Kata kata bijak "B.K.S. Iyengar" tentang "MENGENAL TUHAN"
"Yoga adalah buku aturan untuk memainkan game Life, tetapi dalam game ini tidak ada yang perlu kalah. Ini sulit, dan Anda perlu berlatih keras. Dibutuhkan kesediaan untuk berpikir untuk diri sendiri, untuk mengamati dan memperbaiki, dan untuk mengatasi kemunduran sesekali. Itu menuntut kejujuran, penerapan yang berkelanjutan, dan terutama cinta dalam hatimu."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Anda harus membersihkan diri sebelum menemukan kesalahan pada orang lain. Ketika Anda melihat kesalahan pada orang lain, coba cari tahu apakah Anda melakukan kesalahan yang sama. Inilah cara untuk mengambil penilaian dan mengubahnya menjadi perbaikan. Jangan memandang tubuh orang lain dengan iri atau dengan superioritas. Semua orang dilahirkan dengan konstitusi yang berbeda. Jangan pernah dibandingkan dengan orang lain. Kapasitas masing-masing adalah fungsi dari kekuatan internalnya. Ketahui kapasitas Anda dan terus tingkatkan."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Jangan biarkan pengalaman masa lalu tercetak di benak Anda. Lakukan asana setiap kali dengan pikiran segar dan dengan pendekatan segar. Jika Anda mengulangi apa yang Anda lakukan sebelumnya, Anda hidup dalam ingatan, jadi Anda hidup di masa lalu. Itu berarti Anda tidak ingin melanjutkan melampaui pengalaman masa lalu. Mempertahankan ingatan itu mengatakan, 'Kemarin saya melakukannya seperti itu.' Ketika saya bertanya, 'Adakah yang baru dari apa yang saya lakukan kemarin?' lalu ada kemajuan. Apakah saya maju atau mundur? Maka Anda mengerti cara membuat dinamisme dalam asana statis."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Saat melakukan postur, pikiran Anda harus setengah sadar, yang tidak berarti tidur. Itu berarti keheningan, kehampaan, ruang, yang kemudian dapat diisi dengan kesadaran akut akan sensasi yang diberikan oleh postur. Anda memperhatikan diri sendiri dari dalam. Itu adalah keheningan penuh."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Tantangan yoga adalah melampaui batas-batas kita - masuk akal. Kami terus memperluas kerangka pikiran dengan menggunakan kanvas tubuh. Seolah-olah Anda merentangkan kanvas lebih banyak dan menciptakan permukaan yang lebih besar untuk sebuah lukisan. Tetapi kita harus menghormati bentuk tubuh kita saat ini. Jika Anda menarik terlalu banyak sekaligus, kami akan merobek kanvas. Jika latihan hari ini merusak latihan besok, itu bukan praktik yang benar."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Intensitas adalah sikap mental lebih dari sikap fisik. Banyak orang salah paham arti intensitas. Mereka pikir itu berarti mengejan dan berkeringat. Tidak! Itu adalah arti kata yang salah! Intensitas adalah untuk terlibat sepenuhnya, sepenuhnya tenggelam dan terserap dalam apa yang dilakukan seseorang. Latihan intensif berarti mode cepat dan tajam dalam menyesuaikan, memperbaiki, dan melanjutkan proses."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Untuk mengetahui bagaimana cara mengungkapkan Wujud terdalam kita, orang bijak menjelajahi berbagai selubung keberadaan, mulai dari tubuh dan maju melalui pikiran dan kecerdasan, dan akhirnya ke jiwa. Perjalanan yoga memandu kita dari pinggiran, tubuh, ke pusat keberadaan kita, jiwa. Tujuannya adalah untuk mengintegrasikan berbagai lapisan sehingga keilahian batin bersinar keluar melalui kaca bening."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Latihan yoga demi kesehatan, untuk tetap bugar, atau untuk menjaga fleksibilitas adalah praktik eksternal yoga. Meskipun ini adalah tempat yang sah untuk memulai, ini bukanlah akhir. Bahkan dalam asana sederhana, seseorang mengalami tiga tingkat pencarian: pencarian eksternal, yang membawa keteguhan tubuh; pencarian internal, yang membawa kemantapan kecerdasan; dan pencarian terdalam, yang membawa kebaikan hati."