Kata-kata bijak "Pema Chodron" tentang "BERPIKIR"

"Apa pun yang terjadi adalah jalan menuju pencerahan."

--- Pema Chodron

#Path #Pencerahan #Jalan Menuju Pencerahan

"Setiap momen itu unik, tidak dikenal, sepenuhnya segar."

--- Pema Chodron

#Momen #Unik

"Kembali ke titik awal, hanya tulang minimal. Bersantai dengan momen saat ini, bersantai dengan keputusasaan, bersantai dengan kematian, tidak menolak kenyataan bahwa segala sesuatu berakhir, bahwa segala sesuatu berlalu, bahwa segala sesuatu tidak memiliki substansi yang abadi, bahwa segala sesuatu berubah sepanjang waktu-itulah pesan dasar."

--- Pema Chodron

#Fakta #Penderitaan #Momen

"Kami tidak duduk bermeditasi untuk menjadi meditator yang baik. Kita duduk bermeditasi sehingga kita akan lebih terjaga dalam hidup kita."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Perhatian penuh #Rohani

"Berhenti sebentar selama dua atau tiga kali adalah cara yang sempurna untuk tetap hadir. Ini adalah penggunaan kehidupan kita yang baik. Memang, ini adalah penggunaan hidup kita yang luar biasa dan menyenangkan. Alih-alih menjadi lebih baik dan lebih baik dalam menghindari, kita dapat belajar untuk menerima saat ini seolah-olah kita telah mengundangnya, dan bekerja dengannya alih-alih menentangnya, menjadikannya sekutu kita alih-alih musuh kita."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Cara #Momen

"Seseorang perlu mendorong kita untuk tidak mengesampingkan apa yang kita rasakan. Tidak perlu malu akan cinta dan kesedihan yang timbul dalam diri kita. Jangan takut sakit. Seseorang perlu menyemangati kita: bahwa titik lemah dalam diri kita ini dapat dibangunkan, dan melakukan hal ini akan mengubah hidup kita."

--- Pema Chodron

#Kebutuhan #Terasa #Rasa sakit

"Ketakutan adalah reaksi alami untuk semakin mendekati kebenaran"

--- Pema Chodron

#Kebijaksanaan #Alam #Bergerak

"Ingatkan diri Anda, dengan cara apa pun yang secara pribadi bermakna, bahwa bukan demi kepentingan terbaik Anda untuk memperkuat pikiran dan perasaan tidak layak. Bahkan jika Anda sudah mengambil umpan dan merasakan tarikan pencemaran nama baik yang sudah dikenal, kembangkan kecerdasan, keberanian, dan humor Anda untuk membalikkan keadaan. Tanyakan pada diri sendiri: Apakah saya ingin memperkuat apa yang saya rasakan sekarang? Apakah saya ingin memotong diri dari kebaikan dasar saya? Ingatkan diri Anda bahwa sifat dasar Anda terbuka tanpa syarat dan bebas."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Perasaan #Cara

"Berusaha mengubah diri kita sendiri tidak akan berhasil dalam jangka panjang karena kita menolak energi kita sendiri. Perbaikan diri tidak dapat memiliki hasil sementara, tetapi transformasi yang langgeng hanya terjadi ketika kita menghormati diri kita sendiri sebagai sumber kebijaksanaan dan belas kasihan."

--- Pema Chodron

#Transformasi #Diri #Energi

"Ketika kita duduk bermeditasi, kita terhubung dengan sesuatu tanpa syarat - keadaan pikiran, lingkungan dasar yang tidak memahami atau menolak apa pun. Meditasi mungkin satu-satunya kegiatan yang tidak menambahkan apa pun pada gambar. Semuanya diizinkan untuk datang dan pergi tanpa hiasan lebih lanjut. Meditasi adalah pekerjaan yang sama sekali tanpa kekerasan, tidak agresif. Tidak mengisi ruang, memungkinkan kemungkinan terhubung dengan keterbukaan tanpa syarat - ini memberikan dasar untuk perubahan nyata."

