Kata kata bijak "Sogyal Rinpoche" tentang "PETAK UMPET"
"Saya ingat bagaimana orang-orang sering datang menemui tuan saya Jamyang Khyentse hanya untuk meminta bimbingannya pada saat kematian. Dia begitu dicintai dan dihormati di seluruh Tibet, terutama di provinsi timur Kham, sehingga beberapa orang akan bepergian selama berbulan-bulan untuk bertemu dengannya dan mendapatkan berkahnya hanya sekali sebelum mereka mati. Semua tuan saya akan memberikan ini sebagai saran mereka, karena ini adalah inti dari apa yang dibutuhkan saat Anda mati: "Bebas dari kemelekatan dan kebencian. Jaga pikiran Anda tetap murni. Dan satukan pikiran Anda dengan Buddha.""
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Ini adalah alasan yang nyata dan mendesak mengapa kita harus bersiap sekarang untuk menemui kematian dengan bijak, untuk mengubah masa depan karma kita, dan untuk menghindari tragedi jatuh ke dalam khayalan berulang-ulang dan mengulangi lingkaran kelahiran dan kematian yang menyakitkan. Kehidupan ini adalah satu-satunya waktu dan tempat yang dapat kita persiapkan, dan kita hanya dapat benar-benar mempersiapkan diri melalui latihan spiritual: Ini adalah pesan tak terhindarkan dari bardo alami kehidupan ini."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Bahkan jika mereka tidak tahu bahwa Anda berlatih untuk mereka, Anda membantu mereka dan pada gilirannya mereka membantu Anda. Mereka secara aktif membantu Anda mengembangkan kasih sayang Anda, dan karenanya memurnikan dan menyembuhkan diri Anda sendiri. Bagi saya, semua orang yang sekarat adalah guru, memberi kepada semua orang yang membantu mereka kesempatan untuk mengubah diri mereka sendiri dengan mengembangkan kasih sayang mereka."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Jika semua yang kita tahu tentang pikiran adalah aspek pikiran yang larut ketika kita mati, kita tidak akan mengetahui apa yang berlanjut, tidak ada pengetahuan tentang dimensi baru dari realitas yang lebih dalam dari sifat pikiran. Jadi sangat penting bagi kita semua untuk membiasakan diri dengan sifat pikiran saat kita masih hidup. Hanya pada saat itulah kita siap untuk saat ketika itu mengungkapkan dirinya secara spontan dan kuat pada saat kematian; dapat mengenalinya "secara alami," ajaran mengatakan, "seperti seorang anak berlari ke pangkuan ibunya"; dan dengan tetap berada di negara itu, akhirnya terbebaskan."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Ketika satu pemikiran masa lalu telah berhenti dan pemikiran masa depan belum muncul, di celah itu, di antaranya, tidakkah ada kesadaran akan saat ini; segar, perawan, tidak berubah bahkan dengan sehelai rambut konsep, kesadaran bercahaya, telanjang? Ya, itulah kesadaran alami kedamaian."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Melihat dunia saat ini, kita mungkin dengan mudah lupa bahwa tujuan utama hidup kita - Anda bisa menyebutnya jantung manusia - untuk menjadi bahagia. Kita semua memiliki keinginan yang sama, dan hak yang sama, untuk mencari kebahagiaan dan menghindari penderitaan. Bahkan mengikuti jalan spiritual, atau kehidupan religius, adalah pencarian untuk kebahagiaan."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Ketika Anda telah belajar, melalui disiplin, untuk menyederhanakan hidup Anda, dan dengan demikian mempraktikkan perhatian meditasi, dan melaluinya melonggarkan cengkeraman agresi, kemelekatan, dan kenegatifan pada keseluruhan diri Anda, kebijaksanaan wawasan perlahan-lahan dapat muncul. Dan dalam kejernihan sinar matahari yang menyingkap semuanya, wawasan ini dapat menunjukkan kepada Anda, secara jelas dan langsung, baik cara kerja pikiran Anda yang paling halus maupun sifat realitas."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Pengabdian {kepada guru spiritual} menjadi cara yang paling murni, tercepat, dan paling sederhana untuk mewujudkan sifat pikiran kita dan semua hal. Ketika kita maju di dalamnya, proses mengungkapkan dirinya sebagai saling ketergantungan yang luar biasa: Kami, dari pihak kami, berusaha terus menerus untuk menghasilkan pengabdian; pengabdian yang kita bangkitkan itu sendiri menghasilkan pandangan sekilas tentang sifat pikiran, dan pandangan sekilas ini hanya meningkatkan dan memperdalam pengabdian kita kepada guru yang menginspirasi kita. Jadi pada akhirnya pengabdian muncul dari kebijaksanaan: pengabdian dan pengalaman hidup dari sifat pikiran menjadi tak terpisahkan, dan saling menginspirasi."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
