Kata Bijak Tema 'Karbohidrat': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 2
"Saya selalu suka mengatakan, saya ke hal yang paling fenomenal yang menyentuh jenis pria ... lol, lol. Yeeaa Men .. Selain itu, saya tidak makan banyak; Saya tidak makan banyak karbohidrat. Saya secara alami besar seperti ini, itu saja. Itu hanya sesuatu yang saya lakukan, jika orang melihat saya di atas panggung, mereka selalu seperti "pria, pria itu sangat besar". Maksud saya, saya dalam kondisi yang baik, saya tidak minum atau merokok, jadi ada banyak hal yang tidak saya lakukan."
--- Bone Crusher
"Berhentilah mengonsumsi makanan 'mati': junk, fried, dan fast food, serta karbohidrat olahan. Mereka penuh dengan gula dan zat tambahan lainnya. Semakin banyak makanan hidup yang kita makan (buah dan sayuran), semakin hidup kita merasa. Semakin banyak makanan mati yang kita makan ... Anda tahu."
--- Tony Horton
"Permintaan kita akan daging, susu, dan karbohidrat olahan - dunia mengkonsumsi satu miliar kaleng atau botol Coke sehari - permintaan kita untuk hal-hal ini, bukan kebutuhan kita, keinginan kita - mendorong kita untuk mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang baik untuk kita."
--- Mark Bittman
"Saya sudah ke terapis sepanjang hidup saya. Saya menemukan semakin sedikit perhatian saya pada makanan, semakin sehat saya. Obsesi apa pun berbahaya. Dan seluruh negara yang terobsesi dengan satu hal, kecuali jika, seperti, jeans, itu sangat berbahaya. Semua orang terobsesi dengan karbohidrat di negara ini sekarang. Itu konyol."
--- Christina Ricci
"Cara yang bagus untuk mendapatkan semua nutrisi yang tepat adalah dengan membuat piring penuh warna - campuran sayuran, karbohidrat, dan protein yang baik. Jika Anda melihat semua sayuran berwarna hijau, ganti dan tambahkan warna lain untuk beragam manfaat dalam satu kali makan."
--- Summer Sanders
"Perhatikan, bahkan Jonathan Swift akan berani menulis sindiran di mana para politisi berpendapat bahwa - di dunia di mana spesies lenyap dan lebih dari satu miliar orang hampir tidak mampu makan - itu entah bagaimana akan baik bagi planet ini untuk membersihkan hutan hujan untuk menanam kelapa sawit, atau melepaskan lahan tanaman pangan untuk menanam biofuel, semata-mata agar orang dapat membakar bahan bakar yang berasal dari karbohidrat daripada hidrokarbon di mobil mereka, sehingga menaikkan harga makanan untuk orang miskin. Ludicrous adalah kata yang terlalu lemah untuk kejahatan keji ini."
--- Matt Ridley
"Salah satu cara untuk mendorong otak untuk membuat lebih banyak keputusan adalah memberi makan karbohidrat. Jadi seiring berjalannya hari, Anda mulai mendambakan lebih banyak karbohidrat - terutama wanita, karena wanita cenderung membuat lebih banyak keputusan sehari-hari dalam hidup kita daripada pria."
--- Mehmet Oz
"Untuk pemulihan, saya pikir itu masalah besar untuk makan dalam waktu setengah jam setelah Anda berolahraga. Kalau tidak, saya hanya mencoba memasukkan karbohidrat ke dalam sistem saya sebelum saya berenang dan kemudian memuat protein setelahnya. Saya tidak menghitung kalori. Apakah itu Sour Patch Kids atau Reese's atau sekantong keripik, jika saya ingin memakannya, saya akan memakannya."
--- Michael Phelps
"Semua argumen tentang nutrisi sebenarnya tentang apa yang menjadi bahan masalah dalam diet barat. Apakah itu lemak? Apakah kekurangan serat? Apakah itu karbohidrat olahan? Tetapi kita tidak perlu khawatir tentang hal itu. Kami hanya harus mencoba untuk keluar dari diet sejauh yang kami bisa."
--- Michael Pollan
"Awalnya, atom-atom karbon dari mana kita dibuat mengambang di udara, bagian dari molekul karbon dioksida. Satu-satunya cara untuk merekrut atom-atom karbon ini untuk molekul yang diperlukan untuk mendukung kehidupan - karbohidrat, asam amino, protein, dan lipid - adalah melalui fotosintesis. Menggunakan sinar matahari sebagai katalis, sel-sel hijau tanaman menggabungkan atom karbon yang diambil dari udara dengan air dan unsur-unsur yang diambil dari tanah untuk membentuk senyawa organik sederhana yang berdiri di dasar setiap rantai makanan. Lebih dari sekadar kiasan mengatakan bahwa tanaman menciptakan kehidupan dari udara yang tipis."
--- Michael Pollan
"Saya menyadari bahwa karbohidrat sering dibicarakan dalam konteks negatif, seperti, "Karbohidrat membuat saya gemuk atau kembung." Tetapi saya pikir bagi saya, saya harus memiliki semacam karbohidrat, apakah itu nasi atau pasta atau roti atau apa pun itu, dan bukan jumlah yang besar, tetapi saya membutuhkan karbohidrat karena itu membuat otak saya mengklik."
--- Julianne Hough