--- Pema Chodron

#Pikiran #Keterbukaan #Lakukan itu

"Apa yang menggembirakan tentang meditasi adalah bahwa, bahkan jika kita menutup diri, kita tidak bisa lagi menutup diri karena ketidaktahuan. Kami melihat dengan sangat jelas bahwa kami akan tutup. Itu sendiri mulai menerangi kegelapan ketidaktahuan."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Ketidakpedulian #Kegelapan

"Tidak ada yang hilang sampai itu mengajarkan kita apa yang perlu kita ketahui."

--- Pema Chodron

#Kehidupan #Tahu #Kebutuhan

"Latihan Tonglen mulai membubarkan ilusi bahwa kita masing-masing sendirian dengan penderitaan pribadi yang tidak dapat dipahami oleh orang lain."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Ilusi #Praktek

"Orang-orang masuk ke dalam dosa tugas berat dan rasa bersalah, merasa bahwa jika ada sesuatu yang salah, itu berarti bahwa mereka melakukan sesuatu yang buruk dan mereka sedang dihukum. Itu sama sekali bukan ide. Gagasan karma adalah bahwa Anda terus mendapatkan ajaran yang Anda butuhkan untuk membuka hati Anda. Sampai tingkat yang Anda tidak mengerti di masa lalu bagaimana berhenti melindungi titik lemah Anda, bagaimana untuk berhenti melindungi hati Anda, Anda diberikan karunia pengajaran dalam bentuk hidup Anda, untuk memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk membuka lebih lanjut."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Jantung

"Ketika kita berlatih, kita mulai mengetahui perbedaan antara fantasi dan kenyataan kita."

--- Pema Chodron

#Realitas #Tahu #Praktek

"Jika Anda bekerja dengan pikiran Anda, itu akan meringankan semua penderitaan yang tampaknya datang dari luar."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Pikiran #Penderitaan

"Turunkan standar Anda dan santai saja."

--- Pema Chodron

#Standar #Bersantai

"Menemukan keberanian untuk pergi ke tempat-tempat yang menakuti kita tidak dapat terjadi tanpa penyelidikan yang penuh kasih tentang cara kerja ego ... Keterbukaan tidak datang dari melawan ketakutan kita tetapi dari mengenalnya dengan baik."

--- Pema Chodron

#Keterbukaan #Tahu #Ego

"Untuk menjalani kehidupan yang melampaui kepicikan dan prasangka dan selalu ingin memastikan bahwa semuanya berubah dengan cara kita sendiri, untuk menjalani kehidupan yang lebih bersemangat, penuh, dan menyenangkan dari itu, kita harus menyadari bahwa kita dapat menanggung banyak rasa sakit dan kesenangan demi mencari tahu siapa kita dan apa dunia ini ..."

--- Pema Chodron

#Dunia #Rasa sakit #Istilah

"Ketika Buddhisme berpindah dari satu budaya ke budaya lain, ia selalu beradaptasi."

--- Pema Chodron

#Budaya #Agama Buddha #Terharu

"Ketakutan adalah reaksi alami untuk semakin mendekati kebenaran. Jika kita berkomitmen untuk tetap berada di tempat kita sekarang, maka pengalaman kita menjadi sangat jelas. Segalanya menjadi sangat jelas ketika tidak ada tempat untuk melarikan diri."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Alam #Bergerak

"Hidup berarti mau mati berulang kali."

--- Pema Chodron

#Rela #Bersedia Mati #Ini

"Ini banyak terkait dengan mengembangkan kesabaran, bukan dengan orang yang sering check-out, tetapi dengan rasa sakit Anda sendiri yang timbul, sifat mentah dan kerentanan, dan mengirimkan semacam kehangatan dan cinta pada sifat mentah dan sakit itu. Saya pikir itulah caranya kita harus berlatih."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Perhatian penuh #Orang

"Puas dengan apa yang sudah kita miliki adalah kunci emas ajaib untuk hidup dengan cara yang penuh, tidak terbatas, dan terinspirasi."

