Kata kata bijak "B.K.S. Iyengar" tentang "BERPIKIR"
"Melakukan itu sulit, tetapi mengajar masih lebih sulit. Jangan hanya mengajar mengajar. Ajari untuk meningkatkan siswa. Untuk menjadi seorang guru dibutuhkan disiplin yang luar biasa dan kuat pada diri sendiri. Kami adalah guru karena seseorang menuntutnya dari kami. Tetapi guru pertama-tama harus menggosok dirinya sendiri, dan mengajar sesudahnya"
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Saya tidak membawa pose kemarin untuk latihan hari ini. Saya tahu pose kemarin, tetapi ketika saya berlatih hari ini saya menjadi pemula. Saya tidak ingin pengalaman kemarin. Saya ingin melihat pemahaman baru apa yang mungkin muncul di samping apa yang saya rasakan sampai sekarang."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Ya, fleksibilitas tubuh dan kesempurnaan fisik untuk Yogasana adalah penting. Namun yang lebih penting adalah keadaan pikiran Anda, pikiran meditasi. Fleksibilitas Anda mungkin sangat baik tetapi jika pikiran Anda tidak penuh perhatian, Anda hanya melakukan latihan fisik, bukan Yoga."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Saat melakukan postur, pikiran Anda harus setengah sadar, yang tidak berarti tidur. Itu berarti keheningan, kehampaan, ruang, yang kemudian dapat diisi dengan kesadaran akut akan sensasi yang diberikan oleh postur. Anda memperhatikan diri sendiri dari dalam. Itu adalah keheningan penuh."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Yoga sama tuanya dan tradisional dengan peradaban, namun tetap ada dalam masyarakat modern sebagai sarana untuk mencapai vitalitas esensial. Tetapi yoga menuntut kita untuk mengembangkan tidak hanya kekuatan dalam tubuh tetapi perhatian dan kesadaran dalam pikiran. Yogi tahu bahwa tubuh fisik bukan hanya kuil bagi jiwa kita tetapi juga sarana yang digunakan untuk memulai perjalanan batin menuju inti."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Pikirkan ringan! Cobalah untuk memberikan perasaan ringan pada tubuh. Pikirkan ringan. Ini dapat dicapai dengan secara mental mengembangkan diri Anda keluar dari pusat tubuh, yaitu berpikir jernih. Pikirkan tidak hanya mengangkat lengan Anda tetapi juga mengulurkannya ke luar dan ketika Anda menahannya, pikirkan lagi untuk menjangkau lebih jauh dari tubuh Anda. Jangan menganggap diri Anda sebagai hal kecil yang terkompresi. Anggap diri Anda anggun dan berkembang - tidak peduli seberapa tidak mungkin itu tampak pada saat itu."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Anda tahu yang dikenal, jadi masuklah sedikit ke yang tidak diketahui. Pikiran yang terperangkap dalam yang diketahui - meluas sedikit di luar nalar. Saat Anda melampaui, Anda bergerak dalam jiwa. Melepaskan ikatan pikiran Anda untuk meluas lebih jauh, raih hal yang tidak diketahui sedikit lagi. Semakin jauh Anda pergi, Anda menyadari bahwa yang diketahui terbatas dan yang tidak diketahui luas."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Sebagai binatang, kita berjalan di bumi. Sebagai pembawa esensi ilahi, kita adalah di antara bintang-bintang. Sebagai manusia, kita terperangkap di tengah-tengah, berusaha mendamaikan paradoks tentang cara membuat jalan kita di bumi sambil berjuang untuk sesuatu yang lebih permanen dan lebih mendalam."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Dalam Savasana atau meditasi, cahaya mata diarahkan ke lotus hati, sehingga kursi kecerdasan kepala dihubungkan dengan kursi kecerdasan jantung, yang disebut pikiran. Jadi seseorang beralih dari kondisi kesadaran individualistik ke kondisi kesadaran universal. Ini adalah penggabungan kecerdasan otak dengan kecerdasan jiwa."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Selama Anda tidak merasakan ketenangan di dalam tubuh, di setiap sendi, tidak ada peluang untuk emansipasi. Anda berada dalam perbudakan. Jadi saat Anda berkeringat dan sakit, biarkan hati Anda ringan dan biarkan mengisi tubuh Anda dengan sukacita. Anda tidak hanya menjadi bebas, tetapi Anda juga bebas. Apa yang tidak bisa membuat senang? Rasa sakitnya sementara. Kebebasan itu permanen."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Badan material memiliki realitas praktis yang dapat diakses. Itu ada di sini dan sekarang, dan kita dapat melakukan sesuatu dengannya. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa bagian terdalam dari diri kita juga berusaha membantu kita. Ia ingin muncul ke permukaan dan mengekspresikan dirinya."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Ketika Anda tidak bisa menahan tubuh, Anda tidak bisa menahan otak. Jika Anda tidak tahu keheningan tubuh, Anda tidak bisa memahami keheningan pikiran. Aksi dan keheningan harus berjalan bersama. Jika ada aksi, pasti juga ada keheningan. Jika ada keheningan, bisa ada tindakan sadar dan bukan hanya gerak."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Dia yang telah belajar mengendalikan lidahnya telah mencapai kendali diri dalam jumlah yang besar. Ketika orang seperti itu berbicara, dia akan didengar dengan hormat dan penuh perhatian. Kata-katanya akan diingat, karena itu akan baik dan benar. Ketika seseorang yang teguh dalam kebenaran berdoa dengan hati yang murni, maka hal-hal yang benar-benar dia butuhkan datang kepadanya ketika mereka benar-benar dibutuhkan: dia tidak harus mengejarnya. Pria yang teguh dalam kebenaran mendapatkan hasil dari tindakannya tanpa melakukan apa pun. Tuhan, sumber segala kebenaran, memenuhi kebutuhannya dan menjaga kesejahteraannya."