu bukan latihan saya. Ini pertunjukkan saya. Saya 134 pound - saya sangat kecil. Saya berolahraga 11/2 jam sehari dan makan 1.600 kalori. Saya tidak bisa menyimpang karena saya harus masuk ke dalam celana pendek Dolfin ini!"

--- Richard Simmons

#Saya bisa #Mengajar #Menunjukkan

"Saya seperti boneka mainan. Anda belum pernah bertemu saya, tetapi jika Anda melakukannya, Anda hanya ingin membawa saya pulang dan menempatkan saya di kamar anak Anda."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Anak-anak #Ingin

"Ketika kita menyerah, kita tidak memikirkan kematian. Kami hanya berpikir tentang seberapa enak rasanya."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Rasa

"Saya punya dua aturan untuk hidup di dunia. Saya tidak pernah mengatakan hal negatif tentang siapa pun, karena itu tidak akan membawa Anda ke mana pun. Dan kedua, jika orang-orang menghadapi saya dengan pertanyaan-pertanyaan tertentu, jika mereka tidak benar, saya tidak akan menjawabnya."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Orang-orang #Dunia

"Anak-anak kita mengalami obesitas, menderita atau terancam oleh diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan tidak menyesuaikan diri secara sosial dengan orang lain karena kurangnya kebugaran."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Diabetes #Kolesterol

"Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi setiap kali beberapa joker menunjukkan saya ketika saya berjalan melalui bandara mengenakan celana pendek Dolfin ekstra kecil, tank top dan penghangat kaki, saya menjadi sedikit kesal."

--- Richard Simmons

#Bandara #Tahu #Littles

"Saya tidak pernah mengatakan hal negatif tentang siapa pun, karena itu tidak akan membawa Anda ke mana pun."

--- Richard Simmons

#Negatif #Katakan apapun

"Saya suka apa yang saya lakukan, dan saya seorang guru lebih dari segalanya."

--- Richard Simmons

#Guru

"Setiap hari sepulang sekolah, selama tiga jam sehari, saya akan menjual praline itu di sudut jalan. Saya baru berusia delapan tahun. Saya membawa pulang uang itu kepada orang tua saya dan berkata, "Ini baru permulaan.""

--- Richard Simmons

#Rumah #Bertahun-tahun #Sekolah

"Saya penggemar berat, dan saya sudah mengerjakan semua kelas musik Lady Gaga. Dan dia hanya seseorang yang membangkitkan kebebasan dan cinta untuk para penggemarnya dan semangat dalam apa yang dia lakukan. Nona Gaga, aku akan membawamu keluar untuk salad kapan saja."

--- Richard Simmons

#Lakukan itu #Salad #Selesai

"Saya mendapatkan banyak sekali email setiap hari, ada yang mengatakan 'Richard sayang, bisakah Anda menelepon suami saya, beratnya 400 pound ...' atau 'anak saya yang berusia 14 tahun adalah 200 pound ...' atau 'Saya hanya bercerai, tidak ada yang menginginkan saya, saya 500 pound. ' Jadi saya mengangkat telepon dan menelepon orang."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Telepon #Ingin

"Hitung berkah Anda. Anda adalah salah satu dari jenis. Tidak ada seorang pun di dunia seperti Anda. Kamu luar biasa."

--- Richard Simmons

#Dunia #Jenis #Seperti kamu

"Saya lahir dengan kaki lumpuh. Saya memakai sepatu korektif sejak saya berusia tiga tahun dan saya masih memakainya."

--- Richard Simmons

#Lahir #Bertahun-tahun #Stills

"Tetapi jika Anda mengambil setiap majalah lain, itu adalah diet selai kacang, atau diet sup kubis, dan kemudian Anda pergi ke radio dan Anda mendengar bahwa Anda dapat minum beberapa solusi dan Anda akan menurunkan berat badan dalam semalam. Itu tidak bekerja seperti itu!"

