Kata-kata bijak "Richard Simmons" tentang "KOLESTEROL"

"Ketika saya masih muda, saya tidak makan apa-apa selain makanan goreng. Semuanya digoreng, dari tiram hingga ayam, kentang, hingga sayuran. Ketika Anda mati di New Orleans, mereka menggoreng Anda sebelum mereka menempatkan Anda di peti mati. Ketika kami membaptis anak-anak di New Orleans, kami membaptis mereka dengan saus bordelaise; kami tidak menggunakan air."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Saus #Peti mati

"Saya tidak pernah bergoyang dari siapa saya. Orang-orang melihat saya di televisi, dan mereka tahu seperti apa saya dan mereka tahu apa yang saya lakukan dan mereka menghargai saya atas apa yang saya lakukan. Mereka tahu bahwa saya huggy dan kissy."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Tahu #Siapa saya

"Terkadang hanya "Ya Tuhan, aku suka rasa tiram goreng di atas roti Prancis dengan mayones dan pesanan kentang goreng." Saya tidak akan berbohong kepada Anda - saya berurusan dengan godaan itu setiap hari, berkali-kali."

--- Richard Simmons

#Kentang goreng #Terkadang #Godaan

"Anda tahu, jika orang tua Anda tidak memiliki Anda, mereka akan tinggal di rumah yang lebih baik, mengendarai Mercedes-Benz, dengan uang di bank dan kapal. Tapi tidaaaaaak. Mereka harus memilikimu! Anda harus memberi kembali!"

--- Richard Simmons

#Seandainya #Tahu #Memberi

"Selama 40 tahun, formula saya adalah mencintai diri sendiri, menggerakkan tubuh, dan menonton ukuran porsi. Tapi yang terpenting adalah mencintai dan menghargai diri sendiri, apa pun yang Anda alami."

--- Richard Simmons

#Tubuh #Cinta kamu #Cintai dirimu sendiri

"Saya memasang mantra pada orang-orang sehingga mereka tidak tahu bahwa mereka sedang berolahraga ... Mantra yang mempesona, di mana mereka tidak memikirkannya, atau terlalu memikirkannya, dan kemudian pada akhirnya mereka pergi, 'Wow, Saya baik-baik saja.'"

--- Richard Simmons

#Berpikir #Orang-orang #Tahu

"Jika Anda ingin mendapatkan tubuh yang selalu Anda impikan, Anda harus mendapatkannya. Anda tidak dapat membelinya, Anda tidak bisa menyewanya. Kamu harus mendapatkannya. Formula saya selalu mencintai diri sendiri, menggerakkan tubuh Anda, mengawasi bagian Anda. Dan itu terdengar sangat mudah, tetapi tidak."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Ingin #Tubuh

"Jika kamu tidak mencintai ibumu, kamu langsung pergi ke neraka."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Neraka #Cinta kamu

"Saya mencoba menjadi badut dan pelawak pengadilan dan membuat orang tertawa. Pada saat yang sama, Anda memiliki orang-orang di rumah sakit yang menjalani operasi bypass lambung atau lap-band dan mereka masih harus berolahraga. Jika Anda tidak berolahraga dan makan sehat, Anda akan terlihat seperti lilin yang meleleh."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Orang-orang #Badut

"Meskipun pekerjaan saya aneh. Saya memiliki pekerjaan yang sangat serius. Saya menangis lebih dari saya tertawa."

--- Richard Simmons

#Tertawa #Pekerjaan #Menangis

"Ketika Anda menambah berat badan, untuk setiap pon yang Anda dapatkan, itu menambah empat pon stres pada lutut Anda. Jadi, jika Anda menambah lima pound, Anda mengalami 20 pound stres pada lutut Anda. Jadi itu sebabnya saya sangat berhati-hati dengan porsi dan latihan saya, karena saya tidak bisa kelebihan berat badan."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Saya bisa #Bekerja

"Saya tidak pernah berbohong kepada orang-orang. Saya selalu mengatakan kepada mereka untuk mencintai diri mereka sendiri, untuk menggerakkan tubuh mereka, dan untuk menonton bagian mereka. Saya tidak pernah menggunakan kereta musik lain untuk diet bodoh atau suntikan atau pil atau apa pun. Saya sangat khawatir tentang anak muda kita. Dan kita perlu merawat mereka, atau mereka tidak akan hidup selama orang tua mereka. Dan ini benar-benar sesuatu yang sangat penting bagi saya."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Kebutuhan #Tubuh

"Aku badut yang kau bawa keluar dari kotak dan berakhir saat kau butuh tawa yang bagus. Dan kemudian, ketika Anda selesai dengan saya, saya kembali ke kotak saya."

