Kata kata bijak "Pema Chodron" tentang "CINTA"
"Apa yang Anda lakukan untuk diri Anda sendiri, sikap kebaikan apa pun, sikap kelembutan apa pun, sikap kejujuran apa pun dan penglihatan yang jelas terhadap diri sendiri, akan memengaruhi cara Anda mengalami dunia Anda. Bahkan, itu akan mengubah cara Anda mengalami dunia. Apa yang Anda lakukan untuk diri sendiri, Anda lakukan untuk orang lain, dan apa yang Anda lakukan untuk orang lain, Anda lakukan untuk diri sendiri."
--- Pema Chodron
"Dalam perjalanan prajurit-bodhisattva, jalan menurun, tidak naik, seolah gunung menunjuk ke bumi, bukan ke langit. Alih-alih mengatasi penderitaan semua makhluk, kita bergerak menuju turbulensi dan meragukan bagaimana pun kita bisa. Kami menjelajahi kenyataan dan ketidakpastian ketidakpastian dan rasa sakit, dan kami berusaha untuk tidak mendorongnya. Jika butuh bertahun-tahun, jika butuh seumur hidup, kita membiarkannya apa adanya. Dengan langkah kita sendiri, tanpa kecepatan atau agresi, kita bergerak turun dan turun dan turun. Bersama kami menggerakkan jutaan orang lain, rekan dalam kebangkitan dari ketakutan."
--- Pema Chodron
"Ketika Anda mulai menyentuh hati Anda atau membiarkan hati Anda disentuh, Anda mulai menemukan bahwa itu tidak berdasar, bahwa ia tidak memiliki resolusi, bahwa hati ini besar, luas, dan tidak terbatas. Anda mulai menemukan berapa banyak kehangatan dan kelembutan di sana, serta seberapa banyak ruang."
--- Pema Chodron
"Kesendirian yang dingin memungkinkan kita untuk melihat dengan jujur dan tanpa agresif pada pikiran kita sendiri. Kita bisa secara bertahap melepaskan cita-cita kita tentang siapa yang kita pikir kita menjadi, atau siapa yang kita pikir kita inginkan, atau siapa yang kita pikirkan orang lain yang kita inginkan atau seharusnya. Kami menyerah dan hanya melihat langsung dengan belas kasih dan humor pada siapa kita. Maka kesepian bukanlah ancaman dan sakit hati, tidak ada hukuman."
--- Pema Chodron
"Banyak orang berharap latihan spiritual akan membiarkan mereka menghindari apa yang membuat mereka malu. Tetapi ketika Anda menyembunyikan sesuatu dari diri Anda sendiri, Anda akan memproyeksikannya ke dunia Anda. Anda terus-menerus menemukannya pada orang lain dan itu menjadi sumber prasangka dan pandangan dogmatis. Di atas semua itu, Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri, karena Anda bukan orang yang penuh cinta, berpikiran terbuka, "spiritual" seperti yang Anda inginkan."
--- Pema Chodron
"Orang-orang masuk ke dalam dosa tugas berat dan rasa bersalah, merasa bahwa jika ada sesuatu yang salah, itu berarti bahwa mereka melakukan sesuatu yang buruk dan mereka sedang dihukum. Itu sama sekali bukan ide. Gagasan karma adalah bahwa Anda terus mendapatkan ajaran yang Anda butuhkan untuk membuka hati Anda. Sampai tingkat yang Anda tidak mengerti di masa lalu bagaimana berhenti melindungi titik lemah Anda, bagaimana untuk berhenti melindungi hati Anda, Anda diberikan karunia pengajaran dalam bentuk hidup Anda, untuk memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk membuka lebih lanjut."
--- Pema Chodron
"Perbedaan antara teisme dan nontisme bukanlah apakah seseorang percaya atau tidak kepada Tuhan. . . Teisme adalah keyakinan mendalam bahwa ada beberapa tangan yang harus dipegang: jika kita melakukan hal yang benar, seseorang akan menghargai kita dan menjaga kita. . . Nontheisme santai dengan ambiguitas dan ketidakpastian saat ini tanpa mencapai apa pun untuk melindungi diri kita sendiri."
--- Pema Chodron
"When Things Fall Apart ”dan saya kutip“ Life adalah guru yang baik dan teman yang baik. Segala sesuatu selalu dalam transisi, jika kita hanya bisa menyadarinya. Tidak ada yang bisa menyimpulkan dengan cara yang kita impikan. Keadaan off-center, di-antara adalah situasi yang ideal, sebuah situasi di mana kita tidak tertangkap dan kita dapat membuka hati dan pikiran kita di luar batas. Ini adalah urusan yang sangat lunak, tidak agresif, terbuka."
--- Pema Chodron
"Anda adalah satu-satunya yang tahu kapan Anda menggunakan hal-hal untuk melindungi diri Anda dan menjaga ego Anda bersama dan ketika Anda membuka dan membiarkan hal-hal berantakan, membiarkan dunia datang apa adanya - bekerja dengan itu daripada berjuang melawannya . Hanya kamu yang tahu."
--- Pema Chodron
"Penting untuk diingat, ketika kita di luar sana bekerja secara agresif untuk reformasi, bahwa, bahkan jika masalah khusus kita tidak terselesaikan, kita menambah kedamaian bagi dunia. Kita harus melakukan yang terbaik dan pada saat yang sama menyerah semua harapan membuahkan hasil."
--- Pema Chodron
"Ego dapat didefinisikan sebagai apa pun yang menutupi kebaikan dasar. Dari sudut pandang pengalaman, apa yang ditutupi ego? Itu menutupi pengalaman kita hanya berada di sini, sepenuhnya berada di tempat kita berada, sehingga kita dapat berhubungan dengan kedekatan pengalaman kita. Egolessness adalah keadaan pikiran yang memiliki keyakinan penuh pada kesucian dunia. Itu adalah kesejahteraan tanpa syarat, sukacita tanpa syarat yang mencakup semua kualitas pengalaman kita yang berbeda."
--- Pema Chodron
"Berpegang pada ketidakpastian adalah bagaimana kita belajar untuk bersantai di tengah-tengah kekacauan, bagaimana kita belajar menjadi dingin ketika tanah di bawah kita tiba-tiba menghilang. Kita dapat membawa diri kita kembali ke jalan spiritual yang tak terhitung jumlahnya setiap hari hanya dengan melatih kesediaan kita untuk beristirahat dalam ketidakpastian saat ini — berulang-ulang."
--- Pema Chodron
"Ingatkan diri Anda, dengan cara apa pun yang secara pribadi bermakna, bahwa bukan demi kepentingan terbaik Anda untuk memperkuat pikiran dan perasaan tidak layak. Bahkan jika Anda sudah mengambil umpan dan merasakan tarikan pencemaran nama baik yang sudah dikenal, kembangkan kecerdasan, keberanian, dan humor Anda untuk membalikkan keadaan. Tanyakan pada diri sendiri: Apakah saya ingin memperkuat apa yang saya rasakan sekarang? Apakah saya ingin memotong diri dari kebaikan dasar saya? Ingatkan diri Anda bahwa sifat dasar Anda terbuka tanpa syarat dan bebas."
--- Pema Chodron
"Pegang kesedihan dan rasa sakit samsara [penderitaan, kebingungan] di hati Anda dan pada saat yang sama kekuatan dan visi Matahari Timur Besar [sifat dasar manusia yang terjaga]. Kemudian prajurit [cukup berani untuk melihat & bekerja dengan kenyataan] dapat membuat secangkir teh yang tepat."
--- Pema Chodron
"Berusaha mengubah diri kita sendiri tidak akan berhasil dalam jangka panjang karena kita menolak energi kita sendiri. Perbaikan diri tidak dapat memiliki hasil sementara, tetapi transformasi yang langgeng hanya terjadi ketika kita menghormati diri kita sendiri sebagai sumber kebijaksanaan dan belas kasihan."
--- Pema Chodron
"Ketika kita duduk bermeditasi, kita terhubung dengan sesuatu tanpa syarat - keadaan pikiran, lingkungan dasar yang tidak memahami atau menolak apa pun. Meditasi mungkin satu-satunya kegiatan yang tidak menambahkan apa pun pada gambar. Semuanya diizinkan untuk datang dan pergi tanpa hiasan lebih lanjut. Meditasi adalah pekerjaan yang sama sekali tanpa kekerasan, tidak agresif. Tidak mengisi ruang, memungkinkan kemungkinan terhubung dengan keterbukaan tanpa syarat - ini memberikan dasar untuk perubahan nyata."
--- Pema Chodron
"Meskipun memalukan dan menyakitkan, sangat menyembuhkan untuk berhenti bersembunyi dari diri sendiri. Sangatlah menyembuhkan untuk mengetahui semua cara Anda licik, semua cara yang Anda sembunyikan, semua cara yang Anda tutupi, tolak, tutup, kritik orang, semua cara kecil Anda yang aneh. Anda dapat mengetahui semua itu dengan selera humor dan kebaikan. Dengan mengenal diri sendiri, Anda akan mengenal kemanusiaan sama sekali. Kita semua menentang hal-hal ini. Kita semua bersama-sama."
--- Pema Chodron
"Tidak ada orang lain yang benar-benar dapat mulai memilah apa yang harus Anda terima dan apa yang harus ditolak dalam hal apa yang membangunkan Anda dan apa yang membuat Anda tertidur. Tidak ada orang lain yang benar-benar dapat memilah-milah Anda untuk menerima - apa yang membuka dunia Anda - dan apa yang harus ditolak - apa yang tampaknya membuat Anda berputar-putar dalam semacam kesengsaraan yang berulang-ulang."
--- Pema Chodron
"Hanya ketika kita mulai bersantai dengan diri kita sendiri, meditasi menjadi proses transformatif. Hanya ketika kita berhubungan dengan diri kita sendiri tanpa bermoral, tanpa kekerasan, tanpa tipu daya, kita dapat melepaskan pola-pola berbahaya. Tanpa maitri (metta), pelepasan kebiasaan lama menjadi kasar. Ini adalah poin penting."
--- Pema Chodron
"Sebagai manusia, kita tidak hanya mencari resolusi, tetapi kita juga merasa bahwa kita pantas mendapatkan resolusi. Namun, bukan saja kita tidak pantas mendapatkan resolusi, kita juga menderita dari resolusi. Kami tidak pantas mendapatkan resolusi; kita pantas mendapatkan sesuatu yang lebih baik dari itu. Kita berhak atas hak kesulungan kita, yang merupakan jalan tengah, keadaan pikiran terbuka yang dapat bersantai dengan paradoks dan ambiguitas."
--- Pema Chodron
"Dalam istilah yang paling umum, egoisme adalah identitas yang fleksibel. Ia bermanifestasi sebagai rasa ingin tahu, sebagai kemampuan beradaptasi, sebagai humor, sebagai kesenangan. Adalah kapasitas kita untuk bersantai dengan tidak mengetahui, tidak mencari tahu segalanya, dengan tidak sepenuhnya yakin siapa kita, atau siapa orang lain."
--- Pema Chodron
"Tindakan belas kasih dimulai dengan melihat diri Anda ketika Anda mulai membuat diri Anda benar dan ketika Anda mulai membuat diri Anda salah. Pada titik itu Anda bisa merenungkan fakta bahwa ada alternatif yang lebih besar untuk salah satu dari mereka, tempat yang lebih lembut dan goyah tempat Anda bisa tinggal."
--- Pema Chodron
"Kita merasa bahwa kita harus benar agar kita bisa merasa baik. Kami tidak ingin salah karena kami akan merasa tidak enak. Tetapi kita bisa lebih berbelas kasih terhadap semua bagian diri kita ini. Seluruh bisnis benar dan salah menutup kita dan membuat dunia kita lebih kecil. Menginginkan situasi dan hubungan menjadi solid, permanen, dan dapat dipahami mengaburkan inti masalah, yang pada dasarnya hal-hal tidak memiliki dasar."
--- Pema Chodron
"Alih-alih membuat orang lain benar atau salah, atau membotolkan yang benar dan salah dalam diri kita, ada jalan tengah, jalan tengah yang sangat kuat ...... Bisakah kita tidak memiliki agenda ketika kita memasuki ruangan dengan orang lain, tidak tahu apa yang harus dikatakan, tidak membuat orang itu salah atau benar? Bisakah kita melihat, mendengar, merasakan orang lain apa adanya? Sangat kuat untuk berlatih dengan cara ini ..... komunikasi sejati hanya dapat terjadi di ruang terbuka itu."
--- Pema Chodron
"Untuk menjalani kehidupan yang melampaui kepicikan dan prasangka dan selalu ingin memastikan bahwa semuanya berubah dengan cara kita sendiri, untuk menjalani kehidupan yang lebih bersemangat, penuh, dan menyenangkan dari itu, kita harus menyadari bahwa kita dapat menanggung banyak rasa sakit dan kesenangan demi mencari tahu siapa kita dan apa dunia ini ..."
--- Pema Chodron