Kata kata bijak "Tenzin Palmo" tentang "SUDUT PANDANG"
"Mungkin orang Barat berada dalam posisi yang lebih baik untuk mempraktikkan penyangkalan sejati daripada orang-orang Timur yang tidak berpendidikan karena kebanyakan orang Barat, pada saat mereka datang ke Dharma, telah menjalani kehidupan duniawi yang cukup penuh dengan banyak kesenangan sensual, uang, dan banyak mainan untuk dimainkan. Mereka telah melihat bahwa jalan akumulasi harta duniawi tidak mengarah pada kebahagiaan atau kepuasan. Itu sebabnya mereka datang ke Dharma."
--- Tenzin Palmo
"Ini bukan masalah seberapa banyak Anda tahu atau dapat mendefinisikan, atau berapa banyak jutaan mantra atau ribuan sujud yang telah Anda lakukan, atau berapa bulan dari pertunjukkan yang telah Anda hadiri. Yang penting adalah apakah pikiran benar-benar berubah, apakah emosi negatif kita benar-benar terkendali, apakah kita benar-benar mulai memahami diri kita sendiri, apakah pikiran kita benar-benar membaik, dan apakah di dalam hati kita ada cinta dan perhatian yang tulus untuk orang lain."
--- Tenzin Palmo
"Poin dengan Buddhisme adalah bahwa itu tidak hanya memberitahu Anda untuk menjadi baik, itu memberi tahu Anda caranya. Itu tidak hanya mengatakan, "Jangan marah," itu menunjukkan kepada kita metode untuk membantu kita agar tidak marah. Ini memberikan teknik untuk segala hal yang disarankannya untuk kita kembangkan, dan semua kualitas negatif yang kita butuhkan untuk diatasi dan diubah."
--- Tenzin Palmo
"Pada dasarnya, saya ingin menghabiskan waktu dalam retret, tetapi yang membuat saya takjub, saya setuju untuk membantu sebuah proyek untuk memulai pusat pelatihan bagi para biarawati. Saya setuju karena saya pikir ini sangat penting bagi Sangha Barat. Saya tidak tahu bagaimana saya akan membantu, tetapi ini penting."
--- Tenzin Palmo
"Ketika saya melihat ke belakang, saya dapat berpikir bahwa tentu saja saya malas dan belum berlatih sebanyak yang saya bisa dan telah membuang waktu. Meski begitu, saya melihat kembali ke kehidupan saya dan saya pikir itu sungguh, saya sangat bahagia bahwa saya menjalani hidup saya seperti yang saya miliki dan saya tidak akan pernah berharap dengan cara lain - terutama, enam tahun dengan lama saya dan kemudian 18 di Lahul."
--- Tenzin Palmo
"Kami membuat komitmen untuk berhenti sejenak dan melihat apa yang dilakukan pikiran, keadaan pikiran apa yang kita tinggali. Kita tidak menghakimi, kita hanya mengetahuinya. Lambat laun kita akan menjadi semakin terbiasa dengan apa yang kita pikirkan dan berbagai keadaan positif dan negatif kita. Kita akan menjadi tuan pikiran kita lebih dan lebih daripada budak."
--- Tenzin Palmo
"Saya lahir di Inggris dan dibesarkan di London. Ketika saya berusia 18 tahun saya membaca buku dan menemukan Dharma. Aku sedang membaca buku itu ketika aku menoleh ke ibuku dan berkata, "Aku penganut agama Buddha," di mana dia menjawab, "Oh, kamu sayang? Selesaikan bukunya dan kemudian kamu bisa memberitahuku tentang hal itu." Saya menyadari bahwa saya selalu beragama Buddha tetapi saya tidak tahu bahwa itu ada, karena pada masa itu bahkan kata 'Buddha' tidak pernah diucapkan. Ini terjadi pada 1960-an, jadi tidak banyak tersedia, bahkan di London."