--- Richard Simmons

#Badut #Kebutuhan #Tertawa

"Ini hal yang menakutkan. Masa kecil saya terhanyut."

--- Richard Simmons

#Masa kecil #Ngeri

"Saya punya dua aturan untuk hidup di dunia. Saya tidak pernah mengatakan hal negatif tentang siapa pun, karena itu tidak akan membawa Anda ke mana pun. Dan kedua, jika orang-orang menghadapi saya dengan pertanyaan-pertanyaan tertentu, jika mereka tidak benar, saya tidak akan menjawabnya."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Orang-orang #Dunia

"Anda dapat mengatakan apa pun yang ingin Anda katakan tentang saya. Tetapi jangan Anda berani berbicara dengan orang-orang yang kelebihan berat badan dengan nama-nama buruk dan komentar buruk. Itulah yang membuat saya kesal."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Ingin #Nama

"Jika saya tidak menjaga diri sendiri, jika saya tidak merasa nyaman dengan diri saya sendiri, bagaimana saya bisa membantu orang lain?"

--- Richard Simmons

#Seandainya #Membantu #Terasa

"Anak-anak kita mengalami obesitas, menderita atau terancam oleh diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan tidak menyesuaikan diri secara sosial dengan orang lain karena kurangnya kebugaran."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Diabetes #Kolesterol

"Saya menganggap diri saya pelawak pengadilan - motivator."

--- Richard Simmons

#Pengadilan #Pelawak #Pengadilan Jester

"Ketika saya tumbuh dewasa, saya tidak berolahraga sama sekali. Saya dibesarkan di French Quarter di New Orleans. Jika saya melihat seseorang berlari, saya akan memanggil polisi karena saya pikir mereka mencuri sesuatu di Royal Street."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Gergaji #Lari

"Saya tidak pernah mengatakan hal negatif tentang siapa pun, karena itu tidak akan membawa Anda ke mana pun."

--- Richard Simmons

#Negatif #Katakan apapun

"Setiap hari sepulang sekolah, selama tiga jam sehari, saya akan menjual praline itu di sudut jalan. Saya baru berusia delapan tahun. Saya membawa pulang uang itu kepada orang tua saya dan berkata, "Ini baru permulaan.""

--- Richard Simmons

#Rumah #Bertahun-tahun #Sekolah

"Tidak menyenangkan untuk mengolok-olok orang-orang yang bermasalah."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Menyenangkan #Bagus

"Ketika saya pergi tidur, saya meminta Tuhan untuk memberi saya satu hari lagi besok. Ketika saya mendapatkannya, saya senang dan bersyukur."

--- Richard Simmons

#Memberi #Besok #Berterimakasih

"Saya benar-benar menciptakan karir saya karena dorongan saya sendiri. Karena saya tahu jika saya memiliki studio olahraga dan saya harus mengajar kelas saya di sana, saya tidak akan menambah berat badan saya kembali."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Karir #Studio

"Orang tua saya selalu menyuruh saya menjadi diri sendiri. Saya selalu lucu dan konyol sebagai seorang anak. Dan saya akan selalu membuat mereka tertawa. Dan mereka selalu menyuruh saya untuk bermimpi besar dan mengikuti mimpi itu."

--- Richard Simmons

#Tertawa #Mimpi #Induk

"Orang-orang masih menggenggam mukjizat, dan sayangnya, tidak ada mukjizat, jika Anda tidak berolahraga selama setahun, dan membiarkan tubuh Anda tetap tidak aktif, maka berat badan Anda akan bertambah."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Orang-orang #Terbengkalai

"Saya adalah paradoks yang nyata. Karena saya orang yang sangat serius, dan saya mengerjakan pekerjaan saya dengan sangat serius. Tapi saya membungkusnya dengan badut pengadilan dan badut dan membuat orang tertawa dan membuat mereka merasa baik tentang diri mereka sendiri."

--- Richard Simmons

#Paradoks #Orang-orang #Badut

"Saya mungkin juga gay. Dan bukan hanya karena saya suka rhinestones dan Barbara Streisand. Tapi karena aku orang yang sensitif yang mendukung orang gay, aku juga sensitif terhadap orang yang sangat gemuk dan orang yang jelek."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Gay #Cara

"Aku menganggap diriku sebagai pendeta, badut."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Badut #Imam

"Saya menganggap diri saya badut dan pelawak pengadilan, dan saya suka membuat orang tertawa, apakah mereka tertawa dengan saya atau pada saya."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Badut #Tertawa

"Ketika saya pergi tidur di malam hari, saya meminta Tuhan untuk memberi saya satu hari lagi; Saya memintanya untuk membuat saya tetap kuat dan menjadikan saya seorang guru yang baik dan untuk terus menyebarkan kata yang benar ini."

