Kata kata bijak "Nhat Hanh" tentang "ORANG-ORANG"
"Kita bisa tersenyum, bernapas, berjalan, dan makan makanan kita dengan cara yang memungkinkan kita untuk berhubungan dengan kebahagiaan berlimpah yang tersedia. Kami sangat pandai mempersiapkan hidup, tetapi tidak pandai hidup. Kami tahu cara mengorbankan sepuluh tahun untuk ijazah, dan kami bersedia bekerja sangat keras untuk mendapatkan pekerjaan, mobil, rumah, dan sebagainya. Tetapi kita mengalami kesulitan mengingat bahwa kita hidup pada saat ini, satu-satunya saat bagi kita untuk hidup. Setiap napas yang kita ambil, setiap langkah yang kita buat, dapat diisi dengan kedamaian, kegembiraan, dan ketenangan. Kita hanya perlu terjaga, hidup di saat ini."
--- Nhat Hanh
"Dengan energi negatif Anda dapat membuat energi positif. Bunga akan menjadi kompos suatu hari nanti, tetapi jika Anda tahu cara mengubah kompos kembali menjadi bunga, maka Anda tidak perlu khawatir. Anda tidak perlu khawatir tentang kemarahan Anda karena Anda tahu bagaimana mengatasinya - merangkul, mengenali, dan mengubahnya. Jadi ini yang mungkin."
--- Nhat Hanh
"Apakah kita memperlakukan tubuh kita dengan baik dengan cara kita makan, dengan cara kita minum, dengan cara kita bekerja? Apakah kita memperlakukan diri kita sendiri dengan cukup sukacita, kelembutan, dan kedamaian? Atau apakah kita memberi makan diri kita sendiri dengan racun yang kita dapatkan dari pasar - pasar spiritual, intelektual, hiburan?"
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda menanam selada, jika tidak tumbuh dengan baik, Anda tidak menyalahkan selada. Anda mencari alasan itu tidak berjalan dengan baik. Mungkin perlu pupuk, atau lebih banyak air, atau kurang sinar matahari. Anda tidak pernah menyalahkan selada. Namun jika kita memiliki masalah dengan teman atau keluarga kita, kita menyalahkan orang lain. Tetapi jika kita tahu cara merawatnya, mereka akan tumbuh dengan baik, seperti selada. Menyalahkan tidak memiliki efek positif sama sekali, juga tidak mencoba membujuk menggunakan alasan dan argumen. Itulah pengalaman saya. Tanpa menyalahkan, tanpa alasan, tanpa argumen, hanya pemahaman."
--- Nhat Hanh
"Daun biasanya dipandang sebagai anak-anak pohon. Ya, mereka adalah anak-anak dari pohon, lahir dari pohon, tetapi mereka juga ibu dari pohon itu. Daun menggabungkan getah mentah, air, dan mineral, dengan sinar matahari dan gas, dan mengubahnya menjadi getah beraneka ragam yang dapat memberi makan pohon. Dengan cara ini, daun menjadi ibu dari pohon. Kita semua adalah anak-anak masyarakat, tetapi kita juga adalah ibu. Kita harus memberi makan masyarakat. Jika kita dicopot dari masyarakat, kita tidak dapat mengubah itu menjadi tempat yang lebih nyaman untuk kita dan anak-anak kita."
--- Nhat Hanh
"Misalkan Anda sedang minum secangkir teh. Ketika Anda memegang cangkir Anda, Anda mungkin ingin bernapas, untuk membawa pikiran Anda kembali ke tubuh Anda, dan Anda menjadi sepenuhnya hadir. Dan ketika Anda benar-benar ada, sesuatu yang lain juga ada di sana - kehidupan, diwakili oleh secangkir teh. Pada saat itu Anda nyata, dan secangkir teh itu nyata. Anda tidak tersesat di masa lalu, di masa depan, dalam proyek Anda, dalam kekhawatiran Anda. Anda bebas dari semua kesengsaraan ini. Dan dalam keadaan bebas, Anda menikmati teh Anda. Itu adalah momen kebahagiaan, dan kedamaian."
--- Nhat Hanh
"Kecemasan Anda adalah bayi Anda. Anda harus mengurusnya. Anda harus kembali kepada diri Anda sendiri, mengenali penderitaan dalam diri Anda, merangkul penderitaan, dan Anda mendapatkan kelegaan. Dan jika Anda melanjutkan praktik perhatian Anda, Anda memahami akar, sifat penderitaan, dan Anda tahu cara mengubahnya."