". . . ketika sifat pikiran diperkenalkan oleh seorang guru, terlalu sederhana bagi kita untuk percaya. Pikiran kita yang biasa mengatakan ini tidak mungkin, pasti ada sesuatu yang lebih dari ini. Itu pasti lebih "mulia", dengan cahaya menyala di ruang di sekitar kita, malaikat dengan rambut emas mengalir menukik untuk menemui kami, dan suara Penyihir Oz dalam mengumumkan, "Sekarang Anda telah diperkenalkan dengan sifat pikiran Anda. " Tidak ada drama seperti itu."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Tanpa alat peraga yang kita kenal, kita dihadapkan dengan diri kita sendiri, orang yang tidak kita kenal, orang asing yang menakutkan yang dengannya kita hidup sepanjang waktu, tetapi kita tidak pernah benar-benar ingin bertemu. Bukankah itu sebabnya kami berusaha mengisi setiap saat dengan kebisingan dan aktivitas, betapapun membosankan atau sepele, untuk memastikan bahwa kami tidak pernah dibungkam dengan orang asing ini sendirian?"
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Pada saat kematian, ada dua hal yang diperhitungkan: apa pun yang telah kita lakukan dalam hidup kita, dan keadaan pikiran kita saat itu. Bahkan jika kita telah mengumpulkan banyak karma negatif, jika kita mampu membuat perubahan hati yang nyata pada saat kematian, itu dapat secara meyakinkan mempengaruhi masa depan kita, dan mengubah karma kita, karena saat kematian adalah kesempatan yang sangat kuat untuk memurnikan karma."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Pada setiap saat dalam hidup kita, kita membutuhkan belas kasihan, tetapi saat apa yang lebih mendesak daripada saat kita sekarat? Apa hadiah yang lebih indah dan menghibur yang dapat Anda berikan kepada orang yang sekarat daripada pengetahuan bahwa mereka sedang didoakan, dan bahwa Anda menanggung penderitaan mereka dan memurnikan karma negatif mereka melalui latihan Anda untuk mereka?"
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Kematian adalah misteri besar, tetapi ada dua hal yang dapat kita katakan tentang itu: Sangat pasti bahwa kita akan mati, dan tidak pasti kapan atau bagaimana kita akan mati. Satu-satunya jaminan yang kita miliki adalah ketidakpastian tentang jam kematian kita, yang kita manfaatkan sebagai alasan untuk menunda menghadapi kematian secara langsung. Kita seperti anak-anak yang menutup mata mereka dalam permainan petak umpet dan berpikir bahwa tidak ada yang bisa melihat mereka."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Tugas kita adalah untuk mencapai keseimbangan, untuk menemukan jalan tengah, untuk belajar tidak terlalu memaksakan diri kita dengan kegiatan dan keasyikan yang asing, tetapi untuk menyederhanakan hidup kita lebih dan lebih. Kunci untuk menemukan keseimbangan bahagia dalam kehidupan modern adalah kesederhanaan."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Mungkin alasan terdalam kita takut mati adalah karena kita tidak tahu siapa kita. Kami percaya pada identitas pribadi, unik, dan terpisah; tetapi jika kita berani memeriksanya, kita menemukan bahwa identitas ini sepenuhnya bergantung pada koleksi hal-hal yang tak ada habisnya untuk menopangnya: nama kita, "biografi" kita, mitra kita, keluarga, rumah, pekerjaan, teman, kartu kredit ... Atas dukungan mereka yang rapuh dan sementara kami mengandalkan keamanan kami. Jadi ketika mereka semua dibawa pergi, akankah kita tahu siapa kita sebenarnya?"