--- Richard Simmons

#Memberi #Guru #Malam

"Itulah yang kita butuhkan hingga milenium. Kami membutuhkan hal-hal positif dan bahagia."

--- Richard Simmons

#Kebutuhan #Barang #Milenium

"Semua orang di bawah tekanan dan Anda hanya perlu belajar bagaimana menghadapinya. Dan saya menghadapinya melalui doa dan tetap sibuk."

--- Richard Simmons

#Doa #Sibuk #Tekanan

"Ketika Anda merasa sedih, sedih, kesepian, negatif, Anda tidak ingin mengurus diri sendiri - dan masalah berat badan dan diabetes, serangan jantung dan masalah stroke serta tingginya kolesterol."

--- Richard Simmons

#Jantung #Perasaan #Ingin

"Jika Anda ingin mendapatkan tubuh yang selalu Anda impikan, Anda harus mendapatkannya."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Ingin #Tubuh

"Ketika saya berbicara dengan anak-anak yang kelebihan berat badan, saya melihat wajah saya di tubuh mereka."

--- Richard Simmons

#Tubuh #Wajah #Anak-anak

"Semua orang di Senat adalah rintangan, tetapi semua orang di sana punya anak. Setiap orang di sana memiliki cucu. Tidak ada yang ingin melihat anak-anak kita terus bertambah berat badannya, memiliki tekanan darah tinggi kolesterol tinggi, diabetes, dan depresi."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Diabetes #Ingin

"Tidur sangat penting bagi saya ... setidaknya delapan atau sembilan jam semalam. Saya mulai memperlambat tubuh dan pikiran saya setidaknya 30 menit sebelum tidur. Saya tidak menonton TV yang mengganggu atau menyegarkan di malam hari."

--- Richard Simmons

#Pikiran #TV #Tubuh

"Semua yang saya lakukan dalam hidup saya, saya lakukan sehingga saya bisa memberi orang tua saya segala yang tidak mereka miliki karena saya."

--- Richard Simmons

#Memberi #Induk

"Jika saya harus mati, saya ingin membakar di tengah salah satu kelas saya."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Ingin #Tengah

"Saya tidak berbicara tentang kehidupan pribadi saya, dan saya tidak berbicara tentang kematian."

--- Richard Simmons

#Kehidupan pribadi

"Saya tidak akan bahagia sampai setiap anak di setiap sekolah aktif secara fisik."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Sekolah #Aktif

"Sebagian besar latihan terlalu agresif. Ribuan lunges aus tubuh."

--- Richard Simmons

#Cara #Tubuh #Agresif

"Anda seharusnya tidak mengolok-olok orang yang memiliki masalah."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Menyenangkan #Masalah

"Saya telah ditawari uang besar untuk mempromosikan mesin. Dan diet tinggi protein, ketika itu benar-benar populer. Selalu ada beberapa bubuk atau rencana diet baru yang seseorang ingin pakai namaku."

--- Richard Simmons

#Nama #Mesin #Rencana

"Semua orang di dunia ini entah bagaimana terhubung. Jadi mengapa tidak bersikap baik kepada semua orang."

--- Richard Simmons

#Dunia #Dunia ini #Terhubung

"Saya sudah pergi ke mal sejak saya di Rumah Sakit Umum."

--- Richard Simmons

#Mal #Rumah sakit #Rumah Sakit Umum

"Kebanggaan sejati, hadiah nyata, adalah kesehatan dan umur panjang Anda. Sepanjang karier saya, saya tidak pernah melakukan apa pun di mana persaingan terlibat dengan penurunan berat badan."

--- Richard Simmons

#Karir #Selesai #Umur panjang

"Ketika raja tertekan, dia tidak memanggil istrinya. Dia tidak memanggil juru masak. Dia memanggil pelawak pengadilan."

--- Richard Simmons

#Pengadilan #Istri #Koki

"Adalah impian hidup saya untuk dapat pergi dan melanjutkan sekolah dan mengajar mereka tentang peregangan dan aerobik, latihan kardio dan kekuatan, karena saya ingin mereka memiliki kehidupan yang lebih baik daripada saya. Saya tidak ingin mereka tumbuh menjadi saya. Saya ingin mereka sehat. Saya ingin mereka tidak mengalami gangguan makan [seperti saya]."