--- Pema Chodron

#Cara #Hidup #Kunci

"Kita bukanlah manusia yang memiliki pengalaman spiritual, kita adalah makhluk spiritual yang memiliki pengalaman manusia dan cinta tak terbatas adalah satu-satunya kebenaran; yang lainnya hanyalah ilusi."

--- Pema Chodron

#Berpikir #Manusia #Cinta adalah

"Sementara kita duduk bermeditasi, kita hanya menjelajahi kemanusiaan dan semua ciptaan dalam bentuk diri kita sendiri."

--- Pema Chodron

#Kemanusiaan #Penciptaan #Meditasi

"Gunakan apa yang tampak seperti racun sebagai obat. Gunakan penderitaan pribadi Anda sebagai jalan menuju belas kasih untuk semua makhluk."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Sepertinya #Path

"Tidak ada yang pernah memberi tahu kita untuk berhenti melarikan diri dari ketakutan ... nasihat yang biasanya kita dapatkan adalah untuk mempermanisnya, merapikannya, minum pil, atau mengalihkan perhatian kita, tetapi dengan cara apa pun membuatnya pergi. (5)"

--- Pema Chodron

#Berarti #Lari #Nasihat

"Hambatan terbesar untuk mengambil perspektif yang lebih besar tentang kehidupan adalah bahwa emosi kita menangkap dan membutakan kita."

--- Pema Chodron

#Hidup adalah #Perspektif #Emosi

"Hanya ketika kita mulai bersantai dengan diri kita sendiri, meditasi menjadi proses transformatif. Hanya ketika kita berhubungan dengan diri kita sendiri tanpa bermoral, tanpa kekerasan, tanpa tipu daya, kita dapat melepaskan pola-pola berbahaya. Tanpa maitri (metta), pelepasan kebiasaan lama menjadi kasar. Ini adalah poin penting."

--- Pema Chodron

#Kebiasaan #Penting #Pola

"Ketidaknyamanan dalam bentuk apa pun menjadi dasar untuk berlatih. Kita bernafas mengetahui rasa sakit kita dibagi."

--- Pema Chodron

#Jenis #Kebebasan #Rasa sakit

"Satu-satunya alasan kita tidak membuka hati dan pikiran kita kepada orang lain adalah karena mereka memicu kebingungan dalam diri kita bahwa kita tidak merasa cukup berani atau cukup waras untuk menghadapi. Sejauh kita memandang diri kita dengan jelas dan penuh kasih, kita merasa percaya diri dan tidak takut menatap mata orang lain."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Pikiran #Jantung

"Intinya adalah bahwa sifat sejati kita bukanlah sesuatu yang ideal yang harus kita jalani. Kita adalah siapa kita saat ini, dan itulah yang dapat kita berteman dan rayakan."

--- Pema Chodron

#Siapa kita #Sekarang juga #Cita-cita

"Keterbukaan tidak datang dari melawan ketakutan kita tetapi dari mengenalnya dengan baik."

--- Pema Chodron

#Tahu #Keterbukaan #Sumur

"Hubungan yang benar-benar baik dengan diri kita sendiri menghasilkan ketenangan, yang tidak berarti kita tidak berlari, melompat, dan menari. Itu berarti tidak ada keharusan. Kami tidak bekerja terlalu banyak, makan berlebihan, terlalu banyak merokok, terlalu berlebihan. Singkatnya, kita mulai berhenti menyebabkan kerusakan."

--- Pema Chodron

#Berarti #Hasil #Lari

"Praktik kasih sayang itu berani. Itu melibatkan belajar untuk bersantai dan membiarkan diri kita bergerak dengan lembut menuju apa yang membuat kita takut."

--- Pema Chodron

#Praktek #Bergerak #Kasih sayang

"Ambil tiga napas sadar. Diam saja. Biarlah itu kontras dengan semua yang ditangkap. Biarkan itu seperti memecahkan gelembung. Biarkan saja sesaat saja, dan kemudian lanjutkan. Mungkin Anda sedang dalam perjalanan menuju apa pun yang perlu Anda lakukan untuk hari itu. Anda berada di mobil Anda, atau di bus, atau mengantre. Tetapi Anda masih dapat menciptakan celah itu dengan mengambil tiga napas sadar dan berada di sana dengan kesegeraan pengalaman Anda, di sana dengan apa pun yang Anda lihat, dengan apa pun yang Anda lakukan, dengan apa pun yang Anda rasakan."