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Karena berlian yang dipotong dengan baik memiliki banyak sisi, masing-masing memantulkan warna cahaya yang berbeda, demikian pula kata yoga, setiap sisi mencerminkan warna makna yang berbeda dan mengungkapkan aspek berbeda dari seluruh jajaran usaha manusia untuk memenangkan kedamaian dan kebahagiaan batin."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Pikirkan ringan! Cobalah untuk memberikan perasaan ringan pada tubuh. Pikirkan ringan. Ini dapat dicapai dengan secara mental mengembangkan diri Anda keluar dari pusat tubuh, yaitu berpikir jernih. Pikirkan tidak hanya mengangkat lengan Anda tetapi juga mengulurkannya ke luar dan ketika Anda menahannya, pikirkan lagi untuk menjangkau lebih jauh dari tubuh Anda. Jangan menganggap diri Anda sebagai hal kecil yang terkompresi. Anggap diri Anda anggun dan berkembang - tidak peduli seberapa tidak mungkin itu tampak pada saat itu."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Anda tahu yang dikenal, jadi masuklah sedikit ke yang tidak diketahui. Pikiran yang terperangkap dalam yang diketahui - meluas sedikit di luar nalar. Saat Anda melampaui, Anda bergerak dalam jiwa. Melepaskan ikatan pikiran Anda untuk meluas lebih jauh, raih hal yang tidak diketahui sedikit lagi. Semakin jauh Anda pergi, Anda menyadari bahwa yang diketahui terbatas dan yang tidak diketahui luas."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Seorang yogi tidak pernah lupa bahwa kesehatan harus dimulai dengan tubuh. . . Kesehatan fisik bukan komoditas yang bisa ditawar. Juga tidak dapat ditelan dalam bentuk obat dan pil. . . . Itu adalah sesuatu yang harus kita bangun. Anda harus menciptakan pengalaman keindahan, pembebasan, dan tak terbatas dalam diri Anda. Ini kesehatan."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Dalam Savasana atau meditasi, cahaya mata diarahkan ke lotus hati, sehingga kursi kecerdasan kepala dihubungkan dengan kursi kecerdasan jantung, yang disebut pikiran. Jadi seseorang beralih dari kondisi kesadaran individualistik ke kondisi kesadaran universal. Ini adalah penggabungan kecerdasan otak dengan kecerdasan jiwa."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Selama Anda tidak merasakan ketenangan di dalam tubuh, di setiap sendi, tidak ada peluang untuk emansipasi. Anda berada dalam perbudakan. Jadi saat Anda berkeringat dan sakit, biarkan hati Anda ringan dan biarkan mengisi tubuh Anda dengan sukacita. Anda tidak hanya menjadi bebas, tetapi Anda juga bebas. Apa yang tidak bisa membuat senang? Rasa sakitnya sementara. Kebebasan itu permanen."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Saat angin sepoi-sepoi mengoyak permukaan danau dan mendistorsi gambar yang dipantulkan di dalamnya, demikian juga chitta vrtti (fluktuasi pikiran) mengganggu ketenangan pikiran. Air danau yang tenang mencerminkan keindahan di sekitarnya. Ketika pikiran diam, keindahan Diri terlihat tercermin di dalamnya."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Banyak yang bertanya kepada saya apakah pranayama ... menunda usia tua. Kenapa kuatir tentang itu? Kematian pasti. Biarkan itu datang ketika datang. Terus bekerja. Jiwa tidak memiliki usia. Itu tidak mati. Hanya tubuh yang meluruh. Namun, kita jangan pernah melupakan tubuh, karena itu adalah taman yang harus kita hargai dan kembangkan."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar