azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kata Bijak Tema 'Diet Dan Olahraga': Inspiratif dan Bermakna

"Yang terpenting dari modal adalah memiliki pola makan yang baik dan banyak berolahraga."

--- Evelyn Lauder

#Pentingnya #Olahraga #Diet dan Olahraga

"Saya selalu merasa bahwa ada dua pilihan untuk wanita. Entah benar-benar percaya diri tentang tubuh Anda yang tidak berukuran nol dan berkata, 'Saya suka seperti apa saya ini dan ini adalah siapa saya,' atau jadilah orang yang terobsesi dengan diet, olahraga, dan tetap sehat. Yang terasa lebih realistis bagi saya adalah bahwa beberapa hari saya bangun dan berpikir saya menyukai penampilan saya. Pada hari-hari lain saya berkata, 'Jika saya memiliki kendali diri yang nyata, saya akan 10 pound lebih ringan. Kontradiksi itu, bagi saya, seperti apa rasanya menjadi seorang gadis."

--- Lena Dunham

#Seandainya #Berpikir #Tampak

"Saya memiliki paha yang lembek, tapi untungnya perut saya menutupi mereka."

--- Joan Rivers

#Berkesan #Diet dan Olahraga #Paha

"Orang-orang di California tampaknya menua dengan laju yang berbeda dari negara lain. Mungkin itu gairah untuk diet dan olahraga, mungkin popularitas operasi kosmetik. Atau mungkin kita terserang kengerian penuaan sehingga kita menghentikan prosesnya secara fisik."

--- Sue Grafton

#Orang-orang #Usia #Berbeda

"Albert Einstein, yang menemukan bahwa sejumlah kecil massa sama dengan jumlah energi yang sangat besar, yang menjelaskan mengapa, seperti yang dikatakan oleh Einstein dengan fasih dalam pidatonya tahun 1939 yang terkenal ke Departemen Fisika di Princeton, 'Anda harus berolahraga untuk mendapatkan minggu untuk menghilangkan lemak paha dari satu Snickers. '"

--- Dave Barry

#Pidato #Energi #Sangat besar

"Literatur medis memberi tahu kita bahwa cara paling efektif untuk mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, stroke, diabetes, Alzheimer, dan banyak lagi masalah adalah melalui diet sehat dan olahraga. Tubuh kita telah berevolusi untuk bergerak, namun sekarang kita menggunakan energi dalam minyak alih-alih otot untuk melakukan pekerjaan kita."

--- David Suzuki

#Jantung #Diabetes #Literatur

"Bayangkan jika semua kehidupan ditentukan oleh aturan mayoritas. Setiap makan akan menjadi pizza. Setiap pasang celana, bahkan yang ada dalam setelan Brooks Brothers, akan menjadi denim batu. Buku-buku diet dan olahraga selebriti akan menjadi satu-satunya yang ada di rak-rak di perpustakaan. Dan - karena wanita adalah mayoritas penduduk - kita semua akan menikah dengan Mel Gibson."

--- P. J. O'Rourke

#Seandainya #Kehidupan #Buku

"Saatnya untuk diet dan berolahraga ketika Anda menerima kenyataan bahwa Anda dapat membodohi beberapa orang sepanjang waktu dan semua orang sepanjang waktu - tetapi tidak saat Anda mengenakan pakaian renang."

--- Gene Perret

#Inspiratif #Orang-orang #Fakta

"Saya punya dua dokter, kaki kiri dan kanan saya."

--- G. M. Trevelyan

#Kiri #Berjalan #Mendaki di gunung

"Tujuanku? Untuk menguji setiap pola makan dan olahraga di planet bumi dan mencari tahu mana yang paling berhasil. Saya berkeringat, saya memasak, saya belajar menari kutub. Pada akhirnya, saya kehilangan berat badan, menurunkan kolesterol saya dan menggandakan tingkat energi saya. Saya merasa lebih baik daripada yang pernah saya miliki."

--- A. J. Jacobs

#Tujuan #Kolesterol #Planet-planet

"Tidak ada cara cepat atau ajaib untuk menurunkan berat badan. Anda hanya harus melakukannya dengan cara alami - diet dan olahraga dan tetap melakukannya - dan dapat melakukannya dengan kecepatan Anda sendiri."

--- Jordin Sparks

#Inspiratif #Tongkat #Cara

"Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, alat yang memungkinkan untuk kesehatan optimal adalah diet dan olahraga."

--- Bill Toomey

#Alat #Optimal #Olahraga

"Jaga tubuh Anda. Ini satu-satunya tempat Anda harus tinggal."

--- Jim Rohn

#Kehidupan #Tubuh #Menginspirasi

"Baik perut buncit dan cengkeraman cinta adalah tentang kelebihan lemak tubuh, bukan kekurangan otot. Oleh karena itu latihan sit-up dan ab bukanlah solusi. Cara terbaik untuk mengurangi area masalah ini adalah dengan mengurangi persentase lemak tubuh Anda secara keseluruhan, dan kita semua tahu bahwa itu membutuhkan diet dan olahraga."