--- Pema Chodron

#Gelembung #Perasaan #Cara

"Jika Anda bertanya mengapa kami bermeditasi, saya akan mengatakan itu agar kami dapat menjadi lebih fleksibel dan toleran pada saat ini."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Momen #Fleksibel

"Yang benar adalah bahwa hidup berdampingan dengan baik dan buruk; asam dan manis hidup berdampingan. Mereka tidak benar-benar saling bertentangan."

--- Pema Chodron

#Faktanya #Asam #Manis

"Inti dari kedermawanan adalah melepaskan. Rasa sakit selalu merupakan tanda bahwa kita memegang sesuatu - biasanya diri kita sendiri."

--- Pema Chodron

#Rasa sakit #Melepaskan #Esensi

"Jadi, bahkan jika kesepian yang panas ada di sana, dan selama 1,6 detik kita duduk dengan kegelisahan itu ketika kemarin kita tidak bisa duduk untuk satu pun, itu adalah perjalanan kesatria. (68)"

--- Pema Chodron

#Seandainya #Kesendirian #Perjalanan

"Anda lihat, benar-benar tidak ada pemisahan antara Anda dan orang lain."

--- Pema Chodron

#Pemisahan

"Berpegang pada ketidakpastian adalah bagaimana kita belajar untuk bersantai di tengah-tengah kekacauan, bagaimana kita belajar menjadi dingin ketika tanah di bawah kita tiba-tiba menghilang. Kita dapat membawa diri kita kembali ke jalan spiritual yang tak terhitung jumlahnya setiap hari hanya dengan melatih kesediaan kita untuk beristirahat dalam ketidakpastian saat ini — berulang-ulang."

--- Pema Chodron

#Momen #Rohani #Path

"Tanpa putus asa — bahwa ada tempat yang lebih baik, ada seseorang yang lebih baik — kita tidak akan pernah santai dengan di mana kita berada atau siapa kita."

--- Pema Chodron

#Memberi #Siapa kita #Bersantai

"Jika kita berhenti dan bernapas masuk dan keluar, maka kita dapat memiliki pengalaman kehadiran abadi, dari kebijaksanaan yang tak terungkapkan dan kebaikan pikiran kita sendiri. Kita dapat melihat dunia dengan mata segar dan mendengar hal-hal dengan telinga segar."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Dunia #Pikiran

"Penting juga untuk menyadari bahwa tubuh yang kita miliki ini, yang duduk di sini sekarang ... dengan rasa sakit dan kesenangannya ... adalah persis apa yang kita butuhkan untuk menjadi manusia sepenuhnya, sepenuhnya terjaga, sepenuhnya hidup."

--- Pema Chodron

#Manusia #Kebutuhan #Tubuh

"Bagaimana kita mengolah kondisi agar suka berkembang? Kami melatih untuk tetap hadir."

--- Pema Chodron

#Kegembiraan #Kondisi #Melatih

"Kita cenderung lupa bahwa kita adalah bagian dari skema alami berbagai hal."

--- Pema Chodron

#Alam #Lupa #Skema

"Jika melihat rasa sakit orang lain memunculkan ketakutan, kemarahan, atau kebingungan Anda (yang sering terjadi), mulailah melakukan tonglen untuk diri sendiri dan semua orang lain yang terjebak dalam cara yang sama."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Cara

"Perbedaan antara teisme dan nontisme bukanlah apakah seseorang percaya atau tidak kepada Tuhan. . . Teisme adalah keyakinan mendalam bahwa ada beberapa tangan yang harus dipegang: jika kita melakukan hal yang benar, seseorang akan menghargai kita dan menjaga kita. . . Nontheisme santai dengan ambiguitas dan ketidakpastian saat ini tanpa mencapai apa pun untuk melindungi diri kita sendiri."