--- Richard Simmons

#Ingin #Mimpi #Sanggup

"Nama panggilan saya adalah Dickie Jukebox. Saya memiliki ribuan dan ribuan lagu."

--- Richard Simmons

#Lagu #Jukebox #Julukan

"Jika orang-orang menghadapi saya dengan pertanyaan-pertanyaan tertentu, jika mereka tidak benar, saya tidak akan menjawabnya."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Orang-orang #Jawaban

"Energi adalah perasaan luar biasa yang muncul dalam hidup Anda ketika Anda bahagia dan percaya pada diri sendiri."

--- Richard Simmons

#Kehidupan #Percaya #Perasaan

"Saya tidak punya banyak untuk menawarkan satu orang. Saya memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada banyak orang."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Orang #Penawaran

"Saya bosan dengan negativitas di negara kita. Saya bosan dengan orang yang hanya ingin tahu apa-apa. Saya bosan dengan orang-orang yang tidak percaya pada diri mereka sendiri."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Percaya #Tahu

"Saya tidak perlu mengajar lagi, saya tidak perlu bekerja lagi, Tuhan sudah sangat baik bagi saya."

--- Richard Simmons

#Memiliki Beens #Mengajar

"Ayah saya menawari saya satu dolar untuk setiap pon yang akan saya hilangkan sebagai seorang anak. Itu tidak berhasil. Dan itu tidak akan berhasil dalam jangka panjang."

--- Richard Simmons

#Ayah #Lari #Kerugian

"Setelah saya berbicara dengan begitu banyak orang yang sangat tidak senang tentang berat badan mereka dan sangat tertekan sehingga mereka tidak melihat pelangi dalam hidup mereka, setelah saya berbicara dengan sekitar 30 dari mereka, maka saya mencoba untuk berjalan pergi dan memelihara anjing saya, hanya lakukan sesuatu yang membuatku bahagia."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Anjing #Mencoba

"Umurku 64, tapi aku bertingkah seperti masih 12. Aku pergi ke sekolah. Di perguruan tinggi, mereka keluar berbondong-bondong, mereka hampir membuatku takut. Saya pikir itu hanya untuk melihat apakah saya masih hidup. Setelah saya menyelesaikannya - dan itu tidak mudah - saya duduk dan kita bicara serius. Apakah mereka sedang makan? Bekerja pada tubuh mereka? Saya bisa mengatakan hal-hal yang tidak akan dikatakan orang tua. Ke mana pun saya pergi, saya berbicara kepada masing-masing secara individu setelah saya mengajar. Mereka memberitahuku hal-hal seperti, 'Aku kelaparan, lelaki seperti perempuan lebih kurus.' Saya memberi mereka nasihat konkret tentang citra diri dan harga diri."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Berpikir #Beton

"Saya bisa ditabrak truk Sara Lee besok. Cara yang tidak buruk: 'Richard Simmons Ditemukan di Jalan Bebas Hambatan dalam Kue Pound dan Fudge, Dengan Senyum di Wajah-Nya.' Mari kita hadapi itu. Kami tidak tahu apa-apa."

--- Richard Simmons

#Kue #Jalan tol #Tahu

"Sembilan puluh persen orang yang kehilangan berat badan menambahnya kembali. Sangat menyedihkan."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Kerugian #Persen

"Ketika saya pergi untuk mengajar, itu bukan latihan saya. Ini pertunjukkan saya. Saya 134 pound - saya sangat kecil. Saya berolahraga 11/2 jam sehari dan makan 1.600 kalori. Saya tidak bisa menyimpang karena saya harus masuk ke dalam celana pendek Dolfin ini!"

--- Richard Simmons

#Saya bisa #Mengajar #Menunjukkan

"Saya seperti boneka mainan. Anda belum pernah bertemu saya, tetapi jika Anda melakukannya, Anda hanya ingin membawa saya pulang dan menempatkan saya di kamar anak Anda."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Anak-anak #Ingin

"Ketika kita menyerah, kita tidak memikirkan kematian. Kami hanya berpikir tentang seberapa enak rasanya."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Rasa

"Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi setiap kali beberapa joker menunjukkan saya ketika saya berjalan melalui bandara mengenakan celana pendek Dolfin ekstra kecil, tank top dan penghangat kaki, saya menjadi sedikit kesal."

