Kata kata bijak "Daniel Goleman" tentang "MATERIALISTIS"
"Otak kita terprogram dengan dorongan untuk bermain, yang mendorong kita untuk bersosialisasi. Permainan anak-anak menuntut dan menciptakan ruang amannya sendiri, tempat ia dapat menghadapi ancaman, ketakutan, dan bahaya, tetapi selalu muncul secara keseluruhan. Bermain menawarkan seorang anak cara alami untuk mengelola pemisahan atau pengabaian yang ditakuti, menjadikannya peluang untuk penguasaan dan penemuan diri."
--- Daniel Goleman
"Kekhawatiran biasanya mengikuti garis-garis seperti itu, sebuah narasi untuk diri sendiri yang melompat dari satu perhatian ke perhatian lainnya dan lebih sering melibatkan bencana, membayangkan suatu tragedi yang mengerikan. Kekhawatiran hampir selalu diungkapkan di telinga pikiran, bukan matanya - yaitu, dalam kata-kata, bukan gambar - fakta yang memiliki arti penting untuk mengendalikan kekhawatiran."
--- Daniel Goleman
"Sebagai mahasiswa baru di perguruan tinggi, saya mengalami banyak kesulitan menyesuaikan diri. Saya mengikuti kelas meditasi untuk mengatasi kecemasan. Ini sangat membantu. Kemudian sebagai mahasiswa pascasarjana di Harvard, saya dianugerahi beasiswa perjalanan pra-doktoral ke India, di mana fokus saya adalah pada sistem psikologi kuno dan praktik meditasi di Asia."
--- Daniel Goleman
"Mungkin tidak ada keterampilan psikologis yang lebih mendasar daripada menolak dorongan hati. Ini adalah akar dari semua pengendalian diri emosional, karena semua emosi, sesuai sifatnya, mengarah pada satu atau lain dorongan untuk bertindak. Ingat, makna dasar kata emosi adalah "bergerak."
--- Daniel Goleman
"Kontrol diri secara emosional BUKAN sama dengan kontrol yang berlebihan, pengekangan semua perasaan dan spontanitas .... ketika penindasan emosional seperti itu kronis, hal itu dapat mengganggu pemikiran, menghambat kinerja intelektual, dan mengganggu interaksi sosial yang lancar. Sebaliknya, kompetensi emosional menyiratkan bahwa kita memiliki pilihan mengenai bagaimana kita mengekspresikan perasaan kita."
--- Daniel Goleman
"Kita terpapar dan membawa banyak bahan kimia ke dalam tubuh kita, dan kita harus memahami bagaimana mereka berinteraksi. Baik cara mereka berinteraksi secara individu dan ribuan efek yang dapat mereka hasilkan ketika mereka berinteraksi dengan reseptor yang mengelola tubuh kita."
--- Daniel Goleman
"Beberapa anak secara alami memiliki lebih banyak kontrol kognitif daripada yang lain, dan pada semua anak keterampilan penting ini sedang dikompromikan oleh para tersangka yang biasa: smartphone, TV, dll. Tetapi ada banyak cara yang orang dewasa dapat membantu anak-anak belajar kontrol kognitif yang lebih baik."
--- Daniel Goleman
"Ada beberapa hadiah mengejutkan dengan hanya beberapa menit latihan, seperti menghilangkan hilangnya konsentrasi yang biasanya dibawa oleh multitasking. Praktik kewaspadaan harian yang singkat pada pemula juga meningkatkan daya ingat, sampai-sampai sekelompok siswa yang mengajukan diri untuk studi mendapat nilai yang jauh lebih baik pada ujian masuk sekolah pascasarjana."
--- Daniel Goleman
"Meskipun insentif tradisional seperti bonus atau pengakuan dapat mendorong orang untuk melakukan kinerja yang lebih baik, tidak ada motivator eksternal yang dapat membuat orang berprestasi sebaik mungkin. . . Di mana pun orang tertarik dalam peran pekerjaan mereka, tunjukkan di mana kesenangan nyata mereka berada — dan kesenangan itu sendiri memotivasi."