--- Pema Chodron

#Ateis #Seandainya #Percaya

"Kita bisa berhenti berpikir bahwa latihan yang baik adalah ketika itu mulus dan tenang, dan latihan yang buruk adalah ketika itu kasar dan gelap. Jika kita dapat menyimpan semuanya dalam hati kita, maka kita dapat membuat secangkir teh yang tepat."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Berpikir #Jantung

"Alih-alih membuat orang lain benar atau salah, atau membotolkan yang benar dan salah dalam diri kita, ada jalan tengah, jalan tengah yang sangat kuat ...... Bisakah kita tidak memiliki agenda ketika kita memasuki ruangan dengan orang lain, tidak tahu apa yang harus dikatakan, tidak membuat orang itu salah atau benar? Bisakah kita melihat, mendengar, merasakan orang lain apa adanya? Sangat kuat untuk berlatih dengan cara ini ..... komunikasi sejati hanya dapat terjadi di ruang terbuka itu."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Orang-orang #Tahu

"Dengan menjadi akrab dengan bagaimana kita menutup diri dan bagaimana kita membuka diri, kita membangkitkan potensi kita yang tidak terbatas."

--- Pema Chodron

#Intim #Turun Dan #Menjadi

"Kita dapat membiarkan keadaan hidup kita mengeraskan kita sehingga kita menjadi semakin marah dan takut, atau kita dapat membiarkan mereka melunakkan kita dan membuat kita lebih baik dan lebih terbuka terhadap apa yang membuat kita takut. Kami selalu punya pilihan ini."

--- Pema Chodron

#Hidup kita #Keadaan #Anak-anak

"Langkah selanjutnya adalah belajar berkomunikasi dengan orang-orang yang Anda rasa menyebabkan rasa sakit dan kesedihan Anda - bukan untuk belajar bagaimana membuktikan mereka salah dan diri Anda benar tetapi bagaimana berkomunikasi dari hati."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Jantung #Terasa

"Jika Anda marah dan bertindak dengan benar dan menyalahkan semua orang lain, itu benar-benar Anda yang menderita. Orang lain dan lingkungan juga menderita, tetapi Anda lebih menderita karena Anda dikuasai amarah, menyebabkan Anda semakin membenci diri sendiri."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Penderitaan

"Meditasi adalah tentang melihat dengan jelas tubuh yang kita miliki, pikiran yang kita miliki, situasi rumah tangga yang kita miliki, pekerjaan yang kita miliki, dan orang-orang yang ada dalam hidup kita. Ini tentang melihat bagaimana kita bereaksi terhadap semua hal ini. Ia melihat emosi dan pikiran kita seperti saat ini, di saat ini, di ruangan ini, di kursi ini. Ini tentang tidak mencoba untuk membuat mereka pergi, tidak mencoba untuk menjadi lebih baik dari kita, tetapi hanya melihat dengan jelas dengan presisi dan kelembutan."

--- Pema Chodron

#Tempat duduk #Orang-orang #Pikiran

"Kesabaran adalah pelatihan untuk mematuhi kegelisahan energi kita dan membiarkan segala sesuatunya berevolusi dengan kecepatan mereka sendiri."

--- Pema Chodron

#Energi #Berkembang #Kecepatan

"Rintangan adalah teman kita: mereka mengajarkan kita di mana kita terjebak."

--- Pema Chodron

#Mengajar #Rintangan #Terjebak

"Sekarang adalah satu-satunya waktu. Bagaimana kita berhubungan dengannya menciptakan masa depan."

--- Pema Chodron

#Berhubungan #Hanya waktu

"Pencerahan adalah pengalaman langsung dengan kenyataan."

--- Pema Chodron

#Realitas #Pencerahan #Kerohanian

"Pekerjaan hidup adalah untuk bangun, untuk membiarkan hal-hal yang memasuki hidup Anda membangunkan Anda daripada membuat Anda tertidur."