--- Tenzin Palmo
"Jika Anda ingin menjadi dokter, Anda mungkin berkata, Ada semua makhluk ini, mereka sakit, mereka sekarat, saya harus pergi keluar dan membantu mereka. Jadi Anda mengambil tas yang penuh pisau bedah dan obat-obatan dan bergegas pergi. Meskipun motivasi Anda sangat murni, Anda pada akhirnya merugikan makhluk hidup karena Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan."
--- Tenzin Palmo
"Kita biasanya terperangkap dalam arus pemikiran, perasaan, dan emosi kita. Dengan kesadaran, kita bisa mengamati semuanya tanpa terhanyut. Ini memberi kita akses ke sesuatu yang jauh lebih luas dan lebih dalam dari pikiran kita yang biasanya terkompresi. Kita semua dapat mengakses ini. Tidak begitu sulit. Dengan beberapa instruksi dan latihan, siapa pun dapat melakukannya."
--- Tenzin Palmo
"Saya tidak pernah benar-benar bertanya-tanya tentang perjalanan dari London ke Lahaul. Itu semua tampak seperti perkembangan alami. Di London saya merasa berada di tempat yang salah dan ingin pergi. Saya berpikir untuk pergi ke Australia atau Selandia Baru. Bukan apa-apa melawan Inggris, tetapi saya tahu saya tidak seharusnya ada di sana."
--- Tenzin Palmo
"Kita hidup dalam masyarakat yang menuju satu arah, jadi ada baiknya memiliki setidaknya beberapa teman yang memiliki nilai yang sama dan dapat mendorong kita dan membantu kita mengingat bahwa kita tidak sendirian atau aneh, tetapi itulah yang kita lakukan. sedang melakukan adalah cara hidup yang sangat valid. Ini akan mendorong kita untuk menempatkan Dharma di pusat kehidupan kita dan bukan di pinggiran, untuk menggunakan kehidupan sehari-hari kita sebagai praktik Dharma kita."
--- Tenzin Palmo
"Kami memang mencari inspirasi di antara jenis kelamin kami sendiri. Kenapa tidak? Anda pergi ke kuil-kuil dan mereka penuh dengan semua lama keturunan yang laki-laki. Pesan apa yang diberikan kepada seorang gadis muda, kecuali bahwa entah bagaimana dia terjebak dalam tubuh yang salah karena hal-hal buruk yang dia lakukan di kehidupan sebelumnya?"
--- Tenzin Palmo
"Jika Anda pergi ke biara perempuan mana saja dan bertanya kepada mereka apa kendala utama, mereka akan selalu mengatakan rendah diri dan kurang percaya diri. Itu akan memakan waktu. Tetapi perbedaan antara gadis-gadis pertama dari Ladakh yang menjadi biarawati, dengan gadis-gadis yang kita miliki sekarang, sangat menggembirakan."
--- Tenzin Palmo
"Agar benar-benar bermanfaat bagi orang lain seperti yang selalu diajarkan Sang Buddha, kita sendiri pertama-tama harus keluar dari rawa. Salah satu cara tercepat dan paling efektif untuk melakukan ini adalah sendirian, dengan sedikit gangguan, bekerja sangat keras untuk itu dan menghabiskan seluruh waktu dan upaya Anda untuk mengubah pikiran Anda."
--- Tenzin Palmo
"Saya pikir sangat penting untuk mengenali bahwa kita sangat beruntung memiliki kelahiran manusia ini di mana kita dapat mempraktekkan apa yang kita inginkan, mengambil dan tidak hanya membaca buku tetapi benar-benar memahaminya. Tingkat pendidikan ini sangat jarang sepanjang sejarah, jadi kita tidak seharusnya menerima begitu saja."