--- Daniel Goleman
"Proses industri yang digunakan saat ini dikembangkan pada saat tidak ada yang harus mempertimbangkan apa dampak lingkungan itu. Siapa yang peduli? Tetapi menjadikan masalah ekologis penting bagi bottom line perusahaan akan membantunya melakukan penelitian dan pengembangan yang akan menemukan kembali semua yang kita beli."
--- Daniel Goleman
"'Literasi emosional' menyiratkan tanggung jawab yang diperluas untuk sekolah dalam membantu menyosialisasikan anak-anak. Tugas yang menakutkan ini membutuhkan dua perubahan besar: bahwa guru melampaui misi tradisional mereka dan bahwa orang-orang di masyarakat menjadi lebih terlibat dengan sekolah-sekolah sebagai peserta aktif dalam pembelajaran anak-anak dan sebagai mentor individu."
--- Daniel Goleman
"Tindakan belas kasih dimulai dengan perhatian penuh, seperti halnya hubungan baik. Anda harus benar-benar melihat orang itu. Jika Anda melihat orang itu, maka secara alami, empati muncul. Jika Anda mendengarkan orang lain, Anda merasa bersama mereka. Jika empati muncul, dan jika orang itu sangat membutuhkan, maka keprihatinan empatik bisa datang. Anda ingin membantu mereka, dan kemudian itu memulai tindakan belas kasih. Jadi saya katakan bahwa belas kasih dimulai dengan perhatian."
--- Daniel Goleman
"Keberhasilan sekolah tidak diprediksi oleh dana fakta anak-anak atau kemampuan dewasa sebelum waktunya untuk membaca sebanyak oleh tindakan emosional dan sosial; menjadi percaya diri dan tertarik: mengetahui perilaku seperti apa yang diharapkan dan bagaimana mengendalikan dorongan untuk berbuat jahat; bisa menunggu, mengikuti arahan, dan meminta bantuan guru; dan mengekspresikan kebutuhan sambil bergaul dengan anak-anak lain."
--- Daniel Goleman
"Pendidik, yang sejak lama terganggu oleh skor matematika dan membaca siswa yang tertinggal, menyadari ada kekurangan yang berbeda dan lebih mengkhawatirkan: melek emosi. Dan sementara upaya terpuji sedang dilakukan untuk meningkatkan standar akademik, kekurangan baru dan meresahkan ini tidak dibahas dalam kurikulum sekolah standar. Seperti yang dikatakan seorang guru Brooklyn, penekanan saat ini di sekolah menunjukkan bahwa "kita lebih peduli tentang seberapa baik anak sekolah dapat membaca dan menulis daripada apakah mereka akan hidup minggu depan.""
--- Daniel Goleman
"Penyerapan diri dalam segala bentuknya membunuh empati, apalagi belas kasih. Ketika kita fokus pada diri kita sendiri, dunia kita berkontraksi ketika masalah dan keasyikan kita tampak besar. Tetapi ketika kita fokus pada orang lain, dunia kita berkembang. Masalah kita sendiri melayang ke pinggiran pikiran dan tampak lebih kecil, dan kita meningkatkan kapasitas kita untuk terhubung - atau tindakan belas kasih."
--- Daniel Goleman
"Kemampuan untuk mengatasi stres meningkat dengan latihan meditasi. Dalam budaya seperti kita di mana pertumbuhan batin, spiritual benar-benar diabaikan demi pencarian materialistis, kita mungkin memiliki sesuatu untuk dipelajari dari praktik meditasi para penyembah Hare Krishna."
--- Daniel Goleman
"Praktek kekalahan melamun; kita yang menjelajah TV sambil berolahraga tidak akan pernah mencapai peringkat teratas. Memberi perhatian penuh tampaknya meningkatkan kecepatan pemrosesan pikiran, memperkuat koneksi sinaptik, dan memperluas atau membuat jaringan saraf untuk apa yang kita latih."
--- Daniel Goleman
"Membandingkan ketiga domain tersebut, saya menemukan bahwa untuk semua jenis pekerjaan, kompetensi emosional dua kali lebih umum di antara kompetensi yang membedakan seperti keterampilan teknis dan kemampuan kognitif murni yang digabungkan. Secara umum semakin tinggi posisi dalam organisasi, semakin penting EI: bagi individu dalam posisi kepemimpinan, 85 persen dari kompetensi mereka berada dalam domain EI."
--- Daniel Goleman