--- Pema Chodron

#Tidur #Membangunkanmu #Bangun

"Hadirlah dengan energi bergeser Anda sendiri dan dengan kehidupan yang tidak dapat diprediksi saat terungkap."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Kehidupan #Jujurlah pada Diri Sendiri

"Bukan hal yang mengerikan bahwa kita merasa takut ketika berhadapan dengan hal yang tidak diketahui. Itu adalah bagian dari hidup, sesuatu yang kita semua bagikan. Kami bereaksi terhadap kemungkinan kesepian, kematian, tidak memiliki apa pun untuk dijadikan pegangan. Ketakutan adalah reaksi alami untuk semakin mendekati kebenaran."

--- Pema Chodron

#Kesendirian #Alam #Terasa

"Jika kita mau menyerah berharap bahwa rasa tidak aman dan sakit dapat dihilangkan, maka kita dapat memiliki keberanian untuk bersantai dengan ketidakberadaan situasi kita. Ini adalah langkah pertama di jalan."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Memberi #Pertama

"Kami seperti anak-anak membangun istana pasir. Kami membumbui dengan kerang yang indah, potongan kayu apung, dan potongan kaca berwarna. Kastil adalah milik kita, terlarang bagi orang lain. Kami bersedia menyerang jika orang lain mengancam akan melukainya. Namun terlepas dari semua keterikatan kita, kita tahu bahwa gelombang tak terhindarkan akan datang dan menyapu kastil pasir. Triknya adalah untuk menikmatinya sepenuhnya tetapi tanpa melekat, dan ketika saatnya tiba, biarkan ia larut kembali ke laut."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Anak-anak #Tahu

"Sebagian besar dari kita tidak menganggap situasi ini sebagai ajaran. Kami secara otomatis membenci mereka. Kami berlari seperti orang gila. Kami menggunakan segala macam cara untuk melarikan diri - semua kecanduan berasal dari saat ini ketika kami menemukan keunggulan kami dan kami tidak tahan. Kami merasa kami harus melunakkannya, menyumbatnya dengan sesuatu, dan kami menjadi kecanduan apa pun yang tampaknya meringankan rasa sakit."

--- Pema Chodron

#Cara #Momen #Jenis

"Tanpa cinta kasih untuk diri kita sendiri, sulit, jika bukan tidak mungkin, untuk benar-benar merasakannya untuk orang lain."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Terasa #Sulit

"Dalam istilah yang paling umum, egoisme adalah identitas yang fleksibel. Ia bermanifestasi sebagai rasa ingin tahu, sebagai kemampuan beradaptasi, sebagai humor, sebagai kesenangan. Adalah kapasitas kita untuk bersantai dengan tidak mengetahui, tidak mencari tahu segalanya, dengan tidak sepenuhnya yakin siapa kita, atau siapa orang lain."

--- Pema Chodron

#Ego #Kebijaksanaan #Istilah

"Tindakan belas kasih dimulai dengan melihat diri Anda ketika Anda mulai membuat diri Anda benar dan ketika Anda mulai membuat diri Anda salah. Pada titik itu Anda bisa merenungkan fakta bahwa ada alternatif yang lebih besar untuk salah satu dari mereka, tempat yang lebih lembut dan goyah tempat Anda bisa tinggal."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Kehidupan #Fakta

"Ketika kita melindungi diri kita sendiri sehingga kita tidak akan merasakan sakit, perlindungan itu menjadi seperti baju besi, seperti baju besi yang memenjarakan kelembutan hati."

--- Pema Chodron

#Jantung #Baju zirah #Terasa

"Meditasi duduk memberi kita cara untuk bergerak lebih dekat ke pikiran dan emosi kita dan untuk berhubungan dengan tubuh kita."

--- Pema Chodron

#Memberi #Cara #Tubuh

"Kita merasa bahwa kita harus benar agar kita bisa merasa baik. Kami tidak ingin salah karena kami akan merasa tidak enak. Tetapi kita bisa lebih berbelas kasih terhadap semua bagian diri kita ini. Seluruh bisnis benar dan salah menutup kita dan membuat dunia kita lebih kecil. Menginginkan situasi dan hubungan menjadi solid, permanen, dan dapat dipahami mengaburkan inti masalah, yang pada dasarnya hal-hal tidak memiliki dasar."