--- Tenzin Palmo
"Ketika seseorang memiliki realisasi yang menentukan akan sifat bawaan dari pikiran, yang tidak memiliki ego, ia tidak memiliki perasaan dualitas antara diri sendiri dan cawan, dan perasaan mendalam akan saling menembus seluruh dharma. Maka apa pun yang kita lakukan adalah aktivitas Buddha yang sempurna secara spontan. Dan siapa pun yang bahkan sedikit disetel akan mendapatkan pengalaman yang sangat mendalam tentang itu."
--- Tenzin Palmo
"Kami mencoba untuk hadir ketika kami minum teh kami, yang tidak semudah kedengarannya. Sangat mudah untuk berpikir, saat ini saya akan benar-benar hadir ketika saya minum teh, di sini saya minum teh, dan saya sangat hadir, lihat ini mudah, saya di sini minum teh dan Saya tahu saya minum teh saya bla bla bla ... benar? Dan satu tempat di mana pikiran tidak ada, ada di sini. Itu hanya berpikir tentang berada di sini."
--- Tenzin Palmo
"Pada awal 60-an hanya ada sedikit informasi yang dapat dipercaya tentang Buddhisme Tibet. Saya tinggal di London dan bergabung dengan Buddhist Society. Sebagian besar, orang-orang di sana tertarik pada Theravada atau Buddhisme Zen. Nyaris tidak ada seorang pun dalam Buddhisme Tibet pada waktu itu."
--- Tenzin Palmo
"Secara tradisional, wanita tidak memiliki banyak peran dalam agama Buddha. Semua buku ditulis oleh para bhikkhu, untuk para bhikkhu lainnya. Jadi pandangan umum tentang feminin itu agak misoginis, dengan wanita memainkan peran sebagai yang terlarang, menunggu untuk menerkam rahib kecil yang tidak bersalah! Dalam masyarakat itu, sulit bagi perempuan untuk menjadi berpendidikan dan mendapatkan ajaran yang lebih dalam dan benar-benar menjadi sempurna."
--- Tenzin Palmo
"Kita harus memupuk rasa puas dengan apa yang kita miliki. Kami benar-benar tidak perlu banyak. Ketika Anda mengetahui hal ini, pikiran menjadi tenang. Kembangkan kemurahan hati. Senang memberi. Belajar hidup ringan. Dengan cara ini, kita dapat mulai mengubah apa yang negatif menjadi apa yang positif. Ini adalah bagaimana kita mulai tumbuh dewasa."
--- Tenzin Palmo
"Saat ini, perhatian telah menjadi kata yang mudah dipahami, tetapi prinsip umum berusaha menjadi lebih sadar dan sadar dalam kehidupan kita sehari-hari adalah sangat penting. Bersamaan dengan ini, sangat membantu untuk merenungkan beberapa ayat pelatihan pikiran yang dirancang untuk mengambil dan mengubah semua masalah yang kita alami."
--- Tenzin Palmo
"Salah satu keuntungan terlahir di masyarakat yang makmur adalah bahwa jika seseorang memiliki kecerdasan sama sekali, ia akan menyadari bahwa memiliki lebih banyak dan lebih banyak tidak akan menyelesaikan masalah, dan kebahagiaan tidak terletak pada harta benda, atau bahkan hubungan: Jawabannya terletak di dalam diri kita sendiri. Jika kita tidak dapat menemukan kedamaian dan kebahagiaan di sana, itu tidak akan datang dari luar."
--- Tenzin Palmo
"Mungkin salah satu penangkal utama depresi, kurang harga diri, kesepian dan sebagainya adalah pengakuan bahwa kita benar-benar memiliki sifat Buddha. Semua masalah lain seperti kemarahan, kecemburuan, ambisi, hanyalah pola kebiasaan yang telah kita pelajari, tetapi tidak melekat pada siapa kita."
--- Tenzin Palmo
"Ibuku luar biasa. Bahkan ketika saya berkata kepadanya, ketika saya berusia sembilan belas tahun, oh, saya akan ke India. Reaksi langsungnya adalah, oh ya sayang, dan kapan Anda akan pergi? Dia tidak berkata, oh bagaimana kamu bisa meninggalkanku, ibumu? Atau tunggu sedikit sayang sampai Anda menjadi sedikit lebih tua dan Anda tahu pikiran Anda sendiri. Dia hanya berkata, baik, kapan kamu pergi? Dan itu karena dia mencintaiku, bukan karena dia tidak mencintaiku."
--- Tenzin Palmo
"Jika kita bisa berbalik dan mundur, maka kita akan melihat seluruh pola lengkapnya. Dan karena itu apa yang harus kita lakukan dalam kehidupan ini adalah untuk menyempurnakan pola ini, sehingga akan melanjutkan pola yang paling indah di waktu dan waktu berikutnya dan waktu berikutnya dan waktu berikutnya karena kita bersumpah sampai samsara kosong! Sekarang, itu akan menjadi waktu yang lama, jadi Anda sebaiknya bersiap-siap untuk jangka panjang, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan benar-benar mempersiapkan diri sebanyak mungkin dalam kehidupan ini, dan tidak menyia-nyiakan kesempatan Anda sehingga kami dapat benar-benar bermanfaat bagi makhluk, tanpa akhir, tanpa akhir, tanpa akhir."
--- Tenzin Palmo
"Saya pikir itu akan membantu jika, ketika orang pertama ditahbiskan, mereka menjalani periode pelatihan yang ketat, mungkin selama beberapa tahun. Selama masa ini mereka akan belajar filosofi dasar Buddhis dalam komunitas biara di mana semua pengajaran dan pelatihan diarahkan untuk menjalani kehidupan biara yang sempurna dan tidak disalurkan agar sesuai dengan kehidupan awam - yang biasanya terjadi di pusat Dharma di mana ajaran diarahkan menuju bagaimana menjalani Dharma dalam kehidupan sehari-hari Anda."
--- Tenzin Palmo
"Semua keadaan eksternal dan orang-orang kasar dan sulit yang kita temui, alih-alih marah, kesal, atau frustrasi, kita melihat bahwa kita dapat mengambil semuanya dan menggunakannya di jalan dengan cara yang benar-benar menyegarkan dan memperkuat kita, daripada mengalahkan kita. Ini semua saran yang sangat praktis, dan itulah sebabnya saya berbicara banyak tentang bagaimana menjadikan kehidupan kita sehari-hari dalam praktik Dharma, jika tidak mudah merasa putus asa dan tak berdaya."
--- Tenzin Palmo
"Jika Anda meletakkan sedikit pin di tengah dan Anda membuat sedikit ruang, sedikit lingkaran, maka sifat cermin bersinar. Jadi sekarang Anda tahu pikiran bukanlah debu, bahwa di balik debu itu ada sifat pikiran yang seperti cermin, dan jika itu adalah lubang yang cukup besar, Anda mungkin begitu terpaku oleh lubang itu sehingga Anda tidak memperhatikan sisa dari pikiran itu. debu."
--- Tenzin Palmo
"Aktivitas Buddha tidak berarti memancarkan cahaya dan mengangkat diri Anda hingga seribu kaki di udara. Itu bukan intinya. Intinya adalah, seperti yang selalu dikatakan Zen - dan orang-orang Tibet memahami hal ini dengan sangat baik - setiap kegiatan menjadi aktivitas Buddha yang sempurna."
--- Tenzin Palmo
"Dharma adalah hal yang paling berharga di dunia dan kita harus meletakkannya di pusat hati kita dan mengubah seluruh hidup kita menjadi praktik dharma. Kalau tidak, pada saat kematian, kita akan melihat ke belakang dan berkata, sekarang apa tentang semua itu? Jika kita benar-benar ingin bermanfaat bagi orang lain dan diri kita sendiri, kita harus melakukannya. Tidak ada alasan."
--- Tenzin Palmo