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Tanyakan kepada diri Anda dua pertanyaan ini: Apakah saya ingat setiap saat bahwa saya sekarat, dan bahwa semua orang dan semua yang lainnya, dan karenanya memperlakukan semua makhluk setiap saat dengan belas kasih? Apakah pemahaman saya tentang kematian dan ketidakkekalan menjadi begitu tajam dan mendesak sehingga saya mencurahkan setiap detik untuk mengejar pencerahan? Jika Anda dapat menjawab "ya" untuk keduanya, maka Anda benar-benar memahami ketidakkekalan."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Kita sering bertanya-tanya: "Bagaimana jadinya bila saya mati?" Jawabannya adalah bahwa apa pun keadaan pikiran kita sekarang, orang seperti apa kita sekarang, kita akan menjadi seperti apa pada saat kematian, jika kita tidak berubah. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk menggunakan masa hidup ini untuk memurnikan arus pikiran kita, dan juga keberadaan dan karakter dasar kita, selagi kita bisa."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Masyarakat modern tampaknya merupakan perayaan dari semua hal yang menjauhi Kebenaran, membuat Kebenaran sulit untuk dijalani, dan membuat orang-orang enggan percaya bahwa itu ada. Dan untuk berpikir bahwa semua ini muncul dari sebuah peradaban yang mengklaim memuja kehidupan, tetapi sebenarnya membuatnya kelaparan dari segala makna nyata; yang tak henti-hentinya berbicara tentang membuat orang “bahagia”, tetapi pada kenyataannya menghalangi jalan mereka menuju sumber sukacita sejati."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Sering kali kita menginginkan kebahagiaan, tetapi cara kita mengejarnya sangat canggung dan tidak terampil sehingga hanya membawa lebih banyak kesedihan. Biasanya kita menganggap kita harus memahami untuk memiliki sesuatu yang akan memastikan kebahagiaan kita. [...] Belajar untuk hidup adalah belajar untuk melepaskan."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Mencurahkan pikiran untuk kebingungan dan kita tahu betul, jika kita jujur, bahwa itu akan menjadi master kebingungan yang gelap, mahir dalam kecanduannya, halus dan lentur dalam kemampuannya. Luangkan waktu dalam meditasi untuk tugas membebaskan diri dari ilusi, dan kita akan menemukan bahwa, dengan waktu, kesabaran, disiplin, dan pelatihan yang tepat, pikiran kita akan mulai melepaskan diri dan mengetahui kebahagiaan dan kejelasan yang esensial."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"{Sambil bermeditasi} Saya duduk dengan tenang dan beristirahat di alam pikiran; Saya tidak mempertanyakan atau meragukan apakah saya dalam kondisi "benar" atau tidak. Tidak ada usaha, hanya pemahaman yang kaya, kesadaran, dan kepastian yang tak tergoyahkan. Ketika saya berada di alam pikiran, pikiran biasa sudah tidak ada lagi. Tidak perlu untuk mempertahankan atau mengukuhkan rasa keberadaan: Saya memang begitu."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Duduk, maka, seolah-olah Anda adalah gunung, dengan semua keagungan gunung yang tak tergoyahkan dan teguh. Sebuah gunung benar-benar alami dan nyaman dengan sendirinya, betapapun kuatnya angin yang mencoba mengganggunya, betapapun tebal awan gelap yang berputar di sekitar puncaknya. Duduk seperti gunung, biarkan pikiran Anda naik dan terbang dan terbang tinggi"
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Ketika Anda menyadari sifat pikiran, lapisan-lapisan kebingungan mengelupas. Anda tidak benar-benar "menjadi" seorang buddha, Anda hanya berhenti, perlahan-lahan, untuk diperdayai. Dan menjadi seorang buddha bukanlah menjadi seorang superman spiritual yang mahakuasa, tetapi akhirnya menjadi manusia sejati."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Biasanya kita tidak suka memikirkan kematian. Kami lebih suka memikirkan kehidupan. Mengapa merenungkan kematian? Ketika Anda mulai mempersiapkan kematian, Anda segera menyadari bahwa Anda harus melihat ke dalam hidup Anda sekarang ... dan menghadapi kenyataan diri Anda. Kematian seperti cermin di mana makna hidup yang sebenarnya tercermin."