--- Nhat Hanh
"Berpikir dalam istilah pesimisme atau optimisme terlalu menyederhanakan kebenaran. Masalahnya adalah untuk melihat kenyataan apa adanya. Sikap pesimistis tidak pernah dapat menciptakan senyum yang tenang dan tenteram yang mekar di bibir Bodhisattva dan semua orang yang memperoleh jalan."
--- Nhat Hanh
"Anda menerima bahwa peradaban ini dapat dihapuskan dan kehidupan akan dimulai kemudian setelah beberapa ribu tahun karena itu adalah sesuatu yang telah terjadi dalam sejarah planet ini. Ketika Anda memiliki kedamaian dalam diri Anda dan menerima, maka Anda cukup tenang untuk melakukan sesuatu, tetapi jika Anda terbawa oleh keputusasaan, tidak ada harapan."
--- Nhat Hanh
"Ketika kita berhubungan dengan orang lain, pikiran dan tindakan kita harus mengungkapkan pikiran kita tentang belas kasih, bahkan jika orang itu mengatakan dan melakukan hal-hal yang tidak mudah diterima. Kita berlatih dengan cara ini sampai kita melihat dengan jelas bahwa cinta kita tidak bergantung pada orang lain yang dapat dicintai."
--- Nhat Hanh
"Semua kekerasan adalah ketidakadilan. Menanggapi kekerasan dengan kekerasan adalah ketidakadilan, tidak hanya untuk orang lain tetapi juga untuk diri sendiri. Menanggapi kekerasan dengan kekerasan tidak menyelesaikan apa pun; itu hanya meningkatkan kekerasan, kemarahan, dan kebencian. Hanya dengan kasih sayang kita bisa merangkul dan menghancurkan kekerasan. Ini berlaku dalam hubungan antar individu maupun dalam hubungan antar negara."
--- Nhat Hanh
"Dalam agama Buddha, kita berbicara tentang menyentuh Nirwana dengan tubuh kita sendiri, Dalam agama Kristen, Anda juga dapat menyentuh Kerajaan Allah dengan tubuh Anda, di sini dan saat ini. itu jauh lebih aman daripada menempatkan harapan kita di masa depan. Jika kita berpegang teguh pada gagasan harapan di masa depan, kita mungkin tidak memperhatikan kedamaian dan kegembiraan yang tersedia pada saat ini. Cara terbaik untuk menjaga masa depan adalah dengan menjaga saat ini."
--- Nhat Hanh
"Rekonsiliasi adalah praktik mendalam yang dapat kita lakukan dengan mendengarkan dan berbicara dengan penuh perhatian. Mendamaikan berarti membawa kedamaian dan kebahagiaan bagi bangsa, orang, dan anggota keluarga kami .... Untuk dapat berdamai, Anda harus memiliki seni mendengarkan dalam-dalam."
--- Nhat Hanh
"Ketika kita berteriak pada pohon ek, pohon ek tidak tersinggung. Saat kita memuji pohon oak, dia tidak mengangkat hidungnya. Kita bisa belajar Dharma dari pohon ek; oleh karena itu, pohon ek adalah bagian dari Dharmakaya kita. Kita dapat belajar dari semua yang ada di sekitar, yang ada di dalam kita."
--- Nhat Hanh
"Cinta adalah kapasitas untuk merawat, melindungi, memelihara. Jika Anda tidak mampu menghasilkan energi semacam itu terhadap diri sendiri - jika Anda tidak mampu menjaga diri sendiri, memberi makan diri sendiri, melindungi diri sendiri - sangat sulit untuk menjaga orang lain. Dalam ajaran Buddha, jelas bahwa mencintai diri sendiri adalah fondasi dari cinta orang lain. Cinta adalah latihan. Cinta benar-benar sebuah praktik."
--- Nhat Hanh
"Apakah kita perlu melakukan upaya khusus untuk menikmati keindahan langit biru? Apakah kita harus berlatih untuk dapat menikmatinya? Tidak, kami hanya menikmatinya. Setiap detik, setiap menit hidup kita bisa seperti ini. Dimanapun kita berada, kapan saja, kita memiliki kapasitas untuk menikmati sinar matahari, kehadiran satu sama lain, bahkan sensasi pernapasan kita. Kita tidak perlu pergi ke Cina untuk menikmati langit biru. Kita tidak harus melakukan perjalanan ke masa depan untuk menikmati pernapasan kita. Kita dapat berhubungan dengan hal-hal ini sekarang."
