Kata Bijak Tema 'Kolesterol': Inspiratif dan Bermakna
"Saya suka kedai bir, iga dan strip New York. Ini bekerja untuk saya karena saya memiliki kolesterol yang sangat rendah dan tekanan darah rendah. Ini tidak baik untuk semua orang; Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang itu. Saya juga makan ikan dan keju. Saya suka makanan bersih disiapkan sesederhana mungkin."
--- Sharon Stone
"Jika Anda dalam kondisi diabetes atau pradiabetes, ada baiknya minum obat untuk jangka waktu tertentu. Tetapi hanya dengan melakukan perubahan - tidurlah, 35 gram serat dan setengah jam berjalan - kolesterol Anda akan turun, gula Anda akan turun, dan tekanan darah Anda akan turun. Hanya sebagian kecil orang yang tidak bisa mengendalikannya."
--- Michael Moore
"Keberatan paling umum yang saya dengar untuk berjalan sebagai olahraga adalah bahwa itu terlalu mudah, bahwa hanya aktivitas berat dan berkeringat yang memberikan manfaat nyata. Tetapi ada banyak bukti bahwa jalan cepat yang teratur dikaitkan dengan kesehatan yang lebih baik, termasuk tekanan darah rendah, suasana hati yang lebih baik, dan peningkatan rasio kolesterol."
--- Andrew Weil
"Ketika saya mendengar bahwa penyakit jantung membunuh lebih banyak wanita daripada gabungan semua kanker - ketika saya mendengarnya, saya tahu. Hal lain yang sangat penting adalah penyakit jantung ... dapat dicegah. Ada beberapa perubahan gaya hidup khusus yang bisa dilakukan wanita: menurunkan berat badan, tidak merokok, berolahraga, makan makanan sehat. Mengetahui faktor risiko: tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, kelebihan berat badan. Dan jika Anda memiliki penyakit jantung di keluarga Anda, Anda harus mengunjungi dokter Anda. Karena penyakit ini bisa dicegah."
--- Laura Bush
"Tes darah terakhir saya mengatakan kolesterol saya sangat tinggi dan dokter saya merekomendasikan obat untuknya. Saya berkata "tidak" pada rekomendasinya dan dia berkata, "apa yang akan Anda lakukan?" Saya bilang saya makan jalan saya ke ini dan saya akan makan jalan keluar dari itu."
--- Bill Cosby
"Dan bukankah itu aneh? Pikirkan tentang ini, ketika Anda lahir, Anda merawat ibu Anda. Dan kemudian Anda bertambah tua, Anda pergi ke saus apel. Dan kemudian Anda melihat anak-anak ini berjalan-jalan dengan tas Ziploc penuh Cheerios ini. Kemudian Anda menjadi seusia saya, dan dokter ingin Anda mulai makan Cheerios untuk menjaga kolesterol Anda. Kemudian Anda kehilangan gigi, Anda pergi ke saus apel. Saya sekarang tahu mengapa pria tua menyukai wanita dengan payudara besar. Mereka melihat tren. Maksudku, mereka menyebutnya panti jompo, halo."
--- Bill Engvall
"Sejumlah penelitian telah dengan jelas menunjukkan bahwa minyak kelapa memiliki efek netral pada kadar kolesterol. Alasan mengapa minyak kelapa tidak mempengaruhi kolesterol adalah karena minyak ini terutama terdiri dari asam lemak rantai sedang (MCFA). Asam lemak ini berbeda dari yang biasa ditemukan di sumber makanan lain dan dibakar segera untuk produksi energi, sehingga mereka tidak diubah menjadi lemak tubuh atau kolesterol ke tingkat lemak lain dan tidak mempengaruhi kadar kolesterol darah."
--- Bruce Fife
"Sebuah lubang baru saja muncul di Galaxy. Persisnya panjangnya sedetik, selebar satu inci, dan jutaan tahun cahaya dari ujung ke ujung. Ketika ditutup [...] Dua ratus tiga puluh sembilan ribu telur goreng ringan jatuh dari itu ... terwujud dalam tumpukan gumpalan besar di tanah Poghril yang dilanda kelaparan dalam sistem Pansel. Seluruh suku Poghril meninggal karena kelaparan kecuali satu orang terakhir yang meninggal karena keracunan kolesterol beberapa minggu kemudian."
--- Douglas Adams
"Bukan makanan nabati yang akan membuat Anda sakit, itu daging dan daging cair (yaitu: susu) yang dapat menyebabkan penyakit dan kematian. Pertimbangkan ini: Jika makanan Anda memiliki wajah atau ibu (atau berasal dari sesuatu yang memang demikian), maka makanan tersebut juga memiliki jumlah penyumbatan arteri, penyumbat plak, dan protein hewani yang meningkat kolesterol, kolesterol hewani, dan lemak hewani. Zat-zat ini adalah blok bangunan dari penyakit kronis yang mengganggu masyarakat Barat."
--- Rip Esselstyn