Kata kata bijak "Dogen" tentang "TEMPAT DUDUK"
"Jangan melakukan tindakan berbahaya, jangan terikat pada siklus kematian dan kelahiran kembali, tunjukkan kebaikan, hormatilah yang tua dan kasihanilah yang muda, jangan memiliki hati yang menolak atau hati yang mengingini dan tidak memiliki kekhawatiran atau kesedihan dalam dirimu jantung. Inilah yang disebut pencerahan. Jangan mencarinya di tempat lain."
--- Dogen
"Satu-satunya hal yang diperlukan adalah membebaskan diri dari ikatan pikiran dan tubuh, menempatkan cap Buddha sendiri pada diri Anda. Jika Anda melakukan ini ketika Anda duduk dalam meditasi ekstatik, seluruh alam semesta itu sendiri yang tersebar melalui ruang tanpa batas berubah menjadi pencerahan. Inilah yang saya maksudkan dengan meterai Buddha."
--- Dogen
"Seekor ikan berenang di laut, dan tidak peduli seberapa jauh ia berenang, tidak ada habisnya bagi air. Seekor burung terbang di langit, dan tidak peduli seberapa jauh ia terbang, tidak ada akhir bagi udara. Namun ikan dan burung tidak pernah meninggalkan elemen mereka. Jadi masing-masing dari mereka benar-benar mencakup jangkauan penuh, dan masing-masing dari mereka benar-benar mengalami wilayahnya ... Ketahuilah bahwa air adalah kehidupan dan udara adalah kehidupan. Burung itu hidup dan ikan itu hidup. Hidup harus menjadi burung dan hidup harus menjadi ikan ... latihan, pencerahan dan orang-orang seperti ini."
--- Dogen
"Hidup dan mati tidak lain adalah pikiran. Tahun, bulan, hari, dan jam tidak lain adalah pikiran. Mimpi, ilusi, dan fatamorgana hanyalah pikiran. Gelembung air dan nyala api tidak lain adalah pikiran. Bunga-bunga musim semi dan bulan musim gugur tidak lain adalah pikiran. Kebingungan dan bahaya tidak lain adalah pikiran."
--- Dogen
"Berlatihlah dengan baik, berbuat baik untuk orang lain, tanpa berpikir untuk membuat diri Anda dikenal sehingga Anda dapat memperoleh hadiah. Benar-benar membawa manfaat bagi orang lain, tidak mendapatkan apa pun untuk diri sendiri. Ini adalah syarat utama untuk membebaskan ikatan dari Diri."
--- Dogen
"Ketika Anda naik perahu dan menonton pantai, Anda mungkin menganggap bahwa pantai itu bergerak. Tetapi ketika Anda mengamati kapal dengan cermat, Anda bisa melihat bahwa kapal itu bergerak. Demikian pula, jika Anda memeriksa berbagai hal dengan tubuh dan pikiran yang bingung, Anda mungkin mengira bahwa pikiran dan sifat Anda permanen. Tetapi ketika Anda berlatih secara intim dan kembali ke tempat Anda berada, akan menjadi jelas bahwa tidak ada yang memiliki diri yang tidak berubah."
--- Dogen
"Zazen yang saya bicarakan tidak belajar meditasi. Ini hanyalah gerbang Dharma dari ketenangan dan kebahagiaan, praktik-realisasi dari pencerahan yang sepenuhnya memuncak. Ini adalah manifestasi dari realitas tertinggi. Perangkap dan jerat tidak pernah bisa mencapainya. Begitu hatinya digenggam, Anda seperti naga ketika dia mendapatkan air, seperti harimau ketika dia memasuki gunung. Karena Anda harus tahu bahwa di sana (dalam zazen) Dharma yang tepat memanifestasikan dirinya dan bahwa, sejak dulu, kebodohan dan gangguan disingkirkan."
--- Dogen
"Dalam majelis orang-orang yang tercerahkan ada banyak kasus menguasai Jalan yang memunculkan hati tanaman dan pohon; seperti inilah yang membangkitkan pikiran untuk pencerahan. Patriark kelima Zen pernah menjadi musafir penanam pinus; Rinzai bekerja menanam pohon aras dan pinus di Gunung Obaku. . . . Bekerja dengan tanaman, pohon, pagar dan dinding, jika mereka berlatih dengan tulus mereka akan mencapai pencerahan."
--- Dogen
"Mempelajari cara Buddha adalah mempelajari diri sendiri. Mempelajari diri sendiri berarti melupakan diri sendiri. Lupa diri sendiri tercerahkan oleh semua hal. Tercerahkan oleh semua hal adalah untuk melepaskan tubuh-pikiran dari diri sendiri, dan orang lain. Tidak ada jejak pencerahan yang tersisa, dan pencerahan tanpa jejak ini berlanjut tanpa akhir."
--- Dogen
"Karena kita diberi tubuh dan pikiran, kita memahami bentuk fisik yang kita lihat. Karena kita diberi tubuh dan pikiran, kita berpegang teguh pada suara yang kita dengar. Sebagai akibatnya, kita membuat diri kita tidak dapat dipisahkan dari semua hal, namun kita tidak seperti 'bayangan' sosok bayangan di cermin atau seperti bulan di dalam air. Setiap kali kita menyaksikan apa yang ada di satu sisi, sisi yang berlawanan akan berada dalam kegelapan."
--- Dogen
"Ada cara sederhana untuk menjadi buddha: Ketika Anda menahan diri dari tindakan tidak bermanfaat, tidak terikat pada kelahiran dan kematian, dan berbelas kasih terhadap semua makhluk hidup, menghormati orang yang lebih tua dan baik kepada junior, tidak mengecualikan atau menginginkan apa pun, tanpa pemikiran perancangan atau khawatir, Anda akan dipanggil seorang buddha. Jangan mencari yang lain."
--- Dogen
"Ketika saya mempelajari aliran eksoteris dan esoterik agama Buddha, mereka berpendapat bahwa manusia diberkahi dengan sifat Dharma sejak lahir. Jika ini masalahnya, mengapa para Buddha dari segala zaman - tidak diragukan lagi memiliki pencerahan - merasa perlu untuk mencari pencerahan dan terlibat dalam latihan spiritual?"
--- Dogen
"Sisihkan semua keterlibatan dan biarkan banyak hal beristirahat. Zazen tidak memikirkan yang baik, tidak memikirkan yang buruk. Ini bukan usaha sadar. Itu bukan introspeksi. Jangan berhasrat untuk menjadi seorang Buddha; biarkan duduk atau berbaring jatuhkan. Bersikaplah moderat dalam makan dan minum. Waspadai berlalunya waktu, dan libatkan diri Anda dalam zazen seolah-olah Anda menyelamatkan kepala Anda dari api."
--- Dogen
"Mempelajari Jalan berarti mempelajari Diri. Mempelajari Diri berarti melupakan diri. Melupakan diri berarti tercerahkan oleh semua hal di alam semesta. Tercerahkan oleh segala hal di alam semesta berarti membuang tubuh dan pikiran diri serta orang lain. Bahkan jejak-jejak pencerahan dilenyapkan, dan kehidupan dengan pencerahan tanpa jejak terus berlangsung selamanya"
--- Dogen