--- Jillian Michaels

#Tahu #Cara #Tubuh

"Saya harus sangat berhati-hati dalam hal diet dan olahraga."

--- Taylor Dane

#Olahraga #Diet dan Olahraga #Cermat

"Informasi, jika dilihat dari sudut pandang makanan, tidak pernah menjadi masalah produksi. ... Ini masalah konsumsi, dan kita harus mulai berpikir tentang bagaimana kita membuat diet [dan] olahraga."

--- J.P. Rangaswami

#Sudut pandang #Seandainya #Berpikir

"Pola makan dan olahraga yang baik adalah kuncinya, tetapi ketakutan yang hina memiliki manfaatnya sendiri. Dan tiba di hari pertama untuk latihan untuk Spamalot dan melihat orang-orang yang jauh lebih muda, lebih bugar, yang akan bersamaku di panggung, menjadi katalisator untuk memotong aspek-aspek yang lebih tidak sehat dalam hidup saya."

--- Sanjeev Bhaskar

#Orang-orang #Pertama #Katalisator

"Kami memiliki epidemi anak berusia enam bulan yang mengalami obesitas. Kami sebenarnya memiliki epidemi bayi yang baru lahir dengan obesitas. Mereka tidak diet dan berolahraga. Bagaimana Anda menjelaskannya? Itu yang dikonsumsi ibunya. Nah, siapa yang menyuruhnya melakukan itu? Dokter kandungan."

--- Robert Lustig

#Sumur #Dikonsumsi #Enam bulan

"Saya sebenarnya seorang dokter; Saya seorang ahli dunia dalam teknologi jantung mekanis; dan saya adalah pria yang atletis yang menjaga kesehatannya sendiri melalui diet dan olahraga, termasuk berjalan lima mil."

--- Robert Jarvik

#Dunia #Jantung #Tapi

"Jalan kaki lima mil yang penuh semangat akan lebih bermanfaat bagi orang dewasa yang tidak bahagia tetapi sehat daripada semua obat dan psikologi di dunia."

--- Paul Dudley White

#Dunia #Psikologi #Berjalan

"Saya suka jalan-jalan panjang, terutama ketika diambil oleh orang-orang yang mengganggu saya."

--- Fred Allen

#Orang-orang #Berjalan #Pelawak

"Saya tahu apa yang harus saya lakukan jika saya ingin menurunkan berat badan dan tetap sehat: makan makanan yang tepat dan berolahraga. Yang harus saya lakukan adalah menerapkannya."

--- John Candy

#Seandainya #Tahu #Ingin

"Jika Anda menghindari penyakit mematikan dan menjaga yang degeneratif terkendali dengan diet dan olahraga yang masuk akal dan kemoterapi apa pun yang Anda butuhkan untuk tetap seimbang, Anda dapat hidup hampir selamanya."

--- Wallace Stegner

#Seandainya #Kebutuhan #Penyakit

"Hidup dengan bipolar, skizofrenia atau kondisi mental lainnya membutuhkan pengakuan bahwa seseorang memiliki kondisi kronis yang perlu dikelola. Manajemen dapat melalui intervensi farmasi, terapi bicara, program mindfulness, perubahan pola makan dan olahraga, semua hal."

--- Stephen Fry

#Bipolar #Perhatian penuh #Intervensi

"Tubuh Anda mudah dibentuk; Anda dapat memahatnya dari waktu ke waktu dengan kebiasaan harian diet dan olahraga. Hukum akomodasi mengingatkan kita bahwa tubuh mungkin berubah perlahan, tetapi itu akan berubah."

--- Dan Millman

#Hukum #Tubuh #Mungkin

"Suatu hari saya berlarian bermain dengan putra saya Connor ketika setelah itu saya berkeringat, lelah dan kehabisan nafas. Saya malu bahwa sesuatu yang menyenangkan seperti bermain dengan anak saya begitu sulit untuk saya lakukan. Segera saya memulai rencana diet dan olahraga yang luas. Itu benar-benar mengubah hidup saya dan membantu menyembuhkan diabetes tipe-2 saya."

--- Drew Carey

#Diabetes #Berubah #Lari

"Saya panik jika saya pergi terlalu lama tanpa berada di gym. Untuk waktu yang lama, ini adalah soal menurunkan berat badan karena berat saya 240 pound, dan sekarang saya sekitar 175, jadi mayoritas dari penurunan berat badan itu adalah karena diet dan olahraga."

--- Nick Carter

#Seandainya #Littles #Panjang

"Sejauh diet dan penurunan berat badan berjalan, diet dan olahraga benar-benar berfungsi. Banyak berlari dan makan sehat."

--- Emile Hirsch

#Lari #Berdiet #Penurunan berat badan