--- Pema Chodron

#Dunia #Ingin #Terasa

"Semua peperangan, semua kebencian, semua ketidaktahuan di dunia muncul karena diinvestasikan dalam pendapat kita."

--- Pema Chodron

#Ketidakpedulian #Dunia #Pendapat

""Bersyukurlah kepada semua orang" adalah tentang berdamai dengan aspek-aspek diri kita sendiri yang telah kita tolak ... Jika kita membuat daftar orang yang tidak kita sukai - orang yang kita anggap menjengkelkan, mengancam, atau layak dihina - kita akan menemukan banyak tentang aspek-aspek diri kita yang tidak dapat kita hadapi ... orang lain memicu karma yang belum kita selesaikan."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang-orang #Karma

"Ini adalah kecenderungan semua makhluk hidup: untuk menghindari rasa sakit dan untuk berpegang teguh pada kesenangan."

--- Pema Chodron

#Rasa sakit #Kesenangan #Kecenderungan

"Segalanya segar, esensi dari realisasi."

--- Pema Chodron

#Esensi #Realisasi

"Satu-satunya cara untuk meringankan rasa sakit kita adalah mengalaminya sepenuhnya. Belajarlah untuk tetap dengan kegelisahan, belajar untuk tetap dengan pengetatan, sehingga reaksi berantai kebiasaan tidak terus memerintah hidup Anda."

--- Pema Chodron

#Cara #Rasa sakit #Rantai

"Jika kita berlari seratus mil per jam ke ujung lain benua untuk melepaskan diri dari rintangan, kita menemukan masalah yang sama menunggu kita ketika kita tiba. Itu hanya terus kembali dengan nama, bentuk, manifestasi baru sampai kita belajar apa pun yang harus diajarkan kepada kita tentang di mana kita memisahkan diri dari kenyataan, bagaimana kita menarik diri alih-alih membuka, menutup, bukannya membiarkan diri kita mengalami sepenuhnya apa pun yang kita bertemu, tanpa ragu-ragu atau mundur ke diri kita sendiri."

--- Pema Chodron

#Realitas #Seandainya #Nama

"Bukan apa yang terjadi pada kita yang menyebabkan kita menderita; itulah yang kami katakan pada diri sendiri tentang apa yang terjadi."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Penyebab #Rasa sakit

"Kedermawanan adalah kegiatan yang mengendurkan kita. Dengan menawarkan apa pun yang kita bisa - satu dolar, sekuntum bunga, kata-kata penghiburan - kita dilatih untuk melepaskan."

--- Pema Chodron

#Persembahan #Aktivitas #Melepaskan

"Belas kasihan bukanlah hubungan antara tabib dan orang yang terluka. Ini adalah hubungan antara yang sederajat."

--- Pema Chodron

#Perhatian penuh #Kasih sayang #Empati

"Ego dapat didefinisikan sebagai apa pun yang menutupi kebaikan dasar. Dari sudut pandang pengalaman, apa yang ditutupi ego? Itu menutupi pengalaman kita hanya berada di sini, sepenuhnya berada di tempat kita berada, sehingga kita dapat berhubungan dengan kedekatan pengalaman kita. Egolessness adalah keadaan pikiran yang memiliki keyakinan penuh pada kesucian dunia. Itu adalah kesejahteraan tanpa syarat, sukacita tanpa syarat yang mencakup semua kualitas pengalaman kita yang berbeda."

--- Pema Chodron

#Sudut pandang #Kesejahteraan #Dunia

"Hambatan terbesar untuk terhubung dengan sukacita kita adalah kebencian."

--- Pema Chodron

#Kegembiraan #Rintangan #Kebencian

"Ini adalah pengalaman transformatif untuk hanya berhenti, bukannya segera mengisi ruang."

--- Pema Chodron

#Ruang #Jeda #Mengisi

"Ketika perlawanan hilang, setan-setan itu pergi."

