Kata Bijak Tema 'Detak Jantung': Inspiratif dan Bermakna
"Saya berjalan dua kali mendaki bukit setiap hari, dan bersepeda setiap pagi. Saya juga memiliki sepeda olahraga untuk meningkatkan detak jantung saya. Saya dan istri saya pergi ke pelatih pribadi untuk timbangan dan keseimbangan dua kali seminggu selama 10 tahun. Keseimbangan saya telah meningkat pesat dan bobot menurunkan usia saya. Saya hanya merasa 52, bukan 82."
--- Robert Bateman
"Jika saya makan sesuatu yang sedikit gila atau jika saya merasa lamban, saya tahu saya harus makan lebih baik pada hari berikutnya dan berolahraga. Saya berolahraga, saya melakukan latihan sirkuit, jadi saya mencoba menjaga detak jantung saya apakah saya melakukan kardio, mengangkat beban atau lompat tali. Saya suka mencampurnya. Saya juga mengambil kelas Zumba - Saya suka itu, itu adalah ledakan."
--- Jordin Sparks
"Kadang-kadang, saya melakukan Tabata, rejimen pelatihan Jepang intensitas tinggi, di mana saya harus melakukan 20 detik dari bagian tubuh tertentu dengan 10 detik istirahat. Ini harus dilakukan delapan kali dalam waktu empat menit. Detak jantung Anda naik melalui atap, tetapi Anda membakar banyak lemak."
--- Arjun Rampal
"Mendayung adalah olahraga yang sangat sederhana. Saya dapat dengan mudah membimbing pemula melalui gerakan teknis yang tepat. Kesulitan muncul ketika pemula mencoba untuk mengulangi gerakan-gerakan itu pada kursus balap bergelombang, pada 40 stroke per menit, dengan denyut jantungnya membesar, dan lawan mengisi buritannya."
--- Brad Alan Lewis
"Apa yang dapat Anda katakan tentang seorang pria yang melompat dari helikopter di atas Manhattan tanpa parasut dengan harapan bahwa dengan meningkatkan detak jantungnya, ia akan berubah menjadi raksasa berwarna hijau kekuningan sehingga ia dapat mengambil raksasa yang bahkan lebih besar? Bahwa dia tahu dia hidup di alam semesta yang dihasilkan komputer di mana gravitasi adalah saran yang lemah dan tidak ada yang dipertaruhkan dari jarak jauh, dan bahwa ketika dia menyentuh tanah, dia akan digantikan oleh efek khusus. Incredible Hulk tidak berbobot seperti gim Xbox."
--- David Edelstein
"Otak sehari-hari dapat dijuluki "otak dasar", karena ia beroperasi pada fungsi minimum untuk membuat Anda tetap hidup dan sehat. Ini mengontrol detak jantung Anda, tekanan darah Anda, fungsi kekebalan tubuh Anda, semua impuls bawah sadar Anda. Itu bukan peran kecil; otak dasar adalah keajaiban kompleksitas dan efisiensi. Tetapi terlalu banyak dari itu dikhususkan untuk kebiasaan, pengondisian lama, refleks tidak sadar, dan kurangnya kesadaran diri."
--- Deepak Chopra
"Suara yang sangat dalam dan menenangkan ini datang, mengatakan, "Anda sekarang memiliki izin untuk menjadi kuat dan sehat dan tenang dan santai. Tidak ada tempat lain untuk pergi. Tidak ada lagi yang bisa dilakukan." Saya dapat merasakannya di setiap sel tubuh saya, dan saya segera menyadari, ada sesuatu di sini. Saya bisa merasakan detak jantung saya melambat. Saya bisa merasakan stres mencair dari tubuh saya."
--- Brad Willis
"Lebih dari segalanya, rave adalah pengalaman yang dirancang dengan sengaja. Musik, pencahayaan, dan suasana semuanya telah disesuaikan untuk mendapatkan dan menambah kondisi kesadaran yang berubah. Ritme musiknya tepat 120 detak per menit, frekuensi detak jantung janin, dan irama yang sama diyakini digunakan oleh dukun Amerika Selatan untuk membawa suku mereka ke kondisi trance. Melalui menari bersama, tanpa gerakan yang ditentukan, atau bahkan pasangan, penari rave berusaha mencapai kesadaran kelompok pada tingkat yang belum pernah mereka alami sebelumnya."
--- Douglas Rushkoff
"Saya suka horor. Saya suka 'The Shining,' 'Friday the 13th,' 'Halloween,' semua hal itu. Saya suka zombie, terutama '28 Days Later 'dan '28 Weeks Later,' di mana zombie berjalan lebih cepat daripada yang George Romero. Saya suka ditakuti; ada sesuatu yang luar biasa tentang detak jantung Anda naik seperti itu."
--- Ricky Schroder
"Baca hal-hal yang Anda yakin tidak akan sesuai dengan pemikiran Anda saat ini. Jika Anda orang yang anti-hewani yang keras, bacalah Meat. Jika Anda seorang pendukung pemanasan global yang keras, bacalah Glenn Beck. Jika Anda seorang penggemar Rush Limbaugh, baca James W. Loewen Lies My Teachers Told Me. Ini akan membuat pikiran Anda baik dan meningkatkan detak jantung Anda."
--- Joel Salatin
"Saya berlatih setiap hari, tetapi intensitas saya tidak sama. Jika saya lelah, saya akan duduk. Jika saya ingin air, saya akan meminumnya. Ketika saya di kamp pelatihan, saya tidak. Saya harus mendorong melalui kelelahan. Saya harus mendorong melalui menjadi tidak nyaman. Benar-benar itu. Ini sebagian besar mentalitas. Anda membalik saklar itu dan menaikkan intensitas Anda. Detak jantung Anda naik. Perwakilan Anda naik. Dan Anda mulai masuk dalam kerangka pikiran."
--- Chael Sonnen
"Saya tahu, 'kata Erin, dan menggambarkan bagaimana dia akhir-akhir ini merasa tertekan dengan cara yang baru dan menakutkan, yang juga dirasakan Paul akhir-akhir ini dan digambarkan sebagai ketakutan berbasis kesedihan, kebal terhadap nada dan interpretasi, seolah-olah tidak dimaksudkan untuk manusia. - lebih mendalam daripada kesedihan, tetapi tidak seperti rasa takut karena itu menurunkan denyut jantung dan mengganggu indera, menyebabkan semuanya tampak 'lebih gelap."
--- Tao Lin
"Ranger mengangkat telepon dan ada hening sesaat seolah dia merasakanku di ujung yang lain, mengukur suhu tubuh dan detak jantung jarak jauh. "Sayang," akhirnya dia berkata. "Apakah Anda tahu bangunan apartemen kumuh yang dimiliki Bobby Sunflower di Stark?" Itu di blok yang sama dengan rumah pemakamannya. "" Itu orangnya. Aku akan pergi mencari seseorang. Jika Anda tidak mendengar kabar dari saya dalam waktu setengah jam, mungkin Anda bisa mengirim seseorang untuk memeriksanya. "" Apakah ini hal yang cerdas untuk dilakukan? "" Mungkin tidak. "" Selama Anda tahu, "kata Ranger. Dan dia terputus."
--- Janet Evanovich
"Tubuh yang sehat berarti pikiran yang sehat. Denyut jantung Anda naik, dan darah mengalir melalui tubuh Anda ke otak Anda. Lihatlah Albert Einstein. Dia mengendarai sepeda. Dia juga seorang siswa awal Jazzercise. Anda tidak pernah melihat Einstein mengangkat bajunya, tetapi dia punya enam bungkus di bawah sana."
--- Steve Carell