--- Richard Simmons

#Bandara #Tahu #Littles

"Saya suka apa yang saya lakukan, dan saya seorang guru lebih dari segalanya."

--- Richard Simmons

#Guru

"Saya penggemar berat, dan saya sudah mengerjakan semua kelas musik Lady Gaga. Dan dia hanya seseorang yang membangkitkan kebebasan dan cinta untuk para penggemarnya dan semangat dalam apa yang dia lakukan. Nona Gaga, aku akan membawamu keluar untuk salad kapan saja."

--- Richard Simmons

#Lakukan itu #Salad #Selesai

"Saya mendapatkan banyak sekali email setiap hari, ada yang mengatakan 'Richard sayang, bisakah Anda menelepon suami saya, beratnya 400 pound ...' atau 'anak saya yang berusia 14 tahun adalah 200 pound ...' atau 'Saya hanya bercerai, tidak ada yang menginginkan saya, saya 500 pound. ' Jadi saya mengangkat telepon dan menelepon orang."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Telepon #Ingin

"Hitung berkah Anda. Anda adalah salah satu dari jenis. Tidak ada seorang pun di dunia seperti Anda. Kamu luar biasa."

--- Richard Simmons

#Dunia #Jenis #Seperti kamu

"Ketika berat badan saya turun, saya pergi dan membeli sekitar 15 jenis pakaian dalam untuk melihat apa yang akan terlihat bagus di tubuh baru saya. Sangat menyenangkan!"

--- Richard Simmons

#Tampak #Tubuh #Berbeda

"Saya lahir dengan kaki lumpuh. Saya memakai sepatu korektif sejak saya berusia tiga tahun dan saya masih memakainya."

--- Richard Simmons

#Lahir #Bertahun-tahun #Stills

"Saya punya satu koleksi boneka. Rumah saya seperti museum."

--- Richard Simmons

#Jenis #Boneka #Koleksi

"Saya orang yang sangat tidak aman dan emosional yang masih ingin dicintai oleh orang lain."

--- Richard Simmons

#Orang #Stills #Emosional

"Saya selalu berlatih ini: Cintai dirimu sendiri. Gerakkan tubuhmu. Awasi porsi Anda."

--- Richard Simmons

#Tubuh #Cintai dirimu sendiri #Bergerak

"Jika saya punya lagu yang tepat, saya bisa menganyam semua orang."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Saya bisa #Lagu

"Saya menghabiskan masa kecil saya makan. Satu-satunya latihan yang saya dapatkan adalah mencoba memelintir tutup toples mayones."

--- Richard Simmons

#Guci #Mencoba #Masa kecil

"Orang-orang membutuhkan pelawak pengadilan, jadi saya tetap tersenyum dan terus pergi ke sana untuk melakukan apa yang saya lakukan."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Kebutuhan #Pengadilan

"Itulah yang dilakukan sebagian besar orang di dunia, mereka berjalan di antara reruntuhan kehidupan mereka. Hal-hal yang tidak berhasil, hubungan yang memburuk, pekerjaan yang hilang. Yang dapat mereka pikirkan hanyalah reruntuhan mereka, dan ketika Anda fokus pada hal itu Anda tidak dapat membangun Anda yang baru."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Orang-orang #Dunia

"Bagaimana jika Anda tidak dapat melakukan apa yang pernah Anda lakukan, seperti berlari dan melompat-lompat? Anda bisa berjalan, yang juga bagus untuk pikiran dan sikap mental Anda. Anda dapat melakukan latihan yang lebih sederhana, seperti naik turun dari kursi tanpa menggunakan tangan Anda. Anda bisa tetap fleksibel. Yang paling penting adalah tidak menjadi menetap."

--- Richard Simmons

#Seandainya #Pikiran #Bisa melakukan

"Untuk latihan saya, saya bangun jam 4 pagi. Saya berdoa, menghitung berkat saya, dan saya segera berolahraga. Saya baru saja menyelesaikannya."

--- Richard Simmons

#Doa #Berkat #Selesai

"Setiap pagi ketika saya bangun, saya bertanya kepada Tuhan apa yang dia ingin saya lakukan, memintanya untuk membimbing saya ke orang yang tepat untuk membantu mereka."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Ingin #Pagi

"Beberapa orang suka melihat foto-foto diri mereka sendiri sebelum kehilangan berat badan. Saya tidak terlalu peduli untuk itu. Setiap kali saya kelebihan berat badan, itu adalah waktu yang sangat menyedihkan dalam hidup saya."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Tampak #Yang

"Saya hanya ingin orang-orang keluar dari pembakar kehidupan mereka dan mulai merawat diri mereka sendiri dan anak-anak mereka dengan lebih baik."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Anak-anak #Ingin

"Tidak ada trik, tipu muslihat, pil khusus, ramuan khusus, peralatan khusus. Yang dibutuhkan hanyalah keinginan dan kemauan."