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Kemuliaan sejati meditasi tidak terletak pada metode apa pun, tetapi dalam pengalaman kehadiran yang terus-menerus dalam kebahagiaan, dalam kebahagiaan, kejernihan, kedamaian, dan yang terpenting dari semuanya, sama sekali tidak ada kemelekatan. Berkurangnya pemahaman dalam diri Anda adalah tanda bahwa Anda menjadi lebih bebas dari diri Anda sendiri. Dan semakin Anda mengalami kebebasan ini, semakin jelas tanda bahwa ego dan harapan serta ketakutan yang membuatnya tetap hidup semakin larut, dan semakin dekat Anda dengan "kebijaksanaan tanpa egoisme" yang murah hati."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Nyalakan televisi atau lihat koran: Anda akan melihat kematian di mana-mana. Namun, apakah korban kecelakaan pesawat itu dan kecelakaan mobil diperkirakan akan mati? Mereka mengambil kehidupan begitu saja, seperti yang kita lakukan. Seberapa sering kita mendengar cerita tentang orang yang kita kenal, atau bahkan teman, yang meninggal secara tak terduga? Kita bahkan tidak perlu sakit untuk mati: Tubuh kita tiba-tiba bisa rusak dan rusak, seperti mobil kita. Kita bisa menjadi cukup baik suatu hari, kemudian jatuh sakit dan mati di hari berikutnya."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Tidakkah Anda memperhatikan bahwa ada saat-saat tertentu ketika Anda secara alami terinspirasi untuk introspeksi? Bekerjalah dengan mereka dengan lembut, karena ini adalah saat-saat ketika Anda dapat melalui pengalaman yang kuat, dan seluruh pandangan dunia Anda dapat berubah dengan cepat."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Peradaban modern sebagian besar dikhususkan untuk mengejar kultus khayalan. Tidak ada informasi umum tentang sifat pikiran. Ini hampir tidak pernah ditulis oleh penulis atau intelektual; filsuf modern tidak membicarakannya secara langsung; sebagian besar ilmuwan menyangkal itu mungkin ada di sana sama sekali. Itu tidak memainkan peran dalam budaya populer: tidak ada yang menyanyikannya, tidak ada yang membicarakannya dalam drama, dan itu tidak ada di TV. Kita benar-benar dididik untuk meyakini bahwa tidak ada yang nyata di luar apa yang dapat kita rasakan dengan indera kita yang biasa."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Berkali-kali kita perlu menghargai kerja halus dari ajaran dan praktik, dan bahkan ketika tidak ada perubahan yang luar biasa dan dramatis, untuk bertahan dengan tenang dan kesabaran. Betapa pentingnya untuk terampil dan lembut dengan diri kita sendiri, tanpa menjadi berkecil hati atau menyerah, tetapi memercayai jalan spiritual dan mengetahui bahwa itu memiliki hukum sendiri dan dinamika sendiri."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Bagi kebanyakan dari kita, karma dan emosi negatif mengaburkan kemampuan untuk melihat sifat intrinsik kita sendiri, dan sifat realitas. Sebagai hasilnya kita berpegang pada kebahagiaan dan penderitaan sebagai nyata, dan dalam tindakan kita yang tidak terampil dan bodoh terus menabur benih kelahiran kita berikutnya. Tindakan kita membuat kita terikat pada siklus terus-menerus dari keberadaan duniawi, ke putaran kelahiran dan kematian tanpa akhir. Jadi semuanya beresiko dalam bagaimana kita hidup sekarang pada saat ini: Bagaimana kita hidup sekarang dapat menghabiskan seluruh masa depan kita."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Kami terpecah menjadi begitu banyak aspek yang berbeda. Kita tidak tahu siapa kita sebenarnya, atau aspek diri kita apa yang harus kita identifikasi atau yakini. Begitu banyak suara, dikte, dan perasaan yang saling bertentangan memperebutkan kendali atas kehidupan batin kita sehingga kita menemukan diri kita tersebar di mana-mana, ke segala arah, tidak meninggalkan siapa pun di rumah."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Semakin banyak, saya menjadi sadar bagaimana pikiran dan konsep adalah semua yang menghalangi kita dari keberadaan. . . dalam absolut. . . . Ketika pandangan itu ada di sana, pikiran terlihat seperti apa mereka sebenarnya: cepat dan transparan, dan hanya relatif. . . . Anda tidak melekat pada pikiran dan emosi atau menolaknya, tetapi menyambut mereka semua dalam pelukan Rigpa yang luas."