Kata kata bijak "Nhat Hanh" tentang "CINTA"
"Konsumsi penuh perhatian adalah objek dari ajaran ini. Kami adalah apa yang kami konsumsi. Jika kita melihat secara mendalam ke dalam barang-barang yang kita konsumsi setiap hari, kita akan mengetahui sifat kita sendiri dengan sangat baik. Kita harus makan, minum, mengkonsumsi, tetapi jika kita melakukannya dengan lalai, kita dapat menghancurkan tubuh dan kesadaran kita, menunjukkan rasa tidak berterima kasih kepada leluhur kita, orang tua kita, dan generasi mendatang."
--- Nhat Hanh
"Kita membutuhkan pencerahan, tidak hanya secara individu tetapi secara kolektif, untuk menyelamatkan planet ini. Kita harus membangunkan diri kita sendiri. Kita perlu melatih perhatian jika kita ingin memiliki masa depan, jika kita ingin menyelamatkan diri kita sendiri dan planet ini."
--- Nhat Hanh
"Kita sering sedih dan sangat menderita ketika banyak hal berubah, tetapi perubahan dan ketidakkekalan memiliki sisi positif. Berkat ketidakkekalan, semuanya mungkin. Hidup itu sendiri adalah mungkin ... Jika anak perempuan Anda tidak kekal, ia tidak dapat tumbuh menjadi seorang wanita. Maka cucu Anda tidak akan pernah terwujud."
--- Nhat Hanh
"Anda membutuhkan latihan perhatian untuk membawa pikiran Anda kembali ke tubuh dan memantapkan diri Anda pada saat itu. Jika Anda sepenuhnya hadir, Anda hanya perlu mengambil langkah atau mengambil napas untuk memasuki kerajaan Allah. Dan begitu Anda memiliki kerajaan, Anda tidak perlu mengejar benda-benda dari keinginan Anda, seperti kekuasaan, ketenaran, kesenangan indria, dan sebagainya. Damai itu mungkin. Kebahagiaan itu mungkin terjadi."
--- Nhat Hanh
"Melalui cintaku padamu, aku ingin mengekspresikan cintaku pada seluruh kosmos, seluruh umat manusia, dan semua makhluk. Dengan tinggal bersama Anda, saya ingin belajar mencintai semua orang dan semua spesies. Jika saya berhasil mencintai Anda, saya akan bisa mencintai semua orang dan semua spesies di Bumi ... Ini adalah pesan cinta yang sebenarnya."
--- Nhat Hanh
"Masalah yang kita hadapi adalah masalah kebangkitan. Kekurangan kita bukanlah ideologi atau doktrin yang akan menyelamatkan dunia. Yang tidak kita miliki adalah perhatian pada siapa kita sebenarnya, tentang apa situasi kita sebenarnya. Kita harus bangun untuk menemukan kembali kedaulatan manusia kita. Kami menunggang kuda yang kehabisan kendali. Jalan keselamatan adalah budaya baru di mana manusia didorong untuk menemukan kembali sifat terdalam mereka."
--- Nhat Hanh
"Kita harus memiliki pidato yang penuh cinta. Dan jika kita jujur, jika kita benar, teroris akan membuka hati mereka. Kemudian kita berlatih mendengarkan dengan penuh kasih, dan kita dapat belajar banyak tentang persepsi kita sendiri dan persepsi mereka. Hanya setelah itu kita dapat membantu menghilangkan persepsi yang salah. Itu adalah cara terbaik, satu-satunya cara, untuk menghilangkan terorisme."
--- Nhat Hanh
"Jika kita tidak sepenuhnya diri kita sendiri, benar-benar di saat ini, kita kehilangan segalanya. Ketika seorang anak menghadirkan dirinya kepada Anda dengan senyumnya, jika Anda tidak benar-benar ada - memikirkan masa depan atau masa lalu, atau sibuk dengan masalah lain - maka anak itu tidak benar-benar ada untuk Anda. Teknik menjadi hidup adalah kembali ke diri Anda sendiri agar anak itu tampil seperti kenyataan yang luar biasa. Lalu Anda bisa melihatnya tersenyum dan Anda bisa memeluknya."
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda duduk di kafe, dengan banyak musik di latar belakang dan banyak proyek di kepala Anda, Anda tidak benar-benar minum kopi atau teh. Anda meminum proyek Anda, meminum kekhawatiran Anda. Anda tidak nyata, dan kopinya juga tidak nyata. Kopi Anda hanya dapat mengungkapkan dirinya kepada Anda sebagai kenyataan ketika Anda kembali ke diri Anda dan menghasilkan kehadiran sejati Anda, membebaskan diri dari masa lalu, masa depan, dan dari kekhawatiran Anda. Ketika Anda nyata, teh juga menjadi nyata dan pertemuan antara Anda dan teh itu nyata. Ini minum teh asli."
--- Nhat Hanh
"Jika kita berperang dengan orang tua kita, keluarga kita, masyarakat kita, atau gereja kita, mungkin ada perang yang terjadi di dalam diri kita juga, jadi pekerjaan paling mendasar untuk perdamaian adalah kembali ke diri kita sendiri dan menciptakan harmoni di antara unsur-unsur di dalam diri kita. - Perasaan kita, persepsi kita, dan kondisi mental kita. Itulah sebabnya latihan meditasi, melihat secara mendalam, sangat penting."
--- Nhat Hanh
"Jika kita terlalu sibuk, jika kita terbawa setiap hari oleh proyek-proyek kita, ketidakpastian kita, keinginan kita, bagaimana kita dapat memiliki waktu untuk berhenti dan melihat secara mendalam ke dalam situasi-situasi kita sendiri, situasi yang kita cintai, yang situasi keluarga kita dan komunitas kita, dan situasi bangsa kita dan bangsa-bangsa lain?"
--- Nhat Hanh
"Memahami dan Cinta bukan dua hal yang terpisah, tetapi hanya satu. Untuk mengembangkan pemahaman, Anda harus berlatih memandang semua makhluk hidup dengan mata belas kasih. Ketika Anda mengerti, Anda tidak bisa tidak mencintai. Dan ketika Anda mencintai, Anda secara alami bertindak dengan cara yang dapat meringankan penderitaan orang."
--- Nhat Hanh
"Saya mengundang Anda untuk melangkah lebih dalam, untuk belajar dan berlatih sehingga Anda menjadi seseorang yang memiliki kapasitas besar untuk menjadi kuat, tenang, dan tanpa rasa takut, karena masyarakat kita membutuhkan orang-orang seperti Anda yang memiliki kualitas-kualitas ini, dan anak-anak Anda, kami anak-anak, butuh orang-orang seperti Anda, untuk terus maju, agar menjadi solid, dan tenang, dan tanpa rasa takut."
--- Nhat Hanh
"Tukang kebun organik tidak berpikir untuk membuang sampah. Dia tahu bahwa dia membutuhkan sampah. Dia mampu mengubah sampah menjadi kompos, sehingga kompos dapat berubah menjadi selada, mentimun, lobak, dan bunga lagi ... Dengan energi perhatian, Anda dapat melihat ke dalam sampah dan berkata: Saya tidak takut. Saya mampu mengubah sampah kembali menjadi cinta."
--- Nhat Hanh
"Pandangan yang dipenuhi dengan pemahaman, senyum yang menerima, kata yang penuh kasih, hidangan yang dibagikan dalam kehangatan dan kesadaran adalah hal-hal yang menciptakan kebahagiaan di saat ini. Dengan menumbuhkan kesadaran di saat ini, Anda dapat menghindari menyebabkan penderitaan pada diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Cara Anda memandang orang lain, senyum Anda, dan tindakan kecil Anda dalam merawat dapat menciptakan kebahagiaan. Kebahagiaan sejati tidak bergantung pada kekayaan atau ketenaran."
--- Nhat Hanh
"Kadang-kadang ketika saya sendirian di kamar dalam kegelapan, saya berlatih tersenyum sendiri. Saya melakukan ini untuk menjadi baik pada diri saya sendiri, untuk merawat diri sendiri, untuk mencintai diri sendiri. Saya tahu bahwa jika saya tidak bisa mengurus diri sendiri, saya tidak bisa mengurus orang lain."
--- Nhat Hanh
"Manusia bukanlah musuh kita. Musuh kita bukan orang lain. Musuh kita adalah kekerasan, ketidaktahuan, dan ketidakadilan dalam diri kita dan orang lain. Ketika kita dipersenjatai dengan belas kasih dan pengertian, kita berjuang bukan melawan orang lain, tetapi melawan kecenderungan untuk menyerang, mendominasi, dan mengeksploitasi."
--- Nhat Hanh
"Seringkali, kita merasa bahwa kita membutuhkan pemimpin di luar diri kita sendiri - Buddha, Gandhi, atau Martin Luther King, Jr. - untuk menunjukkan jalannya. Tetapi kita memiliki Buddha di dalam diri kita. Kami memiliki Gandhi dan Raja di dalam diri kami juga. Kami saling berhubungan. Kita tidak perlu menunggu orang lain menjadi perubahan yang ingin kita lihat di dunia"
--- Nhat Hanh
"Gagasan kita tentang kebahagiaan menjebak kita. Kami lupa bahwa itu hanya ide. Gagasan kita tentang kebahagiaan dapat mencegah kita dari benar-benar bahagia. Kita gagal melihat kesempatan untuk bersukacita yang ada tepat di depan kita ketika kita terjebak dalam keyakinan bahwa kebahagiaan harus mengambil bentuk tertentu."