--- Nhat Hanh
"Mendengarkan secara mendalam adalah jenis mendengarkan yang dapat membantu meringankan penderitaan orang lain. Anda dapat menyebutnya mendengarkan dengan penuh kasih. Anda hanya mendengarkan dengan satu tujuan: untuk membantunya mengosongkan hatinya. Bahkan jika dia mengatakan hal-hal yang penuh dengan persepsi salah, penuh dengan kepahitan, Anda masih mampu terus mendengarkan dengan penuh kasih. Karena Anda tahu bahwa mendengarkan seperti itu, Anda memberi orang itu kesempatan untuk kurang menderita."
--- Nhat Hanh
"Meditasi tidak dimaksudkan untuk membantu kita menghindari masalah atau melarikan diri dari kesulitan. Ini dimaksudkan untuk memungkinkan penyembuhan positif terjadi. Bermeditasi berarti belajar bagaimana berhenti — berhenti terbawa oleh penyesalan kita tentang masa lalu, kemarahan atau keputusasaan kita di masa sekarang, atau kekhawatiran kita tentang masa depan."
--- Nhat Hanh
"Ada kemungkinan bahwa Buddha berikutnya tidak akan mengambil bentuk seorang individu. Buddha berikutnya dapat mengambil bentuk komunitas - komunitas yang mempraktikkan pemahaman dan cinta kasih, komunitas yang mempraktikkan kehidupan yang penuh perhatian. Ini mungkin hal terpenting yang bisa kita lakukan untuk kelangsungan hidup bumi."
--- Nhat Hanh
"Terapis tidak merawat pasien hanya dengan memberi mereka keyakinan. Dia mencoba untuk membantu mereka melihat ide dan keyakinan macam apa yang menyebabkan penderitaan mereka. Banyak pasien ingin menyingkirkan perasaan menyakitkan mereka, tetapi mereka tidak ingin menyingkirkan keyakinan mereka, sudut pandang yang merupakan akar dari perasaan mereka."
--- Nhat Hanh
"Praktek Zen adalah makan, bernapas, memasak, membawa air, dan menggosok toilet - untuk menanamkan setiap tindakan tubuh, ucapan, dan pikiran - dengan penuh perhatian, untuk menerangi setiap daun dan kerikil, setiap tumpukan sampah, setiap jalur yang mengarah ke rumah pikiran kita kembali."
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda memanggil saya orang Eropa, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya orang Arab, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya hitam, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya putih, saya katakan ya. Karena aku di dalam kamu dan kamu di dalam aku. Kita harus saling berhubungan dengan segala sesuatu di kosmos."
--- Nhat Hanh
"Kita bertekad untuk tidak mengambil sebagai tujuan ketenaran hidup kita, keuntungan, kekayaan, atau kesenangan indria, atau untuk mengumpulkan kekayaan sementara jutaan orang kelaparan dan sekarat. Kami berkomitmen untuk hidup sederhana dan berbagi waktu, energi, dan sumber daya materi kami dengan mereka yang membutuhkan."
--- Nhat Hanh
"Meditasi adalah untuk menyadari apa yang sedang terjadi - dalam tubuh kita, dalam perasaan kita, dalam pikiran kita, dan di dunia. Setiap hari ... anak-anak mati kelaparan ... Namun matahari terbit itu indah, dan mawar yang mekar pagi ini di sepanjang dinding adalah keajaiban. Hidup itu mengerikan dan indah. Berlatih meditasi berarti berhubungan dengan kedua aspek. Tolong jangan berpikir kita harus khidmat untuk bermeditasi. Bahkan, untuk bermeditasi dengan baik, kita harus banyak tersenyum."
--- Nhat Hanh
"Bermeditasi tidak berarti berkelahi dengan masalah. Bermeditasi berarti mengamati. Senyummu membuktikannya. Ini membuktikan bahwa Anda bersikap lembut terhadap diri sendiri, bahwa matahari kesadaran menyinari Anda, bahwa Anda memiliki kendali atas situasi Anda. Anda adalah diri Anda sendiri, dan Anda telah memperoleh kedamaian."
--- Nhat Hanh
"Kita tidak harus mati untuk memasuki kerajaan Surga, pada kenyataannya kita harus sepenuhnya hidup. Ketika kita benar-benar hidup, kita melihat bahwa pohon itu adalah bagian dari Surga dan kita juga bagian dari Surga. Seluruh alam semesta berkonspirasi untuk mengungkapkan hal ini kepada kita. Damai tersedia dan ketika kita menyentuhnya semuanya menjadi nyata. Kita menjadi diri kita sendiri, sepenuhnya hidup pada saat ini."
--- Nhat Hanh