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Backbends bukan pose yang dimaksudkan untuk ekspresionisme. Backbends dimaksudkan untuk memahami bagian belakang tubuh kita. Tubuh depan bisa dilihat dengan mata, tetapi tubuh belakang hanya bisa dirasakan. Itu sebabnya saya mengatakan ini adalah postur yang paling maju, di mana pikiran mulai melihat ke belakang."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Iman, keberanian, dan kesadaran yang cerdas dan tanpa gangguan - kualitas-kualitas ini harus hadir apakah seseorang terjaga, setengah tertidur, atau dalam tidur nyenyak. Seseorang yang hidup seperti ini melakukan tindakannya sehari-hari dengan pikiran yang bebas dari keegoisan. Ini adalah tindakan yang tenang. Dan ketenangan ini mengarah pada ketenangan yang dalam arti paling benar adalah pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Seseorang harus melihat diri sendiri melalui tindakan, pekerjaan, dan pikiran seseorang. Mengenal Diri sendiri tidak semudah menulis kalimat itu. Seorang yogi melihat hal-hal dalam setiap gerakan yang ia lakukan, mungkin saat berlatih, mungkin saat mengajar, atau mungkin ketika berbicara dengan orang-orang. Anda harus memiliki keberanian dalam keyakinan Anda dan mengejar apa yang Anda sayangi selama ini."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Obat untuk memerangi tiga Ss - stres, ketegangan, dan kecepatan - dapat ditemukan dalam tiga Ws - karya praktik yang penuh pengabdian, kebijaksanaan yang datang dari memahami diri dan dunia, dan menyembah karena pada akhirnya menyerah pada apa yang tidak dapat kita kontrol memungkinkan ego untuk bersantai dan kehilangan kecemasan dirinya sendiri yang sangat kecil dalam ketidakterbatasan yang ilahi."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Intensitas adalah sikap mental lebih dari sikap fisik. Banyak orang salah paham arti intensitas. Mereka pikir itu berarti mengejan dan berkeringat. Tidak! Itu adalah arti kata yang salah! Intensitas adalah untuk terlibat sepenuhnya, sepenuhnya tenggelam dan terserap dalam apa yang dilakukan seseorang. Latihan intensif berarti mode cepat dan tajam dalam menyesuaikan, memperbaiki, dan melanjutkan proses."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Untuk mengetahui bagaimana cara mengungkapkan Wujud terdalam kita, orang bijak menjelajahi berbagai selubung keberadaan, mulai dari tubuh dan maju melalui pikiran dan kecerdasan, dan akhirnya ke jiwa. Perjalanan yoga memandu kita dari pinggiran, tubuh, ke pusat keberadaan kita, jiwa. Tujuannya adalah untuk mengintegrasikan berbagai lapisan sehingga keilahian batin bersinar keluar melalui kaca bening."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Karena berlian yang dipotong dengan baik memiliki banyak sisi, masing-masing memantulkan warna cahaya yang berbeda, demikian pula kata yoga, setiap sisi mencerminkan warna makna yang berbeda dan mengungkapkan aspek berbeda dari seluruh jajaran usaha manusia untuk memenangkan kedamaian dan kebahagiaan batin."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Yoga, ilmu kuno tapi sempurna, membahas evolusi umat manusia. Evolusi ini mencakup semua aspek keberadaan seseorang, dari kesehatan tubuh hingga kesadaran diri. Yoga berarti penyatuan - penyatuan tubuh dengan kesadaran dan kesadaran dengan jiwa. Yoga memupuk cara mempertahankan sikap seimbang dalam kehidupan sehari-hari dan memberikan keterampilan dalam kinerja tindakan seseorang."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Seorang yogi tidak pernah lupa bahwa kesehatan harus dimulai dengan tubuh. . . Kesehatan fisik bukan komoditas yang bisa ditawar. Juga tidak dapat ditelan dalam bentuk obat dan pil. . . . Itu adalah sesuatu yang harus kita bangun. Anda harus menciptakan pengalaman keindahan, pembebasan, dan tak terbatas dalam diri Anda. Ini kesehatan."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Saat angin sepoi-sepoi mengoyak permukaan danau dan mendistorsi gambar yang dipantulkan di dalamnya, demikian juga chitta vrtti (fluktuasi pikiran) mengganggu ketenangan pikiran. Air danau yang tenang mencerminkan keindahan di sekitarnya. Ketika pikiran diam, keindahan Diri terlihat tercermin di dalamnya."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Banyak yang bertanya kepada saya apakah pranayama ... menunda usia tua. Kenapa kuatir tentang itu? Kematian pasti. Biarkan itu datang ketika datang. Terus bekerja. Jiwa tidak memiliki usia. Itu tidak mati. Hanya tubuh yang meluruh. Namun, kita jangan pernah melupakan tubuh, karena itu adalah taman yang harus kita hargai dan kembangkan."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar
"Anda harus menciptakan cinta dan kasih sayang untuk tubuh Anda, untuk apa yang bisa dilakukan untuk Anda. Cinta harus berinkarnasi di pori terkecil kulit, sel terkecil dari tubuh untuk membuatnya cerdas sehingga mereka dapat berkolaborasi dengan semua yang lain, di republik besar tubuh. Cinta ini harus memancar dari Anda ke orang lain."
--- B.K.S. Iyengar
--- B.K.S. Iyengar