--- Richard Simmons

#Seandainya #Cara #Lakukan itu

"Tidak menyenangkan untuk mengolok-olok orang-orang yang bermasalah."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Menyenangkan #Bagus

"Berhentilah mencoba menemukan sesuatu dalam makanan yang akan membuat Anda merasa lebih baik. Dulu saya memiliki kelainan makan; Saya akan makan dan membersihkan sepanjang waktu: tiram goreng, po 'boys, muffulettas, beignet, kopi dan donat. Saya mencoba mengobati diri saya dengan makanan ketika orang-orang mengolok-olok saya atau memukul saya dengan kelelawar di sekolah. Saya selalu beralih ke makanan."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Kelelawar #Terasa

"Tiba-tiba, saya berpikir bahwa jika saya terus makan dengan cara saya makan, saya tidak akan hidup lama dan saya akan mati. Memiliki pikiran-pikiran itu sebagai orang muda bisa sangat menghantui."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Berpikir #Cara

"Saya lebih baik pada tubuh saya. Saya tidak mencoba membuktikan apa pun pada diri saya atau orang lain. Saya terus berpikir tentang perlunya menjadi lebih lambat, lebih lembut dan menjaga rasa humor tentang itu semua."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Kebutuhan #Tubuh

"Semua orang di bawah tekanan dan Anda hanya perlu belajar bagaimana menghadapinya. Dan saya menghadapinya melalui doa dan tetap sibuk."

--- Richard Simmons

#Doa #Sibuk #Tekanan

"Ketika Anda merasa sedih, sedih, kesepian, negatif, Anda tidak ingin mengurus diri sendiri - dan masalah berat badan dan diabetes, serangan jantung dan masalah stroke serta tingginya kolesterol."

--- Richard Simmons

#Jantung #Perasaan #Ingin

"Jika Anda ingin mendapatkan tubuh yang selalu Anda impikan, Anda harus mendapatkannya."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Ingin #Tubuh

"Ketika saya berbicara dengan anak-anak yang kelebihan berat badan, saya melihat wajah saya di tubuh mereka."

--- Richard Simmons

#Tubuh #Wajah #Anak-anak

"Berhentilah mencoba menemukan sesuatu dalam makanan yang akan membuat Anda merasa lebih baik."

--- Richard Simmons

#Terasa #Mencoba #Merasa lebih baik

"Jika saya harus mati, saya ingin membakar di tengah salah satu kelas saya."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Ingin #Tengah

"Saya punya aturan tentang makan, berolahraga, dan aturan tetap positif. Dan aturan-aturan ini suci bagi saya."

--- Richard Simmons

#Suci #Memakan #Olahraga

"Suatu hari saya mungkin akan bertemu Anda dan mendengar bagaimana Anda telah mengubah hidup Anda dengan mengatakan, "Perpisahan dengan Fat"."

--- Richard Simmons

#Mungkin #Berubah #Suatu hari

"Saya tidak pernah hidup di dunia visual. Saya hidup sangat di dunia kontak-emosional."

--- Richard Simmons

#Dunia #Visual #Kontak

"Beberapa orang suka melihat foto-foto diri mereka sendiri sebelum kehilangan berat badan. Saya tidak terlalu peduli untuk itu. Setiap kali saya kelebihan berat badan, itu adalah waktu yang sangat menyedihkan dalam hidup saya."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Tampak #Yang

"Sebagian besar latihan terlalu agresif. Ribuan lunges aus tubuh."

--- Richard Simmons

#Cara #Tubuh #Agresif

"Untuk latihan saya, saya bangun jam 4 pagi. Saya mengucapkan doa-doa saya, menghitung berkat-berkat saya, dan saya segera berolahraga. Saya baru saja menyelesaikannya. Suatu hari saya akan mengencangkan - dada, punggung dan bahu - dan hari berikutnya biseps dan trisep. Saya juga melakukan kardio 45 menit setiap hari. Saya melakukan itu bahkan sebelum saya meninggalkan rumah."

--- Richard Simmons

#Doa #Lanjut #Berkat

"Setiap hari Anda makan adalah setiap hari Anda harus berolahraga."

--- Richard Simmons

#Bekerja

"Kita semua dalam kesulitan, dan kita semua harus memilah-milah dan mulai berolahraga lebih banyak dan benar-benar berhati-hati dengan makanan."

--- Richard Simmons

#Kebutuhan #Masalah #Potongan

"Saya tidak ingin ada anak di Amerika memiliki masa kecil saya karena diambil dari saya karena saya tidak cukup baik; baik saya cukup baik sekarang."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Ingin #Sumur

"Saya bosan dengan negativitas di negara kita. Saya bosan dengan orang yang hanya ingin tahu apa-apa. Saya bosan dengan orang-orang yang tidak percaya pada diri mereka sendiri."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Percaya #Tahu

Kata kata bijak "Richard Simmons" tentang "JALAN TOL"