--- Nhat Hanh
"Napas Anda harus mengalir dengan anggun, seperti sungai, seperti kangkung yang melintasi air, dan tidak seperti rantai pegunungan terjal atau derap kuda. Menguasai nafas berarti mengendalikan tubuh dan pikiran kita. Setiap kali kita mendapati diri kita terpencar dan sulit mengendalikan diri dengan cara yang berbeda, metode mengamati napas harus selalu digunakan."
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda menaiki tangga dan tiba di langkah keenam dan Anda berpikir itu adalah yang tertinggi, maka Anda tidak bisa sampai pada langkah ke tujuh. Jadi tekniknya adalah meninggalkan keenam agar langkah ketujuh menjadi mungkin. Dan ini adalah praktik kami, untuk melepaskan pandangan kami. Praktek ketidakterikatan pada pandangan adalah inti dari praktik meditasi Buddhis."
--- Nhat Hanh
"Tinggal di sini dan sekarang tidak berarti Anda tidak pernah memikirkan masa lalu atau merencanakan masa depan secara bertanggung jawab. Idenya adalah tidak membiarkan diri Anda tersesat dalam penyesalan tentang masa lalu atau kekhawatiran tentang masa depan. Jika Anda dengan kuat berpijak pada saat ini, masa lalu dapat menjadi objek penyelidikan, objek perhatian dan konsentrasi Anda. Anda bisa mendapatkan banyak wawasan dengan melihat ke masa lalu. Tetapi Anda masih membumi di saat ini."
--- Nhat Hanh
"Jika Anda memiliki seorang teman yang menderita, Anda harus membantunya. “Teman baik saya, Anda berada di tempat yang aman. Semuanya baik-baik saja sekarang. Mengapa Anda terus menderita? Jangan kembali ke masa lalu. Itu hanya hantu; itu tidak nyata ». Dan setiap kali kita menyadari bahwa ini hanyalah film dan gambar, bukan kenyataan, kita bebas. Itu adalah praktik perhatian."
--- Nhat Hanh
"Kekuatan sebenarnya dari Buddha adalah dia memiliki begitu banyak cinta. Dia melihat orang-orang terperangkap dalam konsep diri kecil yang terpisah, merasa bersalah atau bangga dengan diri itu, dan dia menawarkan ajaran revolusioner yang bergema seperti raungan singa, seperti gelombang pasang yang hebat, membantu orang untuk bangun dan membebaskan diri dari penjara ketidakpedulian."
--- Nhat Hanh
"Jika Anda belum menderita kelaparan, Anda tidak menghargai memiliki sesuatu untuk dimakan. Jika Anda belum melalui perang, Anda tidak tahu nilai kedamaian. Itulah sebabnya kita tidak boleh mencoba melarikan diri dari satu hal ke hal lain. Memegang penderitaan kita, melihat ke dalamnya, kita menemukan jalan menuju kebahagiaan."
--- Nhat Hanh
"Inti dari cinta dan kasih sayang adalah pemahaman, kemampuan untuk mengenali penderitaan fisik, material, dan psikologis orang lain, untuk menempatkan diri kita "di dalam kulit" yang lain. Kita "masuk ke dalam" tubuh, perasaan, dan formasi mental mereka, dan menyaksikan sendiri penderitaan mereka. Pengamatan dangkal sebagai orang luar tidak cukup untuk melihat penderitaan mereka. Kita harus menjadi satu dengan subjek pengamatan kita. Ketika kita berhubungan dengan penderitaan orang lain, perasaan belas kasih muncul di dalam kita. Welas asih berarti, secara harfiah, "menderita bersama.""
--- Nhat Hanh
"Ketika kita sampai di meja, kita seharusnya tidak segera bernegosiasi. Kita harus menghabiskan waktu berjalan bersama, makan bersama, berkenalan, saling bercerita tentang penderitaan kita sendiri, tanpa menyalahkan atau menghukum. Mungkin perlu satu, dua, tiga minggu untuk melakukannya. Dan jika komunikasi dan pengertian memungkinkan, negosiasi akan lebih mudah. Jadi jika saya ingin mengatur negosiasi damai, saya akan mengaturnya dengan cara itu."
--- Nhat Hanh
"Para teroris, mereka memiliki persepsi yang salah. Mereka percaya bahwa kelompok lain berusaha menghancurkan mereka sebagai agama, sebagai peradaban. Jadi mereka ingin menghapus kita, membunuh kita sebelum kita bisa membunuh mereka. Dan antiteroris mungkin berpikir dengan cara yang sama - bahwa mereka adalah teroris dan mereka mencoba untuk melenyapkan kita, jadi kita harus melenyapkan mereka terlebih dahulu. Kedua belah pihak dimotivasi oleh rasa takut, oleh kemarahan, dan oleh persepsi yang salah."
--- Nhat Hanh