--- Richard Simmons

#Keinginan #Gimmicks #Khusus

"Saya tidak ingin ada anak di Amerika memiliki masa kecil saya karena diambil dari saya karena saya tidak cukup baik; baik saya cukup baik sekarang."

--- Richard Simmons

#Anak-anak #Ingin #Sumur

"Saya selalu sibuk dengan tujuan saya, membuat catatan dan perencanaan. Saya bukan orang yang benar-benar hidup di masa lalu."

--- Richard Simmons

#Tujuan #Lalu #Sibuk

"Sebagian besar latihan terlalu agresif. Ribuan lunges aus tubuh. Ini tidak sehat untuk orang dengan punggung buruk, lutut buruk, diabetes. Saya tidak akan pernah melakukan itu."

--- Richard Simmons

#Diabetes #Cara #Tubuh

"Ya, tapi saya memanggil mereka kembali dan menindaklanjuti. Kebanyakan orang berbicara pada orang yang kelebihan berat badan, saya berbicara dengan mereka."

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Ya #Kegemukan

"Tidak ada milkshake ajaib atau mesin latihan. Saya pikir mesin yang sebenarnya adalah tubuh Anda. Saya suka treadmill, elips, sepeda stasioner, beban gratis."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Sihir #Tubuh

"Nama panggilan saya adalah Dickie Jukebox."

--- Richard Simmons

#Jukebox #Julukan

"Jika ada yang tertekan karena alasan apa pun, apakah hubungan telah berantakan atau mereka memiliki masalah uang, mengenakan sayap berbulu dan tutu akan membawa Anda ke dunia lain. Woooooorld baru, dunia bintang-bintang yang cerah dan bersinar!"

--- Richard Simmons

#Seandainya #Dunia #Alasan

"Persona saya selalu menjadi pria yang tidak pernah seharusnya. Keterlaluan, suka berteman, gila, konyol, lucu."

--- Richard Simmons

#Tapi #Gila #Suka berteman

"Setiap orang memiliki kisah yang membuat saya lebih kuat. Saya tahu bahwa pekerjaan yang saya lakukan adalah penting dan saya menikmatinya, tetapi senang mendengar umpan balik dari apa yang kami lakukan untuk menginspirasi orang lain."

--- Richard Simmons

#Tahu #Cerita #Nikmati

"Saya merencanakan masa depan, tetapi satu-satunya hari yang saya benar-benar khawatirkan adalah hari saya hidup sekarang."

--- Richard Simmons

#Khawatir #Rencana #Sekarang juga

"Therell selalu menjadi hal aneh tentang makan empat anggur sebelum Anda pergi tidur, atau minum teh khusus, atau membeli kacang kecil ini dari El Salvador."

--- Richard Simmons

#Littles #Kacang polong #Teh

"Kembali di 70-an dan 80-an, perempuan merasakan diskriminasi kelebihan berat badan. Dan sekarang 35% surat yang saya terima berasal dari pria."

--- Richard Simmons

#Diskriminasi #Tapi #Merasa

"Nomor satu, seperti dirimu sendiri. Nomor dua, Anda harus makan sehat. Dan nomor tiga, Anda harus memeras roti Anda. Itu formula saya."

--- Richard Simmons

#Angka #Formula #Dua

"Ada daftar makanan yang tidak bisa saya miliki di rumah. Selai kacang, tidak bisa memilikinya di rumah. Keripik kentang, tidak bisa memilikinya di rumah. Acak kecil permen mini kecil, bahkan tidak memikirkannya. Saya hanya harus menonton semuanya. Saya harus tetap antara 1.500 dan 1.600 kalori sehari. Itu dia."

--- Richard Simmons

#Berpikir #Permen #Keripik kentang

"Orang-orang telah menggoreng makanan sejak Yesus ada di planet ini, dan akan selalu ada makanan yang berminyak, digoreng, asin, dan bergula. Terserah individu untuk masuk dan berkata, "Saya tidak ingin kentang goreng itu hari ini.""

--- Richard Simmons

#Orang-orang #Yesus #Ingin

Kata kata bijak "Richard Simmons" tentang "KOLESTEROL"