--- Pema Chodron

#Inspiratif #Hilang #Perlawanan

"Mindfulness mencintai semua detail kehidupan kita, dan kesadaran adalah hal alami yang terjadi: kehidupan mulai terbuka, dan Anda menyadari bahwa Anda selalu berdiri di pusat dunia."

--- Pema Chodron

#Dunia #Perhatian penuh #Kesadaran

"Kita menjadi sadar bahwa kesejahteraan orang lain sama pentingnya dengan kesejahteraan kita. Dalam membantu mereka, kami membantu diri kami sendiri. Dalam membantu diri kita sendiri, kita membantu dunia."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Dunia #Membantu

"Kami punya pilihan. Kita dapat menghabiskan seluruh hidup kita menderita karena kita tidak dapat bersantai dengan keadaan sebenarnya, atau kita dapat bersantai dan merangkul situasi manusia yang terbuka, yang segar, tidak tetap, tidak memihak."

--- Pema Chodron

#Manusia #Penderitaan #Situasi

"Banyak orang berharap latihan spiritual akan membiarkan mereka menghindari apa yang membuat mereka malu. Tetapi ketika Anda menyembunyikan sesuatu dari diri Anda sendiri, Anda akan memproyeksikannya ke dunia Anda. Anda terus-menerus menemukannya pada orang lain dan itu menjadi sumber prasangka dan pandangan dogmatis. Di atas semua itu, Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri, karena Anda bukan orang yang penuh cinta, berpikiran terbuka, "spiritual" seperti yang Anda inginkan."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Dunia #Orang

"Menolak apa yang terjadi adalah penyebab utama penderitaan."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Penyebab #Jurusan

"Neraka hanyalah resistensi terhadap kehidupan."

--- Pema Chodron

#Neraka #Perlawanan

"Pegang kesedihan dan rasa sakit samsara [penderitaan, kebingungan] di hati Anda dan pada saat yang sama kekuatan dan visi Matahari Timur Besar [sifat dasar manusia yang terjaga]. Kemudian prajurit [cukup berani untuk melihat & bekerja dengan kenyataan] dapat membuat secangkir teh yang tepat."

--- Pema Chodron

#Realitas #Manusia #Jantung

"Pertanyaan utama dari pelatihan prajurit bukanlah bagaimana kita menghindari ketidakpastian dan ketakutan tetapi bagaimana kita berhubungan dengan ketidaknyamanan."

--- Pema Chodron

#Berhubungan #Ketidakpastian #Tidak nyaman

"Akar dari welas asih, adalah welas asih untuk diri sendiri."

--- Pema Chodron

#Kasih sayang #Akar #Diri

"Kami berpegang pada harapan, dan harapan merampas kami dari saat ini."

--- Pema Chodron

#Momen #Saat ini

"Meskipun memalukan dan menyakitkan, sangat menyembuhkan untuk berhenti bersembunyi dari diri sendiri. Sangatlah menyembuhkan untuk mengetahui semua cara Anda licik, semua cara yang Anda sembunyikan, semua cara yang Anda tutupi, tolak, tutup, kritik orang, semua cara kecil Anda yang aneh. Anda dapat mengetahui semua itu dengan selera humor dan kebaikan. Dengan mengenal diri sendiri, Anda akan mengenal kemanusiaan sama sekali. Kita semua menentang hal-hal ini. Kita semua bersama-sama."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Tahu #Cara

"Orang yang sulit adalah guru terhebat."

--- Pema Chodron

#Orang-orang #Guru #Sulit

"Membuka ke dunia mulai menguntungkan diri kita sendiri dan orang lain secara bersamaan. Semakin banyak kita berhubungan dengan orang lain, semakin cepat kita menemukan di mana kita diblokir."

--- Pema Chodron

#Dunia #Berhubungan #Dicekal

"Akar penderitaan adalah menolak kepastian bahwa apa pun situasinya, ketidakpastianlah yang benar-benar kita miliki."

--- Pema Chodron

#Penderitaan #Kepastian #Akar

Kata kata bijak "Pema Chodron" tentang "BERPIKIR"