Kata Bijak Tema 'Vitamin': Inspiratif dan Bermakna
"Selama hampir satu dekade sekarang, saya telah mengajar orang lain bagaimana berkembang dengan mengisi tubuh mereka dengan vitamin, nutrisi, mineral, antioksidan, dan fitonutrien yang memberi energi. Tidak ada hari berlalu ketika seseorang tidak menulis surat kepada saya untuk mengatakan, "Terima kasih, saya merasa lebih baik sekarang juga." Surat-surat dari para pembaca saya adalah para kardinal digital saya."
--- Kris Carr
"Ada metafora hebat yang digunakan oleh salah satu dokter saya: Jika seekor ikan berenang di tangki yang kotor dan sakit, apakah Anda membawanya ke dokter hewan dan mengamputasi sirip? Tidak, kamu bersihkan airnya. Jadi, saya membersihkan sistem saya. Dengan makan sayuran mentah organik, kacang-kacangan, dan lemak sehat, saya membanjiri tubuh saya dengan enzim, vitamin, dan oksigen."
--- Kris Carr
"Ini sarapan saya: Dua telur rebus, bacon kalkun, dan setengah alpukat. Kuning telur dalam telur rebus bersifat alkali. Alpukat adalah sumber lemak dan vitamin E; bagus untuk kulit Anda. Sangat ringan dan tidak terlalu berat. Kadang-kadang saya suka sedikit manis juga, jadi saya punya secangkir yogurt polos dengan blueberry."
--- April Bowlby
"Kami membutuhkan wabah. Itu harus terjadi. Dan jangan khawatir, itu hanya akan membunuh yang lemah. Serius. Kenakan sweater, ambil vitamin, kau akan baik-baik saja! Kita harus membiarkan alam ibu melakukan pekerjaannya, kawan. Dia terus berusaha membantu kita dan kita tidak akan membiarkannya melakukannya."
--- Bill Burr
"... Orang Cina pada abad ke-9 M menggunakan buku berjudul The Thousand Golden Prescription, yang menjelaskan bagaimana semir beras dapat digunakan untuk menyembuhkan beri-beri, serta pendekatan nutrisi lainnya untuk pencegahan dan pengobatan penyakit. Tidak sampai dua belas abad kemudian obat untuk beri-beri ditemukan di Barat, dan diakui sebagai penyakit kekurangan vitamin B-1."
--- Jeffrey Bland
"Ilmu gizi, bagaimanapun, menunjukkan bahwa beras emas saja tidak akan sangat mengurangi kekurangan vitamin A dan kebutaan yang terkait. [”¦] Orang yang dietnya [lemak dan protein] atau yang menderita penyakit diare usus - yang umum di negara berkembang - tidak dapat memperoleh vitamin A dari beras emas."
--- Marion Nestle
"Otoritas dokter di Amerika seringkali melebihi pengetahuannya. Seluruh tubuh pengetahuan dalam penyembuhan diabaikan karena mereka tidak ortodoks dan non-medis. Pendidikan seorang dokter nampaknya lengkap, namun para MDs mempelajari begitu banyak tentang obat-obatan dan pembedahan - dan sangat sedikit tentang nutrisi, puasa, pengobatan herbal, manipulasi tulang belakang, pijat, terapi vitamin dan mineral, homeopati, dan banyak lagi - sehingga kami menyadari bahwa kualifikasi mereka tidak lengkap."
--- Andrew Saul
"Jika Anda belum pernah mencoba pola makan nabati, mulailah. Jika Anda belum pernah membuat jus sayuran, mulailah. Jika Anda belum pernah mengonsumsi vitamin C sampai jenuh, mulailah. Jika Anda belum pernah melakukan latihan kebugaran setengah jam setiap hari, mulailah. Tapi, tidak ada yang namanya makan siang gratis, perbaikan cepat atau tongkat ajaib untuk menyembuhkan penyakit."
--- Andrew Saul
"Saya ingat ketika saya melakukan Mermaids [1990], saya berusia 16 dan mereka memberi saya suntikan B12 sekali. Orang tua saya tidak ada di sana, dan ketika mereka datang, mereka ketakutan. Mereka ketakutan, karena kisah-kisah Judy Garland. Saya tahu itu hanya vitamin B, tapi itu memberi Anda dorongan."
--- Winona Ryder
"Berikan anak-anak Anda dosis Vitamin N rutin setiap hari. Nutrisi vital ini hanya terdiri dari kata dua huruf yang paling membangun karakter dalam bahasa Inggris. Tidak ... Sayangnya, banyak, jika tidak sebagian besar, anak-anak sekarang menderita kekurangan Vitamin N . Mereka terlalu dibujuk oleh orangtua yang bermaksud baik yang telah memberi mereka terlalu banyak dari apa yang mereka inginkan dan terlalu sedikit dari apa yang benar-benar mereka butuhkan."
--- John Rosemond