Kata kata bijak "Jack Kornfield" tentang "KEKOSONGAN"
"Kekuatan Hati berasal dari mengetahui bahwa rasa sakit yang harus kita tanggung masing-masing adalah bagian dari rasa sakit yang lebih besar yang dimiliki oleh semua yang hidup. Ini bukan hanya rasa sakit 'kita', tetapi rasa sakit 'dan menyadari ini membangkitkan belas kasih universal kita"
--- Jack Kornfield

"Apa yang membawa hasil karma dari pola tindakan kita bukanlah tindakan kita sendiri. Saat kita berniat dan kemudian bertindak, kita menciptakan karma [kita]: jadi kunci lain untuk memahami penciptaan karma adalah menyadari niat. Jantung adalah kebun kita, dan bersama dengan setiap tindakan ada niat yang ditanam seperti benih. Hasil dari pola karma kita adalah buah dari biji-biji ini."
--- Jack Kornfield

"Welas asih muncul secara alami sebagai getaran hati dalam menghadapi rasa sakit, milik kita dan milik orang lain. Belas kasih yang sejati tidak dibatasi oleh keterasingan belas kasihan, atau oleh ketakutan akan kewalahan. Ketika kita beristirahat di hati yang penuh belas kasih, kita menemukan kemampuan untuk menjadi saksi, menderita, dan berpegang erat pada hati kita yang rentan akan kesedihan dan keindahan dunia."
--- Jack Kornfield

"Salah satu tugas penting untuk menjalani kehidupan yang bijak adalah melepaskan. Melepaskan adalah jalan menuju kebebasan. Hanya dengan melepaskan harapan, ketakutan, rasa sakit, masa lalu, kisah-kisah yang menguasai kita, kita bisa menenangkan pikiran kita dan membuka hati kita."
--- Jack Kornfield

"Dengan kesadaran yang tumbuh, Anda dapat melihat di mana Anda ditangkap atau di mana Anda menderita atau di mana Anda menciptakan penderitaan. Anda kemudian dapat beralih ke kesulitan yang muncul dalam hidup Anda dengan belas kasih, tunduk, dan berkata, ini juga merupakan bagian dari inkarnasi manusia."
--- Jack Kornfield

"Pikiran yang belum terbangun cenderung berperang melawan keadaan. Untuk mengikuti jalan dengan hati, kita harus memahami seluruh proses berperang di dalam diri kita dan tanpa, bagaimana itu dimulai dan bagaimana itu berakhir. Akar perang dalam ketidaktahuan. Tanpa pemahaman kita bisa dengan mudah menjadi takut dengan perubahan hidup yang singkat, kehilangan yang tak terhindarkan, kekecewaan, ketidakamanan dari penuaan dan kematian kita. Kesalahpahaman membuat kita berjuang melawan kehidupan, lari dari rasa sakit atau memahami keamanan dan kesenangan yang pada dasarnya tidak pernah memuaskan."
--- Jack Kornfield

"Adalah mungkin untuk berbicara dengan hati kita secara langsung. Sebagian besar budaya kuno tahu ini. Kita benar-benar dapat berkomunikasi dengan hati kita seolah-olah itu adalah teman baik Dalam kehidupan modern kita telah menjadi begitu sibuk dengan urusan dan pikiran kita sehari-hari sehingga kita telah kehilangan seni penting untuk meluangkan waktu untuk berkomunikasi dengan hati kita."
--- Jack Kornfield

"Kapan saja kita bisa belajar melepaskan kebencian dan ketakutan. Kita bisa beristirahat dalam kedamaian, cinta, dan pengampunan. Tidak pernah terlambat. Namun untuk mempertahankan cinta, kita perlu mengembangkan praktik yang menumbuhkan dan memperkuat belas kasih alami di dalam diri kita."
--- Jack Kornfield

"Melepaskan tidak sama dengan keengganan, berjuang untuk menyingkirkan sesuatu. Kita tidak bisa benar-benar melepaskan apa yang kita tolak. Apa yang kita tolak dan takuti diam-diam mengikuti kita bahkan saat kita mendorongnya menjauh. Untuk melepaskan rasa takut atau trauma, kita perlu mengakui bagaimana keadaannya. Kita perlu merasakannya sepenuhnya dan menerima bahwa memang demikian adanya. Seperti apa adanya. Melepaskan dimulai dengan membiarkan menjadi."
--- Jack Kornfield

"Kami masing-masing telah dikhianati. Biarkan diri Anda membayangkan dan mengingat banyak cara ini benar. Rasakan kesedihan yang telah Anda bawa dari masa lalu ini. Sekarang rasakan bahwa Anda dapat melepaskan beban rasa sakit ini dengan secara bertahap memperluas pengampunan saat hati Anda siap."
--- Jack Kornfield

"Kita bisa bergumul dengan apa yang ada. Kita dapat menilai dan menyalahkan orang lain atau diri kita sendiri. Atau kita dapat menerima apa yang tidak bisa diubah. Kedamaian datang dari hati yang terhormat dan terbuka menerima apa yang benar. Apakah kita ingin tetap terjebak? Atau untuk melepaskan rasa takut akan diri sendiri dan beristirahat dengan ramah di tempat kita sekarang?"
--- Jack Kornfield

"Kami memiliki begitu banyak ide dan keyakinan tentang diri kami sendiri. Kami bercerita pada diri sendiri tentang apa yang kami inginkan dan siapa kami, pintar atau baik. Seringkali ini adalah ide-ide yang tidak teruji dan terbatas dari orang lain yang telah kita diinternalisasi dan kemudian dilanjutkan ke kehidupan."
--- Jack Kornfield

"Saat ini benar-benar semua yang kita miliki. Satu-satunya tempat Anda dapat benar-benar mencintai orang lain adalah di masa sekarang. Cinta di masa lalu adalah kenangan. Cinta di masa depan adalah fantasi. Agar benar-benar hidup, cinta - atau pengalaman lain - harus terjadi di masa kini."
--- Jack Kornfield

"Anda adalah misteri penjelmaan itu sendiri, dan itu indah ketika Anda ingat. Ini juga menyakitkan dan luar biasa dan mengandung keindahan yang tak tertahankan dan rasa sakit yang tak terduga - samudera air mata dan galaksi kebahagiaan. Saya tidak mengatakan itu dengan enteng, tetapi itulah yang kita miliki."
--- Jack Kornfield

"Kita perlu belajar bagaimana menghormati dan menggunakan praktik selama itu bermanfaat bagi kita — yang dalam banyak kasus adalah waktu yang sangat lama — tetapi untuk melihatnya hanya sebagai sebuah kendaraan, sebuah rakit untuk membantu kita menyeberangi perairan. keraguan, kebingungan, keinginan, dan ketakutan."
--- Jack Kornfield

"Dalam penerimaan diri yang mendalam tumbuh pemahaman yang penuh kasih. Seperti yang dikatakan seorang guru Zen ketika saya bertanya apakah dia pernah marah, "Tentu saja saya marah, tetapi beberapa menit kemudian saya berkata pada diri saya sendiri," Apa gunanya ini, "dan saya membiarkannya pergi.""
--- Jack Kornfield

"Penerimaan tidak berarti tidak bertindak. Kita mungkin perlu merespons, kadang-kadang dengan kuat ... Dari pusat damai kita dapat merespons alih-alih bereaksi. Reaksi bawah sadar menimbulkan masalah. Tanggapan yang dipertimbangkan membawa kedamaian. Dengan hati yang damai apa pun yang terjadi dapat dipenuhi dengan kebijaksanaan ... Kedamaian tidak lemah; itu tak tergoyahkan."
--- Jack Kornfield

"Ketika keterikatan muncul di tempat cinta, ia melihat yang lain terpisah; itu menangkap dan membutuhkan. Lampiran adalah persyaratan; ia mencari kendali dan takut kehilangan. Tanyakan hatimu apakah keterikatan telah menggantikan cinta. Jika kita berbicara dalam hati kita, itu akan selalu mengatakan yang sebenarnya kepada kita."
--- Jack Kornfield

"Begitu kita melihat bahwa segala sesuatu tidak kekal dan tidak dapat dipahami dan bahwa kita menciptakan banyak penderitaan jika kita terikat pada hal-hal yang tetap sama, kita menyadari bahwa bersantai dan melepaskan adalah cara yang lebih bijaksana untuk hidup. Melepaskan bukan berarti tidak memedulikan banyak hal. Itu berarti merawat mereka dengan cara yang fleksibel dan bijaksana."
--- Jack Kornfield

"Mengekspresikan rasa terima kasih kepada dermawan kami adalah bentuk alami cinta. Bahkan, beberapa orang menemukan kebaikan cinta untuk diri mereka sendiri begitu keras, mereka memulai latihan mereka dengan dermawan. Ini juga baik-baik saja. Aturan dalam praktik cinta kasih adalah mengikuti cara yang paling mudah membuka hati Anda."
--- Jack Kornfield

"Ketidakpedulian berpura-pura menciptakan perdamaian, tetapi ini didasarkan pada tidak peduli, pengunduran diri secara diam-diam. Ini adalah gerakan menjauh, pemisahan yang digerakkan oleh rasa takut yang halus terhadap hati. Kami mundur, percaya bahwa apa yang terjadi pada orang lain bukan urusan kami. Keberanian kita meninggalkan kita. Ketidakpedulian adalah cara yang salah kaprah dalam membela diri."
--- Jack Kornfield

"Adalah prinsip dasar kehidupan spiritual bahwa kita mempelajari hal-hal terdalam di wilayah yang tidak diketahui. Seringkali ketika kita merasa paling bingung di dalam dan berada di tengah kesulitan terbesar kita, sesuatu yang baru akan terbuka. Kita terbangun paling mudah dengan misteri kehidupan melalui sisi terlemah kita. Bidang kekuatan terbesar kita, di mana kita adalah yang paling kompeten dan paling jelas, cenderung menjauhkan kita dari misteri."
--- Jack Kornfield

"Untuk tunduk pada kenyataan duka dan pengkhianatan hidup kita adalah menerimanya; dan dari gerakan mendalam ini kami menemukan bahwa semua kehidupan dapat dikerjakan. Ketika kita belajar untuk tunduk, kita menemukan bahwa hati memiliki lebih banyak kebebasan dan kasih sayang daripada yang dapat kita bayangkan."
--- Jack Kornfield

"Tujuannya tidak membenarkan cara. Jika tindakan kita akan merugikan orang lain, bahkan demi kebaikan, mereka hampir pasti tertipu. Jika tindakan kita tidak datang dari hati yang baik, dari keberanian dan belas kasih yang pengasih, mereka diperdaya. Jika mereka didasarkan pada perbedaan antara 'kita' dan 'mereka,' mereka berakar dari khayalan. Hanya sejauh kita bertindak dari kebijaksanaan tanpa pemisahan, memahami bagaimana kita dijalin bersama, niat kita akan membawa manfaat."
--- Jack Kornfield

"Akui bahwa saya memiliki cukup banyak penderitaan sehingga hati saya benar-benar terbuka pada belas kasih yang besar dari dunia ini, bahwa saya cukup diberi sehingga saya tidak menutup diri dari dunia, bahwa itu menghancurkan hati dan pemisahan dan ego dan ketakutan, dan itu membuat saya menyentuh nektar, susu kebaikan itu sendiri, sesuatu yang lebih besar."
--- Jack Kornfield