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Tidak akan ada kesempatan sama sekali untuk mengenal kematian jika itu terjadi hanya sekali. Tapi untungnya, hidup tidak lain adalah tarian kelahiran dan kematian yang terus-menerus, tarian perubahan. Setiap kali saya mendengar deru arus gunung, atau ombak yang menghantam pantai, atau detak jantung saya sendiri, saya mendengar suara ketidakkekalan. Perubahan-perubahan ini, kematian-kematian kecil ini, adalah hubungan hidup kita dengan kematian. Itu adalah denyut nadi kematian, detak jantung kematian, mendorong kita untuk melepaskan semua hal yang kita pegang teguh."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Karunia belajar bermeditasi adalah hadiah terbesar yang dapat Anda berikan kepada diri Anda sendiri dalam kehidupan ini. Karena hanya melalui meditasi Anda dapat melakukan perjalanan untuk menemukan sifat sejati Anda, dan dengan demikian menemukan stabilitas dan kepercayaan diri yang Anda perlukan untuk hidup, dan mati, yah; Meditasi adalah jalan menuju pencerahan."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Terlalu sering orang bermeditasi dengan harapan hasil yang luar biasa, seperti penglihatan, cahaya, atau keajaiban supernatural. Ketika tidak ada hal seperti itu terjadi, mereka merasa sangat kecewa. Tetapi keajaiban meditasi yang sebenarnya lebih biasa dan jauh lebih bermanfaat. . . ."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Intinya bukan berapa lama Anda bermeditasi; intinya adalah apakah latihan itu benar-benar membawa Anda ke keadaan perhatian dan kehadiran tertentu, di mana Anda sedikit terbuka dan dapat terhubung dengan esensi hati Anda. Dan lima menit latihan duduk yang terjaga memiliki nilai yang jauh lebih besar daripada dua puluh menit tidur!"
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Dalam meditasi, berhati-hatilah untuk tidak memaksakan sesuatu pada pikiran, atau memajaki itu. Ketika Anda bermeditasi seharusnya tidak ada upaya untuk mengendalikan, dan tidak ada upaya untuk damai. Jangan terlalu serius atau merasa bahwa Anda mengambil bagian dalam ritual khusus; lepaskan bahkan gagasan bahwa Anda sedang bermeditasi. Biarkan tubuh Anda tetap apa adanya, napas Anda saat Anda menemukannya, dan tetap dalam kondisi alami kesadaran murni yang tidak berubah."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Dua orang telah hidup dalam dirimu sepanjang hidupmu. Salah satunya adalah ego, cerewet, menuntut, histeris, penuh perhitungan - yang lain adalah makhluk spiritual tersembunyi, yang suaranya masih kebijaksanaan yang jarang Anda dengar atau hadiri - Anda telah menemukan dalam diri Anda panduan bijaksana Anda sendiri."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Ketika kita akhirnya tahu bahwa kita sedang sekarat, dan semua makhluk hidup lainnya sekarat bersama kita, kita mulai memiliki perasaan yang rapuh dan memilukan tentang kerapuhan dan berharganya setiap saat dan setiap makhluk, dan dari sini dapat tumbuh menjadi dalam, jelas, belas kasih tanpa batas untuk semua makhluk."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Apa yang kebanyakan dari kita butuhkan, hampir lebih dari segalanya, adalah keberanian dan kerendahan hati untuk meminta bantuan, dari lubuk hati kita: untuk meminta belas kasihan dari makhluk yang tercerahkan, untuk meminta penyucian dan penyembuhan, untuk meminta kekuatan untuk memahami makna penderitaan kita dan mengubahnya; pada tingkat yang relatif untuk meminta pertumbuhan dalam hidup kita yang jernih, damai, dan cerdas, dan untuk meminta realisasi sifat absolut dari pikiran yang datang dari penggabungan dengan kebijaksanaan kebijaksanaan tak berujung dari sang master."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Pada awal pelatihan meditasi, pikiran akan tiba satu di atas yang lain, tanpa gangguan, seperti air terjun gunung yang curam. Berangsur-angsur, saat Anda meditasi sempurna, pikiran menjadi seperti air di jurang yang dalam dan sempit, lalu sungai besar perlahan-lahan meliuk-liuk ke laut; akhirnya pikiran menjadi seperti samudra yang tenang dan tenang, hanya diombang-ambingkan oleh gelombang atau gelombang."
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)
"Mengapa kita begitu takut akan kematian sehingga kita sama sekali tidak melihatnya? Di suatu tempat, jauh di lubuk hati, kita tahu kita tidak bisa menghindari kematian selamanya. Kita tahu, dalam kata-kata Milarepa: "Benda bernama 'mayat' yang sangat kita takuti ini hidup bersama kita di sini dan sekarang.""
--- Sogyal Rinpoche
![](/images/authors/s/sogyal-rinpoche-48915.jpg)