Kata-kata bijak "Sylvia Boorstein" tentang "TONGKAT"

"Pikiran itu seperti tahu. Rasanya seperti apa pun yang Anda rendam."

#Pikiran #Rasa #Tahu

"Meditasi mindfulness tidak mengubah hidup. Hidup tetap rapuh dan tak terduga seperti sebelumnya. Meditasi mengubah kapasitas jantung untuk menerima kehidupan apa adanya."

--- Sylvia Boorstein

#Jantung #Perhatian penuh #Menerima

"Jika Anda mengambil napas dalam-dalam dan melihat-lihat, 'Lihat apa yang terjadi padaku!' dapat menjadi 'Lihat apa yang terjadi!' Dan apa yang terjadi? Drama kehidupan yang luar biasa sedang terjadi. Dan kita ada di dalamnya!"

--- Sylvia Boorstein

#Seandainya #Hidup adalah #Tampak

"Pada akhirnya ... bukan cerita yang menentukan pilihan kita, tetapi cerita yang terus kita pilih."

--- Sylvia Boorstein

#Cerita #Menentukan #Pilihan Kami

"Konsentrasi dan perhatian adalah cara-cara internal di mana pikiran memulihkan diri dari ketidakseimbangan dan hilang dalam kebingungan ke kondisi kemudahan, kejelasan, dan kebijaksanaan. Tidak perlu ada tindakan eksternal."

--- Sylvia Boorstein

#Pikiran #Cara #Perhatian penuh

"Saya banyak berpikir tentang Pikiran Besar - Pikiran Kecil, kesadaran luas, lensa lebar, dan kesadaran yang terkontrak dan tertutup. Saya memiliki saat-saat - kita semua lakukan - ketika hidup adalah kesenangan dan keajaiban. Mereka merasa seperti saat-saat ketika daun jendela pikiran terbuka sehingga saya bisa melihat keluar. Rasanya juga daun jendela yang sama tidak memiliki kait untuk memperbaikinya dalam posisi terbuka. Satu angin kecil dan dentuman - mereka terbanting menutup."

--- Sylvia Boorstein

#Seandainya #Berpikir #Pikiran

"Jika saya ingin membebaskan diri dari siklus perjuangan yang tak berkesudahan dengan pencobaan, saya harus terus menemukan kembali bahwa rasa sakit dari perjuangan lebih besar daripada rasa sakit dari hasrat. Jika saya mengembangkan kebiasaan menahan diri, saya akan menikmati kelegaan merasakan keinginan berlalu, dan saya akan ingat bahwa keinginan bukanlah masalahnya. Merasa didorong oleh mereka adalah. Saya akan terus memiliki keinginan, tentu saja, karena saya masih hidup, tetapi mereka akan lebih rendah dalam tuntutan mereka."

--- Sylvia Boorstein

#Seandainya #Perasaan #Ingin

"Suara Thich Nhat Hanh yang ramah, sabar, tabah, percaya diri, kontemporer, dan sering kelihatan lucu, bagi saya, seorang kakak lelaki perantara yang berbicara langsung kepada saya di setiap halaman mengatakan, 'Lihat! Itu ada di dalam diri Anda, 'kebijaksanaan yang menuntun pada belas kasih."

--- Sylvia Boorstein

#Tampak #Saudara #Sepertinya

"Bolehkah saya bertemu setiap saat sepenuhnya dan bertemu sebagai teman."

--- Sylvia Boorstein

#Momen #Mungkin

"Saya ingin merasa dalam, dan setiap kali saya patah hati, saya muncul lebih berbelas kasih. Saya pikir saya membiarkan diri saya patah hati lebih mudah, mengetahui bahwa saya tidak akan hancur berantakan [hal. 59]"

--- Sylvia Boorstein

#Berpikir #Ingin #Terasa

"Kita semua menggantung di tengah-tengah proses antara apa yang sudah terjadi (yang hanya kenangan) dan apa yang mungkin terjadi (yang hanya sebuah gagasan). Sekarang adalah satu-satunya saat sesuatu terjadi. Ketika kita terjaga dalam hidup kita, kita tahu apa yang terjadi. Ketika kita tidur, kita tidak melihat apa yang ada di depan kita."

--- Sylvia Boorstein

#Tahu #Ide ide #Hidup kita

"Buhha adalah biarawan, tetapi praktik perhatian dalam konteks gaya hidup apa pun adalah pelepasan keduniawian. Setiap saat perhatian melepaskan respons refleksif yang melindungi diri dari pikiran demi pemahaman yang jelas dan seimbang. Dalam terang kebijaksanaan yang datang dari usaha yang seimbang, keterikatan memiliki hal-hal menjadi lain dari apa yang mereka tinggalkan."

--- Sylvia Boorstein

#Pikiran #Perhatian penuh #Kebenaran

"Ayahku . . . dulu berkata, 'Aku butuh amarahku. Itu mengharuskan saya untuk mengambil tindakan. ' Saya pikir ayah saya sebagian benar. Kemarahan muncul, secara alami, untuk memberi sinyal situasi yang mengganggu yang mungkin memerlukan tindakan. Tetapi tindakan yang dimulai dengan kemarahan melanggengkan penderitaan. Tindakan yang paling efektif adalah tindakan yang disusun dalam kebijaksanaan kejelasan."

--- Sylvia Boorstein

#Berpikir #Penderitaan #Kebutuhan

"Jika kita dapat menjaga setidaknya sedikit dari pikiran jernih tentang temporalitas, kita dapat mengatur waktu yang rumit, bahkan sulit, dengan rahmat."

--- Sylvia Boorstein

#Seandainya #Pikiran #Rumit

"Mindfulness adalah penerimaan yang sadar dan seimbang dari pengalaman saat ini. Tidak lebih rumit dari itu. Itu membuka atau menerima saat sekarang, menyenangkan atau tidak menyenangkan, sebagaimana adanya, tanpa bergantung padanya atau menolaknya."

--- Sylvia Boorstein

#Perhatian penuh #Momen #Rumit

"Hidup itu menyakitkan, penderitaan adalah pilihan."

--- Sylvia Boorstein

#Hidup adalah #Penderitaan #Menyakitkan

"Spiritualitas tidak tampak seperti duduk dan bermeditasi. Spiritualitas tampak seperti melipat handuk dengan cara yang manis dan berbicara dengan ramah kepada orang-orang di keluarga sebelum Anda mengalami hari yang sulit."

--- Sylvia Boorstein

#Orang-orang #Handuk #Cara

"Sang Buddha mengajarkan kejujuran total, dengan instruksi tambahan bahwa semua yang dikatakan seseorang harus jujur dan bermanfaat."

--- Sylvia Boorstein

#Sebaiknya #Orang #Petunjuk

"Dedikasi untuk kebaikan-dedikasi dalam menanggapi mandat moral batin daripada pengekangan eksternal - adalah penangkal rasa sakit dan sumber kebahagiaan besar."

--- Sylvia Boorstein

#Dedikasi #Rasa sakit #Kebaikan

"Penderitaan adalah tuntutan agar pengalaman berbeda dari apa adanya."

--- Sylvia Boorstein

#Penderitaan #Berbeda #Permintaan

"Bagaimana jika seseorang menyakitimu dengan senjata? Tunggu. Pikirkan lagi. Anda mungkin merasa marah. Itu normal. Tapi bukankah tongkat yang menyerang tubuhmu yang menyakitimu? Bisakah Anda marah pada tongkat itu? Tentu saja tidak. Haruskah Anda marah pada pengguna tongkat? Tidakkah lebih masuk akal untuk marah pada kebencian di pikiran pengguna tongkat? Jika Anda memikirkannya, bukankah akhir dari kebencian di dunia adalah yang paling Anda inginkan? Lalu, mengapa Anda menambahkannya dengan memberi energi pada kemarahan Anda? Bagaimanapun, itu akan berlalu dengan sendirinya jika dibiarkan sendiri, terutama jika Anda menanggapinya dengan belas kasih."

--- Sylvia Boorstein

#Seandainya #Berpikir #Dunia

"Penebus saya selalu orang di sebelah saya."

--- Sylvia Boorstein

#Orang #Lanjut #Syukur

"Menyerah berarti dengan bijak mengakomodasi diri kita sendiri untuk apa yang di luar kendali kita."

--- Sylvia Boorstein

#Berarti #Menyerah

"Responsnya lebih dari masuk akal. Ini mencerminkan pemahamannya bahwa peristiwa-peristiwa itu terungkap sebagai penolakan terhadap tatanan karma yang tepat dan bahwa respons yang baik dalam segala keadaan akan menjadi yang paling menyembuhkan. Saya pikir dia sangat dikagumi secara universal karena dia menunjukkan dengan perilakunya kebenaran bahwa esensi dari pikiran alami, tidak tertutup oleh keserakahan atau kemarahan atau khayalan, adalah kedamaian."

--- Sylvia Boorstein

#Tingkah laku #Berpikir #Pikiran

"Bayangkan bagaimana kehidupan kita jika semua orang memiliki sedikit lebih banyak Kebijaksanaan yang datang dari melihat dengan jelas. Misalkan orang di mana saja, secara bersamaan, menghentikan apa yang mereka lakukan dan memperhatikan hanya selama dibutuhkan untuk mengenali kemanusiaan mereka bersama. Tentunya kesedihan dari kepedihan dunia, yang terlihat oleh semua orang, akan mengubah setiap orang menjadi ramah. Hadiah yang luar biasa."

--- Sylvia Boorstein

#Seandainya #Orang-orang #Dunia

"Orang-orang menyadari bahwa apa yang tampaknya penting bagi mereka dalam kehidupan mereka - materialisme dan konsumerisme - tidak bekerja sama sekali untuk membuat hati yang bahagia. Itu benar-benar membuat hati yang tidak bahagia. Dan dunia yang tidak bahagia."

--- Sylvia Boorstein

#Orang-orang #Dunia #Konsumerisme

"Buddha juga mengatakan bahwa Dharma, seperti burung, membutuhkan dua sayap untuk terbang, dan bahwa sayap yang menyeimbangkan Kebijaksanaan adalah welas asih."

--- Sylvia Boorstein

#Kebutuhan #Kata #Burung

"Ketika orang bertanya kepada Dalai Lama, "Apakah agama Buddha adalah agama?" dia menjawab, "Ya, benar." Kemudian mereka bertanya, "Agama macam apa itu?" Dia menjawab, "Agama saya adalah kebaikan." Anda mungkin berpikir, "Semua orang." Semua orang. Itu benar. Tidak rumit untuk menggambarkan tujuan kehidupan spiritual. Lebih mudah dari yang Anda pikirkan untuk menjelaskannya. Ini lebih sulit daripada yang dapat Anda bayangkan untuk melakukannya."

--- Sylvia Boorstein

#Berpikir #Orang-orang #Agama

"Pewaris karma Anda sendiri tidak berarti 'Anda mendapatkan apa yang pantas Anda dapatkan.' Saya pikir itu berarti 'Anda mendapatkan apa yang Anda dapatkan.' Hal buruk terjadi pada orang baik. Kebahagiaan saya tergantung pada tindakan saya berarti, bagi saya, bahwa itu tergantung pada tindakan saya memilih belas kasih - untuk diri saya sendiri dan untuk semua orang - daripada pertengkaran. [hal.61]"

--- Sylvia Boorstein

#Berpikir #Orang-orang #Tergantung

"Kita memiliki saat-saat kejernihan seperti itu, penghargaan yang begitu besar terhadap jaringan luar biasa dari peristiwa-peristiwa yang saling berhubungan yang membawa kita dari satu nafas ke nafas, dari hari ke hari, selama kita hidup - dan saat berikutnya kita khawatir tentang berapa berat kita. Atau siapa yang tidak kami kirimkan Valentine. Atau siapa yang lupa memuji makan malam. Atau terserah."

--- Sylvia Boorstein

#Momen #Perspektif #Lanjut

"Sang Buddha mengajarkan bahwa penderitaan adalah rasa sakit ekstra dalam pikiran yang terjadi ketika kita merasakan keharusan yang menyedihkan untuk memiliki hal-hal yang berbeda dari apa adanya. Kita melihatnya dengan sangat jelas ketika situasi pribadi kita menyakitkan dan kita sangat ingin itu berubah. Keinginan yang sangat menyakitkan, perasaan "Aku sangat membutuhkan ini," yang melumpuhkan pikiran. "Aku" yang sangat ingin merasa terisolasi. Sendirian."

--- Sylvia Boorstein

#Pikiran #Perasaan #Penderitaan

"Diam untuk saya tidak perlu berada di tempat yang tenang dan itu tidak berarti tidak mengatakan kata-kata. Ini berarti, "menerima dengan cara yang seimbang dan tidak ko- matif apa yang terjadi." Dengan atau tanpa kata-kata, harapan hati saya adalah bahwa itu akan dapat rileks dan mengakui kebenaran situasi saya dengan belas kasih."

--- Sylvia Boorstein

#Jantung #Cara #Berarti

"Kebajikan yang teguh, ditopang oleh kebijaksanaan bahwa apa pun selain kebajikan itu menyakitkan, melindungi pikiran dari semua kesengsaraan."

--- Sylvia Boorstein

#Pikiran #Kasih sayang #Melindungi

"Adalah rasa sakit kita sendiri, dan keinginan kita sendiri untuk bebas darinya, yang mengingatkan kita pada penderitaan dunia. Ini adalah penemuan pribadi kita bahwa rasa sakit dapat diakui, bahkan dipegang dengan penuh kasih, yang memungkinkan kita untuk melihat rasa sakit di sekitar kita tanpa cacat dan merasakan belas kasihan yang terlahir di dalam kita. Kita harus mulai dengan diri kita sendiri."

--- Sylvia Boorstein

#Dunia #Penderitaan #Tampak

"Larangan L'shon Hara adalah padanan Yahudi dengan praktik Buddhis tentang Ucapan Benar."

--- Sylvia Boorstein

#Pidato #Praktek #Buddhis

"Semua kerugian itu menyedihkan. Akhir dari hubungan yang penting juga merupakan kematian. Ketika orang-orang jatuh cinta satu sama lain, atau ketika apa yang tampak seperti persahabatan yang solid jatuh dalam kehancuran, harapan untuk masa depan bersama - harapan yang memberikan konteks dan tujuan hidup - hilang. [hal. 149]"

--- Sylvia Boorstein

#Orang-orang #Hidup adalah #Jatuh

"Saya bersyukur bahwa sejauh ini hari ini saya belum memiliki pikiran yang tidak baik atau mengatakan kata-kata kasar atau melakukan apa pun yang saya sesali. Namun, sekarang saya harus bangun dari tempat tidur sehingga hal-hal menjadi lebih sulit."

--- Sylvia Boorstein

#Kebutuhan #Kata #Mungkin

"Saya mengerti bahwa guru itu tidak menolak, bahwa masalahnya akan diatasi. Tapi, tanpa kesal ekstra. Tanggapan Sang Buddha, ajaran Buddha, memastikan bahwa rasa sakit tidak menjadi penderitaan. Dan, tanpa terhalang oleh ketegangan perjuangan, pikiran mampu menilai dengan jelas dan merespons dengan bijak."

--- Sylvia Boorstein

#Pikiran #Penderitaan #Guru

"Perhatian penuh adalah perhatian, momen ke momen. Apa yang terjadi sekarang dan apa yang muncul dalam diri saya sebagai tanggapan atas apa yang terjadi sekarang. Yang penting, ini dalam pelayanan untuk dapat memilih dengan bijak sehingga saya menghindari menyulitkan hidup saya sendiri dan kehidupan orang lain."

--- Sylvia Boorstein

#Perhatian penuh #Momen #Sanggup

"Mindfulness adalah penerimaan yang sadar dan seimbang dari pengalaman saat ini. Tidak lebih rumit dari itu."

--- Sylvia Boorstein

#Perhatian penuh #Rumit #Seimbang

"Saya tahu apakah saya paling mudah bingung atau tidak dengan memperhatikan - memperhatikan - kemampuan saya untuk merasa peduli. ... ketika saya merasakan diri saya dalam hubungan peduli - mendorong, menghibur, atau menghargai - saya merasakan kesenangan ganda dari kejelasan dan kebaikan. Tidak masalah jika koneksi yang saya rasakan adalah pada diri saya sendiri atau orang yang saya kenal atau orang yang tidak saya kenal atau bahkan seluruh dunia. Dorongan hidup yang penuh perhatian adalah yang terpenting. [hal. 20]"

--- Sylvia Boorstein

#Kembar #Seandainya #Orang-orang

"Jelas jalan mitzvot adalah bentuk meditasi. Niat untuk bertindak tanpa cela membutuhkan dedikasi penuh dan perhatian yang teguh. Saya juga terkesan dengan desakan LUzzato bahwa latihan mitzvot menyenangkan."

--- Sylvia Boorstein

#Dedikasi #Perhatian #Praktek

"Tanggapan keramahan, kasih sayang, dan penghargaan yang saya rasakan ... - semua permutasi situasional dari niat baik dasar - bergantung pada pikiran saya yang santai dan waspada untuk memperhatikan apa yang terjadi di sekitar saya dan apa yang terjadi sebagai tanggapan internal saya . [hal.50]"

--- Sylvia Boorstein

#Pikiran #Tanggapan #Kasih sayang

"Ketika pikiran jernih, perilaku selalu sempurna."

--- Sylvia Boorstein

#Tingkah laku #Pikiran #Bersih

"Jalan belas kasih mengarah pada pengembangan wawasan. Tetapi tidak berhasil mengatakan, "Siap, siapkan, pergi! Berbelas kasih!" Memulai latihan apa pun tergantung pada niat. Niat tergantung pada intuisi - setidaknya sedikit - penderitaan yang melekat dalam kondisi manusia dan rasa sakit yang kita rasakan, dan sebabkan, ketika kita bertindak karena kebingungan. Itu juga tergantung pada kepercayaan — setidaknya sedikit — pada kemungkinan pikiran yang puas dan puas."

--- Sylvia Boorstein

#Pikiran #Manusia #Tergantung

"Ketika kita santai dan konten yang masuk akal, kita secara alami bijaksana. Kami menerima bahwa kehidupan tidak dapat diprediksi, tidak dapat diandalkan. Kami mengatakan dengan bercanda atau filosofis, "Tidak ada yang pasti selain kematian dan pajak," atau "Insya Allah dan sungai tidak naik," saling mengingatkan bahwa, terlepas dari tingkat perencanaan, kami terus berurusan dengan terkejut. Kami terkejut. Kami pulih. Kami kecewa. Kami menyesuaikan. Sebagian besar-dengan Kebijaksanaan utuh-kita kelola."

--- Sylvia Boorstein

#Hidup adalah #Kehendak Tuhan #Kebijaksanaan

Kata kata bijak "Sylvia Boorstein